Вопрос чистки кожи лица актуален, но не каждая женщина может себе позволить потратиться на дорогую салонную процедуру. Не меньший положительный эффект дает грамотное очищение кожи на дому.
Посредством домашней чистки лица можно убрать наружный омертвевший слой кожи, освободить поры от грязевых и жировых накоплений, предупредить воспалительные образования.
Почему нужно проводить чистку кожи
Простое умывание – недостаточная мера для избавления от сальной пленки и глубокорасположенных комедонов. В порах, накопивших кожное сало, пылевые и грязевые частицы, начинается воспалительная реакция, провоцирующая возникновение прыщей.
Полностью очистить поры можно посредством глубокой чистки лица дома. Процедура нужна, чтобы:
- предупредить проникновение патогенных микроорганизмов в кожные ткани;
- улучшить циркуляцию крови в подкожных капиллярах;
- укрепить сосудистые стенки;
- интенсивно, но без повреждений очистить поры;
- погасить воспаление;
- усилить защитную функцию кожных клеток;
- сделать кожу свежей и здоровой.
Дерматологи советуют проводить чистку лица в домашних условиях не только с лечебной, но и профилактической целью. Это позволит снизить негативное влияние пыли, декоративной косметики и прочих раздражающих факторов на нежный кожный покров лица.
Мнение эксперта
Анастасия Заславская
Дерматолог, косметолог
Чтобы не причинить коже вред вместо пользы, следует знать, как правильно очищать лицо каждый день, какие пошаговые действия выполнять, какие препараты использовать.
Правила проведения процедур
Следует соблюдать чистоту при очищении кожи, чтобы ей не навредить.
Требования работы:
- Лицо нужно тщательно вымыть, очистить от жира.
- Во время очищения стоит использовать инструменты, которые прошли обработку посредством стерилизации.
- Руки надо вымыть с мылом во избежание попадания инфекции.
- Отказываться от очищения стоит в том случае, если на лице имеются воспалительные процессы.
- Если имеются кожные заболевания их нужно вылечить, только после этого проводится очищение.
- После очищения лица кожу нужно намазать успокаивающим кремом.
Если на коже обнаружена сыпь, стоит отложить процедуру, чтобы не распространять инфекцию дальше. Очищение можно проводить после того, как сыпь полностью исчезнет.
Можно протирать кислотой лицо во время высыпаний, воспалений. После того, как сыпь пройдет. Следует возобновить процедуру глубокого очищения, чтобы предотвратить дальнейшее возникновение угревой сыпи.
Методы чистки лица в домашних условиях
Приобретая необходимые косметические препараты и оборудование, можно сделать чистку лица, по эффективности не уступающую салонной процедуре. Доступны следующие виды очищения кожи лица в домашних условиях:
- Быстрое очищение кожи, подразумевающее использование одного или нескольких уходовых препаратов. Можно сочетать, к примеру, мицеллярную воду и пенку, молочко и гель. После использования любого очищающего косметического средства требуется увлажнение кожи кремом.
- Глубокая чистка, при которой используются средства более активного действия: скрабы, пилинги, отшелушивающие и противовоспалительные маски. Женщины с кожей жирного типа могут проводить чистку лица дома раз в неделю, с сухой и чувствительной кожей – раз в месяц, а счастливым обладательницам нормальной кожи достаточно очищать лицо 2 раза в месяц.
- Утреннее и вечернее умывание, относящееся к ежедневному очищению кожи лица. Без этой базовой процедуры другие виды чистки будут бесполезны. Утреннее умывание будит и тонизирует кожу, готовит ее к нанесению макияжа. Для усиления тонизирующего эффекта желательно приготовить лед из очищенной воды или травяных отваров, мыть им по утрам. Вечернее умывание необходимо для снятия остаточного макияжа, увлажнения и расслабления кожного покрова.
- Ручная чистка – эффективный, но болезненный и травматичный способ ухода. При выдавливании комедонов и прыщей пальцами высока вероятность занесения инфекции и оставления рубцов. Дерматологи советуют делать ручную чистку лица у специалиста в косметологическом салоне. Как правильно очистить лицо, чтобы снизить вероятность негативных последствий: пользоваться обработанными антисептиками инструментами (ложкой Уно, петлей Видаля), после процедуры на него обязательно наложить успокаивающую маску.
- Кислотный пилинг – щадящий вариант чистки, при котором применяются фруктовые кислоты. Кожные ткани не повреждаются, как при ручном и химическом воздействии. Улучшаются метаболизм и кожное дыхание, ускоряются процессы регенерации. Чтобы тщательно и эффективно почистить кожу лица пилинг-препаратом в домашних условиях, нужно нанести его на освобожденную от косметики кожу, втереть массажными движениями, удерживать в течение указанного в инструкции времени, снять. После обработки желательно наложить на 10 минут смоченную холодной водой салфетку. Затем провести обработку лосьоном, нанести крем.
- Энзимный пилинг – самый щадящий вариант, подходящий для кожи любого типа. Ускоряет восстановление кожных тканей, нормализует циркуляцию крови, выводит комедоны. Выпускается большое количество энзимных препаратов, качественной считается продукция Израиля (Renew Enzyme Exfoliator, GIGI Enzymatic Peeling Gel) и Франции (Algologie Purifying Enzyme Peel Mask). Для очищения кожи лица выполняются следующие действия: пилинг наносится неплотным слоем, втирается аккуратными массирующими движениями, оставляется на время, указанное в инструкции, смывается теплой водой.
- Голливудский способ самостоятельно очистить лицо. В качестве пилинга берется 5-процентный раствор хлорида кальция. Вещество реализуется в аптеках в ампульной форме. Также нужно приобрести детское мыло, не содержащее красителей и ароматизаторов. Последовательность правильного очищения кожи лица: ампула вскрывается, ватный диск смачивается раствором, им протирается очищенное от макияжа, сухое лицо; после высыхания средства процедура повторяется 2 раза; ватный диск намыливается, им тщательно обрабатывается кожный покров. Должны появиться хлопьеобразные комочки. Они скатываются по массажным линиям. В завершение лицо моется очищенной водой, наносится увлажняющий крем. Голливудский метод оптимален для жирной и комбинированной кожи, но не подходит для сухой и чувствительной.
- Паровые ванночки – хороший вариант очистить кожу лица, улучшить циркуляцию крови, раскрыть забитые поры. Если она сухая, то ванночки желательно устраивать раз в неделю, если жирная, то процедура проводится хоть ежедневно. Как правильно сделать чистку лица паром в домашних условиях: нужно нагреть воду в большой посуде, склониться над ней на 15-20 минут, укрыть голову полотенцем. Не стоит близко наклоняться к кипятку, так как пар может обжечь и спровоцировать разрыв капилляров. Для усиления лечебного эффекта можно использовать вместо воды отвары чабреца, ромашки, лаванды и других целебных растений. Процедура противопоказана при гнойном поражении кожи и расширении кровеносных сосудов.
Домашние аппаратные методы
Используя портативные версии устройств, применяемых в косметологических салонах, можно эффективно почистить лицо в домашних условиях. Заказать и купить вакуумный или ультразвуковой прибор легко, стоимость бывает и высокой, и низкой, определяется маркой и комплектацией.
Почистить лицо аппаратным методом в домашних условиях можно по-разному. Применяется очистка:
- Вакуумная. Описание процедуры: распаренное, увлажненное, чистое лицо обрабатывается устройством в виде трубки, внутри которой создается вакуум, под давлением из кожных пор вытягиваются грязевые и жировые накопления. После обработки наносится увлажняющий крем, но перед этим можете протереть кожу кусочком льда для снятия отека и закрытия пор.
- Ультразвуковая. Чтобы очистить кожу лица ультразвуком в домашних условиях, потребуются портативный УЗ-аппарат и проводящий гель. Порядок действий: лицо очищается и обрабатывается антисептиком, на него наносится гель; обработка УЗ-устройством осуществляется по массажным линиям в течение 10 минут; после процедуры гель смывается и протирается тоником.
- Комбинированная, представляющая собой комплекс с несколькими этапами очищения кожи. Требуется приобрести УЗ-аппарат и пилинг-препараты. Пошагово делают чистку так: на очищенную кожу наносится энзимный или кислотный пилинг; осуществляется обработка УЗ-устройством; оставшиеся комедоны выдавливаются вручную. Лицо после чистки обрабатывается тоником и кремом. Комбинированное очищение лица хорошо тем, что поры очищаются глубоко, но эпидермис почти не травмируется, быстро восстанавливается.
Уход после чистки
Микротравмы, появившиеся на коже после чистки, желательно смазать йодом, иначе на их месте могут появиться воспалительные образования.
Правила ухода:
- Первые несколько суток после процедуры эпидермис восстанавливается, поэтому не стоит подвергать ее резким температурным колебаниям и прямому воздействию ультрафиолета. Перед выходом на улицу в солнечную погоду рекомендуется использовать крем с УФ – защитой.
- Умываться желательно очищенной или минеральной негазированной водой, протирать не содержащим спирт тоником.
- Не стоит лишний раз прикасаться к лицу руками.
Как можно сохранить полученный эффект надолго: регулярно делать маски для сужения пор, как можно реже пудриться, минимизировать использование тонального крема.
При шелушении кожи необходимо увеличить суточную порцию увлажняющего крема.
Противопоказания
Не стоит проводить глубокую чистку при хроническом воспалительном поражении сальных желез. Это может проявляться в виде вульгарных или пустулезных угрей.
Помимо этого, к основным противопоказаниям относят следующее:
- любые виды дерматита;
- грибковые заболевания кожи;
- купероз;
- розацеа;
- демодекоз;
- экзема;
- псориаз;
- гнойничковые или другие высыпания на коже.
Косметические средства для чистки кожи
Делают чистку лица поэтапно. Этапы полного ежедневного очищения лица:
- снятие макияжа, умывание с очищающим средством;
- распаривание;
- удаление черных точек любым из описанных методов;
- увлажнение маской или кремом.
Арсенал косметических средств для лица велик. Чтобы правильно очищать кожу лица ежедневно, выбираются препараты с учетом типа кожного покрова:
- Для жирной кожи оптимальны пенки, муссы, не содержащие спирта тоники. Чтобы интенсивно почистить лицо, применяют скрабы.
- Для сухого кожного покрова используются молочко, однородные и эмульсионные масляные составы. Они легко и деликатно очищают, насыщают кожные ткани витаминами, увлажняют.
- Для нормальной кожи подходят практически все очищающие средства: гели, молочко, пенки, мицеллярная вода, лосьоны на основе целебных трав.
- Для комбинированной кожи оптимальны гели, пенки, молочко.
Для чистки лица в домашних условиях покупать нужно только качественные средства от известных производителей. В составе не должно быть вредных соединений: глютена, гликолей, животных компонентов.
Скрабы
Отдельно следует рассказать о скрабах, как правильно очищать ими кожу. В магазинах реализуется огромное количество очищающих препаратов от разных производителей. При таком разнообразии легко растеряться.
Лучшие магазинные средства для чистки:
- L’Oreal Pure Zone Абсолютная чистота 7 в 1;
- Garnier Skin Naturals Чистая кожа Актив;
- La Roche-Posay Physiological Ultra-Fine Scrub;
- Kiehl’s Pineapple Papaya Facial Scrub;
- Lancôme Exfoliance Confort.
Качественный скраб можно сделать из имеющихся на кухне продуктов. Для глубокой чистки лица в домашних условиях предлагаются рецепты:
- Содовый скраб – простой и распространенный способ почистить кожу лица в домашних условиях. Смешиваются по столовой ложке сода и соль. Смесь заливается кефиром до кашеобразной консистенции.
- Кофейный. В кофейную гущу вливается столовая ложка натурального йогурта.
- Солевой для жирной кожи. Делается смесь из чайной ложки мелкодисперсной соли и такого же количества растительного масла.
- Аспириновый для проблемной кожи. 4 таблетки растираются в порошок, заливаются столовой ложкой воды. В смесь добавляется натуральный мед.
- Угольный от черных точек. 10 таблеток активированного угля измельчаются в порошок, заливаются чайной ложкой воды.
- Глиняный. Смешиваются половина чайной ложки кокосовой стружки, такое же количество зеленой глины и измельченных овсяных хлопьев. В смесь добавляется вода до образования сметанообразной массы.
- С бодягой от воспалений и избыточной пигментации. Смешиваются измельченная в порошок бодяга и 3%-ная перекись водорода до образования пастообразной массы.
Обрабатывается скрабом, и легкими массирующими движениями массажируют в течение 2-3 минут. Смывается средство чуть теплой водой.
Также с неплохим результатом можно ухаживать за ним в домашних условиях народными средствами:
- любым растительным маслом;
- кислым молоком или сметаной;
- отрубями и овсяными хлопьями;
- кукурузной мукой.
Рецепты от расширенных пор
Рецепт 1. Измельчить в кашу одну сырую картофелину и помидор. Добавить половину чайной лодки оливкового масла. Смесь нанести на лицо на половину часа. Смыть водой. Рецепт 2. Белок одного яйца взбивается миксером до образования пены. Смешивается со свежим соком ягод в пропорции 1:1. Состав наносят на кожу на четверть часа.
Рецепт 3. Смешать сок алое, крепко заваренный зеленый чай и воду в соотношении 1:1:1, добавить глину до консистенции крема. Нанести на лицо до полного высыхания (10-15 минут).
