Бронзатор для тела ― какой выбрать что бы стать королевой вечера. ТОП-10 лучших бронзеров для лица и тела


Место Наименование Характеристика в рейтинге
Топ-10 лучших кремов для солярия
1Emerald Bay Dark’n DazedЛучшая эффективность. Уникальный антивозрастной состав
2ED HARDY TANNING Black ElixirЛучшее средство для татуированной кожи. Отменное качество
3Australian Gold AcceleratorВитаминизированный состав
4Dark Sauna Super tanВысокая эффективность
5Chocolate kiss SolBiancaЛучшее соотношение цены и качества
6CALIFORNIA TAN 310 Cali Bronzer Step 2Быстрый результат
7DEVOTED CREATIONS FlexИдеальный крем для светлой кожи
8Tannymaxx Brown Exotic IntansityСамый популярный продукт
9Hawaiiana Tropicocco Fruit Bomber Bronzing CocktailПротивовоспалительное действие
10SUN LUXE Dark Bronzer 30xДоступная цена

Лето – время солнечной погоды, а значит и прекрасного, естественного загара. Большинство женщин очень любят лежать под палящими лучами, ведь кожа при этом приобретает ровный и привлекательный оттенок. Однако, летние дни не круглогодичны, если не жить где-нибудь поближе к экватору, разумеется. В современном мире вот уже десятки лет есть возможность «устроить» свое лето и в зимнее время года. Получить естественный загар искусственным путем поможет солярий.

При походе в студию «искусственного солнца» необходимо позаботиться о безопасности кожи. Специальные косметические средства – самый простой способ защиты от нежелательных последствий, ведь при воздействии ультрафиолетовых лучей дерма становится сухой и выглядит непривлекательно. Для увлажнения и питания кожных покровов при загаре в солярии разработано огромное количество кремов. Помимо устранения сухости, эти средства помогают продлить стойкость и равномерность загара. Существуют несколько видов кремов: проявители, активаторы и закрепители. Первые обрабатывают кожу полезными веществами, вторые отвечают за выработку меланина, а третьи закрепляют результат и увлажняют. Для того, чтобы выбрать подходящий продукт, рекомендуем воспользоваться рейтингом, который мы составили на основе отзывов реальных потребителей.

Основные правила выбора

Скорость выработки меланина во многом зависит от фототипа человека, а не от многочасового пребывания на солнце и минимального содержания SPF в креме для загара. Темные пигменты на коже не у всех появляются вместе покраснения дермы. Эксперты выделяют несколько фототипов:

  1. Европейский темный – оптимальным для таких людей будет средство с spf
  2. Светлокожий тип – для этой чувствительной дермы подходит продукт с содержанием уф-фильтров не меньше 30.
  3. Кельтский – к этой категории относятся те, у кого очень светлая кожа, рыжеватые волосы и часто наблюдаются веснушки на теле. Во время загара они должны использовать крема с SPF 50 (максимальная защита).
  4. Азиатский – генетика этих людей позволяет находиться на солнце долгое время и при этом не сгореть. Как правило, им необходимо средство, ухаживающее за смуглой дермой и предотвращающее преждевременное старение эпидермиса.
  5. Африканский тип – это люди с крайне темной кожей, которым не страшны ожоги. Им достаточно интенсивно увлажнять эпидермис и активно питать его.
  6. Средиземноморский тип – кожа у данной категории граждан отлично воспринимает солнечные лучи, поэтому они могут пользоваться средствами с минимальной степенью защиты.

Молочко, масло, спрей или крем от загара следует выбирать исходя из фототипа кожи, а также нужно внимательно изучить состав продукта, ознакомиться с отзывами покупателей и смотреть на бренд.

Особенности применения средств для соляриев

Масло или крем наносится тонким слоем круговыми, втирающими движениями. Особенно интенсивно нужно растереть колени и локти — здесь кожа обычно самая грубая и сухая, а потому загар «прилипает» хуже. Продукты с бронзаторами нужно наносить как можно более равномерно, иначе на коже могут образоваться разводы. После нанесения кремов-активаторов ладони нужно промыть проточной водой или вытереть влажной салфеткой.

Если для лица и тела используются разные кремы или масла, важно, чтобы они были из одной серии, иначе оттенок кожи на разных участках может отличаться.

Увлажнители, проявители и активаторы используются либо непосредственно перед сеансом загара, либо за 15–20 минут до него (см. инструкцию к конкретному средству). Закрепители наносятся на чистую кожу, желательно после душа, не ранее, чем через 2–4 часа после солярия.

Особенности и принцип действия

Основными функциями такого незаменимого средства являются создание защитного барьера на поверхности эпидермиса и обеспечение равномерного оттенка кожи при получении солнечных ванн.

Солнцезащитные фильтры, входящие в состав крема, помогают добиться таких результатов. Они бывают двух видов: минеральные (не проникают в дерму и создают специальную пленку на ее поверхности, которая отражает солнечные лучи) и органические (поглощают ультрафиолет, преобразовывая световую энергию в тепловую).

Вам будет интересно: Топ 10 лучших фенов для волос по типам: концентраторы, диффузоры, стайлеры

Кроме этого, крем не только предотвращает появление ожогов на коже, но и защищает от преждевременного старения эпидермиса, вызванное UF-лучами. В целом, такая продукция делится по принципу действия на несколько типов.

Одни оберегают от вредного воздействия солнечных ванн, а другие способствуют увеличению скорости получения красивого загара. Некоторые качественные кремы от известных производителей активно питают эпидермис, предотвращая обезвоживание и появление шелушений.

В идеале лучшие средства для загара должны содержать физические и химические фильтры, полезные вещества и натуральные компоненты для максимальной защиты и высокой эффективности.

Спрей или крем

Крем является классикой жанра. Это самый распространенный и оптимальный вариант. Как правило, он содержит дополнительные питательные вещества, улучшающие состояние эпидермиса.

Обычно такой продукт для загара предназначен для сухого и чувствительного типа дермы. Идеально подходит лицам, которые мечтают о бронзовом оттенке кожи и боятся сгореть на солнце. Высокие показатели защиты помогают добиться желаемых результатов.

Спреем удобно пользоваться. Он легко распыляется по поверхности. Как и крем делится на несколько категорий по зонам нанесения: для зоны декольте, для области лица, шеи и тела.

Если спрей равномерно не распределить по поверхности, то получается пятнистый загар. Хороший, качественный продукт не оставляет липкого слоя на коже и не пачкает одежду. Все виды таких средств для загара делятся на: защитные, увлажняющие, водостойкие, ароматизированные.

Дополнительных функций у этой продукции множество. Поэтому выбирая оптимальный вариант для себя, необходимо внимательно ознакомиться с надписями на упаковке и с инструкцией.

Крем или масло

Масло содержит минимум факторов солнечной защиты SPF. Такая питательная жидкость больше подойдет для усиления эффекта уже полученного бронзового загара, с целью закрепления результата.

Она мгновенно впитывается в кожу сразу после нанесения, а также обладает отличной водостойкостью. Как правило, не требует постоянного обновления на дерме после купания. Маслянистая жидкость для загара может содержать как натуральные, так и химические вещества.

Конечно же, лучше всего покупать средство на основе натуральных компонентов. Производители такой продукции добавляют в состав полезные растительные ингредиенты для кожи.

Таким образом, можно отметить, что крем при получении солнечных ванн более эффективный, так как обладает мощной защитой от вредных UF-лучей. Масло можно использовать как дополнение, так как оно хорошо питает и увлажняет нежную дерму.

Зачем нужна косметика для солярия

Для начала стоит узнать о биологических процессах, которые запускает солярий. Вот что происходит в процессе получения искусственного загара:

  • под действием УФ-излучения активизируется синтез красящего пигмента — меланина, который необходим для защиты от ожогов, в итоге кожа приобретает шоколадный оттенок, или загар;
  • ультрафиолетовое излучение провоцирует образование свободных радикалов, большое количество которых может приводить к раннему старению, раку и другим пагубным для организма процессам;
  • «искусственное солнце» приводит к обезвоживанию. При нагревании тела организм, защищаясь от теплового удара, запускает процесс усиленного потоотделения, при этом и кожа теряет содержащуюся в ней жидкость. Вот почему при посещении солярия отмечается сухость эпидермиса;
  • при длительном воздействии ультрафиолетового излучения замедляются процессы выработки коллагена и эластина — особых веществ, которые обеспечивают мягкость и упругость кожи. Поэтому состояние и внешний вид эпидермиса могут ухудшиться.


Эффект загара в солярии реализуется благодаря специальным ультрафиолетовым лампам

Косметика для солярия призвана решать такие задачи:

  • защитить кожу от пагубного воздействия ультрафиолета;
  • увлажнить эпидермис, чтобы предотвратить пересушивание;
  • обеспечить ровный, красивый, стойкий загар за максимально короткий срок.

Первый раз я ходила в солярий без крема. Процесс занял много времени, так как моя кожа плохо загорает. Плюс ноги и лицо постоянно шелушились, а шея и зона декольте всё время были красными, коричневыми не становились. Следующей весной решила попробовать загорать с кремом. В итоге кожа мягкая и приятная всегда, на шее стала золотистой, а не красной, эффект проявился гораздо быстрее.

Подойдёт ли обычный крем или масло

Солнцезащитный крем, предназначенный для загара на пляже, для солярия однозначно не подойдёт. Такое средство содержит УФ-фильтры, которые препятствуют глубокому проникновению лучей в кожу. Если нанести крем с SPF перед походом в солярий, никакого загара просто-напросто не будет.

Это действительно так. Я не люблю слишком загорелое лицо, поэтому где-то с 3–4-го сеанса специально смазываю его кремом с SPF, чтобы остановить дальнейшее потемнение.


Если нанести крем с SPF перед походом в солярии, на загар рассчитывать не стоит

Ни один крем для солярия не содержит УФ-фильтры. И так как только эти компоненты оберегают кожу от глубокого проникновения лучей, косметологи отмечают, что специальная косметика может лишь сгладить последствия УФ-воздействия, но не защитить от него.

Заявления о том, что кремы защищают от воздействия излучения — это маркетинговый ход. В кремы для соляриев не добавляют SPF фактор, который действительно защищает от проникновения в кожу лучей типов А и В, потому что в таком случае не будет эффекта быстрого загара во время краткосрочного посещения солярия. SPF будет блокировать лучи и загар не возникнет.

Инна Лизогуб, врач-дерматолог

https://ru.tsn.ua/ukrayina/soblaznitelnyy-zagar-kak-zaschitit-kozhu-i-sekonomit-na-kremah-v-solyarii-1159878.html

Что касается обычных увлажняющих средств и масел, мнения здесь расходятся. Противники применения косметики, не предназначенной для соляриев, приводят такие доводы:

  • не известно, какова будет реакция компонентов средства с ультрафиолетом;
  • специальные средства содержат усиленную «дозу» ингредиентов, способных минимизировать пагубные последствия воздействия солярия;
  • за счёт особого состава (активаторы загара, бронзаторы, вещества с тингл-эффектом и др.) можно добиться нужного оттенка кожи, что не по силам обычной косметике.

Но есть и те, кто считает, что применение специальных средств — пустая трата денег. По их мнению, подойдут любые косметические продукты и масла, содержащие:

  • увлажняющие компоненты (алоэ вера, масло ши, масло какао, гиалуроновую кислоту др.);
  • вещества с антиоксидантным действием для защиты от свободных радикалов (витамины А и Е, экстракт Гинго Биобла, масло ростков пшеницы и др.).

Однозначно ответить на вопрос, какая позиция верна, невозможно, потому что пока каких-либо исследований в это области не проводилось. Есть только практический опыт девушек, отражённый на многочисленных форумах. Однако, с точки зрения здравого смысла, использование специальной косметики более безопасно и эффективно уже хотя бы потому, что её состав подбирался специалистами с учётом потребностей кожи, обретающей искусственный загар.

На форумах предлагается заменять средство для солярия оливковым или кокосовым маслом, маслом Johnson’s baby, любым детским кремом или обычным увлажняющим кремом. Использовать эти альтернативы или нет, каждый решает сам, на свой страх и риск.


Кокосовое масло многие девушки используют, чтобы быстрее загореть на пляже, а вот для использования в солярии продукт не предназначен

Я поэкспериментировала по указке подруги у которой нет денег на крема с маслом Johnson’s baby и сгорела от него. прям как на сковороде пожарилась. Вернулась обратно к кремам конечно.

Жаркое

https://www.woman.ru/beauty/body/thread/3840900/

Секрет правильного выбора

Чтобы выбрать подходящее средство, нужно проанализировать индивидуальные потребности и особенности, такие как:

  • тип эпидермиса (светлый, смуглый, сухой, жирный, проблемный, чувствительный);
  • желаемый эффект (какой оттенок кожи хочется приобрести и насколько интенсивный);
  • исходная степень загара (первый ли это поход в солярий, или кожа уже потемнела);
  • возраст (для молодой кожи достаточно увлажнения, для женщин 35+ могут оказаться полезными антивозрастные комплексы);
  • пол (существуют крема, разработанные специально для мужчин);
  • область применения (для нежной кожи лица, шеи и декольте нужны средства с деликатным составом, не закупоривающие поры, а на ногах загар образуется медленнее, поэтому для этой зоны подойдут более сильные продукты);
  • материальные возможности (производители предлагают косметику для соляриев разной ценовой категории).

Все эти моменты стоит учитывать при мониторинге средств для загара, которые можно купить в студиях или салонах, предоставляющих услуги солярия, в магазинах профессиональной косметики и интернет-магазинах.

Как пользоваться такими кремами

Чтобы обзавестись красивым загаром, а главное не навредить своему здоровью, необходимо придерживаться определенных правил по подготовке к процедуре:

  • предварительно покупайтесь под душем, чтобы смыть всю косметику;
  • воспользуйтесь скрабом, чтобы убрать с кожной поверхности ороговевшие частицы (только тогда загар распределится равномерно);
  • за 5 минут до размещения в капсуле солярия нанесите крем для загара (для светлой кожи слой должен быть толще);
  • после искусственной солнечной ванны помойтесь под теплым душем, воспользовавшись охлаждающим гелем с эффектом увлажнения (ромашковым, ментоловым, мятным).

После посещения солярия не допустимо мыться с использование средств, содержащих мыло. Это способно вызвать раздражение эпидермиса. Помните, что неправильный последующий уход часто приводит к появлению пигментных пятен.

Рекомендации по выбору солнцезащитного крема с бронзатором

Поскольку косметика данной группы выполняет сразу две важные функции, каждая из которых имеет свои тонкости, при выборе того или иного средства нужно учитывать не только фототип кожи (хотя он будет иметь первостепенное значение), но и желаемый результат:

1. Обладателям скандинавской и нордической внешности, которые еще не успели подготовить кожу к пляжному сезону, потребуются легкие бронзирующие кремы с максимальным солнцезащитным фактором. И линия косметики от Australian Gold подойдет для этого как нельзя лучше!

Гипоаллергенный крем-лосьон Premium Coverage с уровнем SPF 45 и экстрактом бобов кофе Кона, который оказывает бронзирующее действие, сохранит природную мягкость кожи, предотвратит появление воспалений и неравномерной пигментации и скроет возможную красноту, превратив ее в приятный золотистый оттенок. Сухое масло Bronzing Dry Oil Spray Intensifier и крем-гель Spray Gel With Bronzer с экстрактом моркови и легким карамельным бронзатором справляются со своими функциями ничуть не хуже. Благодаря удобной форме спрея и инновационной сухой формуле они легко наносятся, быстро впитываются и не оставляют жирного блеска.

SPF с бронзаторами от Australian Gold

2. Для тех, кто успел немного загореть под первыми лучами солнца или от природы наделен более смуглой кожей, предусмотрены те же средства, только с пониженным содержанием SPF-комплекса. Перебороть красноватый оттенок, который неравномерно ложится даже на самый шикарный загар, помогут кремы Spray Gel With Bronzer от Australian Gold с солнцезащитным фактором -.

3. Несмотря на то, что смуглые от рождения люди редко обгорают, им тоже понадобится защита от солнца, поскольку такая кожа склонна к фотостарению, которое не может не отражаться на внешнем виде и качестве загара. Чтобы быстро получить темные шоколадно-коричневые оттенки, не пересушив при этом кожу, им понадобятся более концентрированные бронзаторы замедленного и мгновенного действия, дополненные мягкими защитными компонентами. Матовое масло Coco Me! With Bronzer от Tannymax, предназначенное для обладателей средиземноморской и среднеевропейской внешности, поможет справиться с этой задачей, защитив при этом кожу от вредного воздействия ультрафиолета.

Сухое масло от Devoted Creations

Правильно подобрав солнцезащитный крем с бронзатором, можно получить желанный загар максимально быстро, сохранив при этом кожу здоровой, упругой и бархатистой!

Вопрос — ответ

Часто такая неприятность появляется у тех, кто вообще не применяет крем для загара или использовал некачественное средство. Также кожа может покраснеть, если вы долго загорали, ведь время нужно постепенно увеличивать.
Помимо крема для загара, стоит приобрести средство, которое закрепляет результат. Учитывайте тип кожи. Желательно сделать маску на лице, чтобы увлажнить кожу после воздействия ультрафиолетом.

Да, такие приборы есть в продаже. К примеру, это может быть компактное устройство для загара лица. Но также не забывайте использовать крем и дома.

Лучшие кремы после солярия

В искусственно созданных условиях отсутствует вредное УФ-излучение, однако они все равно определенным образом негативно влияют на кожу. Для ее защиты и восстановления используют увлажняющие средства. В этой категории представлены 2 лучших крема после солярия.

Sun Time

Крем Sun Time создан для закрепления загара после посещения солярия и защиты кожи от негативного воздействия факторов окружающей среды. Он имеет разносторонние эффекты: успокаивает раздраженную и пересушенную дерму, обеспечивает полноценное ее увлажнение и питание, насыщает клетки влагой, запускает процесс восстановления дермы.

Широкий спектр действия косметического продукта Sun Time обусловлен разнообразием состава, созданного на основе натуральных компонентов: масла карите, экстракта огурца и алоэ вера. Благодаря этому обеспечивается тонизирование и охлаждение кожного покрова, что не допускает появления неприятных ощущений после получения загара в солярии.

Достоинства

  • Подходит для всех типов кожи;
  • Приятная парфюмерная композиция;
  • Удобная бутылочка с дозатором;
  • Без проблем выдавливается из емкости;
  • Хорошо закрепляет загар.

Недостатки

  • Содержит множество вспомогательных веществ.

По отзывам покупателей, в результате применения данного крема не только улучшается качество загара, но и обеспечивается гладкость, шелковистость и эластичность кожи.

Floresan Пантенол SOS

В рейтинге это самый хороший крем для загара в солярии, судя по многочисленным положительным отзывам. Он подходит для любого возраста и всех типов кожи. Его можно наносить как после пребывания на солнце, так и в искусственных условиях. Данное средство действует как успокаивающее, увлажняющее и восстанавливающее. Благодаря маслу зародышей пшеницы в составе, устраняется излишняя сухость дермы и снимается ее раздражение.

Floresan Пантенол SOS производится в России, основные компоненты тут – масла: соевое, кокосовое, зародышей пшеницы. Также сюда входит пантенол, ментол, глицерила стеарат и ряд других веществ. Данный продукт можно наносить и на тело, и на лицо. Он легко распределяется за счет оптимальной консистенции и быстро впитывается, смывать композицию не нужно.

Достоинства

  • Не провоцирует аллергии;
  • Не вызывает покраснения кожи;
  • Приятен для тела;
  • Быстрый эффект;
  • Долгосрочные результаты.

Недостатки

  • Объем тубы – всего лишь 75 мл.

Мнение эксперта

  • Косметолог
  • Хирург

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Многие люди считают, что солярий вреден, хотя это далеко не так. Солнечные лучи приносят больше вреда, чем ультрафиолет. А зимой такая процедура особенно полезна из-за дефицита витамина Д. Но, конечно, стоит знать, как правильно загорать, чтобы не столкнуться с неприятностями. Следите за временем воздействия, используйте крем.

Аиша Барон

пластический хирург

Человек в солярии расслабляется, что положительно сказывается на нервной системе. Эта процедура успокаивает, доставляет удовольствие. Главное, не перестараться. Если находиться в солярии недолго, защищать кожу кремом, тогда сеанс будет очень полезен.
Вопреки утверждениям, что загорать под «искусственным солнцем» вредно, дозировано можно с правильным подходом.

Каждая женщина хочет красоваться смуглой кожей круглогодично, а потому без солярия не обойтись. Главное, подобрать соответствующий крем для загара с учетом индивидуальных особенностей кожи.

Детские кремы от загара

Такие средства по уходу за эпидермисом для данной категории не должны бронзировать или усиливать эффект загара. Прямые солнечные лучи отрицательно воздействуют на нежную кожу ребенка. Маленьким детям врачи запрещают находиться под палящим солнцем. Поэтому крем должен быть солнцезащитным и безопасным, имеющим качественный и натуральный состав.

Lancaster «Sun Kids»

Цена – 1500 руб.

Этот специальный солнцезащитный крем от элитного французского бренда пользуется большой популярностью среди родителей. Он эффективно защищает нежную дерму ребенка от негативного влияния ультрафиолетовых лучей, бережно воздействуя на кожный покров.

Благодаря натуральному и полезному составу Sun Kids от загара не вызывает аллергических реакций и деликатно ухаживает, успокаивает и смягчает эпидермис. Его смело можно наносить на лицо и тело детей. Он не содержит отдушек и вредных парабенов. Водостойкая формула позволяет продлить действие крема во время купания ребенка.

Lancaster Sun Kids

Достоинства

  • высокая степень защиты (SPF 50);
  • имеет легкую текстуру;
  • быстро впитывается, не оставляя пятен;
  • подходит для детей от 3 лет;
  • заживляет и питает;
  • качественный состав;
  • не оставляет липкого слоя.

Недостатки

  • высокая стоимость.

Sun Kids можно купить в виде спрея с распылителем или в тюбике.

ECO Cosmetics «Baby & Kids Sun Cream»

Цена – 1300 руб.

Крем имеет высокую степень защиты SPF 50. Он моментально впитывается, не вызывая раздражений и не оставляя липкого слоя на дерме. Надежно защищает нежную кожу детей от УФ-лучей, устраняя покраснения и стянутость кожных покровов.

Имеет приятный запах и воздушную консистенцию. Средство обладает увлажняющими и питающими свойствами. Натуральные ингредиенты бережно ухаживают за дермой. Экстракт облепихи, энотеры, граната, масло макадамии и оливы благоприятно влияют на состояние кожи ребенка.

ECO Cosmetics Baby & Kids Sun Cream

Достоинства

  • натуральный состав;
  • максимальная защита от ультрафиолета;
  • водостойкий;
  • успокаивает и увлажняет дерму;
  • моментально впитывается;
  • равномерно распределяется по поверхности.

Недостатки

  • маленький объем.

При покупке такого крем от загара для детей необходимо учитывать возрастное ограничение, так его можно наносить детям с трехлетнего возраста.

Тип кожи

  1. Обладательницы нежной, светлой,
    чувствительной кожи должны избегать в составе кремов для солярия бронзаторов и тингл-веществ.
  2. Девушки со смуглой
    или немного загоревшей кожей могут воспользоваться кремами-бронзаторами, эффект от которых будет виден уже после 2-3-х процедур.
  3. Для тонкой, чувствительной кожи
    потребуются крема с натуральным комплексом из масел оливы, чайного дерева, пантенола, которые снимут раздражение, обеспечат необходимую защиту и должный уход. Масло карите, сандаловое и оливковое — уберут покраснения и защитят от возникновения аллергической реакции.
  4. Для лица, губ,
    области глаз и зоны декольте необходимо подбирать линейки продуктов с наибольшим индексом защиты.

На что смотреть при выборе

Для максимально выгодной покупки советуем обратить внимание на:

  • Тип кожи. Чувствительному эпидермису подойдут густые и жирные крема, а вот средства с «тингл» эффектом (стимулирующие выработку меланина) противопоказаны. Могут вызвать аллергию. Для жирной предпочтительны лосьоны. Они более легкие и не утяжеляют кожу. Сухой мы рекомендуем кремы и «сметанники» — более питательные средства.
  • Форма выпуска. Средства выпускаются в виде кремов, лосьонов и спреев. Быстрее всего впитываются лосьоны и спреи.
  • Состав. Косметика в идеале должна содержать:
  1. Витамины А и Е. Сохраняют защитный барьер, предупреждают старение и обезвоживание эпидермиса.
  2. Оливковое, ши, кокосовое, какао или кунжутное масло — способствуют быстрому загоранию.
  3. Алоэ мягко ухаживает за кожей и предотвращает раздражения.
  4. Гиалуроновая кислота. Помогает избегать шелушений.
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: