Химический состав
Богатый набор нутриентов, насыщающих петрушку, обосновывает благотворное влияние на кожу человека, поддерживая её здоровое состояние и восстанавливая упругость и эластичность кожи на клеточном уровне. Например, в зелени содержится филохинон (витамин К), количество которого в 100 г зелени более чем шестикратно превышает суточную норму, а аскорбиновой кислоты (витамин С) в тех же 100 г содержится в 4 раза больше, чем требуется человеку в течение суток.
По содержанию бета-каротина (предшественник витамина А) петрушка опережает считающуюся главным его «поставщиком» морковь.
Витаминный состав зелени: | Витаминный состав зелени представлен: |
|
|
Никотиновая кислота активизирует кровоток, стимулируя питание клеток эпидермиса.
Триада из витаминов А, С и Е образует в петрушке ударную антиоксидантную группу, которая активно и эффективно борется со свободными радикалами, стимулирующими окислительные процессы в организме, и тем самым тормозит старение и разрушение клеток кожных покровов.
Знаете ли вы? В Древнем Риме петрушку давали гладиаторам для придания им сил и мужества, а сегодня витаминную траву выращивают на военных кораблях для обязательного использования в рационе членов экипажа.
Содержится в этой траве и мощный антиоксидант в виде полиненасыщенной жирной кислоты Омега-3.
Популярные способы использования петрушки
Из свежей и сушёной зелени можно сделать в домашних условиях множество косметических средств.
Отвар
Отвар отлично подходит для ежедневного использования, помогает при жирной коже
Для приготовления отвара понадобится 50 грамм листьев и 0,5 литра воды. Кипятить примерно 5 минут. Ещё 30 минут отвар должен остывать и настаиваться под закрытой крышкой. Через полчаса отвар необходимо процедить при помощи марли и перелить в стеклянную посуду. Использовать средство можно несколько раз в день. Хранить следует в холодильнике не более 1–2 суток. Но лучше каждый день готовить новую порцию. Из такого отвара можно делать компрессы для век при помощи ватных дисков или марлевых тампонов. Для настоя нужно взять 100 грамм петрушки и пол-литра кипятка. Заваривать зелень лучше в стеклянной посуде. Использовать настой можно через 1–2 часа.
Лёд
Использование льда по утрам — отличный способ тонизирования кожи
Для замораживания можно использовать отвар (рецепт описан выше). Просто разливаете его в формочку и оставляете в морозильной камере. Второй способ приготовления льда: измельчить листья и ветки петрушки блендером и отжать сок из получившейся массы. Разлить сок в специальную формочку и заморозить. Для второго способа приготовления льда понадобится много зелени (не менее 200–300 грамм). Лёд использовать следует по утрам. Водить кусочком льда необходимо только по массажным линиям лица и не задерживаться на одном месте более 1–2 секунд. Иначе можно навредить коже. Такой уход отлично тонизирует, делает цвет кожи более «живым» и насыщенным.
Совет! Использовать лёд следует, только если кожа совершенно здорова. На ней нет трещинок и ранок. Такой уход также противопоказан при куперозе. Лёд из петрушки отбеливает кожу и не подойдёт обладательницам смуглого оттенка лица.
Крем
Крем из сметаны и петрушки обладает целым набором полезных действий: увлажняющее, антибактериальное, отбеливающее и т. д
Как сделать крем из зелени петрушки? Если соединить свежую зелень со сметаной, то можно сделать отличный крем, который будет обладать увлажняющим эффектом и хорошо отбеливать кожу. Молочная кислота, которая содержится в сметане насытит кожу влагой, поможет сохранить естественный водный баланс (что позволит предотвратить преждевременное появление мимических морщин). Кожа после нанесения сметаны на несколько минут становится очень мягкой и нежной. Сметана отшелушивает отмершие клетки. К тому же такая маска обладает антибактериальным эффектом и не остаётся в порах после смывания. Молочная кислота стимулирует дополнительную выработку коллагена. Для крема понадобится 30 грамм зелени и 60–90 грамм сметаны. Ингредиенты тщательно смешивают и наносят на лицо на 15–20 минут. При необходимости в состав можно добавить немного овсяных хлопьев. Смывать крем необходимо прохладной проточной водой без мыла или других косметических средств. Если кожа жирная, то сметану следует заменить простоквашей, держать крем на лице не более 15 минут.
Польза петрушки для кожи лица
- Накопленный косметологами опыт позволяет им с уверенностью утверждать, что использование льда с петрушкой помогает:
- эффективно защищать кожные слои от негативного воздействия внешней среды;
- стимулировать тонус наружного слоя эпидермиса;
- обеспечивать кожные покровы влагой вплоть до нижних их слоёв;
- бороться с кожным шелушением;
- разглаживать неглубокие морщины на кожной поверхности;
- предупреждать появление угревой сыпи;
- снимать воспаление на эпидермисе;
- активизировать кровоток в кожных покровах;
- способствовать снабжению кислородом нижних слоёв эпидермиса;
- стимулировать насыщение кожных слоёв питательными элементами;
- удалять из кожных покровов накапливающиеся яды и шлаки;
- активизировать регенеративные свойства клеток;
- тормозить чрезмерную секрецию жира сальными железами;
- устранять пигментные пятна;
- делать привлекательным цвет лица.
Важно! Перед первым использованием травяного льда на лице необходимо проверить степень его воздействия на кожный покров на запястье. При отсутствии нежелательных реакций в виде покраснения или зуда можно приступать к обработке средством кожи лица.
Маска для зоны вокруг глаз
Из петрушки можно самостоятельно изготовить в домашних условиях полезные маски для лица. Польза таких масок выражается в очищении, отбеливании, интенсивном увлажнении, насыщении питательными веществами.
Омолаживающие свойства такой маски также впечатляют. Однако помните, что самодельные маски лучше не хранить более суток. К примеру, маска из петрушки для зоны вокруг глаз, поможет убрать отеки, припухлости, устранит темные круги. Ингредиенты:
- петрушка — 50 г;
- картофель средний — 1 шт;
- масло оливковое — 30 мл.
Процесс приготовления и применения:
- Из петрушки приготовить отвар (смотрите первый рецепт). Картофель почистить, натереть на мелкой терке.
- Смешать картофель, 2-3 ст л отвара и масло. Перемешать, выложить на две марлевые салфетки.
- Прилечь, аккуратно приложить салфетки к глазам. Держать около 20 мин.
На заметку: маски из петрушки лучше делать на ночь. Так как петрушка способствует более сильному проникновению ультрафиолетовых лучей.
Рецепты приготовления «молодильных» кубиков
Для изготовления кубиков из льда на базе этой травы можно пользоваться:
- отваром;
- настоем;
- соком;
- зеленью с добавлением растительных масел и соков других растений.
Из отвара петрушки
Чтобы приготовить ледяные кубики из отвара петрушки, необходимо:
- Измельчить 50 г зелени.
- Вскипятить 0,5 л воды.
- Влить кипяток в измельчённую зелёную массу.
- Поставить ёмкость с получившейся смесью на огонь.
- После доведения смеси до кипения протомить её на слабом огне 5 мин.
- Остывший отвар процедить.
- Разлить по формочкам и поместить в морозильную камеру.
Из травяного настоя
Для изготовления косметического льда из настоя следует:
- Измельчить посредством блендера или мясорубки 100 г зелени.
- Получившееся сырьё разбавить стаканом кипятка.
- Настоять смесь в течение получаса.
- После остывания разлить по формочкам и поместить в морозилку.
Видео: Приготовление ледяных кубиков из петрушки
Из сока петрушки
В этом случае получается наиболее концентрированное средство.
Советуем почитать о лечебных свойствах петрушки для организма женщины.
Для его приготовления нужно:
- Крупные пучки зелени поместить в соковыжималку и получить сок.
- Можно также сделать сок посредством измельчения зелени в блендере с последующим протиранием её через сито и отжимом сквозь несколько слоёв марли.
- Чтобы снизить высокую концентрацию действующих веществ в соке петрушки и одновременно обогатить его отсутствующими минералами, можно разбавить его минеральной водой в одинаковых пропорциях или в пропорции 1:2.
С оливковым маслом
Зачастую чувствительную или сухую кожу лица требуется параллельно с воздействием льда на базе петрушки смягчить. Для этого омолаживающее действие травяного льда сопрягают со смягчающими качествами оливкового масла.
Для этого:
- Готовят настой из зелёной массы травы, как это описано выше.
- Обогащают его 1 ч. л. оливкового масла и тщательно размешивают.
- Разливают по формочкам и замораживают в морозильной камере.
Знаете ли вы? Петрушка является близким родственником моркови, укропа, сельдерея, кинзы, тмина и даже токсичного болиголова.
Целебный лед из петрушки
Приготовленный отвар можно разлить в емкость для льда и заморозить тем самым получив кубики льда, которыми можно протирать лицо тем самым тонизируя, увлажняя и отбеливая кожу. Такую процедуру рекомендуется проводить утром, чтобы взбодрить организм.
Также можно заморозить сок петрушки для лица, который будет эффективней. Для этого необходимо:
- Промыть 100 грамм свежей зелени и пропустить ее через миксер.
- Затем полученный жмых отжать несколько раз через марлю.
- Полученный сок заморозить в виде кубиков.
Не обязательно использовать в качестве формы кубики, подойдет любая форма. Охлажденный концентрат петрушки отлично тонизирует и увлажняет кожу.
Как часто можно использовать?
Криотерапией с помощью травяного льда рекомендуется в тёплый период заниматься 2 раза в день: утром и за 2 часа до отхода ко сну. Зимой следует или полностью отказаться от данной процедуры, или проводить её только вечером, чтобы исключить выход после неё на улицу. При этом не следует переохлаждать кожные покровы, чтобы не застудить лицевой нерв и избежать возможного воспаления.
5 минут вполне достаточно, чтобы совершить процедуру в полном объёме. Во время процедуры нельзя держать ледяной кубик на одном месте дольше 2 секунд. Особенно осторожно следует обращаться со льдом во время движений вокруг глаз при соприкосновениях с носом или на самом носу во избежание переохлаждения гайморовых пазух.
Видео: Использование льда из петрушки
Отбеливающая маска из петрушки и лимона
Отбеливающая маска из лимона и петрушки может стать отличной альтернативой покупному косметическому средству.
Чтобы ее приготовить нужно:
- Измельчить 30 г зелени и залить ее стаканом горячей воды.
- После настаивания добавить в отвар 2 столовых ложки лимонного сока.
Полученным настоем петрушки для лица нужно протирать кожу утром и перед сном на протяжении двух недель. Но не стоит использовать этот рецепт если у вас на коже есть открытые ранки или прыщи, так как лимонный сок может усугубить раздражение.
Для приготовления целебных отваров и масок нужно использовать только свежие компоненты и четко придерживаться рецептуре. Также при наличии аллергии на один из компонентов рецепта, лучше отказаться от его использования.
Противопоказания к применению
Практически во всех случаях, в том числе и при индивидуальной непереносимости петрушки, противопоказания к применению продуктов из неё связаны с состоянием здоровья человека. Если подавляющему большинству людей употребление петрушки идёт на пользу, то некоторым процедуры со льдом противопоказаны.
- В эту категорию относят людей, у которых:
- имеются воспалительные процессы в носовой полости;
- сосуды располагаются чересчур близко к коже;
- лицевой нерв склонен к застуживанию;
- есть повреждения кожной поверхности;
- имеются воспаления на коже.
Важно! При чрезмерно расширенных кровеносных сосудах (куперозе) на поверхности лица запрещено осуществлять охлаждающие процедуры.
Простые в изготовлении и эффективные в использовании ледяные кубики на базе петрушки способны заметно омолодить кожу лица на клеточном уровне, придавая ей упругость и эластичность. Небольшие усилия, которые требуются при этом, полностью оправдываются разительными изменениями на лице.
Показания и противопоказания
Домашние косметические средства на основе петрушки подходят любому типу кожи. Показаниями к их применению являются следующие проблемы:
первые признаки старения эпидермиса;- увядающая кожа с выраженными признаками старения;
- глубокие и мелкие, возрастные и мимические морщины;
- пигментация (как приготовить и применять петрушку от пигментных пятен?);
- купероз;
- тусклый цвет лица;
- высыпания;
- отечность;
- нарушение в работе сальных желез.
Средства из петрушки отличаются минимальным количеством противопоказаний, среди которых:
- раны и другие повреждения на лице;
- индивидуальная непереносимость.
Перед процедурой рекомендуется проверить кожу на чувствительность к компонентам. Немного приготовленного средства нанести на поверхность запястья. Подождать 30 минут. Если возникнет дискомфорт, жжение, покраснение, зуд и другие признаки аллергии, от применения состава на лице следует отказаться.
ТОП-15 проверенных рецептов
Среди множества достоинств петрушки следует выделить главное – доступность культуры в любое время при любом уровне бюджета. А это значит, делать из нее полезные для кожи лица маски и компрессы можно круглогодично.
Простой рецепт
Рецепт 1-й – маска для лица от морщин (гусиные лапки). Для ее приготовления необходимо:
- петрушка;
- вата;
- вода.
Петрушку измельчить в блендере или кофемолке до состояния кашицы. Для маски достаточно сделать небольшую порцию, нанести на область вокруг глаз, поверх наложить ватные диски, смоченные в теплой воде.
Носить до 20 минут, смыть под проточной, приятной температуры водой. Процедуру делать трижды в неделю.
Применение сметаны (против морщин вокруг глаз)
Рецепт 2-й направлен на борьбу с морщинами вокруг глаз. Для этого необходима:
- Сметана.
- Петрушка.
Измельчить зелень в блендере (кофемолке), смешать со сметаной (2 ложки столовые) и нанести на область вокруг глаз. Носить маску до 20 минут и смыть водой (теплой), процедуру проводить дважды в неделю.
Использование воды (устраняет глубокие складки)
3-й рецепт помогает бороться с глубокими морщинами.
Необходима:
- петрушка;
- минеральная (чистая обычная) вода.
Есть 3 варианта:
- Зелень порубить или измельчить в кофемолке, вложить в секции для заморозки и сверху налить воды (минеральной или обычной, чистой). Поставить в камеру и каждое утро растирать кубики льда по лицу, причем во всех зонах.
- Также можно в ячейки залить подготовленный отвар – на стакан воды 5 столовых ложек петрушки. Довести до кипения и тут же снять с огня.
- Третий способ – залить кипятком зелень и процедить через полчаса, налить в формы для льда. С утра или в течение дня смазывать кожный покров лица в течение недели, делая перерыв всего на 1-2 дня.
Зелень и лед – отличное сочетание, тонизирующее и увлажняющее кожный покров. Разгоняется кровь, уходит нездоровый цвет лица, исчезают прыщи, угри, покраснения.
Борьба с пигментацией
Рецепт 4-й помогает от пигментных пятен. Пигментация на лице и любом участке тела свидетельствует о нарушении обменных процессов, зашлакованности организма, проблемах с печенью, почкам и другими органами.
Поэтому важно не только наружное применение петрушки, но и употребление средства внутрь.
Чтобы выявить причины пигментации кожи необходимо обратиться к врачу и провести обследование организма.
Итак, причины пятен на коже выявлены, теперь нужно перейти к их устранению. В первую очередь необходимо пройти официальный курс лечения традиционными медицинскими препаратами, дополнительно применить доступные средства.
В этом поможет петрушка, ее регулярное применение от пигментных пятен, судя по отзывам, что видно на фото до и после, дает отличный эффект. Причем их можно заметить уже через 7-10 дней после начала использования.
3 полезных рецепта от пигментации
Ниже приведенные рецепты также помогают от пигментных пятен:
- Для маски нам понадобится только два ингредиента: петрушка и любой измельчитель (блендер, кофемолка). Зелень довести до состояния каши и нанести на кожу лица. Носить до получаса и смыть. Делать маску дважды в неделю.
- В кашицу с петрушкой добавить полчайной ложки меда. Состав также наносят на кожу лица, в том числе вокруг глаз, носится полчаса и смывается проточной водой теплой температуры.
- Измельченную зелень смешать с кефиром (1:1) и сделать маску. Состав можно наносить не только на лицо, но и шею, зону декольте. Через 20-30 минут смыть.
Отбеливаем кожный покров
Нежная и светлая кожа всегда считалась показателем благородства в происхождении. Загар – мало что некрасив, но и опасен для здоровья.
Благо, современные красавицы знают меру в «солнце» и предпочитают обладать светлой и красивой кожей. А если и есть проблемы, то их можно устранить с помощью целебного корня петрушки.
Вот последовательность приготовления средства:
- Продукт мелко помыть, высушить и порубить или измельчить в любом приборе – кофемолке, блендере, в обычной ступке до состояния порошка.
- Залить крутым кипятком (1 стакан на столовую ложку), накрыть полотенцем и настаивать 2 часа, затем процедить.
- Полученный тоник применяется для нанесения на лицо в утреннее и вечернее время, умывания или в качестве компресса – смочить ватный диск и накладывать на лицо (15 минут).
Данный рецепт петрушки от пигментных пятен по отзывам творит кожей чудеса. Уходят не только пигментация, но и морщины, улучшается, выравнивается цвет, обретается упругость.
Чтобы усилить эффект маски, можно добавить несколько капель сока лимона.
Применение одуванчика (для отбеливания)
Данный рецепт также поможет отбелить кожу.
Для этого необходимо:
- одуванчик;
- петрушка;
- минералка.
Зеленые листья одуванчика и петрушку измельчить, добавить стакан газировки (минеральной) и тщательно смешать.
Настаивать полдня, процедить и отжать зелень. Полученная жидкость представляет собой прекрасный тоник, который наносят один раз в день на полчаса. Процедуру проводить дважды в неделю.
Чтобы не стать жертвой покраснения, сыпи, отека, зуда, следует проверить действие средства. Нанесите на тыльную сторону локтя немного полученной жидкости и подождите полчаса. Если нет указанных побочных эффектов – используйте без опасений.
Любая маска с петрушкой обладает отбеливающими свойствами. Чтобы такого эффекта не было (это актуально особенно обладательницам смуглой кожи), добавляйте к смесям ложку крепкого черного чая.
Петрушка с огурцом
Потребуется взять сметану или йогурт. Огурец натирается, петрушка измельчается. Все эти ингредиенты берутся в равных пропорциях.
Маску стоит оставить на треть часа. После такой процедуры кожа свежеет, добавляется упругость, сияние.
Лучшие питательные маски (6 вариантов)
Существует еще много полезных масок для лица, для которых потребуется данный продукт. Петрушка действительно способна помочь уменьшить морщины, предоставить питание.
Ниже приведен перечень продуктов, с которыми отлично сочетается петрушка:
Компонент | Фото |
Желток с маслом оливы | |
Крахмал | |
Овсянка (готовая, без добавления подсластителей) | |
Желатин (его совмещают с соком петрушки) | |
Мед (его должно быть в два раза меньше, чем кашицы петрушки) | |
Картофель |
Мал золотник, да дорог
Глядя на грядку с зелеными кудряшками петрушки, диву даешься, сколь щедрой оказалась природа к простому огородному жителю. Растение-целитель испокон веков использовали для борьбы с различными недугами.
- С его помощью восстанавливают и укрепляют зрение.
- Употребление зелени нормализует пищеварение, метаболические процессы в организме.
- Настой из листьев, корней очищает и регулирует работу почек.
- Сок полезен при заболеваниях сердца и сосудов.
Наружное применение зеленной культуры не менее эффективное. Отвар из петрушки женщины используют для очищения лица, измельченную зелень – для масок, лед – для проведения освежающих и омолаживающих процедур. Благотворное воздействие на кожу обусловлено витаминно-минеральным составом растения.
- Петрушка содержит «ударный» антиоксидантный комплекс – А С Е. Именно эти витамины противостоят свободным радикалам, провоцирующим окислительные процессы в организме, старение и разрушение клеток, их перерождение, вплоть до появления новообразований.
- Витамин А участвует в синтезе гиалуроновой кислоты. Это вещество заполняет межклеточное пространство, влияет на состояние основных белков эпидермиса – коллагена и эластина. В косметологии гиалуроновую кислоту используют, чтобы поддержать водный баланс и эластичную структуру кожи.
- Витамин С не только препятствует окислительным процессам, но выполняет защитную функцию. Аскорбиновая кислота убирает воспалительные процессы на коже, заживляет микротрещины, удерживает влагу, чем повышает упругость эпителия, защищает от вредного воздействия солнечного ультрафиолета. Кислотный химический состав витамина способствует осветлению кожи, выравниванию ее цвета.
- Здоровый вид коже придает витамин В₂. Отвар, лед из петрушки для лица, благодаря наличию в составе рибофлавина, способствует регенерации (обновлению) клеток эпидермиса. Как следствие, регулярные процедуры устраняют шелушение, заживляют трещины, придают коже ровный тон.
- Витамин РР (никотиновая кислота) усиливает приток и циркуляцию крови, тем самым улучшает питание кожи изнутри.
Полезные свойства растения
С помощью петрушки укрепляется и возобновляется зрение, потребление травы восстанавливает пищеварение и метаболические течения. Настой из корней и листьев чистит и регулирует функционирование почек. Сок благотворен при болезнях сосудов и сердца. Вытяжка из петрушки используется для очищения лица, размельченная зелень — для маски, а вытяжка — для проведения омоложивающих и освежающих процедур. Хорошее влияние на кожу обуславливается минерально-витаминным составом зелени:
- Витамин PP (никотиновая кислота). Увеличивает циркулирование крови и ее подачу, тем самым улучшая питание эпидермиса изнутри.
- Здоровый вид лицу дает витамин В2. По причине наличия в составе рибофлавина зелень способствует восстановлению клеточек эпидермиса. Как следствие, систематичная процедура ликвидирует шелушение, заживляет ранки, придает лицу ровный тон.
- Витамин С предотвращает окислительные процессы, а также исполняет защитную функцию. Аскорбиновая кислота борется с воспалительными процессами на лице, заживляет микротрещины, сдерживает влагу. А также увеличивает эластичность кожного покрова, защищает от отрицательного воздействия солнечных лучей. Для организма очень полезна петрушка. К примеру, лед для лица имеет большое значение для гладкости кожи.
- Витамин, А участвует в выработке гиалуроновой кислоты. Этот элемент наполняет межклеточный промежуток, воздействует на элементы эпидермиса (эластин и коллаген). В косметологических целях гиалуроновая кислота применяется для поддержания водного равновесия и эластичности структуры эпидермиса.
Почему утром отекают лицо и глаза: причины и способы борьбы
А также зелень включает в себя антиоксидантный ансамбль, состоящий из витаминов А, С, Е — они способствуют свободным радикалам, которые активируют окислительные течения в организме, разрушают старые клетки. Витаминный комплекс помогает образовывать новый эпидермис, что хорошо сказывается на внешнем виде женщины.
Меры предосторожности
Прежде чем применять кубики из отвара петрушки для лица, необходимо выявить и исключить у себя возможные противопоказания. Важно определить степень чувствительности к петрушке, проверить, может ли возникнуть аллергия.
С этой целью сок петрушки нанесите на небольшой участок кожи с внутренней стороны предплечья. Через 15-20 минут осмотрите место. Если не появилась сыпь, зуд, шелушение, раздражение и покраснение кожи, то лед из петрушки для лица можно смело использовать в домашних условиях как косметическое средство.
В тех случаях, когда на фоне применения косметического льда ухудшилось состояние кожи, появились нежелательные реакции, прекратите процедуры и наблюдайте за своим состоянием. Если симптомы обострились, потребуется консультация дерматолога.
Допускается чередование разных рецептов, однако лучше практиковать не более 2-3 вариантов. При использовании большого количества компонентов могут возникнуть аллергические реакции, ухудшится состояние кожных покровов.
Нельзя выполнять процедуру более 5 минут, задерживаться долго на одном месте, так как есть вероятность застудить лицевой нерв, спровоцировать воспалительные явления. После завершения процедуры рекомендован покой. В течение 30-40 минут нежелательно выходить на улицу.
Противопоказания
Лед из петрушки для лица не используют при:
- аллергии на продукт;
- ранках и царапинах на лице;
- трофических язвах;
- тонкой, чувствительной коже;
- куперозе (сосудистой сеточке).