Как восстановить кислотно щелочной баланс кожи лица. Нормальная микрофлора кожи: кислая рН – стабильность

В жизни главное – во всём соблюдать гармонию и равновесие. Также и в случае со здоровьем. Глядя на себя в зеркало, нам хочется видеть здоровую, сияющую кожу без воспалений и неровностей.

Всё это возможно при соблюдении кислотно-щелочного баланса и сохранении гидролипидной мантии. Казалось бы, что же тут сложного и что я делаю не так, ведь в ванной комнате все полочки заставлены уходовой косметикой, регулярные процедуры утром и вечером, поэтапное очищение.

Давайте разбираться на estet-portal.com, как работает pH баланс изнутри и почему этот нюанс так важен для косметолога.

• Гидролипидная мантия: строение, состав, функции
• pH баланс vs тип кожи лица
• Микробиом: враг или друг при соблюдении нормального pH ко

Гидролипидная мантия: строение, состав, функции

Верхний слой нашей кожи – эпидермис – это защитный барьер, такой себе «щит», который ограждает кожу от механических и химических повреждений, воздействия аллергенов, бактерий и вирусов.

Он состоит из нескольких слоев:

• роговой;
• блестящий;
• зернистый;
• шиповатый;
• базальный.

Молочко и тоник

Фанатичное очищение кожи заставляет работать сальные железы в два раза активнее. Не могут же они оставить лицо без защитного липидного слоя. Большинство очищающих средств (особенно после которых кожа будто скрипит, до того кажется чистой) – кислотные. Яркий пример – мыло, забудь о нем. К твоим услугам молочко и эмульсии на масляной основе (они работают без воды и удаляют жирорастворимые загрязнения). Помни о тонике – это он возвращает pH-баланс кожи от щелочного к слабокислому, идеальному для тебя.

pH баланс vs тип кожи лица

Различают четыре типа кожи в зависимости от количества выделяемого кожного себума и кислотно-щелочного баланса:

• нормальная;
• сухая;
• жирная;
• комбинированная.

Нормальная кожа характеризуется умеренным выделением кожного сала, видимые поры отсутствуют, сосуды не просвечиваются сквозь поверхность.

При таком типе кожи и соблюдении кислотно — щелочного баланса нет условий для развития воспалений, тон кожи ровный. pH нормальной кожи составляет 5,2 – 5,7.

За сухой кожей нужен особый уход, так как сальные железы вырабатывают недостаточно секрета. Да, кожа с первого взгляда выглядит гладкой и матовой, но при отсутствии правильного ухода на поверхности можно увидеть ороговевшие чешуйки и шелушение. pH сухой кожи равен 3,0 – 5,2.

Сектор приз на барабане – это жирная кожа. Обладательницы этого типа кожи обычно имеют в своём арсенале несколько серий уходовой косметики для устранения жирного блеска, контроля выработки кожного сала, сужения пор и предотвращения воспалений.

Кожа блестит, кажется грубой, при отсутствии ухода может походить на апельсиновую корку. Такая кожа быстрее загрязняется и склонна к угревой сыпи. pH жирной кожи составляет 5,7 – 7,5.

При комбинированном типе на лице есть как зоны жирной, так и сухой кожи.

Лоб, нос и подбородок можно отнести к области, склонной к жирности, а виски, кожа около глаз, щёки – к сухости.

LiveInternetLiveInternet

рН — это показатель кислотности, который зависит от уровня концентрации свободных водородных ионов. Этот показатель колеблется от 1 до 14, а 6,5-7,5 — его нейтральное значение. рН кожи колеблется от 3 до 7. Наиболее кислая реакция на коже головы — 4,5-5,5, на коже груди рН равен 5,1-5,5, а на ладонях — 6,2-6,5. Наиболее щелочная реакция отмечается на паховых складках. Кислотная мантия кожи является первым звеном защиты от микроорганизмов, поскольку кислая среда зачастую является для них губительной. схема кислотно-щелочного баланса кожи:

Кислотность кожи может изменяться под воздействием факторов внешней среды: действие прямого солнечного света, изменение потоотделения, длительное воздействие кислотных или щелочных сред (жесткая вода, моющие средства и др.). Кислотность кожи нарушается также при некоторых заболеваниях. Например, при псориазе – смещается в кислую, при грибковых заболеваниях рН возрастает до 6 ед. (слабо кислая реакция), при экземе до 6,5 ед., при угревой болезни и аллергическом дерматите рН смещается до 7 ед. (нейтральная). Что нам важно знать? Нормальная среда нашей кожи — кислая, она должна быть всегда такой. Если мы ухаживаем правильно за своим лицом, то рН-фактор обязательно будет нейтральным. рН-нейтральными считаются показатели от 5,2 до 5,7 единиц (для мужчин 5,0 — 5,4). Как в зависимости от рН подобрать наиболее подходящее космети-ческое средство? Все косметические средства, которые имеют рН меньше 7, — кислые (жидкое мыло, бальзамы, ополаскиватели, лечебная косметика, кремы с фруктовыми кислотами и т. д.), больше 7 — щелочные (твердое туалетное мыло, краски для волос, твердые дезодоранты, химическая завивка). Косметика, которой можно пользоваться ежедневно, имеет рН 4,5-5,5; косметика для косметических салонов с АНА-кислотами, которую можно использовать лишь раз в неделю, имеет рН 3-5 (пилинги); лечебная косметика, используемая в дерматологии (например, при лечении акне и пигментации), может иметь рН меньше. Самая распространенная кожная проблема у подростков — прыщи, угри. Часто, чтобы избавится от этой проблемы, подростки начинают умываться мылом. Мыло имеет 9 — 11 единиц pH. В результате жирную кожу (4 — 5,2 единиц pH, т.е. ближе к кислоте) мыло переводит в состояние щелочи. Раздражение кожного покрова провоцирует защитную реакцию — кожа начинает вырабатывать еще больше сала. Образуется замкнутый круг. Поэтому очень важно правильно очищать кожу, используя специальные косметические средства. Для умывания лучше использовать гели для умывания, рН которых 5,5-7,5, и молочко рН — 4,5-9. Чтобы убрать остатки средства для умывания и восстановить кислую среду кожи, обязательно применяют тоники (рН от 3 ед.) и лосьоны (рН от 1,2 ед.). И только затем наносят крема, маски, рН которых от 4,5 до 9. Таблица требования к косметическим средствам для кожи лица по показателю рН ( по ГОСТ)

КОЖА ГОЛОВЫ

рН кожи головы 4,5-5.5. Если мыть голову твердым шампунем, она не будет «промываться», так как рН кожи головы равен 5,5. Мягкий шампунь имеет эквидермальный (равный коже) рН. После мытья головы твердым мылом обязательно следует использовать бальзам-ополаскиватель, с помощью которого можно всегда снять избыточную щелочность, так как рН таких бальзамов колеблется от 3 до 7.

После использования красок и препаратов для химической завивки (все они имеют щелочной рН — 8,5-11 и 9-9,5 соответственно), чтобы вернуть показатель рН кожи к нормальному уровню, требуется применять шампуни-кондиционеры с рН 5-5,5 или бальзамы-ополаскиватели с рН. Щелочной рН (10,5-12,7) имеют и препараты для депиляции (удаления волос), они не только растворяют стержень волоса, но и весьма отрица-тельно влияют на кожу депилируемой зоны. Совершенно очевидно, что после депилятора необходимо использовать успокаивающий крем с кис-лым рН.

Таблица требования к косметическим средствам для кожи головы по показателю рН ( по ГОСТ)

Показатель, который имеет значение для нашего организма —
кислотная нагрузка пищи
. Она складывается из соотношения в пище компонентов, которые в ходе метаболизма образуют либо кислоту, либо щелочь. Кислотная нагрузка (КН) измеряется по принципу кислота минус щелочь. Когда в пище преобладают компоненты, образующие серную кислоту (серосодержащие аминокислоты в белках) или органические кислоты (жиры, углеводы), то КН (кислотная нагрузка) имеет положительную величину. Кислая среда. Если в пище больше компонентов, образующих щелочь (органические соли магния, кальция, калия), то КН представляет собой отрицательную величину. Щелочная среда. На основе компьютерного анализа учеными была составлена таблица кислотной нагрузки основных продуктов питания:

Кислотная нагрузка основных продуктов питания (в миллиэквивалентах на 240 килокалорий)

Продукт = Кислотная нагрузка

Как определить, насколько сбалансировано наше питание? С помощью рН тест-полосок можно легко, быстро и точно определить уровень рН, не выходя из дома. Если уровень рН мочиколеблется в пределах 6,0 — 6,4 по утрам и 6,4 — 7,0 вечером, то ваш организм функционирует нормально. Для этой цели можно использовать индикаторные лакмусовые полоски, которые выпускают для школьных уроков химии и для диабетиков. Щелочные продуктыЛистовая зелень = -59,1 Овощи-фрукты = -46,5 (помидоры, кабачки, баклажаны, огурцы, арбуз, дыня, тыква и т.п.) Коренья = -26,4 Овощи = -14,3 Клубни = -10,6 Фрукты = -5,8[/td]

Ph волос человека. pH-баланс волос

Химия очень важна, когда мы хотим определить оптимальные средства для ухода за волосами. Именно баланс pH позволяет поддерживать здоровье локонов. Итак, поверхность нашей головы имеет кислотность 4,5. Для сравнения: вода является нейтральной. Почему же наша кожа головы и волосы не нейтральны? Вы уже наверняка догадались: организм, таким образом, предохраняется от воздействия микробов, бактериальных и грибковых инфекций. Это также помогает в поддержании волос и кожи головы быть красивыми и здоровыми. Такой естественный рН-баланс необходим для поддержания оптимального состояния волосяного покрова. Так что же нарушает рН-баланс?

Продукты и средства, которые мы используем. Когда естественный рН-баланс нарушается, кожа головы становится ослабленной и более восприимчивой к инфекциям и прочим проблемам.

1. Всегда тщательно промывайте волосы после использования косметических и прочих средств, чтобы нейтрализовать их щелочной эффект; 2. Вернуть кислотность волосам можно, используя алоэ вера , свежеотжатый сок лимона или яблочный уксус. Разбавьте сок алоэ и нанесите его на волосы. Разбавленный уксус или лимонный сок также используют в качестве натурального ополаскивателя. Он удалит лишние соли и придаст локонам блеска.

Если ВОЛОСЫ жирные, какой Ph выбрать. Как выбрать лучший шампунь?

Огромный ассортимент способен запутать даже опытного покупателя. Шампунь для жирных волос должен отвечать следующим требованиям:

• Очищать кожный жир с волос и кожи головы за счет образования обильной пены;
• Не утяжелять объем волос, делая их объемными, а не прилизанными;
• Улучшать внешнее состояние кожи головы;
• Включать в состав антибактериальные компоненты, которые защитят от образования перхоти.

Обратите внимание! Средство, предназначенное для жирных волос, не должно включать в состав большое количество питательных компонентов. Это может поспособствовать выделению еще большего количества сального секрета. Необходимо подобрать такой продукт, который позволил бы не мыть волосы хотя бы день или два. При ежедневном мытье раздражается кожа головы, и кожного сала выделяется еще больше. Замкнутый круг.

При покупке обязательно уделите внимание следующим пунктам:

• На упаковке должна находиться пометка, что средство предназначено для жирных волос. Помимо этого обязательно должно быть указано, что продукт можно использовать ежедневно;
• Обратите внимание на состав продукта. В нем не должно быть силикона, и желательно сульфатов;
• Если у вас комбинированный тип волос, то выбирайте продукт, который избавляет от жирных корней, но не пересушивает кончики.