Талассотерапия – приятный и эффективный способ лечения

Массаж, звено в курсе талассотерапии

Массаж не относят к лечению связанного с морской водой, но он является обязательным звеном в любом курсе талассотерапии. Когда из морской воды через кожу проникают микроэлементы, организму нужно помочь разнести их по всему телу. В этом массаж будет хорошим помощником. В центре талассотерапии предлагают большое разнообразие массажей, это может быть классический массаж или общий, массаж спины или других частей тела, изысканные берберский или калифорнийский, восточные виды массажа или массаж в 4 руки.

Гидромассажные ванны

Такую процедуру как гидромассаж проводят с использованием гидромассажной ванны, которая представляет собой сложный гидромеханизм, который управляется при помощи компьютера.

Альготерапия, обертывание водорослями, маски

При процедуре обертывания водорослями применяют полное обмазывание тела человека подготовленной из морских водорослей, микроорганизмов и моллюсков биомассой. Бывают холодные и горячие обертывания. При горячем обертывании, после нанесения биомассы, тело обертывают специальным одеялом, которое может быть с подогревом. Цель подогрева такая же, как и при лечении, морской водой, поднять температуру к температуре тела, для усиления поглощения кожей полезных веществ. Эта процедура обертывания хорошо зарекомендовала себя и против целлюлита.

При обертывании проводят пилинг, при помощи которого удаляют роговые чешуйки, очищают поры, это повышает эффективность проникновения активных веществ внутрь. Подобным образом делают маски для лица. Такие маски уменьшают морщины, делают кожу мягкой и шелковистой. Для масок, кроме биомассы, применяют косметические препараты на основе морской грязи.

Массаж струями воды

Для талассо-массажа необходимо специально оборудованная комната, так как для массажа используют струи морской воды, под сильным давлением. Это одна из наиболее эффективных процедур, потому что сочетание морской воды с массажем особо быстро насыщают тело микроэлементами. Подобный массаж хорошо активизирует лимфодренаж, кровообращение и борется с целлюлитом. Аналогичной процедурой является душ Шарко.

Душ Шарко

Струи воды направлены на определенные, проблемные зоны тела под нужным давлением, это способствует улучшению процессов обмена веществ и избавления от жировой прослойки.

Специальные бассейны при талассотерапии

Некоторые центры талассотерапии имеют специальные бассейны. Например, флебологический бассейн, который показан пациентам с варикозной болезнью, а также другими видами заболеваний ног. Лечебные действия заключаются в воздействии струй воды, которые имеют разную температуру. Во время процедуры пациент ходит по специальным дорожкам бассейна наполненного водой, что улучшает кровообращение. Эта процедура даёт очень хороший результат в лечении. Подобные бассейны необходимы для реабилитации после ортопедических операций, что позволяет быстро встать на ноги.

Стоун терапия это — массаж горячими камнями

Камни вулканического происхождения имеют повышенную плотность, содержат большое количество магния и железа, что объясняет поглощение большого количества тепла и его медленное высвобождение. На рефлексогенные зоны тела человека кладут нагретые камни, через рецепторы кожи происходит воздействие теплом на внутренние органы. Массаж стоун терапия улучшает кровоснабжение и лимфодренаж, насыщает ткани кислородом, стимулирует выведение избытка жидкости и токсинов. Кроме этого, снимает болевые спазмы в мышцах, помогает при остеохондрозах и артритах, восстанавливает упругость и тонус кожи.

Хамам

Этот вид терапии достаточно распространен в Тунисе, его применяют в качестве дополнения к основным процедурам талассотерапии. Хамамом называют «турецкие бани хамам». На самом деле это баня, в которой влажный воздух и обязательно есть горячая каменная плита. В начале любого курса талассотерапии рекомендуют хамам, для полного очищения кожи лучше сделать пилинг и только потом обертывание водорослями.

С Любовью и Благодарностью!

Талассотерапия – книги

В книжных магазинах можно найти литературу на эту тему, которая поможет расширить свои знания в этой теме.

1. «Талассотерапия: Море смоет все болезни» С. Лапп
   . Автор является врачом, но при этом в описании полезных процедур не используются сложные термины. В книге доступным языком описаны механизмы действия, показания и противопоказания.
2. «Талассотерапия» Д. Рассел
   . В этой книге описаны основные процедуры талассотерапии, их преимущества и возможные недостатки.
3. «Талассо и здоровье» И. Красоткина
   . Автор описывает преимущества разных процедур и дает рекомендации, как проводить оздоровление в домашних условиях.

Талассотерапия показания и противопоказания

Чистка лица механическая — что это такое Описание процедуры, противопоказания, отзывы
Терапевтическая практика, основанная на использовании факторов морской и океанической среды, применяется при следующих состояниях:

• проявления целлюлита и избыточное содержание жировой ткани;
• суставные патологии (остеохондроз, артрит, остеопороз);
• сухая, дряблая, увядающая кожа;
• астения;
• отечность тканей;
• дерматологические заболевания: псориаз, гиперкератоз, ихтиоз, нейродермит;
• необходимость проведения детоксикации и очищения организма;
• в качестве методики минерализации и витаминизации эпидермальных структур.

Несмотря на использование только натуральных компонентов и относительную безопасность талассотерапии, выделяют ряд запрещающих факторов, при которых процедура противопоказана:

• беременность и лактация;
• сердечно-сосудистые патологии: повышенное кровеносное давление, инфаркт миокарда в анамнезе;
• сахарный диабет;
• тромбофлебит;
• наличие новообразований любой локализации;
• острые инфекционные и вирусные заболевания;
• некоторые дерматологические болезни: дерматит, грибковые поражения кожи;
• менструация.

Показания к талассотерапии

Существует целый список проблем со здоровьем при которых может быть показана данная процедура:

1. Заболевания суставов (такие как: остеохондроз, артроз, артрит, ревматизм, остеопороз и др. )
2. Целлюлит и лишний вес
3. Гинекологические и сексуальные расстройства, напрямую связанные с нарушениями в работе эндокринной системы
4. Астения
5. Варикозное расширение вен и венозная недостаточность (подойдут только холодные обертывания)
6. Ухудшение тонуса кожи
7. Кожные заболевания (такие как: псориаз, нейродермит, кератодермия, ихтиоз и другие)
8. Отечность конечностей
9. Болевые ощущения в мышцах
10. Очищение организма от шлаков и токсинов
11. Питание кожи витаминами и минералами
12. Омоложение организма

Лечебный эффект от процедур талассотерапии это:

• очищение организма
• укрепление иммунной системы
• регенерация кожи
• снятие стресса

Описание процедуры талассотерапевтического обертывания

Кому нельзя делать пластику век Противопоказания

Обертывания с использованием морских компонентов может проводиться горячим, холодным или контрастным способом. В случае горячей методики кожные покровы подвергают нагреванию при помощи СПА-капсулы или специального термоодеяла При этом ускоряется кровообращение, раскрываются поры, и улучшается мембранная проницаемость клеток для компонентов косметического состава.

Обертывания талассотерапии являются эффективной антицеллюлитной методикой

В случае проведения холодного обертывания добиваются сужения и укрепления сосудов, что способствует активации процессов липолиза. Контрастная процедура совмещает обе методики и добивается комплексного эффекта.

Процедуру всегда начинают с очищения кожи и проведения классического антицеллюлитного массажа, главной целью которого является подготовка эпидермальных структур к проведению талассотерапии. Затем на кожу равномерно наносится препарат, после чего пациента либо накрывают термоодеялом (горячая методика), либо накладывают бандажи (холодная методика). В зависимости от выбранного компонентного состава, препарат оставляют на коже на временной промежуток от 30 до 90 минут, после чего удаляют. Техника проведения процедуры показана на видео «Талассотерапия ALGOLOGIE».

В результате прохождения курса процедур, состоящего из 6-10 сеансов, достигается существенное улучшение качественных характеристик кожи и уменьшение проявлений целлюлита. На фото талассотерапии наблюдается явный омолаживающий и противоотечный эффекты.

Противопоказания

Хотя лечение морскими дарами способствует улучшению функционирования многих систем организма, оно подходит не всем. Среди противопоказаний талассотерапии отмечаются:

• обострившиеся инфекционные и воспалительные заболевания;
• непереносимость йода;
• некоторые заболевания сердца;
• наличие в организме злокачественных опухолей;
• заболевания эндокринной системы, характеризующиеся избытком йода.

Данные противопоказания талассотерапии являются общими для всех разновидностей процедур. Но стоит еще отдельно отметить обертывания, так как для них список значительно расширяется. Рекомендуется отказаться от подобного лечения:

• беременным женщинам;
• страдающим аутоиммунными заболеваниями;
• диабетикам;
• тем, у кого обнаружены грибковые поражения;
• во время менструаций;
• тем, у кого выявлена аллергия на компоненты, содержащиеся в препаратах для талассотерапии;
• людям, перенесшим инфаркт, и страдающим от тяжелой гипертонии;
• болеющим тромбофлебитом и гипертиреозом.

Центр талассотерапии

Что такое лазерная наноперфорация и какие противопоказания она имеет

Со временем в «лечении морем» стал применяться комплексный подход. Понятие «талассоцентр» в классическом понимании подразумевает наличие морского климата, воды и грязей, подаваемых непосредственно из моря и лиманов, продукции, изготовленной из морских водорослей и микрофауны. Во всем остальном талассо и SPA центры мало чем отличаются. Здесь нашли свое достойное применение такие косметологические процедуры, как обертывания, лифтинг, дренаж, а также массажи, лечебная физкультура и релаксация.

К слову, понятие СПА также подразумевает оздоровление водой, но в нем нет строгой привязки к морю. Здесь напрашивается вывод, что центр талассотерапии не может быть априори в удаленном от моря городе.

Сегодня городские жители нечасто могут себе позволить длительный оздоровительный курс талассотерапии в лечебницах на берегу моря, поэтому они пытаются компенсировать этот недостаток с помощью косметики, содержащей талассокомпоненты, а также косметологических процедур, в которых применяются эти морские продукты.

История талассотерапии

Методы лечения морем известны с древних времен, однако официальная медицинская теория появилась в 1867 году. Ее автором является французский врач де Ла Боннардьер, который впервые применил термин «талассотерапия» для обозначения своих способов лечения пациентов.

Врач использовал в терапии все методы – от ванн до прогулок, создал научную базу для курортных мероприятий. Современные разработки доказывают, что высокое содержание в морской воде, морепродуктах, водорослях и воздухе йода, железа, фосфора, кальция, аминокислот оказывает отличный оздоравливающий и профилактический эффект.

У самого Синего моря

Скучаете по морю и морскому воздуху? Вам хочется ощутить солевое воздействие и услышать крик чаек? Мы готовы не только воспроизвести его атмосферу, но и усилить лечебный эффект от воды и целебных грязей, от водорослей и других морепродуктов. И все это – чудесный и неисчерпаемый потенциал талассотерапии.

Метод использования возможностей моря в лечебных целях является древнейшим способом восстановления и сохранения здоровья. Достаточно сказать, что талассотерапия благотворно воздействуют на весь организм в целом.

Она помогает человечеству бороться с различными недугами. С помощью данной процедуры вы можете укрепить легочно-дыхательную систему, снять ревматические и артрозные воспаления, освободить организм от шлаков и токсинов. Талассотерапия облегчает страдания онкологических больных.

Она активизирует иммунитет, защищает от инфекций и стрессов, оздоравливает щитовидную железу и участвует в расщеплении жиров.

Все эти факторы стоят того, чтобы к талассотерапии относиться как к мощному омолаживающему фактору. Более того, аналогов целебного воздействия морской воды на организм просто не существует. Она обладает поистине магическим воздействием на человека. Достаточно сказать, что по своему составу она близка к основным составляющим крови.

В него включены минералы и микроэлементы, кроме того, она богата планктоном и микроскопическими водорослями. И именно они придают ее составу поистине волшебные омолаживающие свойства, а также позволяют добиваться стойкого терапевтического эффекта оздоровления. В них содержится йод и железо, магний и калий, селениум и цинк, медь и витамины, аминокислоты, а также целый ряд других составляющих таблицы Менделеева.

Талассотерапия – процедура, не имеющая возрастного ограничения. Каждый желающий может пройти ее в косметологических или лечебных целях, да и просто для того, чтобы расслабиться и получить удовольствие! Если вы переутомились, испытываете стресс или мучаетесь бессонницей, – приходите к нам в СПА-салон! Процедура талассотерапии с использованием водорослей, содержащих огромное количество микроэлементов, витаминов и протеинов растительного происхождения, быстро вернет Вам жизненную активность.

В нашем салоне квалифицированные специалисты предложат на выбор несколько курсов талассотерапии. Каждая процедура воздействует на определенное направление: снять отечность ног, повысить уровень кислородного содержания, помочь в борьбе с лишним весом. Кстати, убрать ненавистные килограммы и так называемую «апельсиновую корку» вам помогут обертывания, состоящие из целительных по своему составу водорослей.

Вышеперечисленные достоинства талассотерапии в сочетании с эксклюзивным обертыванием ALGOTHERM позволяют нам гарантировать сильный эффект детоксикации и быстрое снятия отечности Кроме того, это сочетание позволяет решить целый ряд эстетических проблем, связанных с лишним весом, целлюлитом и дряблостью кожи. Нередко единственного курса талассотерапии и обертывания ALGOTHERM бывает достаточно, чтобы ощутить прилив сил и абсолютное спокойствие, восстановить работоспособность и душевное равновесие. И конечно же, увидеть эффект полного омоложения организма.

При обертывании препарат равномерно наносится и распределяется по телу пациента и затем покрывается специальной пленкой. В зависимости от структуры водорослей обертывание может быть холодным, горячим или изотермическим. По своей эффективности каждая техника приводит к колоссальным результатам!

Неизменное повышение тонуса кожи и сосудов после процедур талассотерапии объясняется тем, что в протоколах обертывания мы используем 14 видов микронизированных и «живых» водорослей.

Для процедур талассотерапии мы используем составляющие самого высокого качества. Это морской коллаген и морской эластин, экстракты икры лососевых рыб и морской ил, стабилизированная морская вода и эфирные масла. Кроме того, мы используем экстракты растений, фруктовые кислоты ананаса, винограда и пассифлоры, а также растительные и молочные протеины.

Мы применяем только оптимальное сочетание органических и минеральных веществ

Немаловажно и то, что маски для лица и обертывания для тела состоят только из натуральных водорослей

Главные достоинства талассотерапии сопровождаются в нашем центре особым освещением и специальными напитками. Они также дополняются ароматическими маслами и воспроизведенными звуками природы. То есть обещанная атмосфера пребывания у самого Синего моря воссоздается практически полностью.

Что это такое талассотерапия?

Процедуры, направленные на оздоровление организма, благодаря применению факторов морской среды, называются талассотерапией. Для этого используют морскую воду, грязи, водоросли, а еще положительно влияют на организм морепродукты и морской воздух. Талассотерапия – это возможность оздоровить организм, провести коррекцию фигуры и получить косметический эффект. Лучше всего проходить курс процедур под присмотром специалистов, но есть простые и доступные варианты для домашнего использования.

Какие существуют процедуры талассотерапии

Пожалуй, самой популярной процедурой талассотерапии являются водорослевые обёртывания. В ходе этой процедуры специальную биомассу из водорослей наносят на кожу. Затем тело оборачивается в плотную материю. Считается, что такая процедура стимулирует расщепление жировой в подкожной клетчатке и активизирует процессы обновления эпидермиса. Кроме того, водорослевые обёртывания широко используются при лечении целлюлита.

Весьма полезны для кожи тела и лица грязевые маски. Особенно это касается жирной кожи. Благодаря применению масок из морской грязи очищаются поры, регулируется работа сальных желёз.

Очень популярны и морские ванны. Принятие таких ванн очень благотворно влияет на кожу. Бассейны, в которых принимаются морские ванны, обычно помимо морской воды содержат и специальный концентрат, полученный из морских водорослей. Это позволяет усилить целебный эффект от принятия морских ванн.

Ещё оной процедурой талассотерапии является кавитотерапия. Эта процедура представляет собой воздействие целебным морским воздухом. Для кавитотерапии используется морской воздух, получаемый искусственным путём. Такая процедура чрезвычайно полезна при заболеваниях дыхательной системы. Также кавитотерапия показана при лечении нервных расстройств.

Талассотерапия и продукты для процедуры

Талассотерапия базируется на следующих продуктах морского происхождения:

• Морская вода. Она источник химических элементов (магния, кальция, йода, меди, железа, бария, хрома, марганца ), которые усваиваются организмом, ведь морская вода фактически идентична по составу с кровяной плазмой.
• Морская соль. Она подходит для скрабирования с целью удаления ороговевших клеток и повышения притока крови. Талассотерапия обладает также отличными абсорбирующими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
• Морские грязи и глина. Люди знали, что в этих морских продуктах не заводятся бактерии и микробы, и они поглощают запахи, газы и токсины. Глиняные, грязевые маски оказывают на ткани антисептическое и противовоспалительное действия.

Водоросли, которые привносят в клетки эпидермиса как химические микроэлементы, накопленные из воды, так и компоненты растительного происхождения, в том числе белки. Кроме того такие водоросли как Фукус и Ламинария стимулируют синтез коллагена в клетках эпидермиса, которых считается белком молодости.

Экстракт планктона. Его получают из натурального морского планктона. Процедура экспериментально доказала, что через 15 минут после нанесения разбавленного 1%- экстракта планктона на кожу, потеря влаги сокращается уже на 12%.

воздействие талассотерапии

При использовании методов талассотерапии кожные покровы увлажняются, восстанавливаются, заодно активируется стимуляция коллагена в коже, а значит происходит естественное омоложение.

Однако, отдыхая на морском побережье и желая омоложения кожных покровов, не стоит забывать о негативном воздействии солнечных лучей, во время высшей их активности. Массажные процедуры, обертывания, станут избавлением от «апельсиновой корочки», а сочетание умеренного, но полноценного питания и физических упражнений вместе с морскими купаниями, обеспечат избавление от шлаков и токсинов, а значит снижению массы тела.

Массаж, воздействие даров моря на организм, позитивно воздействуют на обменные процессы, тем самым ускоряя метаболизм. Благодаря лечебным ваннам с массажным эффектом происходит благотворное воздействие на миокард и сосуды. Талассотерапия оказывает реабилитационное воздействие на организм после любых оперативных вмешательств, тяжелых родов, бытовых травм. Море оказывает благотворное воздействие на нервную систему, особенно при наличии стресса, или начавшейся депрессии.

Само собой, оздоровляются на морском побережье и органы дыхания и щитовидка, становятся более подвижными суставы, проходит воспаление и отеки исчезают – это заслуга морских купаний и умеренных физических упражнений на прибрежном песочке — воздействие талассотерапии. Онкологические больные после беседы с врачом, так же могут отдыхать у моря и воспользоваться процедурами талассотерапии, правда за некоторым исключением. но этот вопрос необходимо обсудить с онкологом. Чаще всего такие больные чувствуют улучшение состояния, но повторяю – этот серьезный аспект обсуждается лишь с онкологом!

Минералы моря, посредством процедур талассотерапии лучше воспринимаются организмом, что весьма полезно – оздоравливается весь организм, а мышцы и кожа улучшают тонус.

талассотерапия противопоказания

Не желательно лечение морем во время рецидива заболевания хронического, причем любого! При гиперфункции щитовидки, море тоже противопоказано, как и при аллергии к йоду. Повышенный уровень эстрогенов у женщин на фоне женских болезней тоже станет противопоказанием для грязелечения и солнечных ванн. При наличии миомы, эндометриоза, мастопатии все перечисленные удовольствия не желательны — воздействие талассотерапии.

Периоды беременности и менопаузы с осложнениями так же станут препятствием к талассотерапии. Наличие некоторых заболеваний кожи, тоже потребует консультации дерматолога, а то и онколога. К примеру, при базилиоме противопоказано лечение морем довольно длительное время.

талассотерапия показания

Особо показаны процедуры талассотерапии людям, имеющий лишний вес, при наличии «корки апельсиновой», при преждевременном одряхлении кожи — море прекрасно восстановит тонус! Молодым мамочкам особо показаны эти процедуры, так как они прекрасно восстанавливают организм.

О том, что кожные заболевания, особенно псориаз морская вода и солнышко лечат прекрасно, знают все, а при учете соответствующей диеты, рецидив становится более продолжительный.Положительное воздействие процедур талассотерапии замечено и при заболеваниях суставных, при сколиозе, радикулите, остеохондрозе. Талассотерапия способствует избавлению от отечности тела, весьма полезна при хронической усталости.

Чистый воздух, морская вода, полезные процедуры и сбалансированное питание, все пойдет только на пользу организму человека — воздействие талассотерапии. Дальше…

Медовые скрабы

Еще о полезном и немного «страшилок»…

Здоровые ногти

Правильный уход за лицом

О накладных прядях волос

Скажем «НЕТ» выпадению волос!

Лечебный эффект от процедуры

Кроме омоложения, талассотерапия способна восстановить и увлажнить сухую кожу лица. Использование терапии на все тело улучшает кровоток, что способствует быстрому удалению целлюлита, увеличению обмена веществ:

1. При правильном питании может быстро устранить лишний вес;
2. Благотворно влияет на нервную систему, особенно хорошо борется со стрессами;
3. Нормализует дыхательную систему;
4. Нормализует работу щитовидной железы;
5. Выводит токсины;
6. Улучшает состояние пациентов с онкологическими заболеваниями.

Косметологи и врачи также рекомендуют такую процедуру женщинам, которые нуждаются в восстановлении после родов, а также в борьбе с послеродовой депрессией. Обертывание из водорослей или морской соли способны быстро восстановить организм, заживить раны. А также талассотерапия очень часто применяется в послеоперационный период, особенно после пластических операций. Быстрое заживление ран и кожи, без раздражения. Снимает отечность.

Наиболее популярное: Польза органического кремния для красоты и здоровья

Занимательные факты

Талассотерапия еще настолько популярна, но она обладает уникальными свойствами, а также есть несколько фактов, которые заинтересуют вас, и заставят пройти процедуру.

• Самое большое количество СПА центров, где проводят талассотерапию в Европе и Африке (более 100). Все они работают круглый год;
• Была впервые использована во Франции, где сейчас самое большое количество центров талассотерапии;
• У центров есть разное оборудование, бассейнов с разной глубиной и температурой. Расположение зачастую на берегу океана;
• Использование обертываний с подогретой морской солью, считается лучше, чем купание в море. Так как теплая морская соль лучше проникает в клетки;
• Процедуры могут проводить женщины и мужчины.

Талассотерапия дома

Морская соль

Пребывание в центре талассотерапии необычайно приятно, но не все имеют такую прекрасную возможность. Подобное лечение можно проводить и в домашних условиях, применяя морскую соль и всевозможные продукты из водорослей для ухода за лицом и телом. На ванну вам понадобится примерно 500 г морской соли. При желании вы можете использовать соль с добавлением эфирных масел. Всыпьте соль в воду, нагретую до 34°С, и примите 20-минутную ванну.

Морские водоросли

В продаже имеются водоросли в виде чая, капсул для приема внутрь, препарата спирулина-планктон. Они способствуют выведению шлаков из организма и улучшают обмен веществ, увеличивают содержание влаги в коже и повышают ее упругость. Многие косметические фирмы включают в состав своих кремов, масок для лица и средств против целлюлита водоросли и морскую воду. Косметические серии представляют собой целый набор продуктов с морскими веществами, который поддерживает весь организм — с головы до ног — в оптимальном состоянии. Использование косметики на основе морских водорослей и минералов также является элементом талассотерапии.

Морская соль — лекарство от стресса

Морская соль — хорошее средство против стресса и спазмов сосудов, так как она стимулирует вегетативную нервную систему, улучшает обмен веществ и активизирует деятельность шишковидной железы (эпифиза). В соленой воде мы чувствуем себя защищенными. Это связано с тем, что колебания клеточной жидкости в организме человека соответствуют колебаниям моря. Таким образом, создаются оптимальные условия для расслабления и отдыха. Аналогичного эффекта можно добиться при- помощи добавок для ванны, содержащих морскую соль и экстракты водорослей.

Концентраты для ванн

Концентраты для ванн на 85-100% состоят из свежих морских водорослей. Высокоэффективные вещества очищают кожу, делают ее нежной и повышают ее восприимчивость к другим косметическим средствами, Продаются в жидком виде и в таблетках

Морская соль — великолепное средство для пилинга всего тела: 2—3 столовые ложки соли смешайте с небольшим количеством нежирных сливок или минеральной воды и осторожно потрите этой смесью тело

Грязевая ванна

Заполните ванну на 1/2 объема водой, температура 37-39°С. Нанесите лечебную грязь слоем 3—5 мм на все тело и полностью погрузитесь в ванну с водой, оставаясь в расслабленном положении 15 минут. При необходимости добавляйте горячую воду, поддерживая начальную температуру. В механизме целебного действия грязи существенную роль играет нормализация обменных процессов: углеводного, белкового, липидного. Под влиянием грязи происходит активизация жирового обмена за счет мобилизации жиров из депо (подкожно-жировой клетчатки), меняются составляющие белково-углеводных комплексов, что нормализует состояние соединительной ткани и уменьшает образование ее грубых фракций. Процедура грязевого обертывания позволяет добиться быстрого насыщения тканей и организма в целом микроэлементами и биотропными компонентами грязи. Уже после первой процедуры заметно улучшается состояние кожи.

Морские минеральные обертывания тела

Глубоко успокаивающий процесс, который помогает обогащению организма минералами и уносит с собой токсины и шлаки. В смесь для обертывания можно добавить эфирные масла. Уход за кожей при помощи богатых витаминами водорослей и минеральных обертываний тела улучшает кровообращение, облегчает боли, освобождает тело от большого количества жидкости, унося с собой токсины и шлаки, восстанавливает обмен веществ.

Основные этапы процедуры:

• Для очистки всего тела используйте скраб на основе морских водорослей.
• Смойте скраб теплой водой.
• Тело смажьте гелем на основе водорослей.
• После нанесите на тело смесь из водорослей и эфирных масел (можно купить готовую смесь в салоне красоты или в аптеке, а можно приготовить самостоятельно).
• Тело накройте пищевой пленкой для термоэффекта, поверх — теплым одеялом, для того чтобы полностью расслабиться. Можно даже поспать.
• Спустя некоторое время (минут 20-30) смойте маску специальным гелем с хитозаном и морскими водорослями.
• Тело смажьте увлажняющей эмульсией, питательным кремом или антицеллюлитным кремом (все средства должны быть «морскими»).

Талассотерапия – противопоказания

Некоторым людям морские процедуры запрещены, и если это не учесть, то можно усугубить состояние своего здоровья. Лечение морем противопоказано:

1. При наличии хронических заболеваний в стадии обострения.
2. Если есть болезни дыхательных путей, хоть талассотерапия является отличной профилактикой их появления.
3. При аллергических реакциях, например, на йод и при гиперфункции щитовидной железы.
4. Повышенные температуры и грязи противопоказаны при гинекологических заболеваниях, при которых наблюдается повышение уровня эстрогенов в организме, например, миоме или мастопатии. Беременным женщинам подобные процедуры не рекомендованы.
5. Чтобы полностью обезопасить себя, перед прохождением лечебного курса процедур лучше обратиться за консультацией к врачу.

Талассотерапия в Италии

Италия, еще один центр талассотерапии, дарит своим гостям огромный выбор возможностей для восстановления организма. Этот маленький полуостров-«сапог» омывается пятью морями, каждое из которых обладает своим уникальном микроклиматом и составом воды. Местные лечебные курорты заслужили мировую известность благодаря высокому качеству сервиса и разнообразию услуг.

В Риччоне — курорте, расположенном на Адриатике, вы сможете искупаться в термальных источниках и пройти курс лечения минеральными сульфидными и йодбромистыми водами. Насыщенный морскими солями воздух поможет восстановиться после инфекций и легочных заболеваний, а заодно укрепить иммунитет.

Еще один оздоровительный центр талассотерапии разместился в городке Градо, в живописной бухте Адриатического моря. Туристам предлагается посетить Термальный центр и Институт Талассотерапии. Специалисты разрабатывают индивидуальные лечебные и косметические программы для каждого клиента с учетом возраста и физического состояния. Ну а семьи с детьми смогут приятно провести время в термальном аквапарке.

Талассотерапия в Греции

В Греции морское оздоровление известно еще со времен Гиппократа, жившего на острове Кос и применявшего дары моря для врачевания своих пациентов. Сегодня центры талассотерапии рассыпаны сетью по всему средиземноморскому побережью страны. Самый известный из них находится в фешенебельном отеле Grecotel Kos Imperial Thalasso.

Процедура очищения и омоложения организма проводится в несколько этапов. Сначала отдыхающим делают солевой пилинг с последующим нанесением слоя ламинарий или грязей. Далее омертвевшие частички кожи удаляются при помощи парового массажа при температуре 28-40 градусов со знаком «плюс». Греческие СПА-центры также широко практикуют купания в термальных источниках, позволяющие снять напряжение и избавиться от стресса.

• Не пропустите: Лучшие спа-отели в Подмосковье

Показания

Талассотерапия назначается для устранения каких-либо дефектов на теле, укрепления здоровья и морального состояния. Также назначается в период стрессов, усталости в качестве восстановительной процедуры, для поднятия настроения, укрепления физических сил и в профилактических целях против возрастных изменений.

К основным показаниям проведения талассотерапии относится:

• лишний вес;
• сухая кожа;
• нарушенный метаболизм;
• дряблость кожи, целлюлит;
• отеки;
• сниженный тургор кожи;
• эндокринные заболевания;
• воспалительные процессы;
• заболевания дыхательной системы;
• гинекологические и урологические заболевания;
• кожные заболевания: экзема, дерматит и др.;
• сниженный иммунитет;
• сниженный гемоглобин;
• профилактика некоторых болезней, в частное варикозное расширение вен.

Морская терапия помогает как мужчинам, так и женщинам. Применяется при заболеваниях суставов и позвоночника, помогает восстановиться после травм и операций. Также талассотерапия назначается в качестве дополнения к лечению при бесплодии.

География талассотерапии

Родиной талассотерапии считается Франция. Однако в последнее время более популярным является другое направление.

Какую страну лучше выбрать, чтобы в полном объеме ощутить, что такое талассотерапия? Тунис. Хаммамет – один из лучших лечебных курортов, где сосредоточено целое созвездие СПА-центров. Наиболее популярные из них:

1. BIOAZUR. Один из самых известных и посещаемых.
2. NAHRAWESS CENTER. Один из самых оснащенных. Об этом можно судить хотя бы по тому факту, что только кабинетов для массажа в нем 100 штук. Кроме этого, он славится собственным комплексом бассейнов.

Есть такие центры и на других курортах Туниса. Например, Ясмин может порадовать вас VITAL CENTER THALGO. Здесь предлагается полный спектр программ. Вам будет затруднительно выбрать из ассортимента услуг какую-то одну. Сусс был первым курортом, где открылся центр талассотерапии. Этот СПА-салон существует и до сих пор. Причем, успел заработать хорошую репутацию. Сканес и Монастир тоже имеют хоть и небольшие, но прилично оборудованные лечебные центры.

ТОП ОТЕЛЕЙ

Royal Thalasso Barriere 5*, Ля Боль, Франция

Miramar La Cigale Hotel Thalasso & Spa 5*, Порт Круэсти, Франция

Sofitel Biarritz Le Miramar Thalassa 5*, г. Биарриц, Франция

Hotel Royal Barriere 5*, г. Довиль, Франция

Le Grand Hotel des Thermes 5*, г. Сен-Мало, Франция

Sofitel Golfe d‘Ajaccio Thalassa Sea & SPA 5*, Портиччио, о. Корсика, Франция

Cures Marines Trouville Hotel Thalasso & Spa 5*, г. Трувиль-сюр-Мер, Франция

Novotel Thalassa Dinard 4*, г. Динар, Франция

Обертывания

Применяются для борьбы с лишним весом и целлюлитом. Обертывания как разновидность талассотерапии бывают холодными, горячими и с аппликациями. Каждый из вариантов применяется для определенных целей.

Горячее обертывание направлено на сжигание жировых отложений. Его проведение включает выполнение следующих шагов:

1. Взять по 150 граммов ламинарии и фукуса, соединить.
2. Дать смеси настояться 60 минут.
3. Добавить к водорослям 50 граммов голубой глины, три капли сока лимона и 200 г жидкого меда.
4. Перемешать все компоненты до получения густой однородной массы.
5. Нанести плотным слоем на участки тела, где имеются жировые скопления.
6. Обмотать тело пищевой пленкой.
7. Укрыться теплым одеялом и лежать в течение получаса.
8. Смыть средство теплой водой.

Холодное обертывание применяется для лечения болезней сосудов:

1. 100 граммов сухой ламинарии залить стаканом холодной воды.
2. Дать разбухнуть водорослям. Понадобится около трех часов.
3. Расправившуюся ламинарию расположить на проблемных зонах.
4. Обмотать пищевой пленкой, но не пользоваться утеплителями.
5. Держать водоросли на теле час, после принять душ.

Аппликации из грязи или обертывания применяются для избавления от целлюлита:

1. Подогреть морскую грязь (400 граммов) с помощью водяной бани до достижения ей температуры 39 градусов.
2. Теплое средство распределить по коже, где имеется целлюлит. Слой должен быть средней толщины, около 4 миллиметров.
3. Обмотать полиэтиленом или пищевой пленкой.
4. Накрыть шерстяным одеялом или шарфом.
5. Аппликацию держать на коже не более получаса.
6. Смыть средство и нанести увлажняющий крем.

Смотрите в этом видео о технике проведения водорослевого обертывания в домашних условиях:

Ход процедуры

Специалисты рекомендуют выполнять процедуру обертывания в вечернее время, но не слишком поздно – оптимально около 18:00. В это время обменные процессы в организме активизируются, кожа лучше воспринимает полезные вещества, что позволяет достичь максимального эффекта от талассотерапии.

Антицеллюлитный массаж перед процедурой позволяет активизировать жизнедеятельность клеток всех слоев кожи. Используются все приемы классического массажа – вначале поглаживание, растирание и смещение кожи, затем глубокое разминание, после – похлопывания, постукивания и ручная вибрация. Воздействуя на подкожный жировой слой, массаж ускоряет липидный обмен, а поверхностное механическое воздействие благоприятно отражается на состоянии кожи.

Препарат наносится на кожу, равномерно распределяется по проблемным зонам. Затем все участки, покрытые препаратом, оборачиваются специальной пленкой. При горячем обертывании используется термоодеяло для достижения «эффекта сауны», при холодном – бандажи, бинты. Время воздействия определяется индивидуально, в зависимости от выбранной методики, состава препарата и индивидуальных показаний – от 30 мин до 1,5 часа для холодных обертываний и до 30 минут горячих.

В некоторых салонах используют паровой душ вместо термоодеяла. Механизм воздействия заключается в целенаправленном действии струи пара на проблемные участки, обработанные препаратами с морскими водорослями, грязью или глиной. СПА-капсула представляет собой горизонтальную камеру, в которую ложится пациент. Сначала подается пар с температурой 40 градусов, а затем включаются струи воды сначала с такой же температурой, а затем постепенно снижается до 22-23 градусов. Время экспозиции до 30 минут.

Ожидаемый эффект от талассотерапии

В зависимости от исходного состояния кожи, степени целлюлита, веса и возраста женщины, для достижения видимого эффекта может потребоваться от 6 до 15 процедур. Соответственно, курс лечения займет от трех до шести недель. При необходимости количество процедур может быть увеличено до 20 – целесообразность продления курса определяет косметолог.

Талассотерапия обеспечивает липолитический, вазоактивный, дренажный эффект – расщепляются жиры, улучшается состояние сосудов, активизируется лимфоотток. Кожа снабжается питательными веществами, ускоряются обменные процессы во всех ее слоях. Стимулируется активность фибробластов – клеток, обеспечивающих необходимый тонус кожи. Фиброзные узлы, напротив, разрушаются, что позволяет избавиться от эффекта «апельсиновой корки».

Правильно проведенная процедура обертывания позволяет избавиться от 3 до 5 см объема в проблемных зонах (причем первые 1,5-2 см «уходят» уже после первой процедуры) и закрепить полученный эффект. Проявления целлюлита уменьшаются, исчезают жировые бугорки, кожа становится упругой и подтянутой. Полезные вещества и витамины увлажняют и питают кожу, что позволяет предотвратить ее пересыхание и шелушение. Талассотерапия также способствует устранению отечного синдрома.

Эффективность от обертываний значительно повышается при сочетании с другими процедурами электролиполизом, лимфодренажем, ультразвуковой терапией, антицеллюлитным массажем.

Странички истории

История научного обоснования данного метода лечения начинается с XVIII века, когда, в 1753 г. английский доктор Ричард Рассел написал диссертацию, посвященную полезным свойствам морской воды при купании в ней и употреблении внутрь, а также использовании даров моря в пищу для лечения и профилактики определенных патологий. Через год на английском побережье Ла-Манша открылась первая морская лечебница, а затем в 1823 г. был основан лечебный курорт в Брайтоне, превратив захолустье в роскошный район.

Через 30 лет после запуска первой водолечебницы в Англии (в 1788 г.), была открыта морская купальня во Франции, в городе Дьеппе, где для принятия лечебных ванн морскую воду подогревали. В 1822 г. доктор Мурж ввел такие методики водолечения, как души, погружения, растирания, обертывания и обливания, которые дополнили популярные ранее прогулки по берегу с естественными ингаляциями влажным морским воздухом. К концу XIX века побережье Нормандии, куда еще в XVI веке известный врач Амбруаз Паре отправлял на лечение своего не менее известного пациента Генриха III, превратилось в модную курортную зону.

В 1843 г. был открыт курорт Римини в Италии, в издревле известной лечебными свойствами области, а еще через 20 лет – в Риччоне. Эти районы славились крепким здоровьем населения и отсутствием у них таких заболеваний, как цинга, туберкулез и т. п.

Термин «талассотерапия» был введен в 1867 г. Ла Боннардьер, врачом из Франции.

Рене Кентон, французский биолог, сделал грандиозное открытие и выявил, что состав морской воды и плазмы крови идентичен. Он создал сыворотку, спасшую множество жизней, а выведенная биологом формула была запатентована. На ее основе наши современники во французской лаборатории разрабатывают и выпускают особые продукты. В 1904 году Кентоном была написана книга «Морская вода, органическая среда».

Первый Институт талассотерапии был открыт в 1899 г. во французском городе Роскоф — это место сейчас считается колыбелью лечения морской водой и дарами моря.

История талассотерапии в России началась в 1882 г., когда на курорте Старая Русса был открыт пансионат для лечения детей, больных золотухой. В 1900 г. в нашей стране были открыты первые морские курорты – на берегу Финского залива, под Петербургом (Сестрорецкий), в Анапе и Геленджике.

Сегодня талассотерапия распространена во Франции, Бельгии, Тунисе, Марокко, Италии, Греции, на Кипре, в России, Англии, Германии, Литве, Латвии, на Украине и в других странах.

Как проводится для лица, волос

Талассотерапия хотя и направлена во многом на лечение различных патологий, нашла широкое применение в косметологии. Процедура помогает разгладить кожу при целлюлите, ликвидировать растяжки. Кроме того, лечение дарами моря можно проводить также для лица и волос.

Для лица

Использование специальной косметики помогает придать коже свежесть, избавляет от сухости. Талассотерапия для лица может проводиться как в салоне, так и в домашних условиях. Для этого можно применять специальную косметику или самостоятельно приготовить маску:

• Необходимо взять столовую ложку сухих водорослей и залить их стаканом прокипяченной воды. Не стоит брать слишком горячую, подойдет теплая.
• Настаивать водоросли примерно час-полтора до тех пор, пока они не разбухнут.
• Спустя указанное время слить жидкость, процедив через марлю или мелкое сито.
• Получившуюся густую кашицу нанести на лицо толстым слоем, так чтобы она покрыла всю кожу.
• Оставить на полчаса.
• После смыть теплой проточной водой, нанести увлажняющий крем на кожу.

Также можно разнообразить маску дополнительным ингредиентом – творогом в объеме столовой ложки.

Такая маска помогает разгладить первые морщины, уменьшить старые и глубокие. Стимулирует выработку коллагена, отвечающего за эластичность кожного покрова. Кроме того, за счет использования водорослей насыщает дерму полезными минералами, интенсивно увлажняет.

Большой плюс такой маски для талассотерапии в том, что она подходит для любого типа кожи. Если повторять процедуру пару раз в неделю, можно омолодить лицо, вернуть ему сияние и гладкость.

В качестве талассотерапии можно использовать специальную косметику. Крема, тоники для лица, специальные гели для умывания помогут сделать ежедневный уход за кожей еще и лечебным.

Смотрите в этом видео о том, как приготовить маску с ламинарией для лица в домашних условиях:

Для волос

Талассотерапия актуальна и для возвращения жизненной силы локонам. Многие девушки сталкиваются с тем, что их волосы начинают тускнеть, становятся истонченными и ломкими. Решить данные проблемы помогут дары моря, которыми можно легко пользоваться в домашних условиях. Специальная укрепляющая маска для волос делается следующим образом:

• Необходимо пару стаканов светлого пива разбавить кружкой чистой воды.
• Добавить к получившейся смеси две-три столовых ложки сухих водорослей, тщательно перемешать.
• Распределить средство по всей длине волос. Можно применить распылитель.
• Кожу головы помассировать пару минут, не совершая слишком резких движений.
• Обернуть волосы мягким полотенцем.
• Держать смесь на локонах в течение получаса, после тщательно смыть теплой водой.

Талассотерапия для волос чаще всего применяется женщинами с тусклыми и слабыми прядями. Регулярное повторение процедуры с использованием маски из морских водорослей помогает вернуть локонам сияющий вид, укрепляет и питает их. Чтобы результат не заставил себя ждать, следует проводить талассотерапию один-два раза в неделю.

Ванны, души, бани

Разумеется, все эти разновидности относятся к водолечению. Многие специалисты добавляют в эту категорию и лечение паром. Пациентам предлагаются такие процедуры:

• Душ. Насчитывается несколько разновидностей. Знаменитый душ Шарко назначают при борьбе с лишним весом. Круговой активизирует циркуляцию крови и обменные процессы. Веерный по эффективности может соперничать с пилингом. Он отлично отшелушивает мертвые клетки.
• Ванны. Наиболее популярной считается джакузи. Она благотворно действует на суставы, избавляя от болей, и нормализует кровообращение. Есть и лечебные ванны с добавлением брома, солей Мертвого моря, йодированные. В зависимости от наполнителя такие ванны ускоряют заживление ран, возвращают коже тонус и восстанавливают баланс минералов. А не хотите побывать в роли египетской царицы? Тогда попробуйте принять ванну Клеопатры, обладающую отбеливающим и омолаживающим эффектом. Морская вода смешивается с молоком. Воздействие на кожу просто потрясающее.
• Баня. Чаще всего вам предложат испробовать хаммам. Так называется турецкая баня. Перепады температуры и высокая влажность способствуют тому, что поры открываются, и токсичные вещества выводятся из организма.
• Употребление минеральной воды внутрь. Но делать это стоит только под присмотром врача. Такое лечение очищает желудок и кишечник, активизирует перистальтику.

Косметика, крема для талассотерапии

Для проведения процедуры необязательно пользоваться экстрактом водорослей в чистом виде или морской солью. Некоторые производители разработали специальную косметику, предназначенную для талассотерапии. Наибольшую популярность завоевали такие марки:

• Талассо. Линейка косметики представлена различными средствами, особого внимания среди которых заслуживает динамический дневной крем. В его составе содержится экстракт планктона. Как утверждают производители крема для талассотерапии, он помогает коже быстрее регенерировать, ускоряет обменные процессы в клетках. Все это приводит к тому, что лицо молодеет, увлажняется, разглаживаются морщины.

• Loren Cosmetic Thalassotherapy. Предлагает динамический дневной и концентрированный ночной кремы. Второй содержит масла морских водорослей, а также другие натуральные ингредиенты. Компоненты, входящие в состав ночного крема, обеспечивают коже питание, обладают антиоксидантными свойствами, помогают клеткам эпидермиса восстанавливаться. Дневное средство хорошо увлажняет, придает здоровое сияние лицу.
• Альпика. Линейка косметики для талассотерапии от этого производителя включает несколько масок с лечебной грязью, средство для массажа, кремы для лифтинг-терапии, тоник для лица.
• Talaspa. Один из самых дорогостоящих вариантов косметики для талассотерапии. Производится во Франции. В линейке представлены средства для обертывания, пилинга, также производитель предлагает маски для лица из морской глины, молочко, крем и другие средства для борьбы с целлюлитом. Вся косметика обладает натуральным составом, при ее создании используются различные экстракты растений, природные компоненты.

Сколько длится курс

То, в каких целях используется талассотерапия, и определяет длительность ее применения. Поездки на спа-курорты, как правило, оказываются эффективными только тогда, когда человек проводит там не менее десяти дней. При этом в течение каждого из них предполагается посещение минимум трех процедур.

Одна из самых популярных баз для прохождения талассотерапии располагается в Тунисе. Люди едут туда, чтобы поправить свое здоровье или привести тело в порядок. В зависимости от цели выбирается длительность пребывания в стране – от четырех до двенадцати дней.

Но чтобы воспользоваться дарами моря, необязательно ехать заграницу. В России также открыто множество санаториев, специализирующихся на лечении талассотерапией. Классическая продолжительность курса в отечественных спа-курортах такая же – 12 дней.

Рекомендуем прочитать об обертывании водорослями. Из статьи вы узнаете о пользе водорослей для тела, рецептах домашних обертываний, методике проведения обертывания водорослями в домашних условиях. А здесь подробнее о показаниях для проведения гидромассажа.

Открытая давно талассотерапия помогает справиться с множеством проблем. Применение морских даров положительно сказывается не только на фигуре и лице, но и на общем самочувствии. При этом вовсе необязательно посещать специальные спа-центры, можно устроить сеансы оздоровления у себя дома. Применение косметики, масок и обертываний помогут подтянуть фигуру, разгладить морщины.

Талассотерапия во Франции

Франция порадует своих гостей продвинутыми методиками «морелечения» и особым бережным подходом к каждому пациенту. Стоимость услуг в здешних центрах талассотерапии, порой, превышает десятки тысяч евро, однако качество сервиса остается непревзойдённым.

Наиболее популярный курорт этой сферы расположен в Биарице, в пятизвездочном отеле Du Palais. Лечебный центр разделен на несколько зон, оформленных в изысканном стиле. В каждом из помещений проводятся процедуры грязелечения и обертывания водорослями. Массажи и паровые ванночки с океанической водой, насыщенной ароматами благовоний, дарят клиентам восхитительные ощущения.

Моретерапия — традиционное бальнеологическое направление таких крупных французских курортов как Монте-Карло, Дювиль, Сен-Мало, Канны и Ницца.