Лучшая маска после 60 лет от морщин – побалуйте свою кожу

Особенности кожи в этой возрастной группе

В 60 с лишним лет «за плечами» женского организма несколько беременностей, родов, перенесённый климакс, изменения, стрессы от родительских обязанностей и работы. Это не может не сказаться на состоянии кожи.

Однако в этом возрасте все выглядят по-разному из-за генетики, имеющихся сопутствующих заболеваний и особенностей организма. Но у большинства, кроме возрастных изменений кожи, мышц и жировых отложений, имеются также изменения в костях, вызванные вымыванием из них кальция и фосфора.

Поэтому, чтобы омолодить лицо, требуется тщательная оценка состояния всех его структур, проводимая специалистом-косметологом. Только после этого можно назначать омолаживающие и эстетические процедуры.

Омоложение «на дому»

В домашних условиях обязательно нужна для дам в возрастах гимнастика от морщин после 60 лет. Этот способ является как методом борьбы с уже существующими результатами постепенного старения, так и методом профилактики на будущее. Главные преимущества гимнастики:

• не требует денежных затрат,
• можно проводить в любое удобное время,
• оказывает заметный эффект,
• может проводиться дома.

Есть целый комплекс упражнений, которые рекомендуется выполнять ежедневно, можно и несколько раз в день. Длительность «тренировки» должна составлять минимум 15 минут. В результате такой разминки подтягивается кожа лица, становится более четким его контур, улучшается цвет и общее состояние кожи.

Гимнастика от морщин после 60 лет может содержать разные упражнения, поэтому в разных источниках можно найти любые варианты. Самое важное – чтобы во время гимнастики были задействованы все группы мышц лица.

Самыми простыми упражнениями можно назвать следующие:

• надувание щек и выпускание воздуха постепенно, представив что перед лицом летает перышко, которое нужно удержать потоком воздуха,
• втягивание щек между зубами,
• разглаживающие движения пальцами по лбу,
• рисование цифр в воздухе подбородком,
• повторение гласных букв, живо растягивая рот,
• условное полоскание во рту воды,
• создание пальцами рук сопротивления, при закрытии века,
• движение мышцами на скулах, при приоткрытом рте.

Каждый день выполняя эту зарядку, можно существенно омолодить свое лицо, создать ему идеальную форму. И для этого абсолютно не нужно денег – достаточно лишь своего желания, немного усердия и морщины уйдут сами собой.

В центре внимания — кожа. Косметологические процедуры сделают ее моложе даже в возрасте 60+

Чтобы понять, как стареет наше лицо, и что можно сделать, чтобы его омолодить, нужно понять структуру кожи, которая состоит из нескольких слоев:

• Эпидермиса — наружного слоя. Большинство косметических процедур направлено на его улучшение, поскольку именно он определяет нашу внешность.
• Дермы — среднего слоя, содержащего плотную соединительную ткань, волосяные фолликулы и потовые железы. Здесь находятся клетки – фибробласты, участвующие в образовании белков коллагена, эластина и других соединений, образующих каркас кожи. С возрастом количество фибробластов снижается, что приводит к появлению морщин. В 60+ количество фибробластов очень мало, а те клетки, которые еще сохранились, не производят достаточный объем качественных белков.
• Гиподермы — глубокой подкожной клетчатки, состоящей из жировой и соединительной ткани.

В 60+ лет все кожные слои имеют значительные возрастные изменения. Некоторым женщинам повезло иметь генетически хорошую кожу. Но у большинства женщин в этой возрастной группе она плотная, дряблая, покрытая морщинами.

Возрастные изменения кожи

Наряду с изменениями текстуры на коже нередко имеются пигментные пятна и расширенные сосуды, которые делают ее неэстетичной. Происходят изменения в мышцах и жировой прослойке, что приводит к появлению впадин под глазами, уплощению щек и челюстей.

Происходят изменения в костях — глазная орбита становится больше, увеличиваются углубления под глазами, что меняет контур бровей. Изменяется структура челюстей, кости становятся меньше и тоньше, что меняет внешность. Заболевания десен и потеря зубов с последующим протезированием способствует изменению черт лица и придает ему «возрастной» вид.

При разработке процедур для людей в возрасте 60 лет и старше необходимо оценить все вышеперечисленное. Воздействие должно проводиться не только на лицо, но и на область декольте.

Состояние кожи лица после 60 лет

Содержание статьи:

В зрелом возрасте процессы старения ускоряются лавинообразно. Мимические мышцы сокращаются, провоцируя углубление веерных морщинок в области глаз, в уголках рта, на лбу. Дерма перестаёт удерживать влагу, чему способствует нарушение фильтрующей функции организма. Замедляются обменные процессы, поверхностный слой эпидермиса долго не обновляется, снижается выработка коллагена, кожные слои истончаются. Заявляет о себе птоз: ткани теряют эластичность и обвисают.

Обратить старение вспять невозможно, однако грамотный уход в силах поддержать регенерацию клеток кожи, восполнить дефицит влаги, разгладить неглубокие складки, сделать лицо визуально моложе и свежее.

Что вы можете сделать, чтобы омолодить свою внешность и чувствовать себя лучше

• Бросить курить. Что не поздно сделать в любом возрасте. Это стимулирует приток кислорода и питательных веществ, достигающих клеток кожи. Постоянное поджимание губ в процессе курения создает чрезмерную активность мышц, увеличивая образование морщин вокруг рта, известных как «линии марионеток». Перед тем как вкладывать средства в омолаживающие процедуры, нужно избавиться от этой привычки.
• Уменьшить воздействие солнца. Солнечные лучи производят в коже свободные радикалы, которые разрушают ее клетки. Стимулируются меланоциты, которые с возрастом способствуют образованию пигментных пятен. Поэтому женщинам старше 60 лет важно защитить кожу, чтобы поддержать эффект от омолаживающих процедур. Для этого используются солнцезащитные средства.
• Уменьшить стресс и сосредоточиться на правильном питании и физических упражнениях. Во время приятных физических нагрузок, например, танцев, выделяются эндорфины – гормоны счастья. Стресс сильно влияет на внешний вид женщины.
• Стимулировать кожу. Чтобы увеличить клеточный обмен. Целью стимуляции является «запуск» фибробластов с образованием коллагена и эластина. С возрастом все это происходит сложнее, поэтому для достижения результатов могут потребоваться более частые посещения косметолога. Лазерные процедуры и кожные пилинги способны воздействовать на клетки кожи, усиливая обменные и восстанавливающие процессы.

Современные антивозрастные программы творят чудеса. Они воздействуют на клетки на глубоком уровне и фактически тренируют их, заставляя работать лучше. В результате лицо и зона декольте омолаживаются, а процессы старения замедляются.

Какой же крем выбрать, чтобы не было морщин?

Клуб komy-za30.ru не может посоветовать вам какое-то универсальное средство от морщин. Вот список современных кремов с антивозрастным эффектом. Выбирать вам.

• Сила 5 трав от Чистой линии. Это недорогой отечественный состав для кожи. Нельзя сказать, что на 100% спасает от морщин, тем более что в таком возрасте убрать их практически невозможно, если не обращаться к пластике. Но придает коже утерянные гладкость, сияние, питает и увлажняет.
• Невская косметика. Женьшеневый крем. Он также стоит недорого, подходит для зрелой кожи с множеством морщин. Активные компоненты состава направлены на борьбу с тусклостью цвета лица и сухостью кожи, что делает морщины менее очевидными.
• Avene Ystheal – крем для кожи с ретинальдегидом. При нанесении вещество преобразуется в активный ретинол. Он помогает справляться с проявлениями морщин.
• Lierac Arkeskin – крем, который обычно рекомендуют тем женщинам, у которых есть проблемы в гормональной сфере, а в 60 это – далеко не новость.
• Лора от Эвалар. В составе есть пептиды, которые усиливают продуцирование коллагена, помогают в разглаживании морщин и подтяжке контура. В составе также есть гиалуроновая кислота, пантенол, вытяжка ямса дикого и пр.
• Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate. Средство содержит пептиды сои, которые отвечают за регенерацию клеточного состава. Глубоко проникает в кожу, помогает убрать глубину морщин, что после 60 уже достаточно хорошее достижение.

В линейках Шисеидо, Ив Роше, а также других известных марок, можно встретить антивозрастные средства.

Носогубные линии

Морщины, идущие от носа до рта и от нижней губы до подбородка, вызываются возрастными изменениями в мышцах и жировых подушечках щек. В результате кожа «складывается». Распространенным и высокоэффективным лечением являются кожные наполнители, восполняющие объем тканей и разглаживающие кожу.

Носогубные линии

Для получения хорошего результата наполнители – филлеры вводят в область щек и скул. Тогда лицо будет выглядеть гармонично. Хороший эффект дает введение ботокса, устраняющего морщины.

Мезотерапия в 30 лет и раньше

Как показывает практика, до 25 лет, а у некоторых людей и в более позднем возрасте, явные признаки старения кожи еще отсутствуют. Однако на сравнительно молодом кожном покрове часто появляются надоедливые прыщи. Следует отметить, что далеко не всегда от них легко избавиться. Именно в таких ситуациях стоит задуматься о мезотерапии до и после 30.

Косметологи утверждают, что современные препараты, а именно, так называемые мезококтейли способны стабилизировать жирность кожи пациента. Таким образом получается лечить одну из наиболее значимых причин развития акне. Естественно, делать такие инъекции должен только высококвалифицированный специалист. В клинике «OB clinic» оказывают полный спектр услуг в области омоложения исключительно опытные косметологи.

Основная информация о мезотерапии

Можно проводить на лице и теле после пластических операций и лазерной шлифовки

Точечное воздействие на проблемную зону

Процедура проводится без ограничений возраста и заболеваний

Не сочетается с декоративной косметикой

Губы

С возрастом кожа губ истончается, и они становятся некрасиво поджатыми. Наполнитель делает их моложе, но при этом нужно, чтобы получившаяся форма была максимально естественной. Восстановленный объем губ отвлекает взгляд от линий вокруг них.

В периоральные линии, расположенные вокруг рта, вводят дермальный наполнитель, восстанавливающий объем тканей. Это очень омолаживает, особенно если женщина будет пользоваться увлажняющей помадой, положительно влияющей на кожу губ.

Маски в домашних условиях

Маска с достаточно мощным разглаживающим эффектом от морщин на основе натурального коллагена – желатина – стала довольно популярной.

Вот как ее можно приготовить. Берут пакетик желатина, а это примерно 20 гр, замачивают в небольшом объеме воды и оставляют на 30 мин. Размокший желатин нагревают на водяной бане, как следует помешивая. В жидкий состав стоит добавить витамины (в жидком виде) А, Е – капните по 5 раз. Также к основе примешайте ½ суповой ложки оливкового масла, 9 мл масла виноградных косточек. Маска питает, увлажняет, придает здоровое сияние.

Рецепт самой Елизаветы II

• 50 гр гороха молотого (или чечевицы),
• 2,5 ст.л. сметаны.

Все смешивают и накладывают на кожу, предварительно очищенную, хорошенько отбработанную скрабом. Оставляют для воздействия на 20 минут, можно на 5 мин дольше.

Челюсти, шея и декольте

Нехирургическое лечение не приведет к такому же эффекту, как подтяжка лица, однако оно может значительно уменьшить признаки старения:

• Лазерная процедура уплотняет каркас, состоящий из волокон коллагена и эластина, в результате чего ткани лица становятся более упругими. Регулярные лазерные сеансы необходимы для стимуляции белковых волокон и оставшихся фибробластов.
• Кожный наполнитель, вводимый в области кости челюсти, обеспечивает дополнительную поддержку мышц, жира и кожи, возвращая лицу молодой вид. Помогут этому и инъекции ботокса, которые подтягивают и увлажняют кожу шеи и декольте.

Эстетические процедуры женщинам старше 60 лет подбираются специалистом индивидуально, опираясь на стояние кожи пациентки и ее физическое здоровье. Тогда косметологический комплекс будет максимально эффективным.

Программу омоложения никогда не поздно начать. Для этого надо записаться на консультацию к косметологу, который подберет и проведет курс процедур, поворачивающих время вспять.

Виды процедур для омоложения лица

Чаще всего в косметологических салонах прибегают к мезотерапии и процедурам инъекций ботокса для омоложения лица.
Во время процедуры мезотерапии в дерму на глубину около пяти мм вводится специальная смесь. Эта смесь содержит в себе — аминокислоты, витамины, противовоспалительные вещества и стимуляторы.

Смесь этих веществ оказывает направленное действие и образует асептическое воспаление, которое заставляет организм самостоятельно вырабатывать факторы роста и гормоны.

Эффектом после этой процедуры — подтянутая, упругая, эластичная кожа лица. Мезотерапию разрешено проводить совместно с косметологическими процедурами.

Инъекции ботокса получили признание косметологов со всего мира, так как метод действительно даёт результат в борьбе с морщинами и тонизированием мимических мышц. Уколы этого препарата рекомендуются женщинам даже после шестидесяти лет.

Ботокс, введённый под кожу в мышцу обездвиживает её, одновременно тем самым разглаживая морщины и неровности. Процедура сама по себе безопасна, так как количество вводимого препарата минимально.

Правильно использованное количество ботокса оставляет ваше лицо подвижным и выразительным. Отрицательные побочные эффекты возможны лишь только после проведения процедуры непрофессионалом и не стерильными инструментами.

Ещё одним важным моментом, который нужно узнать до процедуры — это нет ли у вас аллергии на компоненты вводимого препарата. Инъекции допустимы пациентам с возраста восемнадцати до шестидесяти пяти лет.

Контурная пластика

Эта процедура схожа с предыдущими, но главным отличием является то, что контурная пластика — это совокупность нескольких инъекций. Под кожу также вводятся специальные филлеры, выравнивающие контур лица, убирающие морщины и придающие объём в необходимых местах.
Филлеры, используемые для процедуры, могут быть следующих типов:

1. Коллагеновый.
2. Гиалуроновый.
3. Комбинированный.

Какой именно из этих гелей подойдёт, решит специалист исходя из результата, который вы желаете. Контурная пластика поможет справиться с морщинами, шрамами, изменением формы губ, скул, подбородка, щёк, носа. Также поможет возвратить утерянный объём средней и нижней части лица.

Противопоказаний к контурной пластике лица немного — беременность и лактация, заболевания в стадии обострения, эпилепсия, воспаления на коже, в местах предполагаемых инъекций.

Аппаратная методика — это идеальное решение возрастных проблем без уколов и операций. Этот способ омоложения считается наиболее безболезненным и рискованным. Косметические процедуры аппаратной методики омоложения кожи лица довольно-таки сложные.

Однако, главное преимущество этой методики — это отсутствие противопоказаний и осложнений после неё. Аппаратное омоложение основано на использовании радиодиапазона света и тока. Также бесспорным плюсом этого метода является лечебный эффект, который получает кожа совместно с омолаживающим.

Косметологическая методика омоложения. Использование омолаживающих косметических средств подойдёт людям, которые решили заняться своей кожей лица сразу же после обнаружения первых признаков старения. А стареть организм человека начинает после двадцати пяти лет.

Правильно подобранные косметические средства смогут остановить процесс увядания и в некоторых случаях даже восстановить. Комплексный уход избавит вас от морщин, сделает коду упругой и эластичной. Косметологическая методика отлично сочетается с омолаживающей гимнастикой и массажами.

Омолаживающая гимнастика и массаж

Процедуры омолаживающей гимнастики и массажа не самые популярные в настоящее время и очень зря. Потому что это один из самых доступных и безопасных методов омоложения кожи, позволяющий отодвинуть старение на срок около десяти лет.
Выполнив курс массажа, у вас улучшится кровообращение и обмен веществ, мышцы на лице становятся крепче.

Во время массажа применяются специальные масла и крема. В зависимости от типа массажа определяется его продолжительность. Так, к примеру, для получения результата от классического нужны двенадцать сеансов, а массажу по Жаке — пять.

Гимнастику, направленную на омоложение кожи лица, можно выполнять самостоятельно. Но специалисты утверждают, что желаемый эффект будет получен в том случае, когда упражнения выполняются регулярно и с позитивным настроением.

Перед тем как начать гимнастику следует подготовить кожу. Для этого вымойте тщательно руки, снимите декоративную косметику и очистите лицо — это даст возможность коже дышать и потеть. Для своего удобства можно присесть, на результате ваше положение не скажется.

Какие именно выполнять упражнения вы можете узнать через любую поисковую систему в интернете либо прочесть специализированную литературу об омолаживающей гимнастике. Каждое упражнение повторяйте по десять раз.

Из огромного разнообразия гимнастик безусловным лидером является — японская Шиацу. Женщины, использовавшие её, утверждают, что кожа лица стала выглядеть моложе как минимум на десять лет.

Состав

Часто в антивозрастных кремах для женщин категории 60+ отсутствует солнцезащитный фактор из-за наличия особых компонентов в его составе.

Таким образом, стоит озаботиться покупкой отдельного средства для этих целей.

На данный момент особо эффективными ингредиентами в составе антивозрастных кремов для женщин категории 60+ признаны:

1. AHA и BHA-кислоты или гликолевая и салициловая кислоты. Они эффективно удаляют ороговевшие клетки кожи, тем самым улучшая ее структуру и цвет и стимулируя регенерацию клеток. Кожа становится более восприимчивой к полезным компонентам в составе крема. ВНА-кислоты жирорастворимые и способны глубоко проникать в дерму, очищая сальные железы и оказывая антибактериальное и противовоспалительное действие. АНА-кислоты особенно действенны в устранении пигментных пятен и отлично удерживают воду внутри клеток, оказывая увлажняющее и питающее действие.

Некоторые исследования доказали ее способность к стимуляции выработки коллагена.

2. Витамин А и его производные. Витамин А участвует в антиоксидантной защите организма и разглаживает кожу, обновляя ее и запуская выработку коллагена. Но проблема в том, что он не способен проникать глубоко в кожу. Его производные, ретиноиды, решают этот вопрос. Они способны проникать в глубокие слои кожи, увлажняя и питая их.
3. Агрирелин является безопасной альтернативой ботоксу. Он глубоко проникает в кожу, расслабляя мышцы, тем самым устраняя мимические морщины. Но он не в силах справиться с глубокими “структурными” морщинами, вследствие чего его комбинируют в составе кремов с пептидами, способным улучшить состояние кожи изнутри.
4. Церамид NP – это липидное вещество, которое стимулирует регенерацию кожи и улучшает ее защитные и барьерные свойства. Путем стимуляции синтеза липидов, оно защищает кожу от обезвоживания.
5. Гидролизованный коллаген достаточно эффективен в роли “филлера”, заполнителя морщин. Благодаря своей гигроскопичности он хорошо увлажняет кожу, задерживая воду внутри, и повышает ее упругость, уплотняя ее и повышая эластичность.