Не заменить ли продукты косметической промышленности натуральными средствами для ухода за кожей лица и тела? Об этом задумываются многие женщины, но часто не знают, с чего начать, какие растительные и эфирные масла использовать. Бьюти-тренер Наталья Дичковская составила программу экоомоложения для себя, получила потрясающие результаты — и написала об этом книгу. Вот простые советы по омоложению кожи лица и тела — и даже для повышения иммунитета.
Общие рекомендации
Чтобы поддерживать лицо ухоженным, остановить процесс старения и избежать преждевременного увядания, стоит знать секреты и придерживаться ряда простых советов:
- Курение и алкоголь сужают сосуды, в результате чего эпидермис получает меньше кислорода и питательных веществ, происходит потеря влаги. Это приводит к снижению тонуса дряблости, образованию морщин, ухудшению оттенка лица. Чтобы отсрочить старость, необходимо отказаться от вредных привычек.
- Стрессы и недосыпание негативно сказываются на коже вокруг глаз. Возникают темные круги в области нижнего века, появляется тусклость и своего рода помятость. Важно обеспечить организму качественный полноценный сон и расслабление, избегать стрессов. Спать необходимо на спине, используя удобную подушку.
- Солнечные лучи сушат кожу, что приводит к ее быстрому, раннему увязанию. Перед выходом на улицу важно использовать средства в SPF-фильтрами в составе.
- Лицо нуждается в ежедневном уходе: очищении, увлажнении, питании. Для этого можно использовать профессиональные или народные рецепты.
- Для насыщения эпидермиса кислородом необходимо регулярно заниматься спортом и совершать пешие прогулки. Это приводит к улучшению кровообращения и стимуляции регенерационных процессов в организме.
- Эпидермис и дерма нуждаются в воде. Чтобы избежать возникновения сухости, снижения тургора и прочих неприятных последствий необходимо каждый день выпивать пару литров чистой фильтрованной воды.
Чтобы сохранить молодость и привлекательность требуется наладить правильное питание. Организм должен получать витамины, минералы, полиненасыщенные жирные кислоты Омега, протеин и прочие вещества, оказывающие положительное воздействие на эпидермис.
Добиться ухоженного внешнего вида помогают различные процедуры, выполнение которых осуществляется дома с определенной периодичностью. Все зависит от степени запущенности проблемы и выбранных методик.
Омоложение лица с 40 лет
К этому возрасту замедляется скорость обновления клеток, утолщается ороговевший слой кожи, а эпидермис и дерма становятся тоньше. Кожа быстрее теряет влагу. Кровоток в организме замедляется, значит, и кожные покровы хуже кровоснабжаются. Из-за этого они тускнеют, а также появляются первые глубокие морщины и иногда пигментация. Уменьшается выработка коллагена и эластина. Следовательно, после 40 лет необходимо восполнять нехватку этих веществ.
Итак, в состав антивозрастных средств с 40 лет должны входить коллаген, витамин С, избавляющий кожу от токсинов, увлажняющие компоненты.
Преимущества домашних процедур
Использование составов самостоятельного приготовления имеет массу преимуществ:
- Простота. В холодильнике и на ванной полочке хозяйки найдутся ингредиенты, которые можно использовать для питания кожи и насыщения необходимыми веществами.
- Безопасность. Домашняя косметика не содержит консервантов, красителей и прочих опасных веществ, негативно сказывающихся на состоянии кожных покровов и здоровье в целом. Она изготавливается на основе натуральных компонентов.
- Удобство. Для выполнения манипуляций нет необходимости ехать в салон, терять время и отвлекаться от других дел. Процедуры можно выполнять во время приготовления пищи, работы в Интернете и т.д.
- Экономия. Косметика собственного приготовления – это дешево и доступно. Ингредиенты приобретаются в традиционном продуктовом магазине и имеют невысокую стоимость.
Часто в холодильнике хранятся остатки продуктов, которых недостаточно для приготовления полноценного блюда, а выбросить их – жалко. Для изготовления косметического средства необходимы ингредиенты в минимальном количестве. Хранящихся остатков для этого – вполне достаточно.
Косметологические процедуры омоложения
Как уже было упомянуто, уколы красоты более глобально воздействуют на кожу, но делать их должен только профессионал. Некоторые женщины, желая сэкономить, пытаются самостоятельно сделать себе инъекции гиалуроновой кислоты, ботокса и др., либо же просят помочь в этом деле подругу. Обе женщины при этом могут не иметь медицинского образования и не знать основные принципы введения препаратов в кожу лица. Такие процедуры могут лишь навредить коже и привести к побочным эффектам и осложнениям.
Например, на любое вмешательство может возникнуть аллергическая реакция. И, если с накожным применениям крема, вызвавшего сыпь, можно справиться путем смывания его с кожи и приемом антигистаминного лекарства, то извлечь средство из глубоких слоев кожи уже не удастся. Более того, в наиболее тяжелых случаях может потребоваться проведение противошоковой неотложной терапии.
Неправильная техника введения, некачественный препарат, неверный уход после домашней процедуры – все это может способствовать возникновению воспалений от введения филлеров.
Не стоит забывать о том, что любая часть нашего тела иннервируется и кровоснабжается. Расположение сосудов и ход нервов может знать только тот человек, который досконально изучал анатомию.
Поэтому известны случаи, когда укол с косметическим препаратом был введен таким образом, что повлек за собой паралич какой-либо части лица, либо же вызвал обширное кровотечение и гематому. Это еще раз подтверждает, что все инъекционные процедуры можно делать только в проверенных салонах красоты и кабинетах косметолога (желательно с высшим медицинским образованием).
Способы ухода за лицом
Существуют различные доступные способы омоложения лица народными средствами. Так, можно делать маски, скрабы, тоники, травяные ледяные кубики с лекарственными растениями в составе и т.д.
На первоначальном этапе следует позаботиться о тщательном очищении поверхности от загрязнений, кожного жира, макияжа.
Для этого используется оливковое масло, масло виноградных косточек или любое другое растительное. Дополнительно с целью удаления ороговевшего слоя применяется скраб на основе меда, клубники, сметаны.
Остатки уходовых средств удаляются при помощи минеральной воды. Умываться обычной жидкостью из водопровода – не рекомендуется.
Как ухаживать за волосами натуральными средствами
Как улучшить рост волос? Распыляйте гидролат розмарина или шалфея на кожу головы и волосы после каждого мытья — это сделает волосы густыми, крепкими и блестящими, ускорит их рост.
Как использовать излишки крема. Нанесли свой вечерний крем, а на руках остались излишки? Вотрите их в кончики волос — наутро от крема не останется и следа, а волосы станут гибкими и эластичными, перестанут сечься.
Восстанавливающая маска-скраб для ухода за кожей головы. Такая маска укрепит корни, сделает волосы крепкими и эластичными, очистит кожу головы и восстановит клеточное дыхание.
Ингредиенты:
- соль морская (просеять через мелкое сито) — 1 ст. ложка,
- сметана/йогурт — 2 ст. ложки,
- эфирное масло бей — 3 капли,
- эфирное масло петитгрейна — 3 капли.
Все ингредиенты хорошенько смешать, нанести на кожу головы и слегка помассировать. Смыть теплой водой, затем промыть волосы шампунем.
Компрессы
Для расширения пор, устранения сальных пробок, придания тонуса, повышения эластичности — применяются различные компрессы. Готовый состав наносится на кожу в теплом виде. Таким образом, достигается максимальная эффективность.
Существуют различные методики создания компрессов, способствующих омоложению. Для этого можно использовать такие компоненты:
- Зеленый чай. Для приготовления понадобится листовой продукт. Чай необходимо залить кипятком и остудить до температуры 40 градусов. Состав в пакетиках для компресса не годится. Чайную ложку чая заваривают в стакане жидкости.
- Ромашка. Траву залить кипящей водой. Перелить в термос. Дать настояться на протяжении 20 минут. Процедить. Использовать теплым. Средство тонизирует и успокаивает кожу. В результате применения создается ощущение прохлады и чистоты. Для приготовления необходима 1 ч.л. травы и 250 мл кипятка.
- Алоэ. Сок растения залить минеральной негазированной водой в соотношении ч.л./ на стакан чистой воды.
- Шиповник. Сушеные ягоды завариваются в кипятке и настаиваются на протяжении 30 минут. Для приготовления смеси необходимо 2 ст.л. ягод на 200 мл воды.
- Огурец. Овощ является универсальным омолаживающим продуктом. Его используются для создания тоников, масок и компрессов. Для компресса понадобится сок одного спелого плода, смешанный со стаканом очищенной воды без газа.
Прежде чем наносить компресс, ткань дополнительно пропитывают растительным маслом и только после этого полученной смесью.
Для повышения результативности, после использования теплого компресса рекомендуется умыться прохладной водой или обработать кожу кубиком льда. Это поможет закрыть поры и придать тонус.
ОЧИЩЕНИЕ
Очищение проводится в два этапа – смываем косметику и затем проводим глубокое очищение от омертвевших клеток с помощью скраба или специальных масок. Смывать косметику можно своим обычным средством, если кожа чувствительная то лучше брать специальные лосьоны, жирная и нормальная кожа легко переносит разнообразные пенки и т. п. Это азбука, подробно останавливаться на ней не буду – возьмите то средство, которым пользуетесь обычно, оно вполне подойдет.
Следующий этап – удаление ороговевших клеток. Тут пенкой не отделаешься, нужно воздействие посильнее. Я не любитель домашних рецептов вроде притирок из огурцов или масок из какашек индийских чаек, но в том, что касается скрабов народные рецепты чаще всего вполне адекватны. Вы можете выбрать профессиональную косметику (вам нужны средства на которых написано “exfoliator”) которая может быть в виде скраба, застывающей маски-пленки и т.д., или сделать свое собственное зелье. Вот несколько рецептов, которые я иногда использую:
скраб классический:
• четверть чашки овсяных хлопьев • четверть чашки сухого молока • столовая ложка морской соли
Чтобы усилить эффект, можно добавить мелко молотого кофе, но только если кожа не чувствительная. Все ингредиенты помещаете в блендер или кофемолку и измельчаете до однородного состояния. В процессе перемалывания можно добавить несколько капель эфирного масла, подберите то, что нужно вам в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта. На влажную ладонь высыпаете немного смеси и пальцем разводите ее до состояния кашицы, после чего наносите на лицо и втираете круговыми движениями. Повтирали? Смываем!
Маска классическая:
• четверть манго или 2-3 клубники (можно зимних) • пол чайной ложки лимонного сока • 2 капли лимонного масла
Все измельчается в бленедере и наносится специальной кистью на лицо, оставляется на 10-15 минут и тщательно смывается. В ягодах и фруктах содержится кислота, которая дает эффект мягкого химического пилинга и убирает частички мертвой кожи. Внимание: после этой маски нельзя выходить под прямые солнечные лучи, могут быть проблемы с пигментацией (реакция на витамин С).
Внимание: выбирая из массы «народных» рецептов, которых полно в сети, будьте очень осторожными. Большинство из них основывается на сочетании желтка или белка, меда, хлопьев, фруктов, молочных продуктов — по сути, великолепных аллергенов. Если у вас есть проблемы с аллергией, то лучше все же выбирать профессиональные средства, внимательно читая что входит в состав.
Массаж
Для омоложения лица и ускорения кровообращения используются специальные техники массажа. Они способствуют подтягиванию мышечного каркаса, уменьшению морщин, устранению брылей и второго подбородка.
Массажные процедуры проводятся ежедневно в удобное для человека время. Однако желательно делать это в первой половине дня. Движения осуществляются по массажным линиям, начиная со лба и постепенно перемещаясь к подбородку. Важно избегать растягивания кожи.
Для устранения возрастных изменений можно использовать наиболее простой и распространенный комплекс манипуляций:
- Пальцы следует расположить на переносице. Подушечками осуществляется надавливание на поверхность, проводя своего рода линию по направлению от центра лба к вискам, а затем обратно, но уже без надавливания. Процедуру повторить 5-7 раз.
- Мягкими постукивающими движениями осуществляется массаж вокруг глаз. Выполнение начинается на верхнем веке, после чего переходят на нижнее.
- Указательными пальцами сделать круговые движения в области носогубных складок. Воздействие осуществляется до возникновения ощущения тепла или жжения.
- Надавливающими движениями пройтись по контуру нижней челюсти 7-10 раз.
На завершающем этапе осуществляется легкое пощипывание. Важно делать его строго по соответствующим линиям.
Строение и типы кожи лица, чтобы знать, как ухаживать
Кожа – один из органов нашего тела, который мы видим. Она выполняет защитную функцию организма от погодных условий, антропогенных факторов, проникновения болезнетворных бактерий, различного рода загрязнений и т.д. Поэтому нужно проводить грамотный уход за ней, чтобы не нанести больший вред.
Чтобы ответить на вопрос «Как ухаживать за кожей лица?», необходимо знать о ее строении, о функциях, которые она выполняет, чтобы знать, какой режим ухода именно для Вас оптимален.
Итак, в нашей коже имеется три слоя: эпидермис, дерма и гиподерма. Давайте рассмотрим их более подробно.
Слой эпидермис
, состоящий из пяти слоев клеток, отвечает за разные функции деятельности кожи в целом. Он же несет в себе меланин, отвечающий за возможность появления ровного загара под лучами ультрафиолета и, соответственно, за окраску кожного покрова человека.
Рекомендуемые статьи по теме:
- Процедура мезотерапии лица: плюсы и минусы
- Инъекции красоты: виды препараты, отзывы
- Плацентарная терапия — секрет вечной молодости
Слой дерма
, состоящий из соединительной ткани, потовых и сальных желез, нервных окончаний и рецепторов, кровеносных сосудов и волосяных фолликул, представляет наш кожный покров. Этот слой и отвечает больше всего за сохранение ее молодости.
Слой гиподермы
(суб-дерма либо подкожно-жировая клетчатка) хранит и накапливает необходимые питательные вещества.
Потовые железы
устраняют и частично выводят из нашего организма водорастворимые отходы.
Сальные железы
, выделяющимся из них жиром, проводят смазку поверхности кожи. Это спасает ее от чрезмерной сухости и растрескивания. Наши многочисленные проблемы с кожей лица возникают из-за блоков и заторов в этих железах.
Следовательно, решение проблемы, как ухаживать за кожей лица грамотно, зависит от интенсивности работы сальных желез лица. Благодаря им различают четыре типа кожи лица: нормальная, сухая, жирная либо комбинированная. Узнать свой тип можно самой в домашних условиях или поинтересоваться у специалиста, которому достаточно провести визуальный осмотр.
Сухая кожа
отличается особой нежностью и тонкостью. В подростковом периоде радует свою обладательницу красотой, отсутствием прыщей, камедонов и т.д. Однако с годами ей начинает не доставать имеющейся влаги и питания, вследствие чего происходит быстрое увядание. Также ей характерны чувствительность, склонность к частым шелушениям и раздражениям. Поэтому нужно ухаживать за кожей лица с помощью соответствующих косметических средств.
Жирная кожа
полная противоположность предыдущей. Отличается более плотной и грубой структурой и обилием расширенных пор. Большим плюсом этого типа является вырабатывающаяся защитная пленка, вследствие чего она, в отличие от остальных типов, наиболее защищенная от внешних, наносящих вред, факторов окружающей среды. Поэтому ее молодость сохраняется дольше, чем у сухой. Однако жирная кожа склонна к частому появлению прыщиков и угрей. В этом виновато чрезмерное выделение кожного сала на лице. Другой минус — расширенные поры, которые имеют свойство забиваться грязью, а потому доставляют немало хлопот своей обладательнице. Потому с таким типом нужно правильно ухаживать за кожей лица, чтобы оно имело чистый и ухоженный вид.
Комбинированная кожа
– наиболее распространенный тип. Иногда можно спутать с нормальным типом кожи лица, что близко к истине. В средней зоне лица обычно кожа жирная, а щеки чаще всего склонны к сухости при таком типе. Поэтому нужно ухаживать за кожей лица, соблюдая зоны жирной и сухой.
Нормальная кожа на лице отличается ровностью, гладкостью, мягкостью и эластичностью, совсем как у детей. К сожалению, среди взрослого населения большая редкость.
Читайте материал по теме: Плазмолифтинг лица – прорыв в отечественной косметологии
Маски
Маски для лица – наиболее распространенное средство омоложения. Для их приготовления можно использовать практически все продукты, находящиеся в холодильнике.
Так, чаще всего для этого применяется мед, сметана, яйца, дрожжи, мука и прочее.
Прежде чем переходить к нанесению маски, кожу следует тщательно очистить. Желательно осуществить скрабирование и удалить ороговевшие участки.
После кожу необходимо распарить. Для этого делается компресс на основе трав.
Маска наносится на распаренную кожу. Это повышает ее эффективность и способствует проникновению полезных веществ в глубокие слои эпидермиса. Манипуляцию рекомендуется делать вечером. После ее проведения толстым слоем наносится ночной крем.
При использовании масок на основе компонентов, вызывающих аллергию, состав необходимо предварительно протестировать на небольшом участке, желательно на запястье. При отсутствии реакции смесь накладывается на лицо.
Эффективные составы
Существует масса рецептов и техник омоложения кожи лица в домашних условиях с применением различных масок. Так, рекомендуется использовать следующие составы:
- Выровнять оттенок кожи и осветлить пигментные пятна поможет сок лимона или свежий огурец. Плод можно натереть на терке и наложить на лицо или нарезать тонкими кружочками. Оставить на 20-30 минут. Смыть водой. При использовании лимона, кожа обеспечивается витамином С, имеющим антиоксидантный и регенерирующий эффект.
- Для устранения излишней сухости используется маска из обычного отварного картофеля. Плод отваривается и разминается до состояния кашицы. Масса накладывается теплой на 15-20 минут, после чего смывается.
- Для повышения упругости и нормализации работы сальных желез применяется смесь, приготовленная из жирного кефира, куриного яйца и меда. На чайную ложку меда необходимо 3 ложки кефира и белок одного яйца. Компоненты перемешиваются до образования однородной массы и наносятся на лицо на 15 минут. Далее, смесь смывают теплой водой.
- К 2 столовым ложкам подогретого молока добавить 5 грамм сухих дрожжей. Оставить настаиваться в течение 10 минут. Перемешать и нанести состав на лицо. Оставить на 30 минут. Дрожжи усиливают кровообращение и стимулируют деление клеток, восстанавливая структуру.
Маски не готовятся заранее. Желательно использовать только свежую смесь и не хранить состав в холодильнике более пары дней.
Для получения результата, омолаживающие маски рекомендуется повторять раз-два в неделю. После процедуры декоративная косметика не используется в течение нескольких часов.
Маски можно чередовать между собой.
Подробнее о применении средств на основе домашних продуктов и рецептах красоты можно узнать, посмотрев видео:
Плюсы использования
Регулярное применение масок для дома имеет значительное количество положительных сторон:
- Нормализация выработки кожного сала. Устраняется жирный блеск.
- Разглаживание морщин. Мелкие разглаживаются, крупные – становятся менее явными.
- Улучшение овала. Овал лица заметно подтягивается, кожа получается упругой, повышается ее эластичность.
- Увлажнение. Клетки получают активные вещества и влагу, что приводит к разглаживанию поверхности, улучшается тургор.
- Избавление от сухости и шелушения. Устраняется чувство стянутости и дискомфорт.
- Предотвращение раннего старения. Насыщенная витаминами и влагой кожа медленнее увядает.
- Регенерация. В результате устранения ороговевшей кожи и стимуляции обменных реакций клетки образуются достаточно быстро.
- Выравнивание оттенка. Маски способствуют устранению гиперпигментации и улучшению цвета лица.
При регулярном использовании средств для дома применение профессиональной косметики можно свести к минимуму.
Ограничения по применению
Важно знать не только секреты приготовления домашних масок, но и соблюдать рекомендации профессиональных дерматологов:
- Для достижения максимального быстрого результата маски следует делать курсами 2-3 раза в неделю. После двухмесячного цикла, необходимо сделать перерыв на 4-6 месяцев. Далее, курс можно повторить.
- Маски смывают минеральной несоленой водой. Использование воды из крана – не рекомендовано. Она содержит хлорку и другие вредные компоненты, которые ухудшают состояние эпидермиса.
- Средства на основе аллергенов используются максимально осторожно. Состав нельзя держать более 20 минут.
При наличии герпеса, экземы, высыпаний и других повреждений поверхности от применения подобных составов следует временно отказаться.
Также противопоказаниями к использованию являются аллергические реакции, тяжелые заболевания почек и печени, нарушения свертываемости крови.
Омоложение лица после 60 лет
К 60 годам гормональные изменения завершаются. Кожа утрачивает коллаген и эластин, поэтому становится очень тонкой, гиперчувствительной, сухой и склонной к шелушению. Четкость овала лица также исчезает.
Косметические уходовые средства для женщин 60 лет и старше должны хорошо увлажнять и питать кожу, подтягивать и делать более плотной. Этому могут способствовать такие компоненты, как: коллаген, витамины, антиоксиданты, натуральные экстракты.
Аптечные препараты
Для уменьшения проявления возрастных кожных изменений применяются недорогие средства, продающиеся в традиционных аптечных пунктах. Продукция способна решить массу проблем. Ее использует не только для предотвращения старения, но и с целью устранения воспалительных процессов, стимуляции обновления клеток, избавления от новообразований.
К таким средствам относят:
- мази;
- кремы;
- масло;
- кислоты и т.д.
О каждой из разновидностей стоит сказать отдельно.
Масла и кислоты
Масла положительно воздействуют на тонус и тургор, улучшают овал, способствуют уменьшению количества морщин.
Составы не используются в чистом виде. 2-5 капли масла добавляются в традиционное уходовое средство. Полученное вещество наносится на поверхность.
Чтобы сохранить красоту и сделать лицо снова молодым, применяются следующие масла:
- Персик. Средство устраняет чрезмерную сухость и запускает в клетках обменные процессы.
- Розмарин. Состав повышает кровообращение, способствует возникновению новых клеток, разглаживает мелкие морщины.
- Апельсин. Масло насыщает эпидермис витамином С, улучшает оттенок и устраняет отечность.
- Герань. Растение уменьшает покраснения, повышает упругость, не дает эпидермису стареть.
Также возвращают молодость различные кислоты. Наибольшей популярностью пользуется гиалуронат или, как его еще называют, гиалуроновая кислота. Средство способствует выработке собственного коллагена и задерживает в клетках влагу. В результате кожа становится упругой.
Продукт наносится перед сном. Для повышения эффективности используется мезороллер. Таким образом, кислота проникает в глубокие слои дермы.
Омолодить лицо и вернуть ему свежесть можно, используя молочную кислоту. Продукт устраняет дряблость, провисание и мелкие морщинки. Кислота обеспечивает обновление на клеточном уровне.
Кремы и мази
Восстановить гладкую структуру помогают аптечные мази и кремы. Для этого может использоваться:
- Гепариновая мазь. Состав устраняет темные следы под глазами и отечность.
- Релиф. Препарат используется преимущественно для лечения геморроя. При применении для лица продукт способствует ускорению заживления и стимуляции регенерации клеток.
- Солкосерил. Мазь способствует образования коллагена в клетках, улучшению микроциркуляции крови и обменных процессов.
- Пантенол. Препарат устраняет кожные высыпания, заживляет и способствует активизации обмена веществ в клетках.
- Детский крем. Продукт, который многие незаслуженно обходят своим вниманием, хорошо питает, успокаивает и омолаживает кожу.
Существуют и другие товары, в основе которых лежат витамины, эфирные масла и кислоты. Такая продукция положительно влияет на состояние лица и имеет антивозрастное действие.
Омоложение лица после 50 лет
Главной особенностью организма женщин в этом возрасте (у некоторых раньше, у кого-то может быть после 60 лет) является наступление менопаузы, которая характеризуется снижением продукции эстрогенов. Это влечет за собой прекращение естественной продукции липидов. Из-за этих процессов кожа становится еще тоньше, более сухой и менее эластичной. Также теперь она более восприимчива к ультрафиолетовым лучам.
Косметические средства с надписью «50+» должны восполнять влажность кожи, а также способствовать долгосрочности эффекта увлажнения. Также необходимо выбирать крема и маски, ускоряющие регенерацию клеток. И, конечно, средства должны тонизировать увядающую кожу.
Таким образом, будет отлично, если в составе уходовой косметики будут присутствовать растительные протеины, коллаген, гиалуроновая кислота, витамины и природные экстракты.
Дополнительные способы омоложения лица дома
Домашние омолаживающие рецепты не способны обеспечить моментальный эффект. Чтобы улучшить характеристики кожи народными средствами, необходимо использовать их на протяжении длительного времени.
Однако иногда результат требуется в минимальные сроки. Чтобы быстро омолодить лицо, используются различные современные процедуры.
Для этого можно прибегнуть к следующим косметическим манипуляциям:
- Мезотерапия. Процедура помогает сделать кожу молодой всего за несколько сеансов. Для этого при помощи тонкой иглы под кожу вводятся различные коктейли. Состав зависит от необходимого эффекта.
- Уколы ботокса. Введение ботулотоксина снижает мышечную двигательную активность. Мышцы расслабляются, уменьшаются кожные заломы.
- Лазерное омолаживание. Процедура предполагает удаление верхнего слоя кожи. Так стимулируется ее обновление. Для получения результата, достаточно одной манипуляции.
- Радиоволновая подтяжка. На лицо осуществляется воздействие короткими и длинными радиоволнами. Таким образом, улучшается кровообращение, повышается тургор. Эффект заметен после первой процедуры.
Большинство салонных процедур имеют быстрый длительный эффект. Для повышения результативности рекомендуется сочетать домашние методики с профессиональными препаратами и манипуляциями, тщательно обрабатывать поверхность кремом и придерживаться общих рекомендаций по уходу. В итоге лицо на протяжении многих лет будет выглядеть свежо и молодо.
При комплексном подходе оно не стареет и имеет потрясающий, сияющий вид.
Омоложение кожи лица в домашних условиях – отличная возможность сэкономить деньги и время. При этом процедуры не вызывают физического и психологического дискомфорта. Человеку не приходится выслушивать жалобы косметолога на тяжелую жизнь и неблагодарных клиентов, как это часто бывает при посещении салона.
Очищение кожи в домашних условиях
В любом возрасте первым этапом ухода за кожей лица является очищение. Многие женщины пренебрегают этим. Они не понимают, что бесполезно наносить крем или сыворотку на кожу, загрязненную макияжем, продуктами сальных желез и просто пылью и грязью, скопившимися за целый день.
Умывать лицо необходимо каждый день утром и вечером с применением геля или пенки. Если на лицо были нанесены декоративные косметические средства, то их нужно удалить ватным диском, смоченным мицеллярной водой или лосьоном для снятия макияжа.
Макияж, который Вы не смыли перед сном, может привести к закупорке его в порах, сухости и воспалительным процессам в виде прыщей. Регулярность подобных ситуаций ведет к преждевременному старению кожи.
- 1-2 раза в неделю коже требуется более глубокое очищение посредством скрабов, пилингов или масок-пленок. Не стоит пользоваться ими чаще и сильно тереть кожу при нанесении, это чревато повреждением эпидермиса. Суть применения глубоко очищающих средств состоит лишь в отшелушивании омертвевшего верхнего слоя кожи.
При выборе скраба следует отдавать предпочтение тем, которые содержат гладкие частички. Такому требованию лучше соответствуют продукты с искусственными абразивными крупинками. Скрабы на основе абрикосовых косточек, кофейных зерен зачастую имеют острые края, поэтому легко травмируют кожу.
В отношении пилингов необходимо отметить, что наиболее щадящими из них являются энзимные. Они рекомендованы с молодого возраста и примерно до 40 лет. В более взрослом возрасте энзимные пилинги не справляются с удалением большого количества мертвых клеток. Тогда на помощь женщинам возраста примерно от 45 лет приходят пилинги с ферментами, получаемыми из фруктов (например, киви, папайи).
Опасным является применение химических пилингов на основе кислот в домашних условиях. Подобные средства довольно глубоко и агрессивно воздействуют на кожу. К их использованию косметолог подготавливает кожу клиента за 10-14 дней. Только опытный врач-дерматолог сможет подобрать подходящие составы именно для Вашей кожи, чтобы обеспечить тщательное очищение, но при этом не допустить появление ожогов, сухости и раздражения.
Если Вы выбрали в качестве очищения маску, то нужно знать, что ее наносят толстым слоем на 5-10 минут. В это время постарайтесь не улыбаться и не смеяться, дабы предотвратить излишнее растягивание кожи. Если маска имеет пленочную структуру после застывания на лице, то снимать ее нужно снизу вверх (от подбородка ко лбу).
МАССАЖ ЛИЦА
На самом деле массаж входит в полный комплекс процедур, обозначенных в парйс-листе салона как «уход за лицом», ну или должен туда входить. Регулярный массаж – одно из серьезных условий сохранения тонуса кожи, никакими чудесными кремами и сыворотками этот тонус долго поддерживать не удастся. Массаж можно и нужно делать регулярно самостоятельно, но еще лучше – научиться вместе с подругой, и помогать ухаживать за лицом друг другу на бартерной основе. Правила простые:
масло.
Для массажа лица необходимо массажное масло или массажная эмульсия, и вот тут я выступаю за профессиональную косметику. Нет, можно взять и оливковое масло, если кожа сухая. Но он забивает поры и приводит образованию черных точек. Масло виноградных косточек лучше, авокадо, жожоба – вариантов масса, изучите действие и выберите лучшее. Я предпочитаю легкие натуральные массажные масла, у некоторых производителей есть серии, специально предназначенные для массажа лица (ищите метку “facial”). Крем для массажа брать нельзя, он быстро впитается и вы начнете растягивать кожу.
2. кожа.
Кожа должна быть очищена, если вы не проделывали предыдущие процедуры, то просто снимите с лица косметику и грязь (с помощью лосьона или любого базового очистителя типа розовой воды).
руки.
Прежде чем начинать массаж, разогрейте руки – потрите друг о друга, чтобы они были теплыми. Налейте в ладонь чуть-чуть масла и разотрите его, оно тоже должно быть теплым. Много масла не нужно, главное, чтобы руки свободно скользили.
движения.
Направление движения всегда должно быть снизу вверх. Мы боремся с последствиями гравитации, поэтому дополнительно оттягивать кожу вниз по понятным причинам не стоит. Если вы делаете массаж подруге, то укладывайте ее на диван и становитесь сзади, тогда все ваши движения должны быть от себя — к себе.
нажим.
Начинаете с поглаживающих движений и постепенно увеличиваете нажим. Важно соблюдать баланс – массаж должен быть эффективным (нам нужно значительное усиление циркуляции крови), но при этом вы своими движениями не должны дополнительно растягивать кожу.
глаза.
Кожа вокруг глаз не массируется НИКОГДА. Мы можем работать по краям орбиты глаза – по нижней части и по линии под бровями. Ни в коем случае не втирайте крем или масло интенсивными круговыми движениями, только точечный, очень аккуратный нажим. Кожа – живой орган, все питательные вещества в нем циркулируют. Рабочий палец – безымянный. Все движения выполняем только этим пальцем, он самый слабый и им сложно нанести вред.
Это простые правила, которые необходимо усвоить, прежде чем переходить к практике. Если вы готовы, то вперед к подтянутой физиономии!
