I фототип
Название:
кельтский, скандинавский.
Кожа:
очень светлая, иногда полупрозрачная, молочно-белая или с фарфоровым оттенком, легко краснеющая при нервном напряжении; Нередко с большим количеством веснушек. Такой кожный тип характерен для европейцев.
Волосы:
почти всегда очень светлые или рыжие.
Глаза:
голубые, серые или зеленые.
Реакция на ультрафиолет:
максимально высокая фоточувствительность. Поскольку пигмент образуется в незначительном количестве, уже через четверть часа пребывания под прямыми солнечными лучами или посещения солярия без специальных солнцезащитных средств возможно появление признаков ожога I степени (гиперемии и жжения). Впоследствии возникает шелушение, может длительно сохраняться остаточная гиперпигментация. Равномерный загар практически недостижим.
Рекомендации:
поскольку при данном фототипе наиболее высок риск развития рака кожи и меланомы, целесообразно избегать воздействия солнечных лучей. При необходимости пребывания на солнце обязательным является использование фотозащитных средств с высоким показателем фактора защиты (SPF от 30 до 50).
Как определить свой фототип
Самым популярным средством для определения своего фототипа является шкала Фитцпатрика
, предусматривающая 6 типов кожи. В основе её лежит то, как реагирует кожа на воздействующие на неё солнечные лучи. Именно исходя из этого можно сформулировать основные правила загара по типу кожи.
- 1 фототип
– кельтский. Кожа у этих людей фарфорового цвета, по структуре – нежная и капризная, зачастую веснушчатая. Чаще всего это натуральные блондины или рыжеволосые. Достаточно низкий уровень пигментации, поэтому кожа загар не принимает. Если всё-таки отважитесь загорать, то защитные средства нужно будет выбирать для чувствительной кожи и с самым высоким уровнем SPF-фильтра. - 2 фототип
– арийский, также его ещё называют нордическим. Внешними признаками являются: кожа цвета слоновой кости, тёплого желтоватого оттенка, веснушки встречаются редко. Ещё их можно классифицировать по глазам светлых оттенков, и русым волосам. На этот тип кожи загар очень долго не ложится, возможно получить только лёгкий оттенок. Возможность ожога – только в первые дни, потом кожа привыкает, поэтому начинать принимать солнечные ванны нужно по 3-5 минут, не более. - 3 фототип
– тёмный европейский. Это счастливые обладатели смуглой кожи тёплых оттенков. Глаза чаще всего карие, волосы – каштанового цвета или тёмно-русого. Очень легко загорают, загар красивый, ровный. Начинать в первый день предпочтительно с 20-минутных солнечных ванн. - 4 фототип
– южно-европейский (ещё его называют средиземноморским). Смуглая кожа бронзового оттенка. И глаза, и волосы – тёмные. Кожа данного типа никогда не обгорает. Именно такого результата обычно добиваются процедурами в солярии. - 5 фототип
– средне-восточный (в некоторых источниках — индонезийский). Для него свойственны очень смуглая кожа, не подверженная солнечным ожогам, и тёмные, не выгорающие на солнце волосы. Защитные средства нужно подбирать непосредственно с маркировкой «для смуглой кожи», чтобы исключить возможность фотостарения. - 6 фототип
– африканский (также в эту группу относят австралийских аборигенов). Отличительными чертами являются насыщенно шоколадно-коричневая кожа в сочетании с густыми и жёсткими чёрными волосами. Глаза также чёрные. Солнечные ожоги для данного фототипа невозможны, но необходимо быть внимательными при эпиляции (особенно IPL+RF), так как есть опасность гиперпигментации.
Обратите внимание!
Загар (в солярии или под открытыми солнечными лучами) всегда должен быть заранее спланирован и серьёзно подготовлен, с подсчитанным временем длительности сеанса, для того, чтобы исключить возможность термического ожога. Время процедуры должно высчитываться исходя из реакции кожи на ультрафиолетовое излучение.
Также необходимо помнить о том, что воздействие ультрафиолета на кожу должно быть дозированным, особенно по ходу взросления организма. Дело в том, что с годами повышается риск возникновения рака кожи (выделяют меланому, а также плоскоклеточную или базальную карциному). Особенно осторожным следует быть тем, кто принадлежит к 1 и 2 фототипам.
Что вам даст знание своего фототипа кожи
Для каждого человека полезно понимать свой фототип кожи, так как данная информация поможет продлить ее молодость и свежесть.
Для профессионалов важно знать, сколько фототипов кожи существует, уметь их определять, потому что от этого зависит правильность назначения светотеплового лечения (лазерная и фотоэпиляция).
Знание своего уровня чувствительности к УФ-лучам поможет предупредить появление пигментных пятен и подобрать косметические средства защиты от солнечных лучей.
Согласно статистическим исследованиям, посвященным здоровью кожи, ультрафиолетовое излучение может способствовать появлению кожных новообразований.
Знать свой фототип кожи нужно для:
- правильного подбора защитных косметических средств с необходимым уровнем SPF;
- определения безопасного режима и длительности пребывания под ультрафиолетовым излучением (в том числе искусственным), чтобы предотвратить появление ожогов;
- верного подбора и благоприятного прохождения косметологических процедур (химических или лазерных пилингов);
- замедления процессов фотостарения кожи;
- снижения риска развития кожной онкологии.
Свой фототип кожи очень важно знать, так как благодаря такой информации можно обеспечить качественную защиту и уход, правильно подобрать косметические средства и косметологические процедуры. Соответственно, эта информация пригодится при выборе современного аппарата для световой эпиляции.
Читайте материал по теме: Как ухаживать за кожей лица: домашний уход и салонные процедуры
Нарушения пигментации и методы их коррекции для различных фототипов кожи по Фитцпатрику
Принцип действия, показания и особенности газожидкостного пилинга кожи лица
Нарушения пигментации могут появляться на коже в зависимости от ее фототипа по Фитцпатрику. Так, на светлой коже (I–IV фототипы) могут появляться веснушки, которые со временем увеличиваются под воздействием ультрафиолетового излучения и визуально старят лицо.
Доктор Тауншенд отмечает, что пациенты с IV–VI типами кожи зачастую не пользуются солнцезащитными средствами, в результате чего сталкиваются с дисхромией – появлением на коже светлых или темных пятен.
Подготовка кожи к коррекции нарушений пигментации в зависимости от фототипа
Перед началом любых процедур кожу пациента необходимо надлежащим образом подготовить
Важно убедиться, что выбранный план лечения не приведет к дальнейшему повреждению кожи
Врач-эстетист Рита Ракус (Rita Racus) использует систему Visia для сканирования кожи и оценки ее состояния на уровне различных слоев. После этого курс подготовки подбирается в зависимости от глубины повреждения, к примеру:
- витамин А (концентрация подбирается в зависимости от степени повреждения);
- гидрохинон, ретинол и трениноин;
- процедуры на светлой коже иногда проводят и без специальной подготовки, но в таком случае результаты менее выражены.
Для коррекции нарушений пигментации чаще всего применяют:
- лазерную и IPL-терапию;
- химические пилинги;
- препараты на основе гидрохинона.
Особенности защиты кожи от солнца при разных фототипах
Солнцезащитный фактор (SPF) описывает приблизительное время, в течение которого человек может подвергаться воздействию солнца без риска.
Например, если мы можем подвергать свою кожу воздействию солнца в течение 10 минут без ожогов, фактор 15 будет защищать ее в течение 2 с половиной часов: 15 X 10 минут = 150 минут. С SPF 30 мы были бы защищены (30 х 10 минут) в течение 5 часов.
Тем не менее, эксперты рекомендуют повторно наносить солнцезащитный крем каждые два часа и после контакта с водой.
Знание фототипа кожи очень важно для понимания того, как наша кожа реагирует на воздействие солнца и как мы должны ее защищать. Потому что правильная защита гарантирует здоровье и красоту кожи.
- Кельтский тип.
У людей с кельтским фототипом кожи практически не вырабатывается меланин. Из-за этого при длительном нахождении под ультрафиолетом или при косметологических процедурах на кожных покровах появляются покраснения, ожоги, зуд, жжение, волдыри.Людям с такой фоточувствительностью рекомендовано пребывать под прямыми солнечными лучами не более 10 минут, при этом использовать солнцезащитный крем с SPF 40–60 для лица и с SPF 20–40 для тела.
- Нордический тип.
С таким фототипом кожи можно иногда загорать, но загар ложится плохо и медленно, кроме того, часто появляются ожоги. При правильном подборе косметики для загара можно получить ровный бронзовый оттенок.Допустимое время нахождения под прямыми солнечными лучами составляет не более 20 минут.
Перед загаром необходимо обработать кожу солнцезащитным кремом с фактором защиты для лица 20–40, для тела 10–20.
- Европейский тип.
Людям с третьим фототипом кожи можно находиться под прямыми солнечными лучами до 30 минут и не бояться появления ожогов, так как их кожный покров хорошо переносит влияние ультрафиолета. Для защиты тела следует использовать крем с фактором SPF 10–15, а для лица – 10–20. - Средиземноморский тип.
Представителям средиземноморского типа кожи получить красивый ровный загар не составляет большого труда. Их кожные покровы быстро и равномерно загорают и остаются смуглыми длительное время.Рекомендовано находиться под прямыми солнечными лучами не больше 40 минут.
Для защиты кожи от ультрафиолетовых лучей следует использовать крем с фактором SPF 10–20.
- Средневосточный и афроамериканский типы.
Пятый и шестой фототипы кожи позволяют их обладателям длительное время находиться на солнце без последствий.Использование солнцезащитной косметики не требуется.
Независимо от правил, рекомендованных для каждого типа фоточувствительности в отдельности, необходимо выполнять общие инструкции для загара:
- Не находиться на солнце с 11:00 до 16:00.
- Каждый раз во время загара использовать солнцезащитные кремы.
- Обязательно пить воду.
- Прикрывать родинки от прямых солнечных лучей.
- Пользоваться головным убором и очками для защиты от солнца.
Определить свой фототип кожи вам помогут настоящие профессионалы центра красоты и здоровья Veronika Herba, который оснащен эффективным и современным оборудованием.
- Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших дерматологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!
- Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.
Запишитесь на консультацию специалиста по телефону 8 (495) 995-15-13
, и вы сами в этом убедитесь!
IV фототип
Названия:
средиземноморский, южно-европейский.
Кожа:
смуглая, оливковая, веснушки отсутствуют. Фототип характерен для жителей стран Латинской Америки, Азии, Кавказа и Средиземноморья.
Волосы:
темно-каштановые или черные.
Глаза:
карие, темно-карие или черные.
Реакция на ультрафиолет:
кожа обладает высокой естественной защитой (около 40 минут). Быстро появляется выраженный и стойкий загар. Солнечные ожоги бывают очень редко, однако длительное воздействие высоких доз ультрафиолета может вызвать фотостарение кожи.
Рекомендации:
применение легких протективных средств (SPF от 8 до 20) для профилактики солнечного старения.
Практическое значение фототипов
Каждому человеку желательно выяснить свой фототип кожи, поскольку это имеет прямое отношение не только ко внешней красоте, но и сохранности здоровья. Например, считается статистически достоверным, что с уровнем ультрафиолета, поглощенного дермой, непосредственно связано развитие некоторых видов новообразований кожи.
- определить безопасный режим пребывания на солнце или в солярии, при котором образуется ровный и стойкий загар и не возникает ожогов;
- правильно подбирать средства с достаточным уровнем солнцезащитного индекса SPF (Sun Protection Factor);
- без осложнений проходить косметологические процедуры, связанные с дозированным повреждением кожи (химический или лазерный пилинг);
- избежать фотостарения кожи;
- существенно снизить риск онкодерматологических заболеваний.
