Секреты использования и уникальные свойства касторового масла для волос


Польза касторового масла для волос и ресниц

  • В составе масла – целый набор жирных кислот – линолевой, олеиновой. Однако, наиболее полезной для роста волос является рицинолеиновая кислота, которой как раз и богато касторовое масло.
  • Касторовое масло смягчает, питает, увлажняет не только волосы, но и кожу головы.
  • Ускоряет рост волос и останавливает их выпадение, питая волосяную луковицу.
  • Придает волосам блеск и гладкость за счет того, что приглаживает чешуйки волос.
  • Борется с перхотью и шелушением кожи в зоне волосяного покрова.
  • Укрепляет ресницы, способствует их росту.
  • Касторовое масло — это натуральная косметика для наших волос.

Что за масло и каков его состав

Польза касторового масла для волос была открыта в далеком прошлом. Его считают качественной альтернативой дорогостоящих масок, шампуней и других средств по уходу. Для получения ценного продукта используют клещевину — распространенное на разных континентах растение, которое содержит ядовитые вещества. Чтобы сделать безопасную и полезную продукцию, ведущие производители прибегают к методам холодного отжима.

В составе масла присутствуют разные кислоты. В их числе:

  1. Рацинолеиновая — ее содержание достигает 90%.
  2. Пальмитиновая — около 1%.
  3. Стеариновая — 1%.
  4. Линолевая — 4%.

Еще продукт обогащен витаминами A и E. Он характеризуется вязкой консистенцией и прозрачностью, с возможными переливами желтых оттенков. Смесь достаточно жирная и выделяется специфическим вкусом, напоминающим глицериновый.

После употребления вовнутрь ощущается послевкусие, при этом пить масло легко. Для медицинских и косметологических целей вещество используют как в чистом виде, так и в совместно с прочими ингредиентами.

содержащиеся в продукте витамины и органические кислоты оказывают положительное действие на здоровье и красоту волос

Свойства касторового масла

Применение касторового масла для волос практикуется многими женщинами. Это обусловлено его полезными свойствами и особым составом, в котором сосредоточена масса ценных жирных кислот. Однако некоторые красавицы отказываются от использования состава из-за его резкого запаха — смыть аромат сложно даже шампунями.

Чтобы исключить эту проблему, достаточно предварительно разогреть продукт и обмотать волосы полотенцем. После 1-2 месяцев процедур можно увидеть следующие положительные эффекты:

  1. Устранение проблемы массового облысения и укрепление волос.
  2. Защита от повреждений.
  3. Насыщение кожи ценными элементами для густоты волос, пышности и объема.
  4. Устранение сухости головы.
  5. Комплексное увлажнение волос и кожи головы.
  6. Борьба с перхотью и шелушением.
  7. Обволакивание волосяных луковиц с последующим насыщением ценными микроэлементами.
  8. Улучшение внешнего вида и состояния волос.

Кроме того, лечебные свойства масла включают в себя стимуляцию роста новых волос.

масло является эффективным средством по уходу за кожей и волосами

Свойства касторового масла

Касторовое масло

В чем же заключается польза применения касторового масла, и какими удивительными свойствами обладает это средство. Применение касторового масла для волос объясняется содержанием в нем полезнейших жирных кислот. Основные из них – рицинолеиновая, линолевая кислота, пальмитиновая, стеариновая и олеиновая кислоты, благоприятно влияющих на состояние волос.

Многих женщин это средство отпугивает специфичным запахом, который трудно смыть даже с помощью шампуня. Но с этим тоже можно справиться, нужно лишь перед употреблением разогреть масло, и голову держать в полотенце. Однако эффект стоит того, ведь масло, при использовании его в течение месяца-двух, по одному-два раза за неделю, решит множество проблем:

  • справится с выпадением волос и укрепит их;
  • уменьшит и предотвратит повреждение волос;
  • сделает их сильными, густыми, пышными и объемными;
  • предотвратит сухость кожи головы;
  • глубоко увлажнит волосы и кожу головы;
  • избавит от шелушения и перхоти;
  • проникая вглубь волосяных луковиц и обволакивая сами волосы, масло прекрасно питает их, наполняя полезнейшими веществами и склеивая чешуйки;
  • дарит ослепительный блеск и безупречную шелковистость;
  • помогает справиться с ломкостью, сухостью и тусклостью волос, что очень актуально для обесцвеченных, многократно окрашенных или осветленных волос;
  • улучшает общее состояние здоровья волос.

А еще касторовое масло применяется для роста волос. После применения касторового масла они имеют привлекательный и здоровый вид.

Способы применения

Существует много способов применения касторки. Но, прежде чем мазать его на локоны, стоит поразмыслить, для каких типов шевелюры она подойдёт. Многие уверены, что средство универсально, и предназначено для любых типов волос, будь то сухие или жирные пряди.

На практике, склонные к излишнему жирообразованию локоны, станут ещё маслянистее, особенно у прикорневой зоны, если использовать касторовое масло. С другой стороны, оно помогает справиться с выпадением, плохим ростом. Поэтому дополнительно стоит подобрать шампунь, который уберёт излишнюю сальность.

Если волосы от природы склонны к сухости, то средство станет незаменимым помощником в домашнем уходе.

Касторовое масло наносят на локоны в виде маски. Для того чтобы оно лучше впиталось, его следует разогреть. Затем нанести на корневую зону и кожу головы. Традиционно используют два способа:

  1. Разделить пряди на отдельные зоны. Обработать каждую. Удобнее всего это делать с помощью зубной щётки. После этого пальцами помассировать голову, чтобы средство проникло в волосяной фолликул.
  2. Помыть, убрать остатки влаги полотенцем. Затем наклониться над ванной и нанести касторку на кожу головы массирующими движениями.

После обработки локоны нужно расчесать гребнем с большими зубцами, чтобы масло оптимально распределилось по их длине.

Оптимальный курс – через несколько дней после мытья головы. Держать средство на шевелюре можно 2 часа. Для усиления эффекта пряди прячут под пакет, а сверху закрывают полотенцем. В конце процедуры главное хорошо вымыть голову. Понадобится несколько порций шампуня. Для поддержания шевелюры в хорошем состоянии, маску можно наносить 2 раза в неделю.

Применение касторового масла для волос

Не секрет, что длинные красивые волосы – не только мечта большинства женщин, но еще и показатель их здоровья. Тем не менее, малейшие сбои в организме тут же отражаются на волосах. Поэтому касторовое масло будет своеборазной «палочкой-выручалочкой» для тех, кто столкнулся с выпадением волос, секущимися кончиками или обнаружил появление перхоти.

Например, маска, в которой для волос касторовое масло применяется с лечебной целью, подойдет пострадавшей от окрашивания или химической завивки волос. Полезна касторка будет и женщинам, у которых волосы начали выпадать на фоне беременности или кормления малыша грудью.

Да и всем тем, кто заботится о красоте и здоровье своих волос, рекомендую иногда баловать свои локоны полезной маской. Кстати, в зимний период это особенно актуально – на фоне недостатка витаминов, постоянного «контакта» с шапкой и контраста температур волосы начинают «капризничать», становятся более ломкими, сухими. А на расческе мы каждый раз видим следы такого «голодания». Так что самое время подпитать свои волосы.

Противопоказания

Придерживаясь инструкции по применению касторки, можно избежать побочных эффектов. Еще следует обратить внимание на возможные противопоказания.

Осторожно: аллергия

В первую очередь учитывайте вероятность индивидуальной непереносимости вещества, из-за которой появляется аллергия. Чтобы убедиться в отсутствии негативной реакции, достаточно нанести небольшое количество масла на локоть или на кожу за ухом. Если через 20 минут кожные покровы не покраснели и не начали чесаться, значит, касторка разрешена для использования.

Среди других противопоказаний к применению выделяют период вынашивания ребенка. Еще не следует использовать масло с шампунем для осветления волос, поскольку оно способствует их затемнению.

Средство поможет не только женщинам, у которых начинают выпадать волосы, но и мужчинам, подвергнувшимся облысению. Регулярное проведение процедур возвращает локонам густоту и эластичность, а также препятствует их жирности. Кроме того, касторка улучшает внешний вид бороды и стимулирует ее активный рост.

соблюдая инструкцию и правила применения касторового масла можно получить хороший результат

Маски для волос с касторовым маслом

Касторовое масло

Касторовое масло для роста волос

Для роста волос лучше всего использовать касторовое масло в виде масок. Например, нам нравится такая:

  • Касторка — 1 столовая ложка
  • Оливковое масло — 1 столовая ложка
  • Желток — 1 штука

Все ингредиенты нужно тщательно перемешать и втереть в корни волос. Для того чтобы маска работала эффективнее, после нанесения смеси нужно утеплить волосы пленкой и замотать полотенцем. Специалисты советуют такую маску держать на волосах не менее часа. После чего ее нужно смыть теплой водой с шампунем.

Касторовое масло для укрепления волос

Касторовое масло помогает не только для роста волос, оно еще и отлично укрепляет ослабевшие волосы. Для этого парикмахеры советуют делать следующую маску:

  • Мед — 1 чайная ложка
  • Касторовое масло — 1 столовая ложка
  • Желток — 1 штука
  • Лимонный сок — 1 чайная ложка

Такую маску следует наносить по всей длине волос и держать не менее 30 минут. Чтобы волосы не мешали, их также можно обернуть пленкой и полотенцем. Эту маску следует делать несколько раз в неделю, и результат не заставит себя ждать.

Маска для волос с касторовым маслом и кефиром

В чашку налить кефир и немного подогреть его, опустив эту чашку в миску с горячей водой. Нужно, чтобы кефир стал теплым. Теперь добавляем в кефир пять капель касторового масла и втираем полученный состав в кожу головы, а также распределяем по всей длине волос. Для усиления эффекта можно надеть на голову шапочку для душа или обычный полиэтиленовый пакет, а сверху утеплить голову полотенцем. Как и все другие масла, касторовое лучше «работает» в теплых условиях. Маску достаточно подержать 30 минут, после чего хорошо смыть сначала водой, а после шампунем.

Маска для секущихся и ломких волос

В подогретой железной миске смешиваем: 2 ст.л. касторового масла, По 1 ст.л. облепихового, репейного, миндального масел, 5 капель эфирного масла апельсина.

Втереть в кожу головы и распределить по всей длине, не забудьте о секущихся кончиках. Сверху – опять же шапочка из полиэтилена и полотенце или шерстяная шапка. Держим маску полтора часа и тщательно смываем.

Касторовое масло и коньяк для укрепления волос

Для укрепления и предотвращения выпадения волос поможет маска из коньяка и касторки. Смешать ложку касторки с ложкой коньяка и яичным желтком. Нанести этот состав на волосы и держать примерно два часа. Промыть волосы водой.

Касторовое масло для роста волос

Пробудить «спящие» луковички и стимулировать рост волос отлично поможет маска из касторового масла и лукового сока: 2 стол. ложки касторки смешать с 2 стол. ложками свежевыжатого лукового сока. Втереть в корни и укутать. Оставить минимум на 1 час и смыть. Усилить эффект поможет кашица и сок алоэ вера, это хорошее средство от облысения.

Масло в чистом виде или в составе средства: чему отдать предпочтение?

Чистое масло или целый коктейль из полезных ингредиентов для волос? Свои плюсы есть у каждого варианта, но в любом случае скажут тебе “спасибо”.

Преимущества средств с касторовым маслом:

  1. Их легче смыть. А вот с маслом в чистом виде придется повозиться.
  2. Они имеют сбалансированный состав и эффективную формулу. А уход за длинными волосами с секущимися кончиками – это как раз тот случай, когда нужна тяжелая артиллерия полезных компонентов.
  3. Они не оставляют на одежде жирных пятен. Масло этого, увы, пообещать не может.

Кератиновый набор для ухода за волосами: шампунь + бальзам + маска + крем
Elseve Длина Мечты

Супербальзам Легкое Расчесывание Длина Мечты для длинных поврежденных волос, 400мл

Подробнее

Elseve Длина Мечты

Крем-уход «Нет Ножницам» несмываемый, для длинных поврежденных волос

Подробнее

Elseve Длина Мечты

Шампунь-преображение Длина мечты для длинных поврежденных волос, 400мл

Подробнее

Elseve Длина Мечты

Маска-спасатель для длинных поврежденных волос с кератином

Подробнее

Преимущества касторового масла в чистом виде:

В чистом виде касторовое масло может иметь разные оттенки: от желтоватого до прозрачного. При этом чем светлее масло, тем оно качественнее.

В фармацевтике и косметологии обычно используют косметическое касторовое масло. Оно отличается от обычного степенью очистки и считается менее аллергенным. Главное преимущество такого масла – максимально высокая концентрация полезных веществ, которая ничем не разбавлена.

Хранить касторовое масло нужно в темном прохладном месте – например, под кроватью. Ну, или в шкафчике с другими уходовыми средствами.

Противопоказания к использованию чистого масла

Когда точно нельзя:

  • Индивидуальная непереносимость.
  • Аллергия.

Когда можно, но с осторожностью и локально (например, только на кончики):

  • Если волосы очень жирные

Узнала в одном из этих пунктов себя? Тогда лучше используй готовые средства с касторовым маслом в составе – они безопаснее. Ломким поврежденным волосам, к примеру, точно придется по вкусу Крем-уход Elseve Длина Мечты. Его можно наносить по всей длине волос или только на кончики.

Касторовое масло против выпадения волос

Смешиваем 1 ст.л. подогретой касторки с 1 ст.л. купленной в аптеке настойки стручкового перца (ее еще называют «перцовкой»). Добавляем в смесь 1 ст.л. любимого бальзама для волос. Наносим маску ватным тампоном, аккуратно проводя по линии проборов. Только на кожу головы. Нужно следить, чтобы состав не попал в глаза. Также заматываем и утепляем голову и держим маску минимум полчаса. Результат будет заметен, если применять маску регулярно. Лучше это делать курсами. Раз в году хватит трехмесячного курса, в течение которого дважды в неделю нужно применять эту маску. Если маска с касторовым маслом и перцовкой применяется в качестве профилактики, то достаточно одного раза в неделю. Я сама не пробовала, а дочки у меня применяют. Очень нравится им.

Касторовое масло от облысения: поможет ли?

Патологическое выпадение волос называют алопецией и разделяют на несколько разновидностей. Терапевтический эффект от касторки различается в зависимости от причины облысения. Однако при андрогенной алопеции, например, которую еще называют мужской, установлено, что работу волосяных фолликулов подавляет чрезмерно высокий уровень простагландинов D2. А, в свою очередь, рицинолевая кислота снижает их уровень и ингибирует активность.

При других разновидностях алопеции, вызванных инфекционными или воспалительными причинами, касторовое масло также способно показать хорошие результаты, поскольку устраняет очаги воспалений, уничтожает вредные микроорганизмы (грибки, бактерии, микробы), укрепляет иммунную защиту. А уж в профилактике-то облысения конкуренцию касторовому может составить разве что репейное масло для волос.

Как наносить касторовое масло на волосы

Касторовое масло

Соберите все ингредиенты. Применение касторового масла может показаться вам простой задачей, однако существует несколько вещей, которые сделают его более эффективным и легким в применении. Вот список того, что вам понадобиться:

  • Касторовое масло
  • Другие масла (аргановое, авокадо, кокосовое, жожоба, сладкого миндаля и другие)
  • Горячая вода
  • Миска
  • Банка
  • Шапочка для душа
  • Полотенце
  • Старая футболка (желательно)

Смешайте касторовое масло с другим, выбранным вами, маслом.Касторовое масло очень густое, из-за чего его трудно наносить. Попробуйте смешать одну часть касторового масла и одну часть другого масла, например: арганового, авокадо, жожоба или миндального. Все эти масла очень полезны для волос. Вы также можете попробовать следующие их комбинации:

  • 3 столовые ложки касторового масла
  • 1 столовая ложка масла жожоба
  • 1 столовая ложка кокосового масла

Можете добавить несколько капель эфирного масла для запаха. Касторовое масло пахнет не очень приятно. Если вам неприятен это запах, добавьте две-три капли эфирного масла, например: масло розмарина, мяты или чайного дерева.

Налейте все масла в баночку и встряхните ее для смешивания. Плотно закройте крышку и встряхивайте баночку несколько минут. Затем откройте крышку.

Наполните миску горячей водой. Убедитесь, что миска достаточно большая, чтобы поместить в нее банку. Вам нужно нагреть масло. Это сделает его более эффективным и вам будет легче наносить его на волосы. Не пытайтесь нагреть масло в микроволновой печи.

Поставьте банку в воду и оставьте ее там на 2-4 минуты. Убедитесь, что уровень воды находится на уровне масла в банке. Кроме того следует защитить банку от попадания внутрь нее воды, иначе масло намокнет.

После нагрева масла слейте его в небольшую миску. Так вам будет проще окунать в него пальцы во время процесса нанесения на волосы.

  • Попробуйте наливать масло в маленькую бутылочку с помощью пипетки. Так вы сможете капать масло из пипетки прямо на кожу головы.

Слегка намочите волосы, но они не должны быть слишком мокрыми.Масло лучше впитываться во влажные волосы. Наилучший способ увлажнить волосы – это распылить воду на кожу головы из пульверизатора.

Накройте плечи полотенцем. Это защитит вашу одежду от масляных пятен. Лучше всего надеть старые вещи, так как при этом вы не будете беспокоиться о капельках масла, которое будут капать мимо полотенца.

Опустите пальцы в масло и помассируйте ими кожу головы в течение трех-пяти минут.Не используйте слишком много масла, так как вам должно хватить небольшого его количества. С помощью пальцев разотрите масло между корнями волос и на коже головы. Массируйте кожу головы кончиками пальцев легкими круговыми движениями.

  • Можете при этом использовать пипетку, нанося несколько капель на различные участки головы. Этот способ может показаться вам более простым в применении и менее грязным. Вам следует втирать масло в кожу головы в течение пяти минут.

Нанесите масло на оставшиеся волосы. Возьмите немного больше масла и разотрите его в ладонях. Затем запустите пальцы в волосы. С помощью пальцев расчесывайте ваши волосы, распределяя масло по всей их длине. Начните с нанесения небольшого количества. Не следует брать слишком много масла за один раз.

Наденьте на голову шапочку для душа. Соберите волосы вверх. При необходимости, заколите их заколкой. Наденьте шапочку для душа. Это поможет сохранить ваши волосы в тепле и защитит их от высыхания.

Оберните полотенце вокруг головы. Намочите полотенце горячей водой. Скрутите полотенце, чтобы отжать лишнюю воду, затем оберните его вокруг головы. Вы можете закрутить его в виде «тюрбана» или заколоть большой заколкой. Теплое полотенце увеличит эффективность масла.

Подождите от 30 минут до 3 часов перед тем, как смывать масло. Вы так же можете оставить его на ночь, хотя не факт, что это добавит эффективности процедуре. У вас займет некоторое время, чтобы вымыть все масло. Многие считают, что легче смыть масло кондиционером для волос, нежели шампунем.

Делайте эту процедуру один или два раза в неделю, чтобы достичь наилучших результатов. Имейте в виду, что вы не увидите результат на следующий день. Попробуйте лечить волосы касторовым маслом в течение 4 недель, прежде чем использовать другие средства.

Как использовать

Касторовое масло можно использовать для волос, как в чистом виде, так и в сочетании с другими компонентами: шампунями, маслами, витаминами. Комплексное воздействие лишь усилит эффект от касторки. Для получения наилучшего результата важно знать, как правильно применять касторовое масло для волос. Главных правил три:

  1. Перед применением касторку следует разогреть на водяной бане. В теплом виде его действие проявляется сильнее.
  2. Не нужно наносить касторовое масло на чистые волосы после мытья, так как потом его трудно будет удалить.
  3. После нанесения средства голову обматывают пленкой или надевают шапочку для купания, а сверху укутывают полотенцем. Это позволит компонентам жидкости проникнуть в глубокие слои кожи.

Полезные советы

  • Старайтесь покупать нерафинированное касторовое масло холодного отжима. Оно наиболее эффективно и содержит больше питательных веществ. Откажитесь от рафинированного или фальсифицированного касторового масла. В нем содержится слишком мало питательных веществ, и оно малоэффективно.
  • Касторовое масло хорошо увлажняет и подходит для сухих волос. Оно также поможет справиться с непослушными кудрями.
  • Если ваши волосы быстро путаются, то после лечения они станут гладкими и послушными.
  • Касторовое масло также поможет уменьшить зуд кожи головы и отлично справляется с перхотью.
  • Касторовое масло делает волосы крепче и стимулирует их рост. Оно также используется как средство против выпадения волос.

Полезные свойства

Польза продукта, изготавливаемого из семян клещевины, обусловлена его составом. В нем содержатся вещества, которые положительно влияют на структуру локонов. К ним относится рицинолеиновая кислота, оказывающая лечебное действие на кожу головы и волосяной покров. Кроме того, в касторке присутствуют пальмовая, линолевая и стеариновая кислоты, в совокупности усиливающие свойства масла. Благодаря этим составляющим, продукт обладает противомикробным, антигрибковым, противовоспалительным, увлажняющим и восстанавливающим эффектами.

Если применять масло клещевины на протяжении 1−2 месяцев дважды в неделю, то оно помогает добиться следующих результатов:

Полезные свойства и лучшие рецепты масок на основе касторки

  • укрепления прядей;
  • уменьшения повреждения волос;
  • добавления густоты и объема;
  • увлажнения кожного покрова головы и прядей;
  • избавления от перхоти;
  • глубокого питания волосяных луковиц;
  • придания блеска и шелковистости;
  • восстановления жирового обмена;
  • избавления от ломкости кончиков;
  • активизации роста шевелюры.

Таким образом, касторка походит для лечения сухих и поврежденных локонов. После регулярного использования масляного раствора они становятся привлекательными и здоровыми, начинают быстрее расти.

Касторовое масло для волос, в чем его польза? Как лечить волосы касторовым маслом?

Перед первым применением не забудьте сделать проверку на аллергию! Касторовое масло обладает широким рядом полезных свойств. Применяется в народных средствах как внутрь (в качестве слабительного), так и наружно. Особо полезное свойство касторового масла при употреблении в качестве домашних масок – то, что оно является сильным стимулятором кровообращения. Основная ценность касторового масла для волос – оно будит спящие луковицы. Касторовое масло спасает волосы от сухости и ломкости. Маски с касторовым маслом для волос прекрасно способствуют исчезновению перхоти.

Чистое касторовое масло для лечения и профилактики проблем с волосами:

Если нет желания или времени возиться с изготовлением масок, можно просто приобрести флакончик касторового масла, поместить в водяную баню, 15 минут подогреть, (т.к. именно в теплом виде все целебные свойства масла раскрываются наилучшим образом). Пальцами рук нанести нагретое касторовое масло на волосы, втереть аккуратно в кожу головы и распределить его по длине волос. Затем укутать голову целлофаном и завернуть полотенцем. Оставить примерно на полчаса. Смыть в несколько подходов мягким шампунем до полного удаления масла.

Для кого касторка – лучший друг?

Универсальное касторовое масло хорошо и для предупреждения, и для устранения уже имеющихся проблем:

  • чрезмерной сухости кожи головы;
  • быстро жирнеющих, грязнящихся волос;
  • перхоти;
  • повреждений и ломкости после окрашиваний;
  • посеченных кончиков;
  • недостаточного объема, слабости;
  • обильного выпадения;
  • тусклого, нездорового вида шевелюры.

Если локоны толстые и тяжелые, то для питательного профилактического ухода лучше выбрать другое, более легкое масло. А вот для редких, истонченных, путающихся и ломких прядей клещевинное – самое то.

На заметку. Маски с касторовым маслом вымывают из волос красящий пигмент. Поэтому не стоит их применять сразу после окрашивания, если важно сохранить цвет, – лучше подождать хотя бы неделю-две. Точно так же не следует пользоваться касторкой накануне окрашивания: масло оставляет на волосах защитную пленку, которая воспрепятствует проникновению краски вглубь волоса.

Масло советуют использовать курсами на протяжении 1-2 месяцев: в профилактических целях – 1 раз, в терапевтических – не чаще 2-3 раз в неделю.

Общеукрепляющая маска из смеси масел

— кокосовое масло; — касторовое масло; — оливковое масло; — масло авокадо; — несколько капель любимого эфирного масла.

Масляная смесь прекрасно ухаживает за волосами и кожей головы, перед применением нагрейте маску на водяной бане и наносите на волосы и кожу головы.

Касторовое масло может стать бесценным помощником и поможет быстро вернуть красоту, и здоровье волосам. Но использовать его надо с учетом определенных рекомендаций и не реже, чем раз в неделю. В этом случае желаемый результат не заставит себя долго ждать – локоны становятся живыми, возвращается природный блеск, объем, решается проблема посеченных концов, устраняется перхоть.

Кира ВолосковаРедактор Voloskova.ru, знает все о росте волос

группа ВКонтакте, Instagram

3 мин

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: