Сода пищевая польза и вред для кожи. Сода против старения кожи

Сода для лица польза

Польза соды для лица есть для каждого возраста. При наружном употреблении она поможет избавиться от юношеских и гормональных прыщиков, черных точек и закупоренных пор. Сода или гидрокарбонат натрия нейтрализует излишнюю кислотность и восстанавливает обменные процессы в коже. Чем еще полезна сода для лица?

  • обогащает натрием и ускоряет обменные процессы
  • убирает жирный блеск
  • снимает покраснения и воспаления
  • осветляет
  • помогает при прыщиках любого типа
  • очищает от загрязнений и отмерших частичек
  • сужает поры

Сода для лица может использоваться при любом типе дермы. Главное держать ее не более 10 минут или массировать выбранные участки 1-2 минуты. Смывать обильным количеством воды. После процедуры необходимо наносить увлажняющие составы. Помните, чем выше концентрация соды, тем более интенсивное воздействие она оказывает. Необходимо соблюдать и правила предосторожности.

  • Используйте только пищевую соду.
  • Не использовать средство при наличии аллергии на соду или другие компоненты масок. Чтобы проверить наличие аллергии. небольшое количество средства наносим на сгиб локтя и оставляем на 20-30 минут. Если раздражения и зуда не возникло. Можно использовать для лица. Рекомендуется начинать со лба и наносить только на требующие непосредственного воздействия участки.
  • Избегать попадания на слизистые оболочки. Промыть большим количеством воды, если это произошло.
  • Области вокруг глаз и губ не затрагиваем.
  • Не превышать длительность процедуры и количество соды в рецепте.
  • Не рекомендуется при наличии сосудистой сеточки, обветривании, раздражений и сыпи.

Полезные свойства

Еще из школьной программы по химии можно узнать формулу соды — NaHCO3. Она гласит, что в составе данного продукта нашлось место для натрия, углерода, кислорода и водорода.

У соды действительно масса полезных свойств. Данный состав обладает дезинфицирующим и смягчающим воздействием, идеально подходит для ухода за жирной и нормальной кожей.


Многофункциональный продукт

Обычно соду используют в бытовых целях: ее добавляют в некоторые блюда и даже применяют для мытья посуды. Однако о косметических возможностях данного химического состава тоже забывать нельзя, ведь ему под силу:

  • очистить кожные покровы лица даже от глубоких загрязнений;
  • устранить прыщи и угревую сыпь;
  • избавить от черных точек;
  • улучшить состояние жирной кожи, избавить ее от некрасивого блеска.

Вот только использовать соду нужно с умом, поскольку компоненты средства могут оказать негативное влияние на кожу, особенно, если их передержать. Почему же состав так эффективен при его использовании в косметологических целях? Все дело в том, что содержащийся в составе углерод способен справиться с любыми воспалениями и прыщами, а натрий в составе улучшает усвоение всех полезных компонентов соды.

При нанесении маски нужно избегать областей вокруг глаз и губ. В противном случае, человек столкнется с неприятными последствиями в виде покраснения и раздражения кожи.

Вернуть прическе ухоженный вид помогут маски для сухих кончиков волос. А вернуть свежий вид коже легко с помощью маски для лица с маслом какао.


Легкое нанесение

Лучшие рецепты масок из дрожжей для лица представлены здесь. Не только для гадания – как применять маску из кофейной гущи для лица.

Маска для лица с содой

Маску для лица из соды лучше адаптировать под тип кожи.

  • Для жирной подойдет просто смешать соду с водой примерно в равном количестве. До образования кашицы. Накладывая ее на лицо на 3-5 мин., вы получите очищение и нормализацию работы сальных желез.
  • Для сухой и чувствительной кожи смешиваем соду с маслом или сметаной. Выдерживаем те же 5 мин. и смываем. После обязательно наносим увлажняющий крем.

Дополнительно можно обогащать состав соком лимона при желании осветлить кожу. На одну порцию достаточно 0,5 ч.л.

Очищение с помощью соды

Подготовка кожи

Для использования соды в составе средства для очищения следует помнить, что предварительно кожа лица должна быть тщательно очищена. Обязательно нужно полностью удалить макияж, использовать тоник или лосьон.

Нелишним будет распарить кожу для лучшего проникновения веществ, входящих в состав гидрокарбоната натрия. Можно принять душ, а можно побаловать кожу и принять ванночку для лица, добавив в воду отвары лекарственных трав, например, ромашки аптечной. В целом выбор трав должен происходить в соответствии с потребностями кожи. Время принятия ванны для лица – 5-7 минут.

Рецепты

Существует множество проверенных рецептов на основе гидрокарбоната натрия. Вот некоторые из них.

  1. Смешать соду с небольшим количеством теплой воды до получения кремообразной консистенции. Массажными движениями активно наносится на лицо. Проблемным зонам нужно уделить чуть больше времени. После умывания теплой водой обязательно нужно умыться и прохладной, чтобы произошло сужение пор и не произошло их повторного загрязнения. Такой скраб достаточно эффективен.
  2. Вода, соль и мука смешиваются в равных пропорциях. Готовая кашица наносится на лицо на 10 – 15 минут, смывается теплой водой. Данный рецепт прекрасно подойдет для жирной или проблемной кожи из-за более высокого содержания соды в составе.
  3. Коже, которая нуждается в отбеливании и глубоком очищении, прекрасно подойдет следующий состав: смешать в равных долях соды и натуральный сок (апельсиновый, лимонный, яблочный). Время воздействия – 10 – 15 минут. Важно знать, что сок, используемый в составе средства, должен быть кислым.
  4. Для избавления от прыщей хорошо подойдет рецепт с йогуртом, который можно заменить на простоквашу или кефир. Кисломолочный продукт следует смешать с таким же количеством соды и нанести на проблемные участки кожи лица на 20 минут. После процедуры нужно умыться.
  5. Чтобы цвет лица стал ровным, как в молодости, к соде нужно добавить раствор хозяйственного мыла, предварительно натертого на терке. Максимальное время действия состава – 10 минут.
  6. Питание и увлажнение при помощи соды также возможны. Для этого нужно смешать соду, мед и сливки, при желании – перемолотые овсяные хлопья. Данную смесь нужно оставить на лице на 15 – 20 минут, затем смыть теплой водой.
  7. Если кожа воспалена, ей можно легко помочь, растворив соду в соке алоэ. Такой состав не рекомендуется держать на коже более 15 минут, а после процедуры нужно тщательно умыться.

Правила проведения чистки

Чтобы использование пищевой соды в косметических целях оставило только приятные ощущения, необходимо придерживаться определённых правил.

  • Исключение непереносимости пищевой соды. Обязательно проведение небольшого теста. Содовую смесь, выбранную для проведения процедуры, нужно нанести на участок с чувствительной кожей на 10 минут. Если отрицательной реакции нет, смело приступайте к процедурам.
  • Сода в составе рецепта должна быть только свежей. Отсыревший либо просроченный продукт пользы коже не принесет, время будет потрачено зря.
  • Вода, используемая для проведения очищения, должна быть минеральная (негазированная) или прошедшая через фильтр, и только в самом крайнем случае – кипяченая.
  • Смывать содовую смесь лучше всего теплой водой или мягким травяным отваром. Не используйте для этих целей косметические средства в целях исключения непредвиденных реакций.
  • После очищающей процедуры лицо нужно увлажнить и смягчить. Для этого можно нанести питательный крем.
  • Не стоит увлекаться данным способом очищения кожного покрова. Рекомендуемая частота – один раз в неделю. Этого будет достаточно, чтобы кожа успевала восстанавливаться после достаточно агрессивного воздействия.

Умывание с помощью соды

Если показания к использованию пищевой соды присутствуют, но есть опасения и страхи по поводу воздействия данного продукта на кожу или вероятность возникновения аллергических реакций, можно использовать гидрокарбонат натрия более мягко: при умывании. Для этого нужно приготовить раствор, в составе которого на один стакан воды приходится чайная ложка соды. Таким образом также можно постараться решить проблемы кожи, но процесс будет более длительным.

Чистка лица содой в домашних условиях

Есть несколько вариантов чистки лица содой. Они отличаются степенью концентрации гидрокарбоната. Например, для щадящей чистки достаточно протереть лицо раствором соды. Рецепт прост – одна чайная ложка на стакан воды.

При необходимости более глубокого очищения и избавления от черных точек и прыщиков воспользуйтесь рецептами ниже.

Для эффективной борьбы с прыщиками нужно учитывать не только внешнее воздействие. Может потребоваться скорректировать питание. Косметологи советуют снизить количество или совсем отказаться от кофе и шоколада. Так как зачастую эти продукты стимулируют излишнюю нагрузку и появление прыщиков и воспалений

Вот еще один способ. намыльте лицо. Поверх пены массируйте лицо содой 1 минуту. Рецепт глубокое очищение и удаление жирности. Не забывайте про увлажнение после.

Сода для проблемной кожи

Важные показания к использованию содовых средств домашнего приготовления – это различные виды прыщей.

Бороться с ними можно различными способами:

  1. Сода + лимон:
  • совместить NaHCO3, свежевыжатый лимонный сок и воду (пропорции соответственно – 2:1:2);
  • распределить по зонам поражения (это может быть не только лицо);
  • смыть через четверть часа;
  • увлажнить кожу кремом / лосьоном для тела.
  1. Сода + сахар:
  • подготовить 200 миллилитров воды (оптимальная температура – 36-38 градусов Цельсия);
  • добавить сахар и гидрокарбонат натрия по одной чайной ложке;
  • дождаться полного растворения;
  • протереть полученной жидкостью проблемные участки;
  • дать высохнуть естественным путем;
  • протереть зону сливочным маслом;
  • оставить на 60 минут;
  • провести процедуру умывания без мыла.

Скраб из соды для лица

Пилинг содой для лица делается, разводя ее водой до сметанообразной консистенции. Двух минут массирования выбранных участков обычно бывает достаточно.

  • кофейная гуща и гидрокарбонат

Берем их в равной пропорции и добавляем небольшое количество воды. Получается деликатный скраб для любого типа кожи. Кофе не только способствует очищению, но и заряжает клетки энергией.

Больше рецептов кофейного скраба для лица ->>

  • овсянка и сода для лица

Овсянка очищает поры и запускает выработку собственного коллагена. Этот скраб подойдет для возрастной дермы и поможет в борьбе с морщинками. Можно использовать и как маску. Овсяные хлопья могут использоваться целиком или смолотыми в кофемолке до оптимального для вас размера частичек.

Подробнее про овсянку для лица тут->>

  • сода и соль для лица

Это самая ядреная очищающая смесь. Соль должна быть мелкой и желательно морской. Сначала смоченное водой лицо массируем солью 1 минуту. Затем поверх содой. И сразу же смываем. Глубоко очищает. Растворяет черные точки и закупоренные поры.

Как работает сода

Использование соды в косметических целях началось неспроста. Она оказывает заметный положительный эффект, который заключается в следующем:

  1. Эффект пилинга. Отмершие частички кожного покрова отшелушиваются и отмирают, а кожа обновляется. Результат – свежий оттенок и здоровый вид лица.
  2. Уничтожение патогенных организмов за счет того, что гидрокарбонат натрия обладает антисептическими и антигрибковыми свойствами. Дерматологи
  3. ческие инфекции не могут развиваться, черные точки исчезают, угри больше не беспокоят.
  4. Способность удалять с кожи совершенно любые загрязнения делает соды прекрасным очищающим средством. Не только жир и грязь, но и остатки косметических средств прекрасно могут быть удалены при помощи этого вещества.
  5. Сода пищевая – прекрасное средство в борьбе с кожным салом. За счет снижения активности сальных желез кожа перестает быть слишком жирной, лицо перестает блестеть и дольше сохраняет свежесть.
  6. 5. Применение пищевой соды в косметологии способствует регенерации клеток кожи. За счет ускорения обменных процессов нормализуется питание кожи, становится ярко выраженным омолаживающий эффект.

Сода от прыщей на лице

От прыщей поможет любой вышеприведенный скраб. И следующие рецепты. С осторожностью применяется сода для лица при наличии ранок, порезов и др. нарушений целостности кожного покрова. При возникновении зуда и даже небольшого жжения незамедлительно смывайте смесь.

  • сода, вода, эфир чайного дерева

В соду, разведенную водой добавляем 5-10 капель эфира. Он отличается дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами. Также обеспечивает более глубокое очищение.

  • аспирин и сода для лица

4 таблетки и ложку гидрокарбоната смешиваем с небольшим количеством воды. Накладываем на 3 минуты. Маска устраняет загрязнения и снимает воспаления, снижая появление прыщиков.

  • уголь и сода для лица

тот же рецепт что и выше.

Как действует пищевая сода и мёд на кожу лица?

Мёд и сода (натрий двууглекислый) – незатейливые средства, которые есть в арсенале каждой хозяйки. Эти два ингредиента органично дополняют друг друга в маске для лица, оказывая совместное воздействие на зоны воспаления.

  1. Натрий двууглекислый способен эффективно очищать от загрязнений проблемную кожу. Из расширенных пор она удаляет скопившийся секрет, который может вызывать воспалительные реакции. Этот белый порошок обладает подсушивающим действием. Сода способствует уменьшению пористости кожи.
  2. Мёд, продукт пчеловодства, обладает противомикробным действием. Он смягчает кожные покровы, не давая им пересушиваться. Это средство снабжает клетки микроэлементами.

Маска для лица с пищевой содой и натуральным мёдом – кладезь витаминов и микроэлементов. Их взаимное действие благотворно влияет на состояние кожи, сужает поры, снимает воспаление. Благодаря такой маске она выглядит ухоженной.

Как убрать черные точки содой с лица?

  • Для того, чтобы избавиться от черных точек смешиваем 50 мл кефира, 2 маленькие ложечки рисовой муки и 0,5 лож. соды

Наносим на 5 минут и смываем. Сверху можно наложить бумажную салфетку, чтобы состав не стекал.

  • от черных точек хорошо помогает белок с содой. в один белок добавляем 0,5 ч.л. гидрокарбоната

Наносим кистью, сверху обязательно кладем тонкую салфетку и оставляем сохнуть. Как только салфетка полностью высохнет, снимаем как маску пленку. Лучше делать это снизу вверх. Черные точки буквально выдираются. И остаются на поверхности салфетки.

Подробнее про белок для лица->>

Лечение кожи содой

Самыми популярными проблемами, при которых используют лечение кожи содой, считаются ожоги, неглубокие порезы, различные кожные заболевания и воспаления.

  • При солнечных ожогах необходимо приготовить раствор из 4 ст.л. гидрокарбоната и 0,5 л. воды. Намочить марлевую салфетку и наложить на обожженный участок, либо протереть его салфеткой несколько раз.
  • Чтобы вылечить псориаз и снять зуд — делаются содовые ванны. В полную ванную добавляется 500-900 г. чайной соды, перемешивается. Принимается 15-20 мин.. Если есть желание, в воду можно также капнуть парфюмерного масла или положить сбор лекарственных трав. После процедуры ополоснуться под теплым душем.
  • Убрать боль от бритвенных порезов поможет смоченный в содовой смеси (в пропорции 1:1) компресс, приложенный к ране. Ни в коем случае нельзя втирать раствор, используйте только влажную повязку.
  • Для лечения панариция в чашке горячей воды растворите 2 ст.л. «чудо-порошка», опустите больной палец на 30 мин. Курс повторять 2-3 раза в сутки, в течение 2-3 дней. После каждой процедуры смазывайте проблемное место йодом.

Читайте подробный материал о лечении псориаза содой.


По утверждению итальянского врача Тулио Симончини, гидрокарбонат натрия можно применять и для лечения меланомы — рака кожи. Симончини уверен — развитие раковых клеток провоцирует грибок Candida, от которого легко избавиться при помощи NaHCO3.

Рекомендуем прочитать: поможет ли сода от чёрных точек?

Отбеливание лица содой

Отбеливание лица содой действует довольно деликатно. Достаточно смешать соду один к трем с водой и протирать лицо раз в пару дней. Или же можно воспользоваться одним из следующих рецептов. Но обязательно следите за реакцией и не передерживайте. После процедуры обязательно нанести успокаивающее средство.

Еще несколько средств как осветлить кожу в домашних условиях->>

Сода с лимоном для лица

Сода для лица с лимоном используется для осветления и борьбы с прыщиками. Их концентрация выбирается под тип и особенности дермы.

  • лимонный сок, сода, вода

На чайную ложку порошка берем столько же лимона, разведенного пополам с водой. Наносим и держим 2 минуты. Смываем и обязательно увлажняем.

Для сухой, возрастной и чувствительной:

  • сливки, мед, сода

Достаточно по столовой ложечке первых двух компонентов. И на кончике ножа гидрокарбоната пищевого. Мягкое отбеливание и увлажнение сделает кожу бархатистой и сияющей.

Маска для лица глина сода

Еще одно отбеливающее средство – глина. Разводим глину водой или молоком и добавляем маленькую ложечку соды. Держим 10 минут. Рекомендуется голубая и белая глина для отбеливания.

Подробнее про голубую глину для лица->>

Про белую глину для лица->>

Правила и частота использования

Необходимо учитывать, что мед является аллергенным продуктом, поэтому если на него есть пищевая аллергия, то возможно, проявиться аллергия и дерматологическая. Поэтому, не стоит испытывать судьбу и лучше намазать небольшой кусочек кожи в районе локтевого сгиба пчелиным продуктом. Выдержать 10-20 минут и затем смыть. Если на этом месте не возникнет покраснение, то можно без страха использовать маски с такими ингредиентами.

Не стоит применять такие маски чаще, чем 1 или максимум 2 раза в неделю и то только при крайней необходимости.

Наносятся все составы на слегка увлажненную кожу, особенно это правило касается скраба. В этом случае можно избежать чрезмерно интенсивного трения и нарушения целостности эпидермиса.

Очень аккуратно относиться к использованию составов, когда на лице имеются незаживающие язвочки.

Сода для жирной кожи лица

Для жирной кожи актуально не только убрать лишнюю сальность, но также очистить и сузить поры. Это дает смесь соду с солью, эфирными маслами, кефиром или активированным углем. Еще подойдет рецепт с глиной.

  • кефир, сода, овсяная мука

Столовую ложку измельченных овсяных хлопьев заливаем таким же количеством теплого кефира. Через 10 минут добавляем 1/2 чайн.л. соды. Держим 10 минут. Очищение и сужение пор, небольшое увлажнение. Поможет разгладить морщинки и неровности.

  • сода, картофельный крахмал, эфирное масло чайного дерева

Смешиваем первые два компонента в пропорции 1 к 2. Разбавляем водой, чтобы получилась густая паста. Эфира надо 5-10 капель. Хорошо смешиваем и накладываем на лицо на 7-10 минут. Смываем сначала теплой, потом прохладной водой.

Скрабы с бикарбонатом натрия

Механическое устранение отмерших клеток дермы проводят с помощью скрабов.

Приготовить средство легко: достаточно смешать 1 ст.л. NaHCO3 с водой, зеленым чаем до состояния кашицы и сделать массаж лица, нанося массу на проблемные зоны.

После рекомендуется провести тонизирующие процедуры кубиком льда из отвара ромашки, чая, воды с соком петрушки.

Скраб с содой и солью

Смесь из натрия двууглекислого и соли очистит, подсушит небольшие прыщи, снимет воспаление. Для ее приготовления необходимо смешать мелкодисперсную соль и NaHCO3, взятые в равных количествах.

Статья для Вас:

Прыщи на лбу — причины и лечение у женщин

Массажными движениями средство наносится в течение 1-2 мин., затем смывается водой.

Для большего противовоспалительного и очищающего эффекта в смесь добавляется гель для умывания, перекись водорода.

Маски для лица на основе соды – проводим бережный уход за кожей

Сода представляет собой продукт, который наверняка найдется на кухне у каждой хозяйки. Однако не многим известно, что использовать ее можно не только при приготовлении блюд.
Также сода помогает избавиться от разных проблем с кожей лица – для этого можно делать лосьоны, маски, гели, крема, скрабы и прочие средства. Наиболее известной и эффективной считается содовая маска, дополнять которую могут разные компоненты.


Сода помогает избавиться от разных проблем с кожей лица

Лучшие косметические рецепты

Чтобы придать коже красивый и ухоженный вид, рекомендуется периодически применять гидрокарбонат разными способами.

Скраб

Чистка лица скрабом позволяет забыть, что такое угревая сыпь, качественно очистить поры и убрать акне и черные точки. Чтобы приготовить средство для скрабирования, рекомендуется смешать 1 часть сухой соды и 2 части перекиси водорода. Ингредиенты тщательно перемешать. Полученную смесь нанести на лицо. Подождать 10 минут, смыть водой без использования моющих средств. После скраба нанести питательный крем.

Пилинг

Средство оказывает отличный эффект пилинга, с которым не сравнятся даже салонные процедуры. Пилинг с гидрокарбонатом оказывает на кожу осветляющее действие, а эффективность в лечении прыщей достигается за счет воздействия на причины их появления.

Процедуру следует проводить только на распаренную, увлаженную кожу.

  • Сначала нанести пищевую соль и круговыми движениями распределить ее по лицу.
  • После нее – гидрокарбонат массажными движениями, в течение 1 минуты.
  • Держать продукты на коже нет необходимости. Нужно сразу умыться.

Паровая ванна

Паровая баня является эффективным средством для ухода за кожей. Она помогает распарить лицо, открыть поры и качественно их почистить, избавиться от высыпаний и прыщей. Такая сауна на лице готовится легко: в кастрюлю с кипятком необходимо добавить по 2-3 ст. л. соды и морской соли. Сидеть над емкостью нужно до тех пор, пока выходит пар.

Проводить процедуру рекомендуется на ночь, чтобы не было необходимости после распаривания в течение минимум 6 часов использовать декоративную косметику. Такой уход за лицом проводится раз в неделю. Помогает баня из соды устранить угри, уничтожить микробы.

Примочки

Гидрокарбонат в косметологии позволяет бороться с темными мешками под глазами, устранять следы бессонницы.

  • Средство следует разбавить кипяченой водой. Нужно добиться получения однородной массы густотой сметаны.
  • Добавить овсяную муку: не более 1 щепотки.
  • Полученную кашицу тонким слоем нанести на область под глазами.
  • Держать 5 минут, смыть водой без моющих средств. Эффект будет виден сразу.

Компресс

Чтобы осветлить веснушки или пигментные пятна, используются компрессы.

  • Для приготовления состава необходимо смешать касторовое масло (2 капли) и 1 ч. л. гидрокарбоната.
  • Ингредиенты перемешать до однородной консистенции. Затем намазать на проблемный участок кожи.
  • Сверху приложить марлю или вату, зафиксировать лейкопластырем. Компресс оставить на ночь.

Маска от прыщей

Средство, позволяющее сузить поры и устранить прыщи – очищающая маска. Для нее потребуется смешать в равных частях воду и соду. Смесь нанести на лицо. Держать 30 минут, смыть, деликатно протереть кожу полотенцем.

Маска от черных точек

Для сужения пор и избавления от угрей необходимо в равных частях смешать гидрокарбонат и соль, добавить оливковое масло (2-3 капли), размешать до получения однородной консистенции. Нанести легкими круговыми движениями. Подержать 15 минут, смыть водой. Смесь можно использовать для умывания и вместо средств для снятия макияжа.

Отбеливающая маска

Средство для омоложения и осветления кожи готовится следующим образом:

  • смешать 1 ч. л. соды с 1 ч. л. сливок или жирного питьевого йогурта.
  • В состав влить 1 ч. л. 3% перекиси водорода.
  • Тщательно перемешать все ингредиенты. Массу равномерно распределить по лицу, оставить на 5 минут, смыть.

Омолаживающая маска

Простое, но действенное средство поможет от морщин, восстановит упругость и эластичность эпидермиса:

  • В кофемолке измельчить овсяные хлопья.
  • Размешать их в таком же количестве воды с 1 ч. л. соды
  • В другой емкости смешать в равных пропорциях сок лимона и нежирный кефир.
  • Из каждой емкости взять по 1 ч. л. и перемешать между собой.
  • Нанести на лицо и область декольте.
  • Держать 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Маска для сухой кожи

  • 1 ч. л. соды соединить с 2 ч. л. оливкового либо персикового масла.
  • Ингредиенты тщательно перемешать, пока не получится масса без комочков.
  • Средство нанести на кожу, предварительно распаренную.
  • Держать в течение 10 минут.
  • Убрать маску с лица ватным диском, смоченным в теплой воде.

Маска для жирной кожи

Сузить поры, убрать жирный блеск и нормализовать процесс выработки кожного сала можно таким рецептом:

  • смешать в равных пропорциях (по 1 ч. л.) жидкий мед и глину (подойдет косметическая, любого цвета).
  • Добавить в смесь 1 ч. л. соды.
  • Нанести маску на лицо кисточкой.
  • Держать 10 минут.
  • Умываться рекомендуется минеральной водой.
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: