Возрастные изменения каждый переживает по своему. Между тем, если возрастные изменения внешности — явление неминуемое и закономерное, то изменения, вызванные какими-либо неблагоприятными факторами, можно постараться как-то замаскировать или избавиться от них. Это касается женской гордости и красоты — женской груди. Каждая женщина мечтает, чтобы ее грудь была упругой, полной и ухоженной. Но не всегда для этого достаточно только лишь увеличить размер груди, гораздо серьезнее обстоят дела, когда на коже молочных желез появляются растяжки.
Разновидности стрий и их особенности
Растяжка с косметологической точки зрения представляет собой узкий участок деформированной кожи, длиной 5–10 см, шириной до 5 мм. В зависимости от срока появления и оттенка различают стрии:
- свежие (новообразовавшиеся), имеющие насыщенный цвет, от ярко-красного до синевато-фиолетового;
- застарелые, белесые либо с перламутровым отливом.
Свежие растяжки легко поддаются корректировке. При вовремя принятых мерах они легко сокращаются в размерах, становятся менее выраженными. Застарелые стрии имеют много общего с рубцами и шрамами. Вывести их полностью удается не всегда. Чтобы сделать полоски менее заметными, придется приложить массу усилий.
Принцип появления всех типов растяжек одинаков. Кожа декольте и груди становится тонкой, теряет влагу, как следствие — уменьшаются ее эластичность и упругость. Такой истощенный кожный покров медленно возвращается в первоначальное положение после растягивания, вызванного различными факторами. Поэтому неминуемы микроразрывы (сосудов, волокон ткани). Со временем разрывы затягиваются, зарастая соединительной тканью. На поверхности кожи остается рубец, или стрия. Ее окраска зависит от того, есть ли в месте разрыва действующие кровеносные сосуды. Если они есть, цвет растяжки яркий, если капилляры отсутствуют — стрия светлая.
Растяжки на груди при беременности — что делать
Описанные далее методы можно использовать и как приемы профилактики появлении рубцов на груди, и в качестве техник борьбы с уже появившимися стриями. Чем более комплексный подход к проблеме вы сумеете организовать, тем более качественного результата вы добьетесь.
Чем мазать грудь от растяжек беременности — домашние средства
Втирание различных как домашних, так и готовых косметических средств является одним из наиболее популярных способов воздействия на нежную дерму груди.
Среди эффективных средств собственного приготовления можно выделить:
- Традиционное оливковое масло. Свойства данного продукта сложно переоценить. Поможет оно и в поддержании привлекательности кожи груди во время и после гестации. Ежедневное втирание масла в кожу груди сведет вероятность появления стрий к минимуму. По желанию можно составлять различные масляные композиции, соединяя, например, масло оливы с кокосовым маслом и маслом зародышей пшеницы или объединяя масло миндаля, оливы и пшеничных ростков.
- Жидкий состав на основе моркови и миндаля. Состав помогает не только предотвращать появление рубцов, но и делает малозаметными уже появившиеся повреждения кожных покровов. Для его приготовления потребуется 1 морковь. Корнеплод моете, очищаете от кожицы и натираете на терке (средней фракции). В полученную массу добавляете небольшое количество воды — жидкость должна едва покрывать морковь. По прошествии 15 минут тщательно отжимаете морковный сок и соединяете его с небольшим количеством миндального масла. Полученный состав аккуратными массирующими движениями втираете в кожу груди. Процедуру достаточно проводить ежедневно перед отходом ко сну. Средство хранится в холодильнике.
- Виноградная маска. Свежий виноград тщательно промойте и раздавите до состояния однородной кашицы. Полученную субстанцию нанесите на очищенную поверхность молочной железы. Оставьте состав на 15-20 минут. Такая маска хорошо увлажняет кожу, являясь хорошим профилактическим средством.
- Витаминный состав. Соедините в одинаковых количествах сок алоэ и масло оливы (по 100-150 мл). Внесите в состав 10 капель витамина E и 5 капель витамина A. Полученное средство массажными движениями втирайте дважды в день. Храните в холодильнике. Перед применением продукт тщательно взбалтывают и подогревают до температуры тела.
После рождения крохи борьбу со стриями можно продолжить. Особенно хороший результат показали кофейные скрабы и составы с мумие.
- Кофейный скраб. Действие данного средства включает в себя умеренный пилинг и повышение тонуса дермы. Проводить процедуру стоит после душа, когда кожа распарена. Основой скраба являются перемолотые зерна кофе. Будет лучше, если процесс перемалывания вы проведете самостоятельно. Слишком мелкие фракции делать не стоит. В качестве массы-основы можно использовать обычный детский крем. Хороший эффект также даст использование сметаны, косметической глины (разведенной) или жидкого меда.
- Крем с мумие. 2 таблетки аптечного продукта растолките и соедините с небольшим объемом воды. Полученный состав соедините со 100 г детского крема и перемешайте. Средство хранится в холоде. Как и в случае скраба, продукт необходимо втирать после душа.
Кремы и лосьоны от растяжек на груди при беременности
В период формирования и роста карапуза большой популярностью пользуются косметические средства (кремы, лосьоны, сыворотки) от стрий. Выбирая покупное средство, обращайте внимание на его состав. Дополнительным преимуществом продукта станет наличие растительных вытяжек, витаминов, некоторых эфиров, морских водорослей и микроорганизмов. Не упускайте из виду и цвет продукта — отсутствие красящего пигмента снижает вероятность аллергической реакции на средство.
- Крем от стрий наносят на очищенную кожу груди (лучше всего после душа).
- Желаемый эффект можно достичь только лишь при условии регулярного использования косметического продукта в комплексе с соблюдением режима питания и дня. Крем желательно наносить дважды в день — утром и перед отходом ко сну.
- Втирая препарат, производите мягкое массирование тканей груди.
- Используйте средства, разработанные специально для предотвращения образования стрий у будущих мам.
Какие кремы женщинам «в положении» предлагает современный рынок? Среди лидеров можно отметить:
- «Indulgent Body Cream» от Avent;
- «Pregnacare cream» от Vitabiotics;
- «Bust Cream» от Palmer’s;
- «Mama» от Sanosan;
- «Бэби аптека для мам» от Витэкс;
- «Destock» от Vichy;
- «9 months» от Mustela.
Не только кремы, но и лосьоны готовы оказать поддержку деликатной коже груди в такой ответственный период. Хороший эффект показали:
- «Body Firming Lotion» от Reviva Labs (для повышения эффективности можно добавлять несколько капель апельсинового масла);
- Масло для профилактики растяжек от Weleda;
- «Massage lotion for Stretch Marks» от Palmer’s;
- «Maternidad Stretch Marks Serum» от Mustela.
Небольшое количество лосьона помещаете в ладони и немного согреваете. Далее наносите состав на грудь, выполняя аккуратные массирующие движения. Средство наносить 2-3 раза в день.
Массаж груди от растяжек при беременности
Массирующие действия, которые выполняет сама женщина или специалист, стимулируют приток крови к груди, что усиливает процессы регенерации, оказывает тонизирующий эффект, является хорошей профилактикой стрий. В результате уже через месяц будущая мама отметит повышение упругости и эластичности дермы. Чтобы процедура массажа была более комфортной, рекомендуется использовать крем или масло. Данные средства не только улучшат скольжение рук по поверхности груди, но и подарят коже дополнительное увлажнение. Оптимальным выбором станет специальный крем от стрий. Среди масел преимущество стоит отдать маслу оливы, миндаля, облепихи, шиповника, розмарина, пшеничных побегов, апельсина. Подойдет также любое другое масло, содержащее витамин Е.
- Выполняя массаж, избегайте резких движений и усилий. Кожа на груди очень нежная, поэтому растягивание и сила только навредят ей.
- Массажные движения всегда направлены от центра к краю.
- Оптимальным временем для проведения сеанса является время после душа.
- Избегайте интенсивных движений. Они стимулируют продуцирование окситоцина, что может привести к повышению маточного тонуса вплоть до срыва беременности.
Техника Даосского массажа для груди от растяжек
Древнекитайская методика является хорошим помощником в борьбе с рубцами на груди.
- Мягко обхватываете молочные железы ладонями и совершаете 9 аккуратных вращательных движений по траектории от плеча к центру.
- Делаете глубокий выдох.
- Кладете ладони на грудь и осторожно нажимаете.
Техника мануального массажа для груди от растяжек
- На этапе подготовки выполняются легкие круговые движения.
- Далее совершаются поглаживания подушечками пальцев — движение идет от сосков к основанию груди.
- Придерживая на ладони одной руки грудь, второй рукой выполняете мягкие постукивания по молочной железе. Далее, не выпуская грудь, совершаете колебательные (маятниковые) движения грудью по траектории сосок-плечо. Повторяете аналогичные действия для второй груди.
- Массаж завершается легкими поглаживающими движениями.
Для кормящих
БЕБИ АПТЕКА/Крем от растяжек
, выпустившая этот крем, специализируется на производстве ухаживающих средств для беременных и кормящих мамочек, направленных на устранение и профилактику растяжек, избавление от пигментных пятен, решения проблемы трещин на сосках.
Вся косметика:
- протестирована косметологами;
- не содержит отдушек, парабенов, сульфатов;
- создана с использованием натуральных растительных компонентов.
Объем: 150 мл
Крем подойдет для кормящих мамочек, безопасен для малышей. Он хорошо напитает, увлажнит кожу, которая подверглась растяжению. Вернет ей первоначальное упругое состояние.
Нанести на область груди круговыми движениями, дать впитаться.
В составе присутствуют вещества:
- древесный экстракт – обладает функцией питания, восстановления. Уменьшения размеров существующих рубцов, предотвращения возникновения новых. Увеличение эластичности и тонуса. Снижение покраснений в месте растяжения.
- Масло ши, миндальное, кокосовое – обладают увлажняющими и питающими св-вами. Делают кожу более упругой, повышая ее эластичность. Тем самым предостерегают от появления новых образований.
- Аллантоин — оказывает противовоспалительное, успокаивающее, снимающее зуд действие.
БЕБИ АПТЕКА/Крем от растяжек
Достоинства:
- цена ниже средней;
- многофункциональный;
- нежная текстура;
- приятный аромат;
- без парабенов;
- не оставляет липких следов;
- не жидкая консистенция;
- эффективный;
- хорошее распределение по поверхности;
- не дорогой.
Недостатки:
- впитывание дольше, чем у масла.
Отзывы покупателей: средняя оценка 4,4 из 5
Средняя стоимость: 246 руб.
Mama Comfort/Крем для тела от растяжек
Российский бренд, выпускающий продукцию для мам и малышей, сочетающую комфорт от применения и бюджетную линейку цен. Единственная компания в России, которая выпускает высококачественную гипоаллергенную ухаживающую косметику самого полного ассортимента для мам.
Объем: 100 мл
В состав кремообразного средства входят:
- гиалурон – для интенсивного увлажнения;
- активные вещества, восстанавливающие коллагеновую и эластиновую структуру;
- конский каштан в виде экстракта – для повышения микроциркуляции крови и нормализации обменных процессов;
- натуральные масла – для питания кожи и ее восстановления;
- витамины – А, Е, РР, В, С, F.
В линейке представлен и бальзам-гель, в составе которого имеется масло зеленого кофе с экстрактами различных растений: крапива, плющ, хвощ, зеленый чай, фукус, таволга.
Mama Comfort/Крем для тела от растяжек
Достоинства:
- доступный;
- быстрое впитывание;
- не оставляет жирных и липких следов;
- низкая цена;
- легкое нанесение;
- гипоаллергенный.
Недостатки:
- жидкая консистенция;
- не экономичный.
Отзывы покупателей: средняя оценка 4,5 из 5
Средняя стоимость: 260 руб.
Профилактика появления растяжек на груди при беременности
- Правильно подбирайте нижнее белье. Женщине стоит учитывать увеличивающийся объем молочных желез и своевременно приобретать новые, соответствующие текущему размеру груди, бюстгальтеры.
- Обращайте внимание на материал белья — предпочтение стоит отдавать натуральным материалам, благодаря которым кожа может «дышать».
- Для предотвращения появления рубцов на груди рекомендуется выполнять непродолжительный массаж с применением натуральных масел. 15-20 минут деликатного массирования помогут поддержать необходимый тонус тканей груди.
- Не забывайте о воздушных ваннах — 20-30 минут будет вполне достаточно.
- Следите за набором веса и питанием. Ежедневное меню обязательно должно содержать свежие фрукты и овощи.
- Хорошей профилактикой стрий станет контрастный душ. Выполняйте круговые массажные движения мягким напором воды сначала прохладной температуры, а после — более горячей. Чередуя температурные режимы, завершаете процедуру на прохладной воде.
- Укрепить грудные мышцы, а также поддержать упругость и тонус кожи груди поможет плавание.
Содержание
- Растяжки — что это такое
- Основные причины появления растяжек
- Профилактика
- Упражнения для укрепления мышц груди
- Методы лечения растяжек
- Косметические средства
- Салонные процедуры
- Народные средства
- Боремся с растяжками во время беременности и кормления грудью
[ads-pc-2][ads-mob-2]
Женщины неустанно борются за свою красоту и молодость, устраняют дефекты внешности, стремясь к идеалу, и посещают косметологов. На пути к идеальному телу многих дам подстерегает такая проблема, как растяжки. Часто это неприятное явление можно увидеть на боках, животе, плечах, бедрах, ягодицах, и, конечно же, груди.
Растяжки на груди при беременности — отзывы
- Анна: «У меня очень сухая кожа, поэтому всю беременность мазала грудь маслами (оливковое, миндальное). Ощущения сразу намного лучше становились. От этого или нет, но проблема растяжек обошла меня стороной.»
- Юлия: «Появились растяжки за 2 дня до родов, хотя грудь увеличилась незначительно — на размер. Ничем, правда, не мазала. Только в начале беременности жирным детским кремом.»
- Полина: «Мазала грудь кремом «Наша Мама». Приятный запах и легкая текстура, но вот результата особого не было. Грудь правая вся «поползла». Наверное, от природы никуда не денешься. Больше понравилось масло «Джонсонс бэби» — растяжки стали как бы немного стягиваться.
- Елена: «Мазала грудь витамином Е. Прям из капсулы выдавливала и втирала. Мне помогло.»
- Ольга: » Не помогли никакие средства, правда и грудь выросла с 0 размера до полного второго.»
Дополнительная диагностика
Необходимость в дополнительных исследованиях возникает в ситуациях, когда зуд связывают с общими нарушениями в организме женщины. Исходя из конкретных обстоятельств, могут потребоваться:
- Общие анализы крови и мочи.
- Биохимия крови (билирубин, щелочная фосфатаза, креатинин и мочевина, иммуноглобулины и пр.).
- УЗИ желчного пузыря, печени, почек.
Комплексная диагностика всегда покажет, в чем проблема, и устранит неопределенность, как повод для переживаний. На основании ее результатов врач принимает решение о необходимости той или иной коррекции.