Как избавиться от растяжек на ягодицах белых: средства и кремы

Некоторые «ценитель» женской красоты утверждают, что главное в девушке – глаза и душа. Создается впечатление, что авторы этих высказываний принадлежат к женскому полу, причем не обладающие красивыми формами тела. Истинные красотки знают, что мужской взгляд привлекают губки и грудь, ножки и попа. Девушки стремятся, чтобы все части тела были привлекательны и ухожены. Часто случается так, что на ягодицах появляются растяжки. И этот дефект кожного покрова не только портит весь внешний облик, но и причиняет душевное беспокойство.

Растяжки — что это, виды растяжек, причины появления

Растяжки – это внутренние разрывы кожного покрова. Иначе этот дефект называется – стрии. Кожа человека состоит из нескольких слоев, структура которых неоднородна. Верхний слой – защитный, и он более плотный и крепкий. Внутренние слои, отвечающие за другие функции, имеют тонкое и уязвимое строение. По некоторым причинам эти менее прочные ткани разрушаются. При этом поверхность эпидермиса остается без видимых повреждений. Но вскоре, когда места разрывов начинают заполняться грубой соединительной тканью, и к ужасу женщины грудь, живот, попа покрываются неэстетичными рубцами.

Первоначально стрии могут иметь коричневый, бордовый, розовый и фиолетовый оттенок, на ощупь они гладкие. Цвет стрий зависит от кровеносных сосудов, расположенных во внутренних слоях кожи. Глубокие разрывы более темные. Со временем сосуды в местах разрыва пустеют, и полосы становятся светлее, могут принимать даже перламутровый отлив. Оттенок растяжек может меняться на протяжении нескольких месяцев: синие и красные полосы считаются «молодыми». Когда они становятся белыми, то есть «старыми», то удалению они уже не поддаются

Факторов, вызывающих появление стрий достаточно много:

Резкий рост организма (бодибилдинг, подростковый период);
Быстрый набор веса и его потеря (беременность и роды);
Читайте также: Наращивание волос. Холодное наращивание волос: отзывы, технология, материалы
Изменения гормонального фона (а также заболевания эндокринной системы);
Нарушения в обменных процессах;
Наследственная предрасположенность;
Индивидуальные особенности кожного покрова (слабая способность к регенерации, недостаточная эластичность);
Дефицит витаминов в организме;
Прием стероидных препаратов.

Растяжки – довольно распространенный дефект и встречается практически у 80% женщин, но может быть и у мужчин, и даже подростков независимо от пола.

Избавление от растяжек

Растяжка в медицине называется стрия, что в переводе с латинского означает полоса и является результатом разрастания соединительной ткани в местах травмирования и внутреннего надрыва эластиновых и коллагеновых волокон. Разрыв кожи происходит в момент её максимального натяжения, если она недостаточно эластична и неспособна к нормальной регенерации. Микроскопические травмы постепенно заживают и образуют рубцы. Вертикальные и горизонтальные полосы классифицируются по цвету:

Красный или розовый они приобретают в результате повреждения капилляров. Это начальная стадия образования, которая занимает несколько месяцев. В это время избавиться от них можно частично или полностью.
Фиолетово-синий появляется из-за постепенного отмирания мелких кровеносных сосудов и нарушения обмена веществ в тканях. На этом этапе возникают определённые сложности в лечении.
Белый цвет объясняется тем, что в застарелые шрамы уже не поступает кровь. Такие повреждения из-за отсутствия в них меланина не реагируют на воздействие солнечных лучей и на фоне загара становятся более заметны. Борьба с ними на этом этапе представляет собой длительный процесс и далеко не всегда даёт положительный результат. Белые стрии удалять тяжелее всего.

Самое распространённое место локализации дефекта — живот, но стрии могут появляться и на других частях тела, таких как ягодицы, молочные железы, бедро, поясничная область.

Чем сильнее запущен процесс их развития, тем сложнее с ними бороться, и велика вероятность образования белых полосок, которые плохо поддаются лечению и могут навсегда остаться на теле.

Причины появления

Возникновению недуга способствуют различные факторы вне зависимости от пола и возраста:

Наследственность.
Пубертатный период.
Беременность в третьем триместре.
Заболевания эндокринной системы.
Резкое увеличение или потеря массы тела.
Дефицит витаминов и минеральных веществ.
слабовыраженная способность кожи к восстановлению.

Растяжки на попе при беременности образуются из-за изменения гормонального фона во время подготовки организма женщины к появлению малыша. В послеродовом периоде виновниками их появления на животе и груди могут быть потеря веса и лактация. Знание о генетической предрасположенности даёт возможность в будущем избежать этого недуга с помощью профилактических действий.

В группе риска состоят люди, страдающие от избытка веса. Ожирение при диабете и других эндокринных заболеваниях становится причиной сильного растяжения кожи и нарушения выработки эластиновых и коллагеновых компонентов, а недостаток витаминов А, С, Е и жидкости вызывают истончение и дряблость кожных покровов.

Специальная диета для набора мышечной массы и постоянные нагрузки у людей, занимающихся спортом и бодибилдингом, а также снижение веса или «сушка» с приёмом стероидных препаратов, резкое прекращение занятий увеличивают риск возникновения стрий в несколько раз.

В пубертатном периоде организм тинейджера усиленно растёт, надпочечники вырабатывают гораздо большее количество гормонов, объём и масса тела увеличиваются, в результате чего появляются микроскопические травмы в виде растяжек. Часто они наблюдаются у подростков при ускоренном физиологическом развитии. Родителям следует внимательно отнестись к образованию на коже ребёнка таких дефектов, так как это может говорить о различных патологиях внутренних органов и ослабленном иммунитете.

Методы устранения

Ликвидация эпидермального дефекта требует огромного терпения, а в условиях клиники и определённых финансовых затрат и времени. Косметологические способы удаления стрий включают в себя мезотерапию, воздействие с помощью лазерного луча, химический пилинг.

Мезотерапия наиболее безвредная и эффективная процедура. Болезненные ощущения отсутствуют. В поражённые участки вводятся растительные и витаминные препараты при помощи специальных игл. Однако, такой вид терапии имеет ряд противопоказаний:

Воспалительный процесс инфекционного характера.
Герпес, имеющий рецидивы.
Субфебрильная температура.
Заболевания женских половых органов и мочеполовой системы.

Шлифовка лазером представляет собой выжигание рубцов лучом, который воздействует на волокна в глубоких слоях кожи и проводится под анестезией. После процедур остаётся ожог, заживающий достаточно долго. После лечения лазером не рекомендуется посещение солярия и пляжа.

Химическая эксфолиация (пилинг) — это воздействие на повреждённые участки раствором, в состав которого входят растительные ферменты и специальные кислоты. Химическое выжигание рубцов контролируется специалистом. Как избавиться от растяжек на ягодицах, решает сам пациент, опираясь на результаты обязательного обследования и врачебной консультации.

Почему именно женщины в большей степени страдают от таких разрывов?

Во-первых, «виной» тому беременность. В период вынашивания малыша происходит резкая прибавка веса, эпидермису сложно противостоять большой нагрузке, особенно в тех местах тела, где имеется внушительный запас жировой клетчатки.
Во-вторых, стрии появляются от колебаний и изменений гормонального фона. И это является самой распространенной причиной их образования. Во время беременности в организме будущей мамы наблюдаются сильнейшие гормональные всплески. Некоторых гормонов вырабатывается больше, других – меньше, и это отрицательно сказывается на синтезе коллагена и эластина. Кожный покров теряет прочность, отсюда множественные разрывы внутренних слоев дермы.

Именно из-за гормональной перестройки стрии могут появиться в подростковом возрасте. Как известно, период взросления отмечается резкими изменениями количества эстрогенов и других гормонов.

Основные рекомендации

Для избавления от стрий следует выполнять определенные правила:

Лучше всего заниматься профилактикой. Для этого рекомендуется систематическое увлажнение и питание кожи, отшелушивание, массажи и занятия спортом. Постоянный уход помогает поддерживать количество коллагена и эластина в дерме, что способствует ее лучшему растяжению и меньшей травматизации.
Необходимо начинать лечить стрии как можно раньше. Сначала растяжки имеют красноватый цвет, именно на этой стадии их проще всего убрать. Затем он меняется на фиолетовый, синюшный или розоватый.
Но уже несколько месяцев спустя капилляры отмирают, и стрии приобретают более светлый оттенок, затем они вовсе белеют. В этом случае избавиться от растяжек на ягодицах будет практически невозможно. Получится лишь немного уменьшить их проявления.
Работать над проблемой следует в комплексе. Только объединение всех методов борьбы с растяжками дает видимый и надежный результат.
Регулярный и систематический уход. Только постоянное применение даже самых простых способов борьбы с растяжками помогает устранить их эффективнее, чем использование более мощных методов, но время от времени.

Рекомендуем прочитать статью о массаже от растяжек. Из нее вы узнаете о причинах появления растяжек, как избежать проявления или уменьшить во время беременности, а также о других средствах борьбы в домашних условиях.

А здесь подробнее о мезотерапии бедер.

Как убрать растяжки с помощью питания и питья?

Немаловажное условие для обеспечения успешной борьбы с растяжками – это правильное питание. Особенно важно поддерживать оптимальный вес тела, не допускать резких скачков массы. Это убережет кожу от растягивания и появления подкожных разрывов.

Понятие «правильное питание» включает в себя не только постоянное ограничение, в большей степени, это употребление здоровой пищи.

Если растяжки уже «поселились» на теле, полноценная пища особенно необходима для оздоровления кожного покрова. Конечно же, одним питанием положение поправить невозможно, но в комплексном лечение употребление полноценной пищи является важным звеном. Основа дневного рациона – белковая пища, важен белок, как животного, так и растительного происхождения. Ведь данное соединение – это строительный материал для организма.
Необходимы минералы и жирные кислоты. Предпочтение стоит отдать мясу птицы, морепродуктам, овощам, орехам, печени, нерафинированным растительным маслам.
Особое внимание следует уделить приему витаминов, особенно «витаминам красоты» — «А» и «Е», важны и витаминные соединения группы «В». Если пища не содержит достаточное количество данных веществ, то имеет смысл провести курсовой прием поливитаминных препаратов. Польза всех этих компонентов в борьбе со стриями очевидна: они несут питание эпидермису, активизируют застоявшиеся процессы, тем самым улучшая его структуру.
Не менее важен и питьевой режим. Дефицит влаги во всем организме тут же отразится на кожном покрове – он пересыхает, истончается, начинает провисать. В таком случае, даже едва видимые растяжки, становятся очевидными, выглядят еще крупнее.
Достаточно увлажненный эпидермис – эластичный, упругий, он плотно обтягивает мышцы и это создает визуальный эффект разглаживания стрий. Это только внешняя сторона вопроса. Жидкость важна и для внутренних процессов, ведь вода является основным компонентом многих жизненноважных реакций, происходящих в глубоких слоях дермы. Чтобы обеспечить их бесперебойную деятельность, организму необходимо получать до 2 литров воды ежедневно.

Все средства на борьбу с растяжками

Если растяжки уже появились, то предстоит долгий путь к идеальному телу. Сразу следует отметить, что лечение стрий народными рецептами абсолютно бесполезное занятие. Конечно, при применении домашних средств можно сделать кожу более гладкой, а растяжки на попе менее заметными. Но все же народную медицину лучше использовать в профилактических целях появления растяжек.

Наиболее приемлемые методы в избавлении от стрий – это глубокий химический пилинг, мезотерапия и лазерная коррекция. Для того чтобы стрии стали менее заметны можно использовать крем от растяжек и целлюлита.

Пилинг

Глубокий химический пилинг проникает в глубокие слои дермы, тем самым давая стопроцентный результат в удалении стрий. Не очень популярный, но самый результативный из всех пилингов – это феноловый пилинг. Процедура достаточно болезненная, поэтому проводится под местной анестезией. Но такова цена красоты. Процедуру можно проводить не чаще одного раза в год, ведь в состав входит ядовитое вещество – карболовая кислота. Фенол (карболовая кислота) формирует ожог в глубоких слоях кожи, тем самым провоцирует клетки к регенерации. В результате чего идеальная кожа на попе.

Мезотерапия

Суть мезотерапии заключается в ведении под кожу мезококтейля при помощи инъекций. Состав этого коктейля подбирается индивидуально. Но в состав каждого обязательно входят нуклеиновые кислоты, которые способствуют выработке коллагена и эластина, так необходимых коже.

Мезотерапия позволяет проникнуть в средний слой дермы и улучшить кровообращение. Для полного избавления от растяжек на попе понадобиться не менее 10-и процедур. Мезотерапия избавит не только от растяжек, но и от целлюлита.

Лазерная коррекция

Еще один радикальный метод в борьбе с растяжками. Лучшее изобретение современности – это фракционный фототермолиз. При помощи лазера формируется подкожная ожоговая зона, при этом поверхность кожи остается нетронутой. В результате ожога, клетки начинают активно восстанавливаться, образуя новый слой соединительной ткани.

Восстановительный период между процедурами составляет около недели. Необходимо провести от 10 до 15 процедур, что позволит избавиться от застарелых белых микротрещин.

Крема от растяжек

Сегодня огромный выбор кремов от растяжек и целлюлита предлагает косметическая промышленность. Выбирая крем от стрий главное обращать внимание не на стоимость, а на состав крема. Даже самые дешевые крема могут похвастаться более результативным составом компонентов, чем дорогие разрекламированные средства.

Обязательно в состав крема должен входить коллаген, аминокислоты и различные масла, например, масло ши или жожоба. Так же витамин Е, который избавляет кожу от сухости и поддерживает наличие в ней эластина. Кстати, витамин Е в чистом виде можно купить в аптеке и втирать в поврежденные участки кожи.

Конечно, крем вряд ли поможет избавиться от растяжек на попе, но сделает кожу гладкой, а стрии менее заметными. В отличие от радикальных средств борьбы с растяжками и целлюлитом на попе, практический каждый крем можно использовать во время беременности. В инструкции по применению крема об этом должно быть прямо указано.

Как избавиться от растяжек на бедрах и ягодицах упражнениями?

Убрать растяжки на ягодицах с помощью зарядки – задача практически нереальная. Но игнорировать данный способ все же не стоит. Это идеальный вариант профилактики от их появления. Спортивные занятия поддерживают мышцы в тонусе, а коже добавляют эластичности. Физическая нагрузка, особенно специальные упражнения, активируют кровообращение в проблемной зоне, следовательно, ускоряют регенерацию клеток эпидермиса.

Специального комплекса тренировок не предусмотрено. Наиболее подходящими упражнениями для упругости попы будут:

Низкие приседания;
Прыжки на месте;
Попеременные высокие махи ногами;
Подъем на носках и пятках.

ТОП 3 лучших рецепта от портала hudeem-bez-problem.ru

А теперь вашему вниманию предлагаются лучшие рецепты, позволившие некоторым женщинам убрать этот неприятный косметический дефект. Эти рецепты благотворно влияют на состояние кожи, а также не имеют противопоказаний. Они рекомендованы даже женщинам, которые хотят избавиться от растяжек на ягодицах во время беременности.

1 место: мумие

Как с помощью мумие убрать растяжки на ягодицах? Нужно приготовить волшебный крем! Вам понадобится: мумие (1 грамм), кипяченая вода (1 ложка), любой детский крем (70 грамм). Ингредиенты нужно смешать и втирать на ночь прямо в растяжки на ягодицах. Уже через месяц ежедневных процедур вы заметите положительные результаты.

2 место: витаминная смесь

В состав этой смеси входят только натуральные ингредиенты. Смешайте по полстакана оливкового масла и сока алое, добавьте туда по 5 капель витаминов А и С. Смазывайте проблемные места один раз в день.

3 место: мед и глина

Этот рецепт с успехом используют в дорогих косметических салонах. Но вы вполне можете воспользоваться им в домашних условиях. Для этого купите в аптеке голубую глину, а на рынке или в магазине – натуральный, жидкий мед. Оба ингредиента нужно взять в равных количествах и тщательно перемешать. Полученный состав нанесите на проблемный участок кожи и, обернув его марлей, оставьте на несколько часов. В идеале делать такие процедуры нужно ежедневно, на ночь. Тогда положительный результат не заставит себя долго ждать.

Вооружившись предложенными способами устранения растяжек на ягодицах, смело беритесь за дело! Залог успеха – в желании обрести прежнюю красоту, а также в регулярном проведении лечебных процедур.

Что предлагают салоны красоты?

Борьба с растяжками – дело не из легких, едва ли удастся справиться с ним быстро. Для этого может потребоваться уйма времени. И не всегда собственные усилия приводят к ожидаемому результату. На помощь могут прийти специалисты салонов красоты.

Современная косметология предлагает несколько вариантов, направленных на устранение стрий. Существуют легкие способы воздействия, которые эффективные при малых формах «молодых» растяжек. К ним относятся:

Различные обертывания (грязевые, с глиной, водорослями);
Процедуры массажа;
Ультразвуковая терапия (на пораженную локацию наносится оздоровительный состав с гиалуроновой кислотой, а с помощью ультразвука компоненты состава проникают в глубокие слои эпидермиса);
Фотопигментация (обесцвечивание растяжек, чтобы они были практически невидимы);
Микротоковое воздействие (с помощью импульсов тока на местах микроразрывов образуется новая соединительная ткань).

А также в большинстве салонов осуществляются более сложные процедуры по устранению стрий. Это:

Мезотерапия. Выполняется путем введения подкожных инъекций, доставляющих в глубокие слои специальные вещества, стимулирующие обновление клеток. В данном случае соединительная ткань растяжек заменяется здоровой подкожной клетчаткой. На этот процесс уйдет не менее полугода. На протяжении срока следует сделать несколько оздоровительных сеансов;
Лазерная шлифовка. Под воздействием лазерного луча происходит «выжигание» подкожных рубцов. В результате наблюдается восстановление тканей. Этот способ длительный, проходит в несколько этапов, достаточно дорогостоящий, и вместе с тем болезненный, есть риск получения осложнений;
Химический пилинг. Процедура направлена на снятие верхнего слоя эпидермиса. Производится она фруктовыми кислотами, химическими компонентами. На месте обработки получается своеобразный ожог, но затем здесь «нарастает» новая кожа.

Косметологические средства от некрасивых полосок на теле

Хорошо работают готовые магазинные продукты простив стрий. Выбирать по цене не стоит, лучше ориентироваться на состав. Главными компонентами должны быть:

Альфа гидрокислоты. Они ускоряют регенерацию клеток, омолаживают кожу, уменьшают проявления дефектов. Лучше всего наносить их после водных процедур вечером. Днем, вступая в реакцию с ультрафиолетом, такие кремы могут привести к ожогу.
Ретиноиды. Эти вещества способствуют обновлению и восстановлению клеток в глубоких слоях. Такие кремы можно найти как в обычном магазине, так и в аптеке.

Какие существуют медицинские методы избавления от стрий

Чтобы избавиться от ненавистных рубцов, можно прибегнуть и к хирургическому вмешательству, которое представлено таким вариантом как глютеопластика или резекция на ягодицах.

Суть операции – удаление проблемных участков кожи. Делается надрез, натягивание эпидермиса и сшивание. Хотя специалисты считают такие вмешательства безопасными, но подходят они далеко не всем. Это зависит от размера локализации растяжек и состояния кожного покрова. Ведь часто стрии появляются на молодом теле. В основном резекция рекомендуется в более зрелом возрасте, когда кожный покров уже подвержен провисанию.

Медовый скраб

Как выглядят растяжки на попе, вы можете увидеть в нашей статье. Чтобы избавиться от этого неприятного дефекта на коже, можно приготовить довольно эффективный медовый скраб. Для его приготовления потребуется:

Любой натуральный мед.
Морская крупная соль.
Глицерин.

В емкость необходимо добавить по одной чайной ложке глицерина и меда, а также половину чайной ложки морской крупной соли. Все ингредиенты тщательно размешивается между собой, после чего полученная смесь наносится сразу на зону тела, которая поражена растяжками. Скраб необходимо втирать массажными движениями в кожный покров на протяжении 5 минут. После этого он смывается при помощи мочалки или любого геля для душа. Чтобы достигнуть быстрого эффекта, можете осуществлять данную процедуру вечером и утром. Если же у вас остается лишний скраб, то можно хранить его до следующего применения в холодильнике.

Эффективные средства в домашних условиях

Способы самостоятельного избавления от растяжек не так эффективны, как профессиональные, но они более экономичны и не требуют лишнего времени на посещение салона.

Худей, не отказывая себе в любимых продуктах! Ешь и худей! Узнай, как! >>

Чтобы осуществлять подобные домашние процедуры, нужно определиться с методами борьбы и досконально их изучить, затем запастись выдержкой и регулярно систематически их выполнять.

Лично каждая женщина может проводить многие процедуры против растяжек, аналогичные тем, что предлагают в косметологическом кабинете.

Но здесь важен один момент. Подбирать составы для обертываний, масок следует очень осторожно, и быть особенно внимательной при выборе рецепта. Ведь, например, антицеллюлитные обертывания призваны сжигать запасы подкожных отложений. А в случае со стриями этот эффект совсем не нужен. Поэтому нужен абсолютно иной продукт.

Чтобы обезопасить себя от нежелательного результата, в домашних сеансах лучше применять готовую продукцию, выпущенную косметической промышленностью специально для борьбы с растяжками. Такие средства есть и для массажа, и для обертываний, и для ежедневного ухода за кожей.

Использование косметических средств

Самый популярный способ самостоятельной борьбы со стриями – применение кремов, масок, гелей. Но нужно помнить, что мази и лосьоны не являются волшебным средством, ожидать быстрого результата от их использования не приходится. Хотя, действительно, действие косметических препаратов направлено на реконструкцию кожного покрова, его питание, увлажнение.

Следует приобретать ухаживающие средства, содержащие в своем составе такие компоненты:

Силикон;
Коллаген;
Витамины А, Е;
Эфирные масла;
Водоросли.

Применение масел

Кремы можно успешно заменить маслами, ведь любой вид качественного растительного масла – это активный «борец» с растяжками. Отлично справляются с дефектом эпидермиса маслянистая жидкость миндаля, оливы, зародышей пшеницы. Все они богаты витамином Е, который активно восстанавливает структуру эпидермиса.

Худей, не отказывая себе в любимых продуктах! Ешь и худей! Узнай, как! >>

Масло (отдельное или смесь) следует втирать в ягодицы ежедневно, лучше вечером перед сном. Смывать средство не нужно, следует лишь промокнуть обрабатываемую поверхность салфеткой, чтобы убрать излишки масла.

Скрабы

Можно попробовать бороться со стриями с помощью скрабирующих средств. Их абразивная основа хорошо очищает кожный покров от ороговевших частиц, стимулирует регенерацию эпидермиса, улучшение кровообращения, а, следовательно, и снабжение питанием и кислородом. Лучше воспользоваться профессиональными средствами – скрабами для тела. Но можно приготовить их и дома. Твердые частицы очищающих смесей должны быть некрупные, с неострыми краями. При растяжках следует избегать царапанья кожи и нанесения агрессивных продуктов (жгучие специи). Лучшие варианты – применение молотого кофе, коричневого сахара, виноградных косточек, овсяных хлопьев.

Обертывания

Такую процедуру можно провести не только в салоне, но и дома. Отличным рецептом для самостоятельных процедур будет использование глины.

Готовится так: белую и красную косметическую глину развести водой до консистенции сметаны. Должна получится эластичная однородная масса. При желании к ней можно добавить 1 чайную ложку растительного масла и столько же свежевыжатого сока алоэ.

Кашица наносится на проблемные участки, затем эту «красоту» следует обмотать пищевой пленкой. Не надо жалеть материала – чем больше будет слоев пленки, тем лучше. Поверх полиэтилена нужно обернуть шерстяной платок, плед, или надеть теплые штаны. Ходить в таком «скафандре» очень неудобно, поэтому лучше 30-40 минут спокойно полежать. Через положенное время пленку снять и ополоснуться теплой водой, но без использования мыла. Ягодицы смазать жирным кремом или маслом.

Проводить обертывания следует 1-2 раза в неделю на протяжении 1-2 месяцев, в зависимости от индивидуального состояния эпидермиса.

Ванны

Избавлению от растяжек помогут специальные ванны. Для них понадобится морская соль, лучше без красителей и отдушек.

На 50 л воды потребуется 200 г соли. В качестве добавки можно использовать эфирное масло: иланг-иланг, эвкалипта, пачули, кедра, мяты, грейпфрута. Достаточно ввести всего несколько капель одного из этих масел, все они обладают регенерирующим и успокаивающим свойствами. Принимать такие ванны следует 2 раза в неделю по 25-30 минут. Курс должен длиться не менее 2 месяцев.

Массажные процедуры

Это отличное средство от дефектов кожного покрова. Самомассаж ягодиц осуществлять не совсем удобно, поэтому, наверное, лучше доверить такие процедуры профессионалу. Но ведь можно заручиться помощью родных. Проводить сеанс массажа следует часто – если не ежедневно, то, хотя бы, через день. Он должен длиться не менее 15 минут. Для смягчения кожи подойдет массажное или любое другое растительное масло, жидкий мед.

Оптимальным вариантом самомассажа будет ежедневное растирание ягодиц жестким полотенцем.

Масляный скраб

В основе данного рецепта находится один необычный ингредиент. Чтобы избавиться от растяжек на попе, фото которых представлены в нашей статье, необходимо позаботиться дома о наличии следующих продуктов, из которых делается средство:

Мандариновые корки.
Морковь.
Масло оливы.

Чтобы приготовить этот скраб, следует воспользоваться кухонным блендером. В нем взбивается половина моркови, цедра одного мандарина среднего размера, а также 4 столовые ложки оливкового масла. Должна получиться консистенция густого пюре. Данное средство наносится на влажный кожный покров массажными движениями. После этого состав необходимо смыть теплой водой. В завершении процедуры проблемные места можно смазать увлажняющим кремом. Готовое средство разрешается хранить в холодильнике в хорошо закрытой емкости на протяжении 5 дней после изготовления.

Профилактические меры

Всем известна истина, что предупредить – легче, чем лечить. Однако в данном случае это не всегда получается. Ведь начальный этап появления растяжек остается не замеченным.

Худей, не отказывая себе в любимых продуктах! Ешь и худей! Узнай, как! >>

Только спустя время проявляется рубцовая ткань. Зная это, следует заблаговременно начинать принимать профилактические меры, например, на самых ранних сроках беременности.

Как их осуществлять? Для этого достаточно придерживаться следующих правил:

Не допускать пересыхания эпидермиса. Постоянно применять увлажняющие кожу средства, соблюдать питьевой режим;
Придерживаться правильного питания. Растяжки на попе провоцируются резким изменением массы тела;
Умеренная физическая нагрузка, легкая гимнастика поддержит мышцы в тонусе и убережет от провисания кожу;
Массаж ягодичной области обеспечит упругость кожного покрова;
Теплые ванны с морской солью, скрабирование, применение эфирных и растительных масел направлено на сохранение структуры кожного покрова и нормализацию происходящих в нем процессов.

Растяжки на попе – это, действительно, проблема, но не катастрофа. При должном старание и терпении от них можно успешно избавиться. Следует лишь обеспечить последовательный и регулярный уход.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Причины растяжек

В области ягодиц растяжки появляются по многим причинам. К таковым следует отнести:

Несбалансированное питание. Причиной возникновения растяжек на ягодицах часто является изобилие в рационе мучных и жирных изделий. Кроме того, причина может заключаться в частом употреблении алкогольных и газированных напитков.
Профессиональный спорт. Многие не понимают, почему растяжки на ягодицах образуются по причине спорта. Дело в том, что многие спортсмены, в частности бодибилдеры, подвергаются риску формирования растяжек из-за того, что они быстро набирают мышечную массу.
Резкое изменение массы. Если вы за короткое время потолстели или похудели, то ваш кожный покров не успевает подстраиваться под новый вес. Именно по этой причине кожа начинает обвисать, теряет свою эластичность. Вот почему на попе появляются растяжки. Именно поэтому специалисты настоятельно рекомендуют поправляться или худеть медленно.
Гормональный сбой. Если в организме наблюдаются нарушения гормонального фона, то некоторые гормоны прямое воздействие оказывают на эластичность кожного покрова. В большинстве случаев верхний слой становится намного тоньше, в результате чего даже незначительная физическая нагрузка влечет за собой появление полос на попе. Сначала они становятся бордового оттенка, но со временем полоски бледнеют.
Беременность. А почему на попе появляются растяжки во время беременности? Дело в том, что в данный период женщины довольно резко набирают массу, а параллельно с этим у них наблюдается также в организме гормональная перестройка. Все это в комплексе провоцирует появление растяжек. Кожный покров физически не может так быстро подстраиваться под столь стремительный набор массы.

Итак, когда вы знаете, почему на попе появились растяжки, можно приступать к методам борьбы с данным дефектом. Но как это сделать?

Крем с мумие

Данный рецепт является наиболее действенным в борьбе с растяжками. Весьма хорошо это средство зарекомендовало себя против новых растяжек. Для приготовления потребуется:

Жидкое мумие, но если его нет, можно использовать таблетки.
Любой увлажняющий крем, можно также использовать простой детский.

Одну таблетку мумие размягчить в воде, смешать ее с небольшим количеством увлажняющего крема, которого будет хватать для нанесения на пораженную область. Крем необходимо втирать в ягодицы при помощи массажных движений до полного впитывания. Процедура повторяется два раза в день на протяжении месяца. К окончанию курса вы заметите существенные изменения на кожном покрове: растяжки сужаются, становятся менее заметными.