Салонный и домашний уход за кожей лица после 50 лет: жизнь только начинается!

Яблочко печеное или молодильное?

Образно говоря, кожа представляет собой своеобразный многослойный «матрас», все прослойки которого в

молодом возрасте замечательно взаимодействуют между собой, что обеспечивает лицу здоровый цветущий вид.

В период менопаузы естественный процесс регенерации клеток замедляется, нарушаются репаративные, заживляющие функции, изменяется уровень кислотности, баланс влаги и подкожного жира. Волокна эластина и коллагена (составляющие каркас или, если продолжать матрасную аналогию, своего рода «пружины» в структуре кожи) становятся хрупкими и постепенно разрушаются. В результате эпидермис истончается и иссушается, кожа теряет плотность, становится дряблой и обвисает. Привычные контуры лица начинают «плыть», появляется двойной подбородок, круги под глазами, явные морщины возле глаз и опущение верхних век, в носогубной зоне и на лбу пролегают глубокие складки.

Такие метаморфозы с внешностью особенно тяжело переносят женщины, для которых вполне естественна потребность оставаться как можно дольше привлекательными. Однако самое неудачное решение при этом – впадать в отчаяние и уныние. Негативное мышление лишь умножит количество морщин на лице.

Поэтому, прежде всего, необходимо настроить себя на позитив. Да, лицо все больше становится похожим на печеное яблочко. Но в качестве яблока молодильного сегодня можно воспользоваться огромным арсеналом средств и методов ухода. Важно только не лениться и системно заниматься своей внешностью. И тогда пограничники и гаишники будут искренне удивляться – мол, это точно вы или похожая на маму дочка зачем-то взяла ее паспорт?

Основные причины старения кожи

Несомненно, представительницы женского пола очаровательны и привлекательны в любом возрасте. Но после 50 лет в организме женщины происходят гормональные перестройки, начинается кризис, который носит название «менопауза». Все это негативно сказывается на состоянии кожного покрова.

Во время климактерического периода наблюдаются следующие изменения:

• Снижается концентрация в крови главного женского гормона – эстрогена.
• Кожа становится раздраженной и сухой, появляются морщины.
• Замедляются процессы регенерации тканей.
• Уменьшается количество вырабатываемой организмом гиалуроновой кислоты и коллагена.
• Изменяется уровень pH эпидермиса.

Климактерический период очень коварен и неприятен, причем как физически, так и морально. Появляющиеся морщины, отеки, темные круги под глазами, неприятное ощущение стянутости лица и его дряблость – все это приносит женщине психологический дискомфорт. Мы знаем, как можно пережить климакс, продолжая радоваться своему отражению в зеркале. И речь идет не о дорогостоящих косметологических процедурах и пластической хирургии. Давайте разберемся в главных методах и способах ухода за кожей, основанных на советах современных косметологов.

Рекомендуем к прочтению:

• Что нельзя делать после наращивания ресниц
• Какое наращивание ресниц выбрать для себя
• Уход за ресницами: советы профессионалов

Ухаживаем за кожей со знанием дела

Кожа свидетельствует об общих изменениях в организме, и только с помощью комплексного подхода, воздействуя на все органы, можно добиться положительных изменений.

Основные процедуры по уходу за кожей лица после 50 лет:

• заместительная гормональная терапия;
• правильное питание;
• периодическое очищение кишечника;
• обильное питье;
• физические процедуры и массаж;
• комплекс косметических процедур:
• глубокое очищение;
• увлажнение;
• питание.

Из постоянных привычек следует удалить:

• пляж и солярий;
• курение и алкоголь;
• беспорядочное питание;
• частые приемы кофе и крепкого чая;
• стрессы;
• умывание лица обычным мылом;
• использование спиртосодержащих тоников и лосьонов;
• высокие подушки по время сна.

Дорогие женщины, помните, в погоне за красотой после 50 важно соблюдать уход за кожей дважды в день: утром и вечером! Для каждого времени суток свой уход и свои средства.

Забота о возрастной коже

Характерные признаки возрастной кожи, как после 50 лет ухаживать за лицом после вступления в зрелость – эти вопросы интересуют женщин, старающихся следить за собой и выглядеть отлично в любом возрасте. После 50 лет происходит гормональная перестройка организма, обменные процессы в коже замедляются, активная выработка коллагена прекращается. В результате дерма становится суховатой, имеет нездоровый цвет, складки прорезаются глубоко, пропадает тургор, овал лица теряет форму, ткани провисают.

Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога

Кроме косметических процедур, в этом возрасте стоит уделить внимание полезным привычкам, среди которых:

• прогулки на свежем воздухе;
• здоровый полноценный сон;
• употребление качественных продуктов питания;
• отказ от вредной еды, алкоголя, курения;
• занятие плаваньем, физическими упражнениями;
• посещение массажного кабинета;
• употребление чистой воды, травяных чаев (не менее 1,5 л в день) и пр.

Важно! Ученые доказали, что все переживания, депрессивные состояния отражаются на коже. Поэтому необходимо научиться отпускать обиды и жить без лишних расстройств, любя себя и свое тело.

Счастье и гармония с самой собой – залог молодости кожи

Несмотря на необходимость правильных привычек, без косметических лайфхаков не обойтись. По мнению врачей, до 40-50 лет тело женщины выглядит хорошо из-за природных источников красоты, которые находятся внутри организма. После 50 лет женщина выглядит достойно, только благодаря своим личным заслугам. Поэтому важно знать, как ухаживать за своим лицом за 50.

Основные уходовые процедуры остаются прежними, но у них появляются некоторые нюансы. Также добавляется еще несколько приятных рекомендаций, способных омолодить кожные покровы. Забота о лице включает в себя:

1. гигиену;
2. тонизирование;
3. увлажнение, питание;
4. эксфолиацию;
5. применение масок, компрессов;
6. массаж лица;
7. посещение салона красоты.

Уход за кожей лица после 50: косметические процедуры, как зарядка – каждый день!

Комплексный косметический уход за кожей после 50-ти преследует несколько задач:

• глубокое очищение пор;
• улучшение регенерации фибробластов (клеток кожи);
• повышение тургора (эластичности) и сохранение контура лица;
• очищение от ороговевших слоев эпидермиса (верхнего слоя дермы);
• увлажнение и питание.

Очищение достигается с помощью легких пенок, косметического молочка, паровых ванночек, контрастного умывания или кубиков льда с замороженными лекарственными травами – ромашкой, чистотелом, мятой, календулой;

Для тонизирования используются лосьоны из сока алое и огурца, в зимний период – меда и лимонного сока;

Упругость кожи обеспечат вещества, содержащие природный коллаген – для этого используют крахмальные и желатиновые маски;

Удаление ороговевшего эпидермиса производится с помощью скрабирования или гоммажа. Для скраба в домашних условия чаще всего используют молотый кофе, для гоммажа – манку, овсяную муку и апельсиновую цедру в пропорции 2+1+1 чайной ложки;

С увлажнением и питанием кожи замечательно справится термальная вода и любимый крем.

Уход за зрелой кожей

После менопаузы женщины переживают период сильных изменений текстуры кожи. В среднем активная фаза старения кожи наступает в возрасте 40-50 лет. За это время эпидермис лица затрагивают следующие процессы:

• становятся более глубокими морщины;
• появляется отечность и мешки под глазами;
• теряется эластичность кожи вокруг глаз;
• увеличивается рост волос на лице из-за снижения уровня эстрогена;
• повышается количество пигментных пятен.

Эффективными средствами для замедления старения кожи являются кремы с эффектом лифтинга, сыворотки, увлажняющие тоники и лосьоны.

Косметологи рекомендуют выполнять ежедневный комплексный домашний уход, чтобы замедлить проявление возрастных изменений. В более запущенных случаях следует рассмотреть вариант косметических процедур с аппаратным лечением.

Умывание по системе Лазло

Весь этот цикл мероприятий в полной мере воспроизводит умывание доктора Лазло. Процедура обеспечивает мягкое глубокое очищение кожи, раскрытие и дыхание пор, укрепление капилляров и стимулирование выработки коллагена, увлажнение и питание.

Рекомендуется очистить кожу мицеллярной водой и распарить полотенцем, смоченным горячей водой. Произвести скрабирование смесью кофейной гущи и оливкового масла. Через 5-7 минут смыть скраб охлажденной настойкой ромашки со льдом и лимоном и произвести контрастное умывание холодной и горячей водой. Нанести питательный крем. Проводить такие процедуры необходимо через день курсом в 3 недели. Позже ежедневные умывания можно свести к распариванию и очищению кубиками льда с нанесением питательного крема.

Дополнит эффект от умывания доктора Лазло желатиновый бандаж. Естественный заменитель коллагена – желатин, поможет вернуть коже упругость и эластичность. Для этой маски необходимо взять по 1-й чайной ложке сухих листьев бузины, высушенных лепестков роз, желатина и меда. Также понадобится несколько капель масляного витамина Е.

Бузину и розу залить кипятком и настоять полчаса. Потом процедить, добавить желатин, растворить на водяной бане, добавить мед и витамин Е. В полученном растворе смочить бинты или хлопчатобумажные салфетки, нанести на лицо и оставить на полчаса. После умывания нанести на кожу питательный крем.

Рецепты масок для лица в домашних условиях

После 50 лет необходимость регулярного использования масок для лица значительно возрастает.

Натуральные ингредиенты выполняют множество функций, среди которых:

• питание;
• увлажнение;
• отшелушивание;
• очищение;
• лифтинг.

Наносить маску следует на лицо и зону декольте.

Большинство рецептов просты в приготовлении и не потребуют труднодоступных ингредиентов. Рекомендуется готовить маски непосредственно перед применением, так как они имеют небольшой срок хранения.

Очищение овсянкой для жирной кожи

Измельченные хлопья овсяной каши обеспечивают мягкое и эффективное удаления грязи и мертвых клеток с лица. Мед в рецепте необходим для насыщения молодых клеток антиоксидантами, которые важны для сохранения молодости. Для маски понадобится:

• 1 столовая ложка овсяной каши (геркулес);
• 1 чайная ложка меда;
• розовая вода.

Приготовление и применение:

1. Измельчить овсяные хлопья до состояния порошка.
2. Добавить мед и розовую воду, чтобы получилась паста.
3. Нанести смесь на лицо и шею, и оставить на 10 минут.

Рекомендуется применять не чаще 2 раз в неделю.

Маска с подтягивающим эффектом

Вместе алоэ вера и витамин Е эффективно предотвращают появление тонких линий и глубоких морщин. Оба компонента увлажняют кожу и делают ее мягкой и подтянутой. Чтобы сделать маску, понадобится:

1. Смешать 1 чайную ложку очищенного алоэ вера и 1 капсулу витамина Е в миске.
2. Нанести смесь на проблемные участки.
3. Оставить маску примерно на 25-30 минут до полного засыхания.

Повторять процедуру следует не чаще 2-3 раз в месяц.

Скраб-маска для придания гладкости

Апельсиновая корка и соль глубоко очищают кожу, делая ее мягче и светлее. Мед содержит омолаживающие и успокаивающие компоненты, которые делают лицо гладким и подтянутым. Лучше всего подходит для жирного и нормального типа кожи.

Для приготовления понадобятся порошок из сухой апельсиновой корки, соль и мед.

Применение состоит из нескольких этапов:

1. Смешать 2 столовые ложки апельсиновой корки, 1 столовые ложки соли и 2 столовые ложки меда.
2. Умыть лицо и шею теплой водой.
3. Начать аккуратно массировать кожу скрабом по часовой стрелке в течение 3-4 минут, используя кончики пальцев.

Использовать скраб нужно 2-3 раза в неделю.

Парафиновые маски

Парафиновая маска используется не только для лица, но также для всего тела. Она обладает увлажняющим эффектом и помогает уменьшить тонкие линии и морщины. Использование теплого материала на лице оказывает успокаивающее и терапевтическое действие. Процедура расширяет кровеносные сосуды и, следовательно, помогает циркуляции крови, привносит целебные питательные вещества и выводит токсины из кожи. Парафин особенно рекомендуется для людей с сухой кожей.

Для приготовления маски понадобится:

1. 50 г парафина (продается в аптеке) растопить на водяной бане.
2. Перед нанесением следует очистить лицо и промокнуть его сухим полотенцем.
3. Нанести кисточкой расплавленный парафин. Слой должен составлять около 5 мм.

Прежде чем использовать растопленный парафин, нужно проверить, не слишком ли он горяч. Для этого нужно нанести немного парафина на внутреннюю сторону предплечья.

Для достижения стойкого эффекта парафиновые маски рекомендуется делать курсами по 10–12 процедур с периодичностью 2–3 раза в неделю. После этого можно повторять поддерживающие процедуры 1–2 раза в месяц.

Использование глины

Глина является эффективным средством для поддержания молодости кожи лица. Благодаря полезным свойствам глина выводит из потовых желез токсины и радионуклиды, а также насыщает кровь магнием, кальцием, цинком и калием. Благодаря этому лицо выглядит свежим и помолодевшим.

Для того чтобы сделать питательную маску на основе глины, понадобится:

1. 10 г любой глины развести йогуртом до консистенции густой сметаны.
2. Нанести тонким слоем на лицо на 10-15 минут или до полного высыхания.
3. Для удаления маски следует использовать влажную салфетку, затем нужно ополоснуть лицо прохладной водой.

Рекомендуется проводить процедуру 2-3 раза в неделю.

Медовая маска

При регулярном применении мед позволит выглядеть моложе, уберет тонкие линии и провисание. Медовые маски также уменьшают пигментацию лица и придают цвету кожи однотонность.

Использовать маску с медом просто:

1. Нужно смешать 1 чайную ложку меда и несколько капель апельсинового сока.
2. Нанести смесь на лицо и оставить на 22 минуты.
3. После этого вымыть лицо теплой водой и протереть.
4. Применять 3-4 раза в месяц.

Так как мед является аллергеном, перед применением следует проверить возможность аллергической реакции. Для этого нужно нанести смесь на запястье и подождать несколько минут. Если раздражения не будет — можно наносить маску на лицо.

Маска из меда и сметаны

Альтернатива медовой маски с увлажняющим эффектом. Благодаря питательному и нежному действию сметаны вероятность аллергической реакции на мед снижается.

Приготовление и применение маски маски включает:

1. Объединить 1 ст. л. сметаны и 1 ст. л. меда в миске.
2. Выдержать около 15 минут.
3. Протереть лицо влажной салфеткой.

Рекомендуется наносить маску курсом по 7-12 сеансов.

Алоэ и огурец

Алоэ является эффективным домашним средством для устранения морщин в области глаз. Будучи богатым витаминами C, E и бета-каротином, алоэ питает и успокаивает чувствительную кожу, сохраняя при этом ее эластичность и молодость. Огурец благодаря его способности насыщать влагой способен оживлять увядший покров. Особенно актуальной такая маска будет для улучшения общего вида кожи на шее и в зоне декольте.

Чтобы сделать ее, необходимо:

1. В равных пропорциях смешать очищенное алоэ вера, йогурт и огуречный сок.
2. Массажными движениями втереть смесь в области глаз и декольте.
3. Оставить на 18 минут.

Повторять процедуру ежедневно.

Белок и мед

Яичный белок эффективен при подтяжке и укреплении кожи, а также для борьбы с морщинами. Мед убивает бактерии, удаляет отмершие частички кожи и действует как увлажнитель. Чтобы сделать маску, понадобится:

1. Перемешать до однородной консистенции яичный белок, сок половинки лимона и ложку меда.
2. Покрыть смесью лицо.
3. Дать высохнуть в течение 16 минут.
4. Смыть теплой водой.

Повторять каждую неделю.

Уход за кожей вокруг глаз, шеей, зоной декольте после 50 лет

Уход за кожей возле глаз после 50 лет требует особенного внимания. На этом участке эпидермис почти лишен жировой прослойки и особенно чутко реагирует на возрастные изменения. «Гусиные лапки» и глубокие морщины возле глаз можно смягчить с помощью специальной липидной маски, в состав которой входит масло жожоба, сок алое, мед (по одной чайной ложке), три чайные ложки масла шиповника, по три капли масляных витаминов А и Е. Курс составляет 14 дней, потом необходимо повторять процедуру несколько раз в неделю.

Более подробно читайте в нашей статье: Как убрать мимические морщины вокруг глаз

Для кожи вокруг глаз, а также шеи и зоны декольте подойдет маска с эффектом боттокса. Она действует на мимически активные морщинки, расправляет и разглаживает их. 1 столовую ложку крахмала растворить в теплой кипяченой воде (100 грамм), перелить полученный состав в эмалированную или стеклянную кастрюлю и варить на слабом огне. В 5 столовых ложек полученного клейстера добавить 5 столовых ложек морковного свежевыжатого сока и 1 столовую ложку домашней жирной сметаны. Наносить маску на зону вокруг глаз, участки пролегания глубоких морщин в носогубной зоне, на лбу, а также на шее и в зоне декольте несколько раз по мере высыхания предыдущего слоя. После смывания нанести питательный крем. Процедура проводится через день курсом в 10 дней.

Народные способы омоложения кожи после 50 лет

Есть много народных способов, как омолодить свой организм в 50 лет. Правильное питание, здоровый образ жизни помогает нашему организму оставаться молодым как можно дольше. Выпивая достаточное количество жидкости, обеспечивая нужный уровень в организме витаминов и минералов, мы способствуем тому, чтобы быть не только здоровыми, а и молодыми.

Наиболее известным народным способом омолодить организм называют тибетский.

Суть этого способа заключается в измельчении 350 граммов чеснока в фарфоровой посуде, последующем заливании его спиртом (200 мл) и хранении в глиняной посуде в тёмном прохладном месте на протяжении 10 дней. Далее этот раствор процеживают и хранят ещё трое суток.

Употребляют по определённой схеме вместе с молоком три раза в день перед приёмом пищи:

• Первый день: 2 капли настоя на 50 мл молока.
• Начиная со второго дня при каждом приёме пищи добавляем по одной капле.
• С 6-го по 10-й день — убавляем по одной капле в каждый приём пищи.
• Начиная с 11-го дня — пьём 20—25 капель три раза в день, пока настой не закончится.

Результат такого способа не заставляет долго себя ждать. Налаживаются обменные процессы в организме, улучшается цвет кожи, зрение. Выводятся шлаки и расщепляется лишний жир в организме.

Использовать такое средство нужно с осторожностью, потому что показано оно не всем. Если в процессе применения вы чувствуете дискомфорт, необходимо немедленно прекратить принимать настой и обратится к врачу.

Уход за кожей лица после 50-ти: профессиональная косметология

Профессиональный уход за кожей лица после 50-ти в косметическом салоне имеет свои преимущества, главное из которых – индивидуальный подход. Специалист подберет для вас тот комплекс мероприятий, который необходим именно вашей коже.

С помощью аппаратной косметологии можно произвести очищение кожи (механическое, ультразвуковое, вакуумное), провести процедуры по подтягиванию кожи – микротоковую терапию, мезотерапию, термаж, прибегнуть к лазерной шлифовке лица, химическому пилингу, дермабразии, фотоомоложению, испробовать чудодейственное воздействие альгинатных масок и проч.

Если вы решительно настроены и готовы воспользоваться инъекциями боттокса или гиалуроновой кислоты, важно помнить, что производить такие процедуры, равно как и более радикальное хирургическое вмешательство, необходимо только у лицензированных специалистов.

Полезные советы косметолога по сохранению молодости кожи

Для сохранения молодости кожи в возрасте после пятидесяти лет недостаточно регулярного косметического ухода. Косметологи также рекомендуют:

• Пить больше воды, восполняя водный баланс. Тогда кожа будет получать необходимое увлажнение изнутри.
• Проводить заместительную гормональную терапию (курс лечения, направленный на замещение в организме недостающих гормонов) при необходимости.
• Отказаться от длительного пребывания на солнце и походов в солярий.
• Периодически проводить детокс — общее очищение организма.
• Курение, алкоголь, жирная пища — факторы, негативно влияющие на состояние кожи. От них также стоит отказаться.

Сочетание здорового образа жизни с косметическим уходом (и лечебными процедурами) помогут вам выглядеть моложе своих лет. Кожа станет более упругой и увлажнённой, а морщины — не такими глубокими и заметными.

Если вы хотите, чтобы после 50 лет ваша кожа выглядела здоровой и сияющей, организуйте правильный уход. Косметологическая промышленность предлагает средства для возрастной кожи разных типов, вы обязательно сможете подобрать подходящие именно вам продукты. Также не забывайте о здоровом образе жизни и пользуйтесь домашними рецептами масок, пилингов и компрессов.

Кресс-салат

Добавляйте пучок этого продукта для сохранения молодости к каждому блюду – от блинчиков до запеченной говядины. Кресс-салат богат антиоксидантами, замедляющими процессы старения, появления морщин.

Как любая зелень, он улучшает пищеварение и метаболизм, стимулирует поступление кислорода к клеткам.

В химическом составе кресс-салата есть калий, цинк, фосфор, марганец, кальций. Они укрепляют кости, нервную систему, сохраняют здоровье сердца.

• Плюсы и минусы введения «иммунологических паспортов»
• Блюда из баклажанов
• Силденафила цитрат