Уход за проблемной кожей – залог красоты лица (10 советов)

Каким должен быть уход за проблемной кожей? Такие неприятности, как угри, прыщи, покраснения, пигментация, морщины способны испортить жизнь не на шутку. И это все признаки проблемного кожного покрова.

И уж единственное, что желает каждый человек с такими проблемами, это поскорее от них избавиться. Но вот реально ли это?

Не стоит опускать руки. Есть масса возможностей обрести потрясающую и совершенно здоровую кожу. Для этого достаточно иметь желание и приложить немного усилий.

Основные кожные проблемы

Давайте сначала выясним, какие признаки проблемной кожи. Если у вас этот вид кожного покрова, тогда вы столкнетесь с такими проблемами:

• комедоны, угри, прыщи возникают часто и увеличиваются в количестве;
• чрезмерно жирная и лоснящаяся кожа;
• расширенные поры по всей поверхности;
• частое шелушение;
• систематические раздражения и покраснения;
• возникает купероз – красные сосудистые зоны.

В числе причин, вызывающих проблемы могут быть различные факторы:

1. Нарушение работы ЖКТ.
2. Сбои в эндокринной системе и т. д.

Стоит также добавить, что неприятностям с кожей способствует неправильное питание и пагубные привычки.

Перечисленные и другие моменты приводят к тому, что кожа становится чрезмерно жирной, что является благоприятной средой для бактерий, провоцирующих прыщи, гнойники, комедоны, угри.

Сухой кожный покров зачастую подвержен шелушению, раздражению и покраснениям. А после 25 лет уже начинается процесс формирования морщин.

Но чаще всего эти проблемы преследуют тех, кто неправильно ухаживает за своим лицом.

Топ-5 самых актуальных вопросов об очищении кожи, склонной к угревым высыпаниям

Что может быть проще очищения лица, не так ли? Но когда ваша кожа обладает определёнными особенностями, скажем, склонна к акне, то вполне естественно задаваться вопросами о правильном за ней уходе. Мы подобрали ответы на пять часто задаваемых вопросов об очищении кожи с угревой сыпью.

Какое очищающее средство подходит лучше всего?

Выбор этого вида косметики зависит от многих факторов. У вас сыпь преимущественно без воспаления? Тогда выбирайте лосьон или другой препарат, содержащий салициловую кислоту. Она представляет собой бета-гидрокси кислоту, способствующую быстрому обновлению клеток и очищению закупоренных пор. Воспалённые прыщи лучше всего реагируют на средства с бензоил-пероксидом. Оно активно воздействует на бактерии, которые могут служить причиной угревой сыпи.

Если для устранения высыпаний вы уже используете специальные лекарства, к примеру, Ретин-А или Бензаклин, то их не следует совмещать с очищающим средством, содержащим медикаментозные вещества. Лучше всего воспользоваться более мягким препаратом, скажем, «Cetaphil».

Что бы вы ни выбрали, ваша кожа после его применения должна быть чистой, а не стянутой, сухой, зудящей или покрасневшей. Если вам всё ещё сложно принять правильное решение, обратитесь к своему дерматологу или косметологу, который подберёт соответствующие препараты.

Можно ли использовать твёрдое мыло?

Некоторые бренды твёрдого мыла, действительно, подходят для очищения лица. В частности, состав Dove и Neutrogena достаточно щадящий, благодаря чему они мягко воздействуют на кожу, не повреждая её.

Чего вам следует избегать, так это антибактериального и дезодорирующего мыла. В то время как они хорошо справляются с очищением более жестких областей таких, как спина или ступни, эти виды мыла могут сушить кожу лица.

Не менее важен pH-уровень мыла. Очищающие средства, у которых этот показатель высокий (крайне щелочные) могут чрезмерно сушить кожу и в некоторых случаях даже раздражать её. Как правило, рекомендуют применять только косметику, разработанную исключительно для очистки кожи лица. Такие средства обеспечивают более нежное очищение, нежели мыло, предназначенное для мытья всего тела.

Нужно ли пользоваться мочалкой или специальными очищающими дисками?

Эти предметы не обязательны для хорошего и тщательного очищения кожи. Казалось бы, что, чем сильнее вы трёте, тем лучше очищаются поры. Но если, угревая сыпь воспалена, это может только усилить раздражение кожных покровов.

Лучше всего подушечками пальцев массирующими движениями тщательно нанести очищающее средство на лицо, а затем хорошо смыть.

Если у вас излишне жирная кожа или на лицо нанесён макияж, то уместно сделать «двойную очистку». Сперва наносите средство на кожу, смываете его, а затем ещё раз повторяете предыдущие шаги. Для усиленного эффекта рекомендуется немного подождать перед тем, как смыть средство с лица.

Вы не желаете отказываться от мочалок или очищающих дисками – тогда выбираете самые мягкие и неабразивные из них.

Какой должна быть температура воды?

Для очищения кожи лица идеально подходит вода комнатной температуры или чуть теплее. Многие люди уверены, что горячая, как кипяток, вода открывает поры, в вот ледяная, напротив, закрывает их. На самом деле, это не так, к тому же, такие крайности могут быть вредны для кожи. Слишком горячая вода способствует куперозу (расширение или разрушение капилляров) и усиливает воспалительные процессы.

Чтобы «закрыть» поры холодная вода не нужна, ведь поры – это не двери, они не открываются или закрываются, да и температура воды тут не имеет значения.

Если у вас расширенные поры, воспользуйтесь косметическими препаратами, содержащими альфа-гидрокси кислоту. Такие средства удаляют омертвевшие клетки кожи и высушивают жировые пробки, благодаря чему, поры кажутся меньше. Лёгкий химический пилинг, микродермабразия (микрошлифовка кожи) и ретиноиды также визуально уменьшают размер пор.

Как часто необходимо очищать кожу лица?

Слишком частая очистка никак не помогает коже. Ведь эпителию для поддержания здоровых свойств необходимо небольшое количество естественного кожного жира (и да, жир может полезен). В противном случае, без натуральной смазки, кожа становится излишне сухой и раздражённой.

Как правило, очищение кожи лица два раза в день вполне достаточно, чтобы удалить лишний жир, грязь и косметику, не повреждая эпителиальные покровы. Однако после тренировки, обильного потоотделения или чрезмерного загрязнения, к примеру, после работы в саду, дополнительная очистка также будет уместной.

Крайне важно не забывать обязательно умываться перед сном, чтобы очистить лицо от макияжа, жира и подготовить к нанесению лекарств от акне.

Уход за проблемной кожей (10 важных правил)

При ухаживании за кожным покровом следует придерживаться ряда элементарных правил, о которых, к сожалению, многие забывают. Важен поэтапный подход:

1. Не стоит при очищении использовать агрессивные средства, мыло, оставляющие на покрове пленку, не позволяющую покрову дышать. Для этого предусмотрены гели, пенки, способные проникать глубоко в поры и освобождать кожу от остатков пыли, грязи, косметики, тонального крема, пудры и т. д.
2. Умываться следует утром и вечером. Вода не должна быть агрессивной температуры – подойдёт 30-35 градусов, то есть иметь температуру тела.
3. Нельзя вытираться жестким полотенцем – лучше всего промокнуть лицо салфеткой.
4. При сухом типе кожи применяется скрабирование один раз в неделю.
5. Нужно пользоваться тоником для сохранения упругости и эластичности, выбирать в соответствии с типом покрова. Следует внимательно изучать этикетку на флаконе и использовать продукцию только проверенных брендов.
6. Кожа должна быть защищена от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, для этого предусмотрены дневные кремы. Средство защищает не только от пагубного влияния лучей, но и выхлопных газов, пыли.
7. Нельзя забывать об уходе и в ночные часы. Несмотря на то, что мы спим, в организме продолжаются определенные процессы, в том числе в нее вовлечена и наша кожа. Она нуждается в подпитке полезными веществами, расслаблении и увлажнении. Поэтому, перед сном следует очистить покров от остатков макияжа и грязи, воспользоваться тоником и увлажняющим средством.
8. Косметологи настоятельно рекомендуют прибегать к помощи масок из натуральных полезных ингредиентов, процедуру проводить 2-3 раза в неделю.
9. Категорически нельзя посещать солярии и подолгу лежать на открытом солнце. Негативное воздействие ультрафиолета может привести не только к пигментации, сухости кожи, шелушению, но и образованию злокачественных новообразований онкологического характера.
10. В случае возникновения прыщей нельзя их растирать, выдавливать, тем более не стоит прикасаться к ним грязными руками. Особенно это касается подростков, выдавливающих прыщи на проблемной коже самостоятельно и в непредусмотренных для этого местах.

Причины

Зачастую сухая проблемная кожа появляется в возрасте от 30 лет. Ее появление может быть вызвано следующими причинами:

• Неправильный уход.
• Наследственная предрасположенность.
• Несбалансированное питание.
• Влияние негативных факторов окружающей среды.
• Возрастные изменения.
• Частые стрессы.
• Обезвоживание организма.
• Нехватка витаминов В и А.
• Некачественная косметика.
• Частое пребывание в помещении с работающим кондиционером.
• Нарушение нормальной выработки жира сальными железами.
• Частый пилинг лица.
• Гормональный дисбаланс.
• Присутствие в организме паразитов.
• Злоупотребление загаром и солярием.
• Сахарный диабет.
• Псориаз.

Важные нюансы, о которых не все знают

Порой такие проблемы, как прыщи, комедоны, появляются из-за элементарных вещей. В первую очередь, это несоблюдение вышеперечисленных правил. Многие о них знают, но не все придерживаются.

Помимо этого, есть некоторые нюансы, на которые мало кто обращает внимания:

1. Применение матирующих салфеток. У людей с проблемной кожей часто на протяжении дня появляется жирный блеск на лице. Уж не очень красиво это выглядит. Что же делают женщины? Зачастую они применяют компактную пудру. Да, лицо выглядит красиво, но это только маскировка себума, который выделился. А вот специальные салфетки убирают его, но не портят макияж. В итоге нет причины для развития бактерий.
2. Загрязнение от собственных волос. Как не странно, но наши волосы являются источником грязи. На них скапливается пыль, загрязнения, негативное влияние внешней среды (например, выхлопы газа). Это происходит, даже если вы моете голову ежедневно. Именно поэтому обладателям проблемной кожи стоит следить, чтобы волосы лишний раз не касались лица. Вот почему многие косметологи советуют убирать челку. Даже бальзамы, которые мы используем для красоты шевелюры, вредят коже лица, так как они забивают поры. От этого часто появляются прыщи на спине. Если вы моетесь в душе, сначала воспользуйтесь бальзамом, а уже потом наносите гель на тело.
3. Личные вещи. Учитывая вышеперечисленное, можно сделать вывод, что шапки, шарфы и все, что прикасается к коже, может ее загрязнить. Поэтому не забывайте стирать эти вещи чаще. Это еще касается наволочки.
4. Нанесение макияжа. Многие для нанесения тональной основы используют специальные спонжи, а пудру наносят кистью. Вот эти вещи также нужно очищать периодически. Рекомендуется не наносить на лицо косметику, используя тестеры в магазине, ведь ими до вас пользовались другие люди и могли накладывать пудру на грязные руки.

Позволяет ли минеральная косметика очистить кожу от акне?

Минеральная косметика – один из наиболее востребованных продуктов на рынке. Производители рекламируют её, как более естественную и нежную разновидность средств для макияжа, которые не будут вызывать раздражения при таких кожных заболеваниях, как экзема, розацеа, угревая сыпь.

Но одного использования минеральной косметики недостаточно, чтобы избавиться от акне, тем более что она и не предназначена для этой цели. Но это не означает, что у такого вида косметической продукции нет своих преимуществ. В частности, её сторонники утверждают, что в отличие от традиционной косметики, здесь нет ароматизаторов, консервантов, и других составляющих, способных вызвать проблемы у людей с чувствительной кожей.

Кроме того, практически в любой минеральной косметике содержатся такие ингредиенты, как диоксид титана и оксид цинка, обладающие противовоспалительными свойствами, эти вещества также хорошо справляются с раздражением, противодействуют вредоносному воздействию солнечных лучей. Не зря же оксид цинка основной действующий компонент в детском бальзаме от ожогов.

Некоторые эксперты по уходу за кожей утверждают, что минеральная косметика – не более, чем выдумка маркетинга индустрии красоты. Ни одно реальное исследование не подтверждает, что эта разновидность продукции как-то воздействует на акне.

Большинство минеральных косметических средств не вызывает угревых высыпаний, им не свойственно забивать поры или усугублять состояние акне. Однако некоторые торговые марки используют в своих препаратах оксихлорид висмута, способный вызывать раздражение кожи. Поэтому не забудьте ознакомиться с перечнем ингредиентов приобретаемого средства. Если ваши угри как-то связаны с той косметикой, которую вы уже используете (косметика, вызывающая угри, называется комедогенной), то переход на минеральные средства принесёт вам облегчение. Но для подавляющего большинства людей подобный шаг никак не повлияет на состояние высыпаний.

Вам нравится минеральная косметика – пользуйтесь ею в своё удовольствие, но не надейтесь, что она как-то существенно повлияет на угревые высыпания. С этой целью лучше воспользуйтесь специальными медпрепаратами.

Тэги: акне

Аналитика рынка

• Движение Black Lives Matter: реакция и последствия для индустрии красоты
• COVID-19 меняет правила игры на косметическом рынке
• Красота будущего: косметические инновации 2020 года

Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте
Салоны красоты Москвы Салоны красоты Петербурга Салоны красоты Екатеринбурга Салоны красоты Новосибирска

Последние посты в блогах на нашем сайте

• Naturecream / Масло абрикосовых косточек для лица
• Naturecream / MATRIXYL3000 — лучший стимулятор упругости кожи
• Naturecream / SPF в Натуральных Маслах
• Naturecream / Масло Герани (Пеларгонии) для здоровья и красоты кожи
• Prostye-sovety / Экономим на салоне красоты: процедуры, которые можно сделать дома
• Naturecream / Фактор Роста — возвращает молодость?
• Oksana-Lezina / 3 эффективных упражнения на пресс от фитнес инструктора для новичков
• Prostye-sovety / Делаем идеальные локоны в домашних условиях
• Prostye-sovety / Какой способ эпиляции выбрать
• Naturecream / Морщины Марионетки

Последние топики форума на нашем сайте

• Наталья / Как правильно делать маску из желатина?
• Миссис_Смит / Сильно обгорела на солнце! Что делать?((
• Льдинка / Обязательно ли совмещать фитнес занятия с диетой?
• Antonova / Что можно использовать при выпадении волос?
• РадисткаКэт / Кто сидел на белковой диете?

Другие статьи раздела

Комментарии

• Майя | 2018-12-22 17:52:05 Ухаживала за своей прыщавой кожей и так, и эдак. Она у меня к тому же еще сухая, поэтому капризная. В результате пришла к выводу, что нужно просто вылечить прыщи, а потом подобрать уход, чтобы они не появлялись. Исходя из типа моей кожи, дерматолог порекомендовал мне ретиноевую мазь, которая направлена как раз на устранение причин развития акне. В результате месяца лечения, привела кожу лица в порядок.
• Маринка | 2018-05-29 00:24:03
  Тоже заметила что кожа стала лучше после того как заменила жидкое мыло на гель пропеллер. А когда еще подключила по совету дерматолога ретасол, то наконец-то удалось избавится от прыщей.

Ежедневный уход

Чтобы избавиться от неприятностей, к которым приводит проблемная кожа, нужно ежедневно проводить определенные мероприятия по уходу за лицом.

В утреннее время нужно:

1. Применяя гель или пенку для подходящего типа кожного покрова, очистите лицо.
2. Далее идет этап тонизирования. Для этого поверхность кожи протрите тоником.
3. После этого эпидермис нуждается в интенсивном питании, поэтому нанесите на кожу сыворотку. После нее увлажните кожу кремом.
4. Только после таких действий можно применять декоративную косметику.

Помните, что за ночь на ношей коже накапливаются продукты жизнедеятельности кожных клеток. Если не очистить поверхность лица, начать наносить крем или тональную основу, то поры будут только забиваться.

В вечернее время стоит проделать такие действия:

• Проведите очищение лица посредством пенки, специальных средств.
• Применяя особые щетки сделайте массаж. Периодические на этом этапе стоит делать скрабирование, пилинг, нанесение масок (пару раз в неделю).
• Следующий этап – тонизирование. Так же, как сутра, применяйте тоники.
• Далее проведите питание, используя сыворотку или другие продукты, не содержащие масла.
• В завершении должно быть нанесение ночного крема. Не забывайте область вокруг глаз.

Особенности макияжа

Если в домашних условиях наносить декоративную косметику на кожные покровы жирного типа, то можно заметить, что она через время расплывается. Чтобы продлить стойкость макияжа, необходимо придерживаться некоторых правил:

• В составе тональных основ и праймеров ищите салициловую кислоту.
• Макияж для проблемной кожи лица наносится после ее полного очищения.
• Чтобы хайлайтер и румяна держались долго, комбинируйте сухую и влажную косметику. Например, сверху кремовых румян нанесите аналогичные сухие.
• Чтобы не акцентировать внимание на комедонах и расширенных порах, не используйте на этих местах сияющие текстуры.

Процедуры при уходе за проблемной кожей (6 вариантов)

Работа со своей внешностью не должна прекращаться никогда. Речь идет о комплексном подходе, позволяющем предотвратить появление угрей, акне, прыщей, морщин и т. д.

Конечно, важен домашний уход. Но если вы действительно желаете избавиться от угревой сыпи, акне и других изъянов, к которым приводит проблемная кожа, вам стоит обратить внимание и на профессиональные процедуры.

Механическая чистка

Некоторые косметологи довольно агрессивно относятся к механическому типу чистки, полагая, что это травмируют кожный покров и приводит к воспалению.

Но процедура продолжает быть популярной и тому есть обоснование: после чистки тут же виден результат – прыщей, гнойников, угрей и черных точек нет.

Процедура механического очищения состоит из 3 этапов:

• очищение;
• распаривание;
• чистка пор и снятие воспаления.

В данном виде чистки предусмотрено физическое выдавливание руками или специальными инструментами из пор гноя, загрязнений.

Есть у метода и негативные стороны: процедура болезненна и действительно наносит травмы. По этой причине опытные и квалифицированные специалисты в обязательном порядке назначают применение противовоспалительных и ранозаживляющих спреев, гелей или мазей.

Для устранения покраснения используется белая, голубая глина, маски с алоэ вера.

Ультразвуковая чистка

На смену ручной, то есть механической чистке пришло ультразвуковое очищение. При физическом методе в порах остаются кончики, «хвосты», которые потом начинают воспаляться и приводить к формированию гнойных прыщей, их увеличению в количестве.

Более того, кожа может быть «тугой», неподдающейся обработке вручную, что скорее усугубит проблему, а не поможет избавиться от нее.

Ультразвуковой способ показан всем без исключения и гарантирует глубокую, полную очистку пор, после которой не будет никаких проблем. Способствует этому также аппаратная стерилизация кожи, что дает длительный и гарантированный результат.

Второй момент, указывающий на превосходство ультразвуковой процедуры – сохранность эластичности кожи.

При постоянном выдавливании поры становятся широкими и заметными. При аппаратном воздействии такого эффекта нет, что позволяет применять способ до 1 раза в месяц при жирной, и до 3 раз в год при комбинированной и сухой коже.

Фототерапия

Данный метод подходит при наличии не только прыщей, акне или угрей, но и расширенных пор. Можно сказать, что это одна из самых лучших и щадящих процедур, курс которой включает до десяти и более сеансов.

Итоги воздействия более чем заметны – от прыщей и угрей не остается рубцов, покров выравнивается в считанные дни, улучшается цвет.

Принцип работы прост – за счет фотовспышек уничтожаются бактерии, главные виновники воспаления и акне. Метод отлично подходит для подростков, страдающих гормональными изменениями, приводящим к гнойным воспалительному процессу.

Помимо отличных результатов при воздействии на прыщи, фототерапия обладает и другими достоинствами.

По отзывам, как специалистов, так и их клиентов, уменьшается яркость веснушек, устраняется купероз. Процедура не оставляет травм и абсолютно безболезненна. Единственный минус – высокая цена.

Совет косметологов: после фототерапии не рекомендуется появляться на открытом солнце и стараться избегать попадания прямых лучей од 15 дней. По этой причине лучше проводить сеансы осенью или зимой.

Для защиты следует использовать крем, защищающий от ультрафиолета, увлажняющее средство.

Химический пилинг

Процедура, основанная на применении фруктовых кислот, представляет собой еще один отличный способ привести в порядок проблемную кожу лица.

В зависимости от глубины воздействия будет и отличаться восстановительный период. После процедуры можно наблюдать легкое покраснение, которое исчезает через пару часов. Но бывают пилинги, после которых лицо покрывается пленкой, постепенно сходящей с него.

Химическая процедура способствует регенерации, то есть обновлению клеток кожи. Активирует кровоток, регулирует работу сальных секреций.

После сеанса лучше воздержаться от ультрафиолета 5-6 дней и использовать увлажняющие, солнцезащитные крема. Помимо этого, многие пилинги нельзя проводить во время активного действия солнца.

Биодермабразия

Данный способ также можно назвать пилингом, в котором совмещены два вида – химическая и механическая очистка. Длительная процедура проводится в несколько этапов:

• очищение;
• легкий пилинг – подготовительный;
• распаривание;
• пилинг – механический;
• нанесение успокоительного крема, маски.

Под очищением имеется в виду умывание, удаление остатков косметики. Затем проводится мягкий, щадящий пилинг, с помощью которой кожа становится более восприимчивой к процедуре.

Далее применение средств для активации кровотока, кремы для распаривания пор и механическая чистка со специальной пастой. Средство глубоко проникает в поры, очищает от токсинов и усиливает циркуляцию крови, нормализует работу желез.

Процедура биодермабразии не наносит травм, поэтому после ее применения не наблюдается воспаления и покраснения. Главное – применять те же увлажняющие и солнцезащитные средства.

Лазерная чистка

На данный вариант осмеливаются самые решительные борцы с черными точками, воспалением и покраснением кожи. Процедура действительно творит с покровом чудеса.

После аппаратного воздействия, она становится ровной, устраняются любые проблемы и не остается никаких следов от былых прыщей угрей и рубцов. Более того, обновленная кожа избавляется от мелких морщин.

Принцип действия следующий: лазер прожигает мелкие точки, зона вокруг которых начинает обновляться.

Стоит понимать, что такая чудодейственная процедура и затрат требует немалых, но оно того стоит! После сеанса придется несколько дней побыть дома и не выходить на открытое солнце.

Для заживления кожи косметолог назначает специальное средство – крем, раствор, гель или мазь. Покров полностью восстанавливается через 2-3 недели.

Фракционный лазер

Вариант для смелых и отчаянных – тех, кто в борьбе с черными точками, неровностями и воспалениями перепробовал уже многое и готов на решительный шаг. После аппаратной процедуры фракционным лазером кожа обновится в прямом смысле слова – никаких неровностей, следов от угрей, комедонов и прочих неприятностей, включая мелкие мимические морщины и небольшие рубцы, только гладкая и чистая кожа. Но и «заплатить» за такой результат придется сполна, причем не деньгами.

После лазера несколько дней лучше посидеть дома, так как верхние слои кожи будут интенсивно отшелушиваться – а это значит стянутость, покраснение, ощущение «корки» и необходимость мазать лицо кремом каждые полтора часа. В период восстановления не стоит рисковать и использовать обычную косметику – косметолог пропишет лечебный крем и специальный раствор, которыми и следует пользоваться. Спустя пару недель после лазера кожа уже восстановится, но могут остаться небольшие шелушения – избавиться от них поможет крем для сухой и очень сухой кожи Avene Cold Cream и суперувлажняющая маска Hydra 24+ Baume-En-Masque от Payot.

Действует фракционный лазер следующим образом: он как бы «прожигает» в коже множество маленьких дырочек, вокруг которых начинается процесс регенерации. Стоит процедура от 15 000 до 30 000 рублей.

Крем для сухой кожи Avene Cold Cream (850 руб.); суперувлажняющая маска Hydra 24 + Baume-En-Masque от Payot (1 700 руб.)

Вопрос — ответ

Нельзя точно ответить на этот вопрос. Во-первых, нужно подходить комплексно к проблеме. Во-вторых, в одном случае лучше подойдет лазерная чистка, а в другом – ультразвуковая. Стоит проконсультироваться с хорошим специалистом.

Конечно, кожа нуждается в увлажнении, даже если на ней регулярно появляются прыщи. Для этого используйте специальные лосьоны, кремы, гели.

В этом вопросе поможет врач. Дело в том, что нужно оценить состояние кожи пациента, проблемы, которые есть. Помимо этого, нужно понимать, что частая чистка также не приносит пользу.

Профилактика проблем с кожей лица

Во время и после лечения важно помнить, что трогать руками лицо запрещается, чтобы не занести инфекцию. Будет оставаться чистой кожа, если придерживаться следующих профилактических мероприятий:

• умывайтесь теплой водой (20–22°С);
• тщательно снимайте макияж на ночь;
• используйте гель для умывания каждое утро;
• не покупайте скрабы со слишком крупными абразивными частицами;
• перед нанесением крема освежите эпидермис тоником;
• в течение дня жирный блеск убирайте матирующими салфетками.

ТОП-8 рецептов для проблемной кожи

В борьбе за красоту с давних времен пускались в ход весьма доступные и натуральные средства, применяемые в домашних условиях.

Существует масса рецептов, в состав которых входят ингредиенты, которые всегда есть под рукой у каждой хозяйки. И что примечательно, они полезны как в молодом возрасте, так и тем, у кого проблемы с кожей после 60 лет.

От прыщей и угрей

1-й рецепт, для маски понадобится:

• чайная ложка сока лимона (свежий);
• белок.

Ингредиенты смешать до формирования пены и с помощью ватного диска нанести на лицо, слой за слоем. Так, повторив 4 раза, смыть состав теплой проточной водой, затем умыться студеной.

2-й рецепт: для маски нужен свежий огурец. Овощ измельчить, 3 столовые ложки кашицы залить 2 стаканами кипятка, настоять и наложить на лицо на 20 минут. Далее как обычно – смыть водой и нанести увлажняющий крем.

От сухости и шелушения (4 рецепта)

Отлично помогают в таком случае маски с содержанием картофеля, овсяной крупы, яичных желтков, так как глубоко проникают в кожу и питают эпидермис влагой, полезными элементами.

Вот эффективные рецепты:

1. Использование картофеля. Помыть, очистить и натереть на терке клубень молодой картошки, смешать с желтком, молоком и столовой ложкой овсяной муки (или льняной). Состав нанести на предварительно умытую и очищенную кожу, носить до 20 минут и смыть.
2. Рецепт с майонезом. На чистое лицо нанести столовую ложку домашнего майонеза, через 20 минут умыться теплой водой и остатки маски снять мягкой салфеткой.
3. Маска с медом. Столовую ложку средства разбавить с таким же количеством теплой воды, добавить взбитый желток и растительное масло (подсолнечное или оливковое). Использовать маску только в теплом виде, носить до 20 минут и снять ватным диском, смыть.
4. Мед+творог+мука. Пригодится 1,5 чайные ложки овсяной муки, две меда, ложку творога (нежирного) и столько же розовой воды. Тщательно смешать и нанести на кожу на 15-20 минут. Маску лучше смыть отваром из ромашки (шалфея, череды, календулы).

Средства от морщин

Чтобы на коже не формировались морщинки важно не упустить момент и вовремя начать питать покров влагой и полезными микроэлементами.

Проблемы возникают из-за потери эластичности, разрыва коллагеновых и гиалуроновых структур, возрастных процессов, которые можно предупредить.

Для этого и включают в состав масок только натуральные и ценные ингредиенты. Для этого понадобиться:

• пчелиный воск – чайная ложка;
• мед – чайная ложка;
• луковица (средняя).

Воск расплавить, лук измельчить, выжать сок и смешать с остальными ингредиентами. Носить не более 10 минут, избавиться от состава салфеткой и теплым травяным отваром.

Есть и 2-й рецепт: с красной икрой. Вот его особенности:

1. В данном случае присутствует дорогой продукт – красная икра, но ее нужно совсем немного. Зато богатейший состав морского дара способен принести к отличному результату.
2. Для маски необходимо смешать в равных долях по столовой ложке растительного масла – оливкового (миндального) и столько же икры, размять.
3. Состав наносится не только на предварительно умытое лицо, но и зону декольте, шею. Но если нет возможности приобрести и маленькую порцию продукта, можно с легкостью заменить рыбьим жиром, не добавляя никаких растительных масел. Просто нужно смазать кожу на 15-20 минут и снять мягкой салфеткой.

Мнение эксперта

• Косметолог
• Хирург

Мишель Эллерн

практикующий косметолог-дерматолог

Хочу обратить внимание на такую проблему, как гиперкератоз. Это состояние, когда кожа утолщается, плохо отшелушивается. В конечном итоге появляется воспалительный процесс, страдает рельеф лица. В этом случае нужно не забывать об эксфолиантах, которые устраняют омертвевшие клетки. Иногда доктор может выписать ретиноиды.

Теда Контис

пластический хирург

Не стоит часто умываться. Частые водные процедуры только повышают выработку кожного жира, что в итоге приведет к возникновению угрей и других проблем. Относитесь нежнее к своей коже, не трите ее полотенцем. Периодически делайте маски, а выдавливание угрей доверьте косметологу.
Рецепты для применения в домашних условиях и процедуры – это важный момент в борьбе за красоту и молодость. Но не стоит забывать и о других, не менее серьезных вопросах, касающихся состояния кожи и организма в целом.

Необходим активный образ жизни, правильное питание, нормальный сон, обильное питье и позитивные эмоции.

Что касается последнего, то здесь имеют место научные обоснования так утверждать. Гормоны радости, счастья и удовольствия при их стимуляции отодвигают возрастные перемены и сохраняют молодость.

Основные причины и возбудители акне

Проблемная и склонная к акне кожа — очень распространенное состояние кожи, которое обычно развивается в период полового созревания, когда мальчики и девочки испытывают серьезные гормональные изменения. Гормоны, которые называются андрогенами, стимулируют работу сальных желез, и те выделяют больше кожного сала, чем это действительно необходимо (себорея). Себорея также может повредить нормальному отшелушиванию кожи.

Когда кожа вырабатывает избыточное количество кожного сала и в достаточной степени не лишается отмерших клеток, они могут накапливаться в волосяных фолликулах и образовывать мягкие пробки. Эти пробки могут привести к выпиранию стенки фолликула и образования белого акне, или же пробка может открыться на поверхность кожи и потемнеть, в результате чего образуется черный угорь.

Прыщи (папулы или пустулы — это приподнятые красные участки кожи с белой точкой в центре, которые развиваются при воспалении или инфицировании заблокированных волосяных фолликулов. Их закупорка и воспаление, которое развивается глубоко в ткани сальных желез, вызывает образование отеков под поверхностью кожи, что носит название кисты.

Проблемная кожа наиболее часто встречается на лице, плечах, груди и спине, так как эти участки производят наибольшее количество кожного сала.

Себорея

Микробная колонизация

Особенно подростки должны обратить внимание на ежедневный уход за своей кожей, которая в этом возрасте наиболее склонна к акне.

Гормоны. Хотя проблемная и склонная к акне кожа наиболее распространена среди подростков, она все чаще встречается среди взрослых, особенно женщин, которые испытывают гормональные изменения во время беременности, менструаций или в результате переменных гормональных состояний, например, при синдроме поликистозных яичников.

Бактерии. Склонная к акне кожа, как правило, достаточно жирная в результате избыточной секреции кожного сала. Это создает условия для чрезмерного размножения обычно безвредные бактерии, которые живут на коже. Они вызывают раздражение и воспаление в увеличенных сальных железах.

Обычно безвредные акне-бактерии (Propionibacterium acnes) могут размножаться из-за чрезмерной выработки кожного сала.

Генетика. Существует ряд доказательств, что генетическая предрасположенность играет значительную роль в развитии акне. Если оба родителя страдали акне в подростковом возрасте, то существует большая вероятность, что у их детей также будут развиваться акне. Так же, если родители страдали от акне во взрослом возрасте, ребенок, скорее всего, тоже будет иметь эту проблему.