Как ухаживать за шеей после 50

Почему кожа шеи рано стареет

Чтобы сохранить кожу шеи и декольте молодой, необходимо регулярно ухаживать за ней, начиная с 25 лет

Тонкая кожа шеи почти лишена подкожной жировой клетчатки и сальных желез. После 35-40 лет в ней начинаются атрофические изменения. Уменьшается выработка коллагена и эластина, дефицит которых приводит к дегидратации и повышению растяжимости кожи. Слабая работа сальных желез не обеспечивает необходимый барьер от воздействия негативных факторов. Рано стареет шея под действием ультрафиолетового излучения, повреждающего клетки. Негативные природные факторы (холод, малая влажность и загрязненность воздуха) провоцируют преждевременные морщины, пигментацию и сухость кожи.

Еще одна причина – ослабление платизмы. Это подкожная мышца, начинающаяся от груди и заканчивающаяся на уровне нижней челюсти. От частого перенапряжения из-за неправильной осанки и долго нахождения в одной позе с опущенной головой тонкая и широкая платизма быстро теряет эластичность. Мышца сращена с кожным покровом, поэтому ее провисание сразу сказывается на внешнем виде – появляются складки на шее, расплывается контур лица, опускаются уголки губ.

Риск раннего появления сухости и морщинок усиливает частый отдых под солнечными лучами без нанесения крема с SPF-фактором. Любительницы сна на боку подвержены возникновению множественных компрессионных складок в области декольте.

Первые проявления старения застигают женщину неожиданно. Уже после 30 лет в зеркале она замечает, что шея не такая упругая и красивая, как была несколько лет назад. Продольные складки с названием «кольца Венеры», которые появляются во время использования гаджетов, разглаживаются медленно. Может заметно отвиснуть кожа и наметиться второй подбородок. Чтобы не усугублять ситуацию, стоит начать регулярный уход за шеей и зоной декольте.

Как сохранить молодость кожи шеи: 12 простых правил

Ежедневно ухаживая за лицом, нередко женщины забывают о должном уходе за кожей шеи и зоной декольте. Это те области тела, по которым легко определить возраст женщины и стареющие значительно раньше лица. Ведь тонкая чувствительная кожа шеи не имеет хорошей жировой прослойки для защиты, поэтому растягивается и утрачивает влагу. Растяжки или так называемые «кольца Венеры» возникают на шее у тех, кто любит читать лежа, проводить много времени сидя за компьютером, спать на слишком высокой подушке, а кому-то они передаются по наследству. Второй подбородок появляется из-за плохой осанки. Так или иначе, а каждой женщине подвластно предотвратить появление морщин на шее или оттянуть их появление на многие годы. Начинать уход следует с 23-х лет, в 45-ть – наступают серьезные изменения, которые требуют особого внимания.

Как сохранить молодость шеи? Программа по уходу очень простая, и состоит из 12 пунктов.

#1 Ежедневное очищение и тонизирование

В ежедневные утренние гигиенические процедуры не забывайте включать ополаскивание шеи и зоны груди холодной водой, кстати, задняя часть шеи тоже требует очищения. После этого протрите указанные участки ватным диском, смоченным в косметическом молочке. Следующий шаг – тонизирование лосьоном без содержания спирта. И не забывайте о пилинге дважды-трижды в неделю. Пилинг или гоммаж – это те средства, которые гарантируют увлажнению доступ к глубоким слоям дермы.

#2 Обеспечьте увлажнение и защиту шее

После увлажнения и очищения на влажную кожу наносите крем. Утром – увлажняющий с SPF 30 и выше, ретинолом, растительными маслами, витаминами E и A. Поскольку ультрафиолетовые лучи способны быстро разрушать собственный коллаген и ускорять фотостарение.

Вечером предоставьте шее питание, используя жидкую эмульсию/гель-крем. Движения при нанесении средства применяйте круговые от ключиц к подбородку.

#3 Выполняйте легкие гимнастические упражнения даже на работе

Каждые тридцать минут, сидя за компьютером, закидывайте голову на пару секунд назад;
Каждый час выполняйте головой пять круговых движений в разные стороны;
Утром обязательно разминайте мышцы шеи;
«Положите» подбородок себе на грудь и делайте головой наклоны к левому и к правому плечу поочередно:
Замрите на десять секунд, выдвинув подбородок вперед, и верните его назад – повторяйте двадцать раз.

#4 Разглаживание и пощипывания – как профилактика возникновения морщин

Уделяйте разглаживанию кожи шеи минимум три минуты дважды в неделю. Главное – делать это правильно. Не растягивайте кожу, а воздействуйте только на зоны, где могут появиться складки. Прежде чем приступить к разглаживанию хорошо увлажните кожу, например, косметическим маслом. Даже дома за просмотром фильма вы сможете выполнять эти простые движения. Пощипывание следует делать на сухой коже обеими руками от середины складки до краев. Разминайте складки, захватывая их немного вдавливающими щипками. Движения должны быть мелкими, непродолжительными и отрывистыми от нижней части шеи к контуру лица. У вас возникнет приятное ощущение, и кожа слегка покраснеет.

#5 Применяйте контрастное ополаскивание

Ополаскивайте для улучшения кровообращения шею и лицо то холодной, то теплой водой. Холодную воду можно заменить кусочками льда из отваров лечебных трав.

#6 Зимой – масляные (питательные) компрессы, летом – увлажняющие

Зимой шерстяные вещи высушивают и обезжиривают кожу шеи, поэтому следует ее питать специальными компрессами. Например, 2 ст.л. масла жожоба/кунжутного/миндального масла разогреть в водяной бане и нанести на поверхность шеи, сверху наложить слой ваты или теплое полотенце, оставив на тридцать минут.

Летом готовьте такой компресс: в одну ванночку налейте холодной воды со льдом, во вторую – умеренно горячую. Промочите полотенце в холодной воде, приложите его к шее на полминуты, после – также, только в горячей воде. Такие чередования следует повторить минимум десять раз. На заключительном этапе, после холодного компресса, нанесите увлажняющий крем с лифтинг-эффектом. Для этого идеально подойдет лифтинг крем Dr.G Actifirm Real Lifting Neck Cream с содержанием активатора стволовых клеток, эластичного компонента, аргирелина и натуральных ингредиентов, которые стимулируют взаимопроникновение межклеточного вещества, препятствуют быстрому сокращению мышц, блокируя нервный импульс, что резко сокращает количество морщин.

#7 Спите лежа на спине

Эта поза не напрягает слабые мышцы шеи, так вы наилучшим образом отдохнете, и будете выглядеть всегда красиво после сна. Спать на спине полезно и для позвоночника. Для удобства под колени положите подушку-валик. Поза сна на животе вовсе не позволяет расслабиться, так пережимается лицо, напрягаются мышцы шеи, в результате чего вы будете иметь помятый вид. Сон на боку деформирует кожу на одной стороне, после 35 лет морщины будут особенно заметны, и бороться с ними станет гораздо тяжелее.

#8 Откажитесь от высокой подушки

Любимая большая подушка – это одна из причин преждевременного старения кожи шеи. Конечно, поза комфортна для вас, но шея начнет стареть раньше времени. Подберите себе тонкую ортопедическую подушку, принимающую форму головы, чтобы шея оставалась молодой. Примите ровное положение, порой можно вообще отказаться от подушки. Через неделю ваш организм привыкнет к этой позе, и она станет удобной для вас.

#9 Питание и уход с помощью масок

Минимальное, что вы можете сделать – это наносить ваш привычный уходовый крем и на зону шеи и на зону декольте. Например, отлично подойдет антивозрастной крем с улиточным муцином, эффективно разглаживающий уже существующие морщинки, а так же препятствует образованию новых благодаря богатому муцином составу (92%).

Можно отложить поход к косметологу и не прибегать к инъекционной терапии, при использовании антивозрастного змеиного крема от Mizon. В его составе находится удивительный трипептид SYN-AKE, который является безопасной, более дешевой и мягко действующей заменой ботоксу. Он воссоздает действие пептида яда Храмовой Гадюки, снижая активность мышечных сокращений, препятствуя появлению морщин и уменьшая старые.

Когда спешите на встречу и хотите выглядеть безупречно, не поленитесь потратить пятнадцать минут на применение быстро действующих гидрогелевых патчей Petitfee «Hydrogel Angel Wings» Gold Neck Pack. Секрет таких средств заключается в гидрогеле, который плотнее прилегает к шее и быстрее поставляет активные вещества в кожу шеи, по сравнению с тканевыми масками. Интересная разработка в форме ангельских крылышек идеально ложится на шею и не смещается. А экстракт золота, меда и алоэ, муцин, коллаген, масло авокадо напитают кожу – шея будет выглядеть как после профессиональной spa-процедуры.

#10 Держите голову вверх, плечи вниз, грудь вперед – ваша шея будет упругой

При идеальной осанке кожа распрямляется, складки и морщинки на шее разглаживаются. Запишитесь на занятия плаванием или балетом – это тренировка, прежде всего, для вашей шеи.

#11 Следует сказать твердое «нет» морщинам

Морщины на лице скроются удачным макияжем, но шея первой выдаст ваш возраст. Задуматься о качественном антивозрастном уходе лучше как можно раньше. Вы можете использовать привычные европейские многофункциональные средства, целью которых является сокращение количества используемых продуктов. В вашей косметичке однозначно будет меньше тюбиков, а на столике – меньше различных баночек со средствами. Однако, нам есть чему поучиться у корейских красавиц с фарфоровой идеальной кожей. Ведь они знаю, что делать ставку на универсальные средства – значит отказать себе в приятном натуральном и эффективном уходе, куда входят средства для решения конкретных проблем. Существует немало продуктов от знаменитых корейских брендов, которые нацелены на качественный уход именно за шеей. Остановив свой выбор на таком средстве, как крем The Skin House Ap-II Professional Ex Restore Neck Cream вам гарантирована уверенность в натуральности компонентов и их эффективности. Ягоды асаи и разнообразие кислот в плодах каму-каму предотвращают старение клеток шеи, разглаживают морщины и складки на ней, укрепляют связь между коллагеновыми волокнами.

А от «кругов Венеры», которые чаще всего появляются с возрастом, поможет крем Petitfee Gold Intensive Neck Cream со специальной формулой NXNE-2011, приглушающей мышечную активность, аденозином, коллоидным золотом, которые повышают эластичность поверхности шеи, улучшают каркасные связи, стимулируют выработку эластина и коллагена организмом.

#12 Красивые шарфы и туники – это и стильно, и полезно для вашей шеи

Не стоит постоянно демонстрировать шею окружающим в жару, потому что в первую очередь вы открываете чувствительную кожу шеи и верхней части груди лучам солнца, которые ее не пощадят. Поддаваясь веяниям моды, женщины забывают о вреде УФ-воздействия. Ценой станет быстрое увядание поверхности шеи, преждевременное стремительное старение зоны декольте. Просмотрите обучающие видео, выберите для себя несколько подходящих способов как красиво завязать шарф и, наконец-то, делайте это. Вы будете выглядеть шикарно, защищая шею от солнца. Надевайте туники из натуральных тканей, которые закрывают область декольте от палящих лучей. Все это не сложно, стоит просто начать.

Пусть уход за шеей станет для вас обязательным и приятным!

Как ухаживать за кожей шеи декольте в зависимости от возраста

После 30 лет желательно пользоваться пенкой или молочком для снятия макияжа с лица и шеи

Уходу за кожей шеи и декольте необходимо уделять внимание в любом возрасте. Косметологи рекомендуют проводить дважды день очищение и увлажнение кремом или сывороткой. Для каждого возраста женщины имеются особые советы.

После 30

Появляются признаки сухости и недостатка коллагена. Во время умывания мыло заменяют специальным гелем или косметическим молочком. Для восстановления упругости процедуру завершают протиранием витаминизированным тоником и нанесением увлажняющего крема. Тургор поддержит простой массаж – поглаживающие движения пальцами в направлении от плеч к уху и от ключицы к подбородку. Вечером кожу питают масками на основе масла авокадо, виноградных косточек, миндаля. Их делают 2 раза в неделю. Для ежедневных процедур рекомендуется питательный крем, который оставляют на 15-20 минут.

После 40

Нитевой лифтинг позволяет поддерживать кожу лица, шеи и декольте в тонусе

Дряблость уже не убрать косметическими средствами, пора посетить салон для выполнения специальных процедур. Можно выполнить мезотерапию, отлично увлажняющую шею, сделать плазмолифтинг. Рекомендуются инъекции ботокса, способные разгладить заметные складки. Эффект от уколов сохраняется полгода. Вернуть былую красоту поможет нитевой лифтинг. Это малотравматичная операция, убирающая провисание тканей с помощью армирующих нитей. Хороший результат дает термический лифтинг, уплотняющий коллагеновые волокна.

После сорока лет для умывания лучше использовать термальную воду, которая содержит полный комплекс необходимых коже веществ. Не забывайте про массаж, тонизирующий область шеи и декольте, гимнастические упражнения, укрепляющие мышцы. Выбирайте крем с высокими барьерными и увлажняющими характеристиками.

После 50

Эффект до и после лазерной шлифовки лица и шеи

Самомассаж становится регулярной процедурой. При его выполнении используются специальные масла. Чтобы увеличить эффективность массажа, воспользуйтесь роликом. Для умывания рекомендуется прохладная вода, дополнительно тонизируют кожу кубиками льда из отвара лекарственных трав. В домашних условиях питание кожи поддерживают масками из банана, овса, картофеля. Также важно применение антивозрастных косметических продуктов: лосьона, тоника, сыворотки и крема.

Омоложение шеи в 50 лет будет более заметно после проведения салонных процедур. Одним из неприятных проявлений возрастных изменений является появление пигментных пятен. Убрать их поможет шлифовка лазером или фотоомоложение.

Кроме возрастных особенностей уходовые средства подбирают по времени суток.

Дневной уход

Мицелярная вода для снятия макияжа

В дневное время шея подвергается воздействию вредных природных факторов, поэтому косметические средства должны обеспечить надежную защиту. В летнее время выбирайте крем с фильтром SPF не менее 30. Также важно глубокое увлажнение, которое гарантируют гелеобразные препараты с ингредиентами природного происхождения.

Вечерний уход

Вечером проводится процедура очищения пенкой, сливками или молочком. Можно воспользоваться термальной или мицеллярной водой. Затем кожу протирают тоником. Специальный ночной крем плотной консистенции, имеющий в составе коллаген, витамины, аминокислоты и антиоксиданты, позаботится о питании и увлажнении. Он наносится легкими движениями по массажным линиям.

Методы ухода после 40 лет

Профилактика старения кожи актуальна уже после 25 лет, но особенно важен уход за шеей и декольте после 40 лет.

Маски

Еженедельно делайте питательные маски. Для этой процедуры применимы уже готовые косметические средства (клеточная маска Amadoris, стимулирующая от Natura Bisse) либо приготовленные в домашних условиях. Домашние рецепты омолаживающих масок обычно содержат масляную основу с добавлением натуральных питательных продуктов (яйца, мед, лимон) в зависимости от желаемого эффекта.

Расслабляющие компрессы

Компрессы желательно делать перед сном или днем за 30 минут до выхода на улицу. Несколько рецептов:

При приеме ванны область шеи с нанесенным на кожу кремом можно оборачивать теплым мокрым полотенцем, которое периодически вновь окунается в подогретую воду. При этом достигается зональный эффект малой сауны. Разогретую кожу можно помассировать похлопыванием по ней полотенцем, смоченным в «морской» воде (соленый раствор с добавлением нескольких капель йода).
Очень приветствуются для омоложения вялой кожи компрессы с отварами из трав (ромашки, шишек хмеля, шалфея, липового цвета). Горсть травы отваривается в молоке, вафельное полотенце смачивают в процеженной теплой жидкости, оборачивают вокруг шеи минут на пятнадцать. Сверху накладывается пленка, затем укутать шарфом или махровым полотенцем. После компресса шею не споласкивать, промокнуть салфеткой и нанести крем.

Пилинг

1–2 дня в неделю можно посвятить процедуре глубокой очистке кожи — пилингу. Особенности выполнения процедуры:

Очищать шею после 40 предпочтительно нежным пилингом – гоммажем. Во время процедуры, кроме очистки и подпитки, происходит массаж кожи шеи, улучшающий кровоток.
При наличии на шее пупырышек, так называемой гусиной кожи, возможно проводить очищение в домашних условиях с помощью мелкой соли. Горсть соли сбрызнуть водой и протереть кожу, заранее смазанную маслом, легкими движениями докрасна. Следом разогреть поверхность кожи теплым компрессом из молока или сливок, а после ополаскивания нанести крем, желательно с коллагеном.
Омолаживает кожу фруктовый пилинг. Ороговевший слой кожи бережно удаляется натуральными фруктовыми кислотами. Фруктовый пилинг, как считают косметологи, — одна из самых безопасных процедур по очищению после сорока.

Основной задачей этой косметологической процедуры является улучшение внешнего вида кожи посредством отшелушивания с поверхности дермы отмерших клеток.

Защита от солнца

В любое время года, но, конечно, особенно летом, защищайте кожу от ультрафиолетовых лучей, они разрушают коллаген. Не допустить преждевременного старения кожи поможет крем с солнцезащитным фактором (Sun Protection Factor). Ежедневно используйте крем с уровнем SPF 15 и выше. В летнее время лучше использовать кремы с уровнем SPF не менее чем 30, особенно для пигментированной кожи.

Дополнительно к ежедневному уходу за шеей и декольте следует посещать салоны и проводить по возможности косметологические процедуры – инъекции, лазерную шлифовку, мезотерапию, иногда показано хирургическое вмешательство.

Процедуры в косметологическом салоне

Фотоомоложение лица и шеи в салоне

Быстро убрать дряблость и складки помогут аппаратные процедуры и инъекции. Обращение к профессиональному косметологу – это реальная возможность измениться к лучшему. Специалист оценивает состояние кожи и советует подходящие уход. Какие услуги салона стоит попробовать:

Биоревитализация – микроинъекции гиалуроновой кислоты, восстанавливающие водный баланс.
Мезотерапия – инъекционно вводится коктейль из гиалуроновой кислоты, витаминов, аминокислот и коэнзима Q10. Он повышает упругость кожи, разглаживает морщины, удаляет пигментные пятна и жировые отложения.
Биоармирование – безоперационный метод, избавляющий от дряблости кожи и второго подбородка.
Лазерное омоложение – разглаживает морщины и складки, избавляет от пигментации, повышает эластичность кожного покрова.
Фотоомоложение – воздействие световых волн широкочастотного диапазона стимулирует на клеточном уровне выработку коллагена.
Технология E-light поможет сделать омоложение комфортным и безопасным способом. Аппарат действует световой и электрической энергий, разглаживает морщины, возвращает коже упругость.

Тем, кто боится уколов, можно воспользоваться безинъекционной мезотерапией. Проникновение коктейлей в глубокие слои эпидермиса обеспечивают применением электро- и фонофореза.

Что сделать при дряблой коже шеи после 50 лет?

Процедуры Чтобы предупредить потерю эластичности и упругости, развитие морщин, складочек и второго подбородка, выполнять процедуры можно уже с 25 лет. При постоянных занятиях результат станет заметным достаточно быстро. Вот примитивной и хороший комплекс тренировок для шеи. — Нужно наклонить голову влево, касаясь ухом плеч, потом вправо. Повторите по 5 раз в каждую сторону. — Поворачивайте голову влево и вправо, задерживая ее на несколько мгновений ну в крайнем положении. Сделайте по 5 раз в каждую сторону

. — Прикоснитесь подбородком к груди, потом не быстро поворачивайте голову, не отрывая подбородка, в первую очередь влево, после вправо. Повторите по 5 раз в каждую сторону. — Нужно приложить ладонь с боковой стороны к части которая находится снизу лица. Постарайтесь головой отодвинуть руку. Сосчитайте до трех. Повторите упражнение для оборотной стороны лица. Сделайте по 5 раз в каждую сторону. — Проделайте то же упражнение, положив руку на затылок и нажимая им на нее. Повторите 5 раз. Потом положите руку на лоб и сильно обоприте на нее голову. Сосчитайте до трех, отпустите. Повторите 5 раз. — Лягте на пол и сожмите переднюю часть шеи ладошками. Поднимите голову одновременно с передней частью шеи ориентировочно на 1 см от пола. Задержитесь в этом положении, потом опуститесь, давая голове лечь на пол. Повторите 30 раз. — Вытяните руки вдоль тела. Держа ягодицы в напряжении, поднимите голову и плечи ориентировочно на 1 см от пола, поднимая также переднюю часть шеи. Поворачивайте голову из стороны в сторону по 20 раз, потом расслабьтесь. На протяжении определенного времени доведите количества поворотов до 30. Хотим Вам пожелать красоты и молодости!

Применение готовых средств

Омоложение кожи готовой витаминизированной сывороткой

Нейромиметические средства в виде сыворотки, крема или маски станут заменой мезотерапии. Сочетание гиалуроновой кислоты и пептидов обеспечивает быстрый эффект омолаживания. Компоненты глубоко насыщают эпидермис влагой и заполняют мелкие морщинки. Рекомендуются:

Маска «Интенсивное омоложение» для лица, шеи и зоны декольте от белорусской компании Bielita.
Омолаживающая сыворотка бренда Bielenda Neuro Hialuron замедляет процесс старения, возвращает коже упругость и здоровый цвет.

Из элитных препаратов стоит воспользоваться:

Крем New Dimension + Tone Neck/Chest британской марки Estee Lauder, содержащий липиды и филаггрин, запускает природные процессы регенерации. Специальный аппликатор помогает распределить крем и выполнить массаж.
Питательный крем Neck & Decollete Supreme от Rena Rosh обогащает кожу аминокислотами, витаминами и природным B-каротином. Натуральные экстракты алоэ, кипариса и мирта усиливают антивозрастное и увлажняющее действие.

При уходе за шеей можно использовать средства, предназначенные для лица, но лучше покупать специальную косметику.

Косметологические процедуры для ухода за кожей декольте

Помимо пилингов и масок, косметологические кабинеты предлагают и другие эффективные процедуры.

Безынъекционная мезотерапия выполняется косметологом при помощи мезороллера — специального девайса со множеством микроиголок. Иглы незначительно повреждают кожу, нанося ей микротравмы, что ускоряет обновление клеток и способствует усвоению предварительно нанесенного препарата (например, гиалуроновой или пептидной сыворотки).

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг стимулирует регенерацию кожи, в результате происходит интенсивное увлажнение, повышается плотность и эластичность тканей. Для проведения плазмолифтинга у пациента забирается кровь из вены, которая помещается в специальную центрифугу для получения плазмы. Затем плазма вводится в кожу лица при помощи инъекций.

Уход в домашних условиях

Маска из желатина помогает вернуть коллаген в кожу

Используя продукты, которые имеются дома, можно сделать эффективный пилинг, питательную и увлажняющую маску, полезные компрессы для повышения тонуса кожи.

Лифтинг-маска – взбить белок 1 яйца со ст. л. оливкового масла, добавить 1 ст. л. лимонного сока. Состав наносят на 20-30 минут, смывают теплой водой.
Творожная – смесь из 100 г жирного творога, сметаны 20% (1 ч. л.) и сока апельсина (1-2 ст. л.) омолаживает и разглаживает морщины.
Желатиновая – простой народный рецепт дает коже необходимый коллаген. Желатин насыпают в холодное молоко для набухания, на 1 ст. л потребуется 0,5 стакана молока. Добавив 1 ст. л. сливок, кистью наносят на шею и декольте. Через 20 минут снимают влажной салфеткой.

Выраженное тонизирующее действие оказывает чередование холодного и горячего компресса. Потребуется 2 полотенца, емкость с горячим отваром ромашки и емкость с холодной водой. Полотенце мочат в отваре и прикладывают в область шеи и декольте на 1-2 минуты. Затем накладывается холодный компресс на такое же время. После 5-6 чередований заканчивают процедуру холодным полотенцем.

Мазь для шеи и парафиновые маски

На витринах косметических магазинов ухода за областью шеи после 50 лет, но вы также можете сделать свою мазь, которая поможет смягчить и напитать вашу кожу. Для приготовления просто смешайте:

Получившуюся мазь поместите в плотно закрывающуюся баночку и храните ее в холодильнике, используя через день на ночь.

Нельзя забыть о парафиновых масках для ухода за дряблой кожей шеи после пятидесяти, ведь они обладают невероятным действием, после которого захочется применять их снова и снова. Чтобы сделать такую процедуру в домашних условиях, растопите кусок воска на водяной бане, поместив маленькую кастрюльку с воском в большую с кипящей водой, затем остудите до терпимой температуры и нанесите не шею плотным толстым слоем. Через полчаса остывший парафин снимается, а кожа смазывается питательным кремом. Воск должен использоваться исключительно на сухой коже.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Профилактика старения кожи

Курение вызывает преждевременное старение кожи

Предотвратить появление ранних морщин и возрастных изменений легче. Чем потом с ними бороться. Для этого необходимо следовать правилам:

Сохранять правильную осанку – расправленные плечи и приподнятая голова не дают формироваться поперечным складкам.
Избавиться от вредных привычек – курение пагубно сказывается на внешнем виде, отказ от сигарет поможет выглядеть моложе.
Пить много воды – недостаток влаги основная причина усыхания эпидермиса. Внутреннее увлажнение предотвращает проблемы с кожей.
Пользоваться контрастным душем и компрессами – чередование холода и тепла оказывает тонизирующее действие.
Делать массаж – простая ежедневная процедура улучшает кровообращение, стимулирует питание тканей.
Выбрать правильную подушку и позу для сна – рекомендуется низкая подушка, предпочтение отдавайте моделям с ортопедическим эффектом. Спать нужно на спине.

Ежедневно шее и зоне декольте необходима защита, очищение, тонизирование, питание и увлажнение. Регулярный уход за деликатной областью поможет сохранить ее красоту независимо от возраста.

Косметические средства для кожи декольте

Грамотный уход за кожей при помощи косметических средств поможет отсрочить видимые возрастные изменения.

Основная причина преждевременного старения кожи — обезвоживание. Правильный крем для зоны декольте содержит большое количество увлажняющих компонентов, таких как гиалуроновая кислота, антиоксиданты (витамины Е и С) и масла.

Поскольку липидный слой у кожи декольте тонкий, не бойтесь использовать питательные кремы.

Делать маски для этой зоны женщины не любят: кому захочется ходить с жирным слоем крема на груди, если даже на увлажняющую процедуру для лица не всегда находится время. Тем не менее, постарайтесь выкроить 5–10 минут в своем расписании для ухода за кожей декольте. Этот совет особенно полезен для женщин в возрасте.

Отшелушивание — необходимая коже процедура. До 35 лет с этой задачей прекрасно справляются мягкие гоммажи, после — желательно перейти на химическую эксфолиацию. С помощью, например, кремов с небольшим процентом кислот.

Защита от солнца

Солнцезащитные кремы в городе не пользуются большим спросом, а зря: защита от солнечных лучей не только снижает риск меланомы, но и продлевает молодость кожи. Для летних городских прогулок в платье с открытой зоной декольте используйте средства с фактором защиты не ниже 30, а для пляжа — все 50.

Предлагаем ознакомиться Бородавки у детей: как удалить причину и последствия заболевания

Имейте в виду: кожа плеч, спины и зоны декольте быстрее сгорает. Если оказались на пляже без солнцезащитного крема, укройтесь платком или парео.

Как сделать декольте красивым

Регулярный косметический уход и процедуры у врача-косметолога, безусловно, важны, если ваша цель — сохранить молодость кожи в области декольте на максимально продолжительное время. Помимо этого мы можем посоветовать вам некоторые хитрости, которые не требуют ни вложения денег, ни больших затрат времени.

Правильная осанка

Прямая спина — профилактика раннего появления «венериных колец» на шее. А сутулые плечи совсем не добавляют красоты.

Контрастный душ

Чередование струй горячей и холодной воды сохраняет упругость и тонус кожи.

Пейте воду

Еще одно средство для сохранения красивой шеи и декольте, очень простое, но чрезвычайно полезное – обыкновенная чистая вода, которую нужно пить каждый день в определенном количестве. Одна из формул расчета: 30 мл на 1 кг вашего веса, т.е. если ваш вес составляет, скажем, 60 кг, то помножьте 60 на 30 и получите 1800 мл воды в день. И это без учета чая, кофе, супа и прочих «съедобных» жидкостей. Само собой, что это должна быть вода хорошего качества, как минимум, пропущенная через качественные фильтры для очистки воды, или бутыллированная. Пить нужно не тогда, когда вы уже начинаете испытывать жажду (это уже сигнал обезвоживания), а понемножку в течение всего дня. Разумеется, если у вас есть скрытые отеки или имеются проблемы с почками, то воду придется ограничить.

Польза и достоинства домашних масок

Маски для омоложения шеи в зрелом возрасте, в первую очередь, должны быть максимально эффективными.

Под словом «эффективные» понимается следующее:

Стимулировать активную работу клеток кожи;
Нормализовать распределение подкожной сальной прослойки равномерно, чтобы исключить появление второго подбородка;
Наполнять клетки важными минералами, витаминами и натуральными кислотами и ферментами;
Выравнивать рельеф кожи, особенно это касается мелких продольных морщин на шее;
Делать глубокие складки, морщины менее заметными окружающим;
Восстанавливать тонус, упругость кожи на шее;
Устранять вялость, усталость и провисание эпидермиса;
Защищать нежные волокна от ультрафиолетового воздействия и ряда негативных факторов внешней среды;
Освежать, улучшать оттенок кожи, устранять нездоровую серость, желтизну;
Подтягивать кожу на шее, препятствовать обвисанию тканей.

Чем больше подпунктов выполняется, тем качество, эффективность используемой маски для шеи выше. Рекомендуем воспользоваться косметическими смесями, приготовленными в домашних условиях:

натуральные, приготовленные из качественных ингредиентов;
гипоаллергенные – кому, как ни вам знать об особенностях своей кожи и организма, реакции на тот или иной продукт;
удобные – выкраивать время на поход в салоны не нужно, процедуру выполняйте в свободное время;
экономные – большинство питательных ингредиентов стоят недорого (например, мед, травы, растительные масла), но эффективно воздействуют на кожу;
безопасные – домашние маски крайне редко вызывают аллергическую реакцию, раздражение. Эти случаи больше касаются неправильного использования, несоблюдения советов, которые прилагаются к каждой маске для шеи.

Нужен ли мне именно химический пилинг?

Какой именно пилинг выбрать в каждом конкретном случае – решает врач. Для шелушащейся кожи, с высыпаниями, пористой, сухой, пигментированной, возрастной, кожи с куперозом и т. д. – применяются разные виды пилинга.

В некоторых случаях поможет микродермабразия – процедура, в результате которой снимаются верхние грубые слои, что делает кожу лица более мягкой и гладкой. Результат процедуры схож с результатом после хорошей чистки лица.

Однако микродермабразия неэффективна или малоэффективна в лечении рубцов постакне (даже слабовыраженных), так как эти шрамы находятся внутри и затрагивают более глубокие кожные покровы.

С этой проблемой не справятся даже сильные пилинги (TCA или фенол). Хотя они и проникают в глубинные слои, избавляя от большего количества изменений текстуры и шрамов, их эффективность не сравнится с лазерной шлифовкой, которая позволяет добиться наилучших результатов.

При этом важно понимать, что даже самая глубокая лазерная шлифовка, микродермабразия или очень сильный химический пилинг не смогут полностью убрать или устранить умеренные или глубокие морщины и шрамы от акне.