Как избавиться от растяжек (Вакуумный, медовый массаж, пилинги, пластика)

Здравствуйте, уважаемые пользователи сайтом! Эта статья расскажет вам о разнообразных методиках массажа против растяжек.

Стрии это дефект кожи, в виде узких полосок различного размера, имеющих окрас от белого до красно-фиолетового, появляющиеся при быстром растяжении кожи (при беременности, быстром наборе веса или увеличении мышечной массы).

Их появление приводит в ужас любую, даже самую уверенную в себе женщину.

Избавиться от стрий – непростая задача, но вполне выполнимая. От вас потребуется упорство и терпение, так как это достаточно трудоёмкий и длительный процесс. Главное действовать, используя комплексную терапию, и тогда вы сможете достичь невероятных результатов.

Основными процедурами по разглаживанию стрий, являются: пилинг, обертывания, обработка кожи лечебными косметическими средствами и разнообразные виды массажных процедур. О разновидностях массажа против растяжек мы сегодня и поговорим.

Техника массажа от растяжек

Массаж самый действенный элемент программы по устранению растяжек на теле, так как он активизирует венозное кровообращение и усиливает обменные процессы в тканях, что способствует регенерации кожного покрова для разглаживания стрий.

Техника данной процедуры заключается в тщательной обработке проблемных мест, пораженных стриями, с помощью:

• разнообразных масел и массажных смесей с ними;
• народных средств, таких как: мед, мумие, глина, эфирные масла;
• кремообразных косметических средств;
• массажной плитки;
• вакуумного аппарата;
• вакуумных банок;
• вакуумно-роликового массажа (узнайте больше о вакуумном массажере);
• криомассажа льдом или азотом;
• гидромассажа.

Большую часть представленных методик можно делать в домашних условиях, с использованием подручных средств. А остальные услуги, вам может предоставить любой специализированный косметологический центр.

После массажных процедур вы не только разгладите дефекты кожи, но и предотвратите появление новых, кожа станет гладкой, упругой и эластичной.

Есть три пути устранения стрий на теле при помощи этой процедуры. Выбор всегда за вами!

1. Первый и самый легкий путь – это обратиться к профессионалам и пройти курс косметологического лечения массажем в салоне красоты. Минус салонных процедур в том, что стоят они не дёшево и для качественного результата вам нужно будет подобрать проверенного косметолога, иначе заметного эффекта не ждите.
2. Второй и самый экономичный путь – это выполнять массажные процедуры собственными силами, не выходя из дома. Минусом самомассажа, является то, что этот процесс довольно кропотливый и результат будет заметен не сразу. Что бы избавится от растяжек на теле, в домашних условиях, вам необходимо делать процедуру регулярно, а не от случая к случаю.
3. Третий, самый быстрый и эффективный путь – это совместить лечение растяжек на дому и в косметологическом салоне. Минусом этого пути, является то, что вам придется затратить не только не малые деньги, но и уйму времени, которого нам так иногда не хватает.

Если вы решили воспользоваться услугами салона красоты, подробную технику выполнения массажа против стрий, вы найдете на сайте, выбранного вами центра или по телефону у администратора. Но если вы все, же решили выполнять процедуру на дому, давайте более подробно рассмотрим особенности ее проведения.

Как избежать проявления или уменьшить во время беременности

Будущим мамам нужно позаботиться о гладкости кожи еще на раннем сроке:

• следить за весом, стараться не набирать лишнего;
• включить в диету груши, бананы, изюм, курагу, жирные сорта рыбы, в которых имеются поддерживающие тонус кожи компоненты;
• наносить несколько раз в день на грудь и живот масло зародышей пшеницы, жожоба, оливковое, сопровождая легким массажем;
• использовать для проблемных мест гели с алоэ вера, витаминами A и E;
• заниматься гимнастикой для беременных, плаванием;
• использовать контрастный душ, растирание рукавичкой;
• носить хорошо поддерживающие грудь бюстгальтеры, бандаж для живота.

Гимнастика для беременных

Рекомендации следует выполнять в течение всей беременности.

Противопоказания к процедуре

Перед проведением массажных процедур, вам следует ознакомиться с противопоказаниями их выполнения:

1. Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
2. Онкологические заболевания;
3. Артериальная гипертензия;
4. Дерматологические заболевания;
5. Варикозная болезнь;
6. Тромбофлебит;
7. Инфекционные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой тела;
8. Купероз на участках тела, пораженных растяжками.

Также с осторожностью следует подходить к проведению этой процедуры во время беременности: о технике массажа и допустимых массажных средствах во время беременности я расскажу отдельно.

Не рекомендуется делать массажные процедуры лицам, не достигшим 16-ти летнего возраста и пожилым людям.

Аппаратный вакуумный массаж

Во время вакуумного массажа раздражается верхний поверхностный слой кожи (эпидермис), поверхностные лимфатические и кровеносные сосуды, а также нервные окончания, расположенные в коже и подкожно-жировой клетчатке. В результате усиливается лимфоток и кровообращение, и следовательно, ускоряется клеточный обмен, производство новых клеток, а также улучшается питание тканей и вывод продуктов жизнедеятельности клеток.

Вакуумный массаж не рекомендуется проводить при тромбофлебите, обострении хронических заболеваний, острых состояниях, любых повреждениях кожи в области планируемого воздействия, повышенной ломкости сосудов, а также при тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях.

Средства для массажа от растяжек

Сегодня в продаже представлен огромный выбор косметических средств, способных победить стрии. Рассмотрим более детально, что они из себя представляют, и какое средство подойдет именно вашей коже.

Массажный крем от растяжек

Крем от растяжек содержит биологически активные вещества, оказывающие продолжительное увлажнение, сохраняя водный баланс в межклеточном пространстве эпидермиса для повышения эластичности кожи.

Обычное втирание крема делается для профилактики или сможет помочь в качестве составляющего компонента комплексной терапии. Если же вы хотите разгладить стрии, используйте приобретенный крем для ручного массажа.

Кремы бывают густой, средней и жидкой консистенции.

• Гелеобразные крема быстро впитываются, поэтому подходят для жирной кожи.
• Густые крема напротив, очень питательные и долго остаются на поверхности кожи, они прекрасно подойдут для сухой, шелушащейся кожи.
• Лосьонообразные крема хорошо подходят для проблемной, комбинированной кожи или для чувствительных мест, таких как грудь или внутренняя часть бедер.

Причины появления растяжек

Растяжки представляют собой полосы красного, розового и белого цвета. Обычно патология возникает на тех участках тела, которые поддаются наибольшему растяжению. Стрии – это микротравмы кожных волокон, возникающие при сильном растяжении эпидермиса. Они не опасны для здоровья, но выглядят непривлекательно, что и беспокоит их обладательниц.

Основная причина их формирования заключается в низком уровне эластичности эпидермиса. У одной женщины стрии возникают практически сразу после небольшого повышения веса, у другой же нет растяжек даже при существенном наборе массы тела. Провоцировать появление полос на теле могут такие факторы как генетическая предрасположенность и местоположение. Если родители ранее страдали от этого кожного дефекта, то профилактике растяжек стоит уделять особое внимание. Также было научно доказано, что жители южного полушария более подвержены образованию стрий, нежели женщины севера. Связана такая особенность с толщиной кожи.

Возраст также влияет на образование дефекта. Чаще всего растяжки появляются в 14-18 лет – на этапе полового созревания. По мере взросления риск их возникновения снижается, так как кожа начинает постепенно морщиниться. В период беременности стрии могут появляться, потому что женщина набирает в весе, у нее растягивается живот, подвергается изменениям гормональный фон.

Растяжки – это проблема, которая часто проявляется у спортсменов. Дефекты на бедрах могут возникнуть вследствие быстрого набора мышечной массы, а также в результате резкого прекращения тренировок. В целом, колебание веса наиболее ярко отражается на коже. Чтобы не допустить образования растяжек, рекомендуется в месяц терять не белее пяти процентов общей массы тела.

Горизонтальные стрии возникают гораздо реже вертикальных. Это явление может свидетельствовать о серьезных нарушениях работы эндокринной системы, поэтому обращение к врачу должно быть незамедлительным.

Как выбрать подходящий метод для удаления растяжек и рубцов?

Для начала необходимо проконсультироваться со специалистом. Запишитесь на прием косметолога – дерматолога. Опытный врач проведет визуальный осмотр, соберет анамнез, определит степень повреждения кожи. Для того, чтобы исключить противопоказания, врач может направить вас на лабораторные анализы.

Косметолог подберет для вас подходящую процедуру и длительность курса, исходя из степени повреждений тканей, вашего типа кожи и ваших личных предпочтений. После проведения первого сеанса некоторых процедур пациенты начинают замечать результаты. Однако, для того, чтобы достичь действительно эффективного результата, рекомендуется пройти курс 5-15 процедур.

Записаться на консультацию, узнать стоимость процедур или любые другие подробности можно прямо на нашем сайте, оставив заявку по специальной форме или позвонив по номеру телефона клиники 205-00-11.

Стадии развития растяжек

• Воспалительная стадия. Стрии появились не менее 6 месяцев назад. При проведении морфологического исследования выявляется большое количество расширенных сосудов между поврежденными тканями. На такие растяжки легче всего воздействовать при помощи кремов, скрабов или косметических процедур.
• Атрофическая стадия. Повреждениям больше 6 месяцев. При морфологическом исследовании не наблюдается признаков микроциркуляции. Избавиться или уменьшить размер таких стрий практически невозможно.

Полностью восстановить целостность тканей невозможно. Со временем дефекты могут лишь стать менее заметны.

Растяжки на разных зонах тела. Методы борьбы с ними

Многие девушки задаются вопросом, как убрать растяжки на попе. Чаще всего они появляются из-за быстро набранного веса. Следует регулярно заниматься спортом, чтобы этого не происходило.

На попе

Если вы всё же столкнулись с этой проблемой, хорошим выходом для вас станет скрабирование.

Состав скраба:

• ложка морской соли;
• перемолотые кофейные зерна;
• любое растительное масло.

Получившимся скрабом массировать проблемные участки кожи на ягодицах в течении 10-15 минут. После процедуры будет полезным применение контрастного душа. Использовать подобный состав нужно не менее 2-3 раз в неделю, а лучше ежедневно. В районе ягодиц кожа более грубая, чем на животе, поэтому на нее стоит воздействовать более интенсивно, чтобы получить результат.

На бедрах

Вторым вопросом чаще всего является, как убрать растяжки на бёдрах. Они локализуются по бокам бедер, но могут поражать и другие участки. Комплексное воздействие поможет уменьшить видимость несовершенств. Если к процедурам добавить спорт, вы улучшите состояние кожи гораздо быстрее.

Состав для обертывания:

• 2 столовых ложки меда;
• голубая глина в порошке (подается в аптеке);
• вода.

Перемешайте глину с теплой водой до однородной консистенции кашицы. Добавьте мед. Если данный компонент засахарился, предварительно растопите на паровой бане либо просто в микроволновке. Наносите состав на бедра толстым слоем, затем укутайте в пленку и теплое полотенце. Для лучшего воздействия процедуры на кожу её необходимо делать лежа. Смывать маску следует через 20-30 минут под теплой водой. После обертывания можно провести скрабирование или принять контрастный душ.

На ногах

Ноги поражены растяжками гораздо реже, чем другие участки тела. Но, если они появились, действовать немедленно. Мы расскажем, как убрать растяжки на ногах.

Приготовление крема:

• 3-4 гр. мумие;
• ложка воды;
• около 100 гр. любого крема для тела;
• несколько капель любимого эфирного масла.

Для приготовления нужно развести мумие водой и добавить крем. Можно добавить эфирное масло, чтобы устранить запах. Состав лучше хранить в холодильнике не более недели, чтобы предотвратить размножение бактерий в баночке со средством. Процедуры с мумие проводятся ежедневно после душа. Перед нанесением крема лучше провести легкий пилинг кожи. Состав не смывается с эпидермиса в течение нескольких часов. Нанесите на все тело увлажняющий крем или молочко в завершении.

Такой смесью можно пользоваться как профилактическим средством даже во время беременности. Он практически не имеет противопоказаний. При этом рекомендуем узнать мнение врача о подобных процедурах.

На груди

Грудь – самый нежный женский орган. У мужчин могут появляться растяжки в этой области из-за серьезных спортивных тренировок, когда эластичность эпидермиса перестает успевать за ростом мышечной массы. Из-за этого и появляются микро-разрывы тканей. Все тепловые и контрастные процедуры запрещены лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями без предварительной консультации у кардиолога. Мы расскажем, как убрать растяжки на груди. Нужно использовать самомассаж с эфирными маслами. Это может быть апельсиновое, хвойное, виноградное, мятное, персиковое или лимонное масло.

Для массажа может подойти оливковое или кокосовое масло. Процедура выполняется двумя руками. Одной придерживайте грудь, а другой совершайте легкие круговые движения по ней.

Нельзя давить на кожу или сильно её тереть. Лучше слегка поглаживать и разогревать. Для избавления от растяжек только массажа будет недостаточно, поэтому лучше использовать сразу несколько методов воздействия на поврежденную кожу. Вы можете увидеть результат спустя только несколько месяцев.

Как предупредить появление растяжек

Чтобы не допустить образование растяжек, рекомендуется избегать чрезмерного загара под открытым солнцем и в солярии, пить достаточное количество чистой воды и регулярно увлажнять кожу тела кремами и маслами. В процессе приема ванны следует осуществлять самомассаж, тем самым бережно растягивая покров, тонизируя его, не травмируя. Также нужно регулярно использовать пилинги и скрабы. Немаловажным является и рацион. Питание стоит обогатить большим объемом клетчатки. Следует обогатить ежедневное меню свежевыжатыми соками, крупами, свежими фруктами и овощами.

Подводим итоги

Массаж от растяжек, образовавшихся на бедрах, можно проводить как у специалиста, так и в домашних условиях. Важно в процессе использовать качественные кремы и мази, задействовать эфирные масла. Движения при самомассаже должны быть плавными, не резкими, без щипаний и сильных манипуляций, чтобы не повредить кожный покров еще больше.

Знакома ли вам проблема растяжек? Если вы пытались избавиться от стрий посредством массажа, можете поделиться в комментариях, насколько эффективным для вас оказался такой метод. Какие кремы или масла используете при массаже в домашних условиях?

Если растяжки — разрывы на уровне дермы, возможно ли в принципе от них избавиться?

Елена Сибрина: «При помощи аппаратных и инъекционных методик, пероральных и наружных средств можно уменьшить выраженность растяжек. Но сформировавшаяся глубокая стрия не восстановится до здоровой кожи. Важно принять этот факт».

Марина Миусова: «Как и рубцы, растяжки полностью убрать невозможно. Можно скорректировать их толщину, цвет, улучшить плотность ткани. Тогда они будут выглядеть как высветленные тонкие полоски».

Татьяна Аль Сабунчи: «Каждая девушка, которая идет на процедуры, должна понимать: кожа станет лучше. В каких-то случаях — значительно лучше. Но это не одна процедура, и следы все равно останутся».

View this post on Instagram

Reposted from @whenbabycomes Visualization is a powerful mind exercise. Used by elite athletes and performers it’s a technique to manifest desired outcomes. Many of us visualize everyday but to create the life we DON’T want. Often we imagine the worst outcome or become hyper-focused on imperfections. I constructed my first vision board just this past week, and instead of putting things I want (material), I focused on what I wanted to feel. And more than anything else I want to feel deserving. Deserving of my own affection. I want to admire this body. I want to celebrate this body. I want this to be MY body and not just a transitional body until I work hard for the hotter better one. Instead of visualizing a body without the marks of change, I want to forever see these stretch marks as beautiful as they were this day. #glitterstretchmarks inspired by original artist @glitterstretchmarks Outfit gifted by @trueandco ✨ #motherhoodunplugged #discoverunder5k #discoverunder10k #bodypositive #loveeverybody #mombod #honestlymothering #motherhoodthroughig #ohheymama #momentsinmotherhood #ig_motherhood #parenthoodunveiled #teammotherly #momtogs #uniteinmotherhood #this_is_postpartum #powerinpostpartum #stopcensoringmotherhood #trueandco #truebody — #regrann Reposted from @kimcheepie — #regrann

A post shared by Naa Ashorkor Mensah-Doku (@naa_ashorkor_) on Jul 6, 2020 at 10:03pm PDT