Медовый массаж: от целлюлита, для похудения, от остеохондроза

Мед против целлюлита

Пчелиный продукт – это не магическая субстанция, избавляющая от вредных привычек. Его чрезмерное употребление приводит к накоплению жировых отложений. Однако при умеренном внутреннем и местном применении мед способен справиться со многими проблемами. Никотиновая кислота, содержащаяся в его составе, выводит холестерин и расширяет сосуды, что делает продукт идеальным для кожи. К тому же мед содержит витамин В2, создающий коллаген, который является основным строительным материалом кожных покровов.

Полезные свойства меда для кожи используют косметологи, ведь с помощью продукта пчеловодства эпидермис глубоко очищается, улучшается лимфатический отток, растворяются целлюлитные жиры. Процесс медового массажа укрепляет женское здоровье, во внутренних органах налаживает обменные процессы, поэтому быстрее происходит избавление от лишних кило.

Как часто можно делать массаж с медом от целлюлита дома?

Для достижения результата в борьбе с апельсиновой коркой рекомендуется провести не менее 15 сеансов массажа медом.

Однако эффект от процедуры будет заметен уже через несколько первых сеансов.

Массаж необходимо выполнять через день, можно чередовать с уксусными, горчичными или медовыми обертываниями.

А после окончания полного курса массажей можно выполнять процедуру 2-3 раза в месяц для поддержки результата.

Медовый антицеллюлитный массаж

Проникая вглубь кожи, пчелиный продукт соединяется с накопленными шлаками и легко выводится вместе с ними в процессе специальной массажной техники. В результате повышается тургор, растворяется подкожный жир. Помимо прочего, массаж с медом от целлюлита провоцирует активацию выработки эластина и коллагена, улучшает лимфоток, освобождает организм от лишней жидкости. Процедура не только убирает внешние признаки апельсиновой корки, но и избавляет от причины, их вызвавшей – от нарушения кровообращения в мелких сосудах. Курс медового массажа от целлюлита показан при:

подкожных жировых отложениях 1 и 2 степени;
миозитах;
остеохондрозе (стадия ремиссии);
ожирении;
невралгии;
заболеваниях дыхательной системы;
вегето-сосудистой дистонии;
умственном и физическом переутомлении;
нарушениях сна;
пониженном иммунитете;
ишиасе;
радикулите.

Медовый массаж для похудения живота

Убрать растяжки после родов, сделать упругим живот, помочь в похудении боков в короткие сроки можно, если пройти курс антицеллюлитного массажа с медом. По отзывам женщин, которые проходили такую процедуру, можно утверждать, что с помощью этого метода легко убрать объем талии на 10 см. Для такого быстрого похудения не требуется жестких диет и дополнительных физических нагрузок. После массажного курса кожа на животе перестает быть дряблой, признаки апельсиновой корки исчезают, бледнеют растяжки. Массаж живота с медом для похудения улучшает контуры всего тела.

Медовый массаж для ног

Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, часто имеют проблемы не только с кожей ног, но и с варикозным расширением вен на нижних конечностях. При недостатке физической активности нарушается их кровоснабжение, что способствует проявлению целлюлита и варикоза. Процедура с использованием меда не только способствует похудению верхних зон, но и решает вопрос отечности нижних конечностей. Массаж медовый от целлюлита для ног оказывает регенерирующее и бактерицидное действие на кожные покровы, запускает обменные процессы, что способствует устранению апельсиновой корки.

Медовый массаж для спины

Воздействие продукта пчеловодства на кожные покровы известно. Это одна из лучших методик оздоровления суставов спины и позвоночника. Медовое массирование задней части туловища помогает при болезнях легких, справляется с патологиями опорно-двигательного аппарата, грыжей позвоночника. Антицеллюлитный массаж спины заставляет на проблемных участках циркулировать лимфу и кровь с удвоенной силой, что приводит к быстрому уменьшению подкожного жира. Также запускаются рефлекторные процессы, которые влияют на правильную работу внутренних органов.

Массаж бедер медом

Разбить жировую прослойку на бедрах всего за несколько процедур тоже поможет массажирование кожи с медом. При этом неважно, к какому виду будет принадлежать продукт – гречишный, липовый или подсолнечный. Правильно выполненный медовый массаж для бедер будет эффективен в любом случае. Процедура нередко сопровождается болезненными ощущениями и даже облезанием ороговевшего слоя. После первого сеанса могут на бедре появиться синяки, но это нормальное явление. С каждой последующей процедурой они будут постепенно исчезать.

Кому нельзя делать такую процедуру?

Мед универсальное средство. Его можно употреблять внутрь, делать ингаляции, применять как косметическое средство. Многие, применяют медовый массаж для похудения в домашних условиях.

Не смотря, на универсальность продукта, массаж с медом имеет противопоказания:

открытые гнойные раны;
опухоль любой этиологии;
варикозное расширение вен;
лихорадочное состояние;
туберкулез;
аллергия;
ранний послеоперационный период.

Каждый случай, следует рассматривать индивидуально. При наличии хронического заболевания, перед лечебным курсом, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Медовый массаж живота в домашних условиях, противопоказан беременным женщинам.

О чем следует помнить: перед тем, как начать лечиться пчелиными продуктами, проконсультируйтесь с врачом.

Антицеллюлитный массаж с медом в домашних условиях

Борьбу с апельсиновой коркой не обязательно вести в салоне. Не меньше натуральный мед от целлюлита в домашних условиях помогает. Если нужно похудеть, то дополнительно следует придерживаться правильного питания и физических нагрузок. Самостоятельно массировать тело необходимо около 15 минут. Для лучшего эффекта в мед желательно добавлять эфирное масло (лимонное, апельсиновое, лавандовое, эвкалипт, можжевельник). Соотношение добавок: на одну чайную ложку пчелиного продукта – 5 капель аромомасла.

Как делать медовый массаж от целлюлита

Это простая, но болезненная процедура. Техника медового антицеллюлитного массажа выполняется сначала легкими похлопываниями и поглаживаниями ладонями, а затем движения становятся более сильными и резкими. Пошаговая инструкция:

Смешайте компоненты: добавьте в мед эфирное масло. Масса должна быть теплой.
Разогрейте тело в сауне, бане или ванной. После нанесите на проблемный участок слой приготовленной массы. Подождите несколько минут, чтобы мед исполнил роль питательной маски.
Водите руками по часовой стрелке, не отрывая от кожи. Затем плотно прижмите ладони к нужному участку и резко оторвите. При таком движении наблюдается оттягивание кожного покрова.
Завершающим этапом станет очищение кожи. Затем следует нанести на обработанный участок антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Как часто делать медовый массаж от целлюлита

Антицеллюлитная массажная техника требует регулярного выполнения. Самый лучший эффект достигается после 10-15 процедур, которые проводятся через день. Надо постараться не делать перерывы между сеансами более 2 суток. Видимый эффект уже заметен после 5-7 процедур. Максимальный результат будет виден только через две недели после завершения. Повторять медовый массаж против целлюлита следует не ранее чем через три месяца после окончания курса. Преимущества данного метода заключается и в том, что можно исправить даже застарелые дефекты кожи.

Как правильно делать медовый массаж от целлюлита?

Подготовительный этап:

Перед процедурой массажа медом следует принять душ и тщательно очистить кожу от ороговевших клеток при помощи скраба.
Обязательно нужно насухо вытереть кожу полотенцем.
Обратите внимание, что сеанс лучше проводить через 1 час после приема пищи.

Техника медового антицеллюлитного массажа в домашней обстановке:

Нанесите мед на ладони, распределите его ровным слоем.
Легкими похлопывающими движениями «прижмите» мед к массируемой зоне. Ладони будут приклеиваться, поэтому половина меда остается на теле, другая – на ладони.
В начале сеанса (первую минуту) выполняйте легкие хлопки.
Далее усиливайте похлопывания — прижмите ладонь к телу и резко оторвите.
В конце делайте более интенсивные движения.
Мед быстро впитывается в кожу, после чего появляется белая масса и ладони становится все сложнее отклеивать от кожи. Это значит, что вы все правильно выполняете.
Каждую проблемную зону нужно промассировать таким образом по 5 минут.

Медовый массаж для живота также выполняется похлопывающими движениями в течение 5 минут, но строго по часовой стрелке. Для уменьшения болезненных ощущений чередуйте шлепки с поглаживаниями.

А на видео ниже вы сможете подробнее ознакомиться с методикой антицеллюлитного медового массажа:

Завершающий этап медового массажа:

После процедуры массажа вы можете сразу отправиться в душ и смыть с себя остатки продукта пчеловодства.

Но лучшим решением будет протереть кожу полотенцем, смоченным в теплой воде, а далее сделать расслабляющий массаж на прорабатываемых зонах в течение нескольких минут, используя небольшое количество простого массажного масла.

А далее уже отправиться в ванную комнату.

После душа смажьте проблемные зоны увлажняющим средством.

Противопоказания медового массажа

Мед полезен и питателен, но не всем он подходит. Основные противопоказания медового массажа от целлюлита – это выраженная аллергия на продукты пчеловодства и обильный волосяной покров. Второе ограничение вызвано высокой болезненностью процедуры, ведь мед слишком липкий. Не рекомендуется проходить процедуру людям при следующих состояниях:

онкологические или вирусные патологии;
туберкулез;
непереносимость боли;
заболевания крови;
наличие открытых ран;
высокая температура.

Какой мед подходит для массажа

Важный критерий данного вида массажа – качество и разновидность меда. Хорошие салоны/массажисты закупают мед на российских пасеках, где пчелам не дают антибиотики, не используют сахарный сироп для подкормки. Консистенция и химический состав меда, собранного с разных растений (подсолнечник, разнотравье и пр.) различен. Для массажа выбирают жидкие сорта. Растапливать натуральный мед, который уже скристаллизовался не рекомендуется. При необходимости декристаллизацию проводят на водяной бане, допуская температуру нагрева не более 41 С. Более высокие температуры разрушают витамины, запускают химические реакции, продуктами которых являются канцерогенные вещества.

Натуральный мед проникает глубоко под кожу, выталкивая шлаки, кожное сало и грязь на поверхность (сероватая пластичная масса, которая образуется под руками массажиста). Если мед оказался поддельным (из сахарного сиропа, с высоким содержанием посторонних примесей, разведенный водой и пр.), стерилизованным (почти весь импортный мед), массаж просто не получиться. Такая субстанция не впитывается кожей, а остается липким, застывающим слоем на поверхности, причиняя пациенту боль, травмирую кожу. Пользы от такого массажа не будет.

Техники медового массажа могут заметно различается. Это зависит от методик, которые применяет массажист и конкретно взятого пациента. Исходя из состояния здоровья, типа кожи пациента и поставленной задаче (расслабление, избавление от целлюлита, лечение остеохондроза и пр.) массажист подбирает нужную технику и продолжительность процедуры, однако непосредственно медом пациента массируют до наступления пластификации (появления сероватой массы на коже пациента).

Медовые массажи проводят через день. При очень сухой коже процедуры назначают реже (например, через 2 дня, 2 раза в неделю).

Эффективность медового массажа

Данная процедура позволяет женщине максимально долго оставаться молодой и привлекательной, ведь эффективность медового массажа при целлюлите доказана еще с древних времен. Уже после первого сеанса омертвелый эпителий исчезает, давая доступ кислороду, способствуя обновлению клеток. Активные биологические вещества, находящиеся в составе меда, проникая в кожные покровы, воздействуют на рецепторы нервных окончаний, запуская цепочку рефлекторных реакций, которые питают внутренние органы. Немаловажный фактор для общего оздоровления организма – вывод токсинов.

В чем польза медового массажа?

Мед широко используется для лечения многих заболеваний. Он оказывает благотворное влияние на кожу, делает ее более упругой и мягкой. Процедуры с использованием меда обладают следующими свойствами:

Выводят из организма лишнюю жидкость. Благодаря этому не только снижается вес, но и решается проблема отечности ног.
Медовый массаж ног стимулирует кровообращение. Запускаются обменные процессы, жировые клетки расщепляются гораздо быстрее. Благодаря этому пропадает эффект «апельсиновой корки».
Улучшается состояние кожи. Она становится мягкой и эластичной.
Мед оказывает бактерицидное и регенерирующее воздействие на кожу.

Массаж с применением меда позволит не только поддерживать мышцы в тонусе и избавляться от лишних килограммов, но и придать коже здоровый внешний вид.

Медовые процедуры позволяют выводить из организма шлаки и токсины. Это способствует оздоровлению всего организма в целом.

Для того чтобы извлечь из сеанса максимальную пользу необходимо знать, как делать медовый массаж на ногах правильно.