Из-за чего возникает боль под подбородком

Почему у женщин появляется второй подбородок?

Основная причина появления проблемы во внешности – ослабление тонуса кожи, заставляющее ткани обвисать. Вследствие этого над шеей образуется подушечка, которую сложно скрыть.

Другая причина появления второго подбородка у женщин — полнота. Ведь жир скапливается не только в теле, но и на лице. В этом случае для избавления от проблемы потребуется похудеть, но кожа при этом все равно будет висеть. И для ее подтягивания нужны дополнительные меры, о которых пойдет речь дальше.

Но проблема может наблюдаться не только у полных женщин, у худых тоже бывает второй подбородок. Причина — наследственность и возрастные изменения кожи. Последние появляются после 40 лет, когда приостанавливается выработка организмом коллагена, обеспечивающего упругость и эластичность кожи. В результате мышцы теряют тонус, и образуется складка под подбородком.

Как избавиться от второго подбородка?

Независимо от причины возникновения второго подбородка, сложности в его устранении могут появиться в следующих случаях:

1. Если вы не следите за своей осанкой и постоянно сутулите спину — во время ходьбы, сидения за компьютером и так далее.
2. Если во время сна подушка находится в вертикальном положении, заставляя подбородок упираться в грудь.
3. При неправильном и несбалансированном питании, особенно при частом употреблении фаст-фудов и другой вредной пищи в сочетании со сладкими газированными напитками.

Избавление от этих пунктов заметно улучшит вашу внешность, преобразив и подбородок. А дальше нужно будет применить ряд методов для завершения процесса обновления.

Физические упражнения

Самое лучшее, конечно, это профилактика — ведь проблему желательно предупредить, нежели потом с ней бороться. Но если она уже есть, то начнем с простых, но регулярных упражнений. Они помогут удерживать мышцы в тонусе, защищая подбородок от жировых накоплений:

• Натянув нижнюю губу на верхнюю так, чтобы кожа шеи натянулась, похлопывайте руками (тыльной стороной) по нижней поверхности подбородка на протяжении минуты. Это же упражнение желательно делать при нанесении крема утром и вечером;
• Представьте, что на кончик второго подбородка подвесили какой-то груз — опустить под ним голову и не спеша поднимать, напрягая мышцы подбородка до того момента, пока не почувствуете затылком спину. Упражнение нужно выполнить от 3 до 5 раз;
• Чуть-чуть выдвинуть подбородок вперед и широко улыбнуться — достаточно 7 раз;
• В течение 15-20 секунд потребуется “нарисовать” в воздухе вытянутым вперед языком любые буквы, цифры или просто доставать кончиком до носа;
• Открыв широко рот, нужно представить нижнюю челюсть в виде ковша и пытаться “черпать” им свое любимое блюдо;
• Встать прямо, положив пальцы по краям плеч — на вдохе потянуться кончиком носа вверх, надавливая при этом на плечи, выдох в и.п. достаточно выполнить упражнение в течение дня 3 раза;
• Положить на голову книгу, руки на талию и попробовать с ней походить какое-то время, что не только улучшит внешний вид подбородка, но и выпрямит спину. Усложненный вариант — ходьба на носочках.

Выделяя минут по 5-10 трижды в день для выполнения этого комплекса, вы уже через пару недель увидите изменения в отражении зеркала, которые вас весьма порадуют.
А вот упражнения, которые рекомендуется делать для профилактики появления второго подбородка:

1. Нужно вперед выдвинуть нижнюю челюсть, с усилием заведя в рот нижнюю губу — зафиксируйте положение на 10 секунд, вернувшись затем в исходное.
2. Максимально растяните губы в широкой улыбке.
3. Высуньте язык и достаньте до кончика носа.
4. Лечь на кровать на спину, свесив голову — не спеша ее поднимать и опускать — до 30 раз.
5. Усевшись на стул, положить подбородок на кулаки — нужно устроить сопротивление (кулаками выдавливать его вверх, а подбородком давить вниз).

Если у вас есть возможность дополнительно посещать тренажерный зал, то это будет только плюсом. Это необходимо для укрепления всех основных мышечных групп, особенно спины, что значительно улучшит и ускорит процесс избавления от второго подбородка.

Массаж

Для того чтобы женщине убрать второй подбородок, нужно будет делать еще и массаж проблемной зоны – это также приведет в тонус дряблые мышцы и кожу. Начинать его необходимо с разогрева — проведите поглаживающими движениями тыльной стороной ладони от середины подбородка, двигаясь к ушам.

И еще одно упражнение для подготовки подбородка к основным действиям — легкие круговые поглаживания области шеи с помощью подушечек пальцев. Теперь переходим к основному массажу:

• Не оттягивая кожи вниз, большим и указательным пальцами выполнить легкие пощипывания зоны под подбородком, вдавливая кожу внутрь. Все движения идут от середины подбородка к мочкам ушей;
• Выполнить нежные похлопывания тыльной стороной ладоней по области подбородка, пока не почувствуете легкое онемение.

Теперь дайте коже отдохнуть простыми поглаживаниями, как в начале. Выполнять такой массаж желательно 2 раза в день — утром и вечером, применяя гели или крема.

Еще помогут избавиться от второго подбородка гидромассаж с контрастными водными процедурами. Для этого стоя в душе, направить струю воды на проблемную зону, двигаясь аналогично массажным движениям.

Хороши и контрастные примочки с соленой водой — сначала смочить в теплом растворе, а затем в холодном. Подобные процедуры можно делать из травяных настоев, для чего подходят ромашка, мята, липа, шалфей и петрушка. Лед из таких составов станет отличным средством для тонизирования кожи, как утром, так и вечером.

Косметология

В комплексе со всеми остальными методами хороши и косметические процедуры в салонах, помогая добиться результатов значительно быстрее. Выбираются они индивидуально, в зависимости от состояния кожи и противопоказаний. Наиболее эффективными считаются:

1. Миостимуляция, где специальным прибором и электродами стимулируются нервные окончания, сокращая мышцы, улучшая кровоток и обменные процессы, а также уменьшая жировую прослойку и тонизируя кожные покровы. По-другому такую процедуру называют “ленивой”, так как эффект схож с ручным массажем.
2. Лифтинг без операции осуществляется специальными составами-биокомплексами, подтягивающими кожу, значительно улучшая ее состояние и удаляя жировую ткань.
3. С помощью инъекций (мезотерапия) подтягивают ткани, вводя препарат в проблемную зону. Для этого применяются коктейли из витаминов, гиалуроновая кислота, коллаген с эластином и жиросжигатели.
4. Воздействие на подбородок высокоинтенсивным потоком света называется фотоомоложение. Под его воздействием начинают самостоятельно вырабатываться коллаген с эластином, происходит уменьшение гравитационных птоз с жировой прослойкой и мышцы приходят в тонус.
5. При помощи озонотерапии (вводится под кожу озоно-кислородная смесь) стимулируется клеточное обновление, заметно подтягивая кожу и делая ее более упругой.
6. Разжижение жировых прослоек производится ультразвуковой кавитацией. После процедуры продукты распада выходят из тела через лимфу и венозный кровоток.
7. Радиочастотным лифтингом эффективно подтягивают кожу подбородка и удаляют подкожный жир. Еще такой метод стимулирует выработку коллагена с эластином.
8. Тепловое действие оказывает фракционный лазер, активируя синтез коллагена и эластина, включая образование новых клеток, но не влияя при этом на жировую ткань.
9. Вакуумным массажем оказывается активное действие на проблемную зону прибором, который заставляет мышцы сокращаться, тонизируя тем самым кожу и разрушая подкожный жир.

Существуют еще эффективные маски — альгинатная, водорослевая, солевая и из глины. Такие составы создают компрессию, что приводит к сокращению мышц и кожи. А это, в свою очередь, заставляет кровь быстрее двигаться по венам, ускоряя обменные процессы и рост новых клеток.

Если регулярно делать дома самостоятельно приготовленные маски – не реже 2-х раз в неделю, то можно тоже добиться отличных результатов. Хорошо, если все эти методы будут применяться параллельно.

Вот несколько рецептов действенных масок для области подбородка:

• Большую ложку сухих дрожжей развести теплым молоком, образовав кашу и оставить в теплом месте минут на 15, после чего на 30 минут нанести на проблемную зону;
• Выжать из 1 лимона сок, добавить к нему столовую ложку соли и стакан теплой воды – перемешать, намочить в составе марлю и уложить на область подбородка на 15 минут;
• Отварить картофелину и сделать пюре, разбавив молоком, затем подмешать в состав большую ложку меда и в еще теплом виде намазать кожу шеи и лица, оставив на 20 минут.

Еще один простой способ коррекции подбородка – купить или самостоятельно приготовить дрожжевое тесто, обернув им нужную поверхность. Держать на коже до затвердевания.

Причины появления уплотнения на подбородке

Наиболее распространенная причина появления уплотнения на шее под подбородком — это увеличение лимфатического узла, которое обозначается медиками, как лимфаденопатия. Это очень распространенное состояние, развитие которого связано с естественной работой иммунитета. Как известно, лимфатические узлы — это своеобразные фильтры нашего организма, они расположены в разных уголках тела. На шее под подбородком расположена целая группа таких органов. В основном лимфоузлы локализуются справа и слева — по бокам от гортани. Они являются важными органами иммунитета и могут отреагировать увеличением на многие заболевания:

• Бактериальные.
• Грибковые.
• Вирусные и пр.

При лимфаденопатии увеличенный лимфатический узел не болит и не доставляет дискомфорта. Он может обнаружиться на шее совершенно случайно — во время ощупывания.

После стабилизации общего состояния пациента размер лимфоузла нормализуется сам по себе, без направленного лечения.

Если опухоль возле подбородка болит при надавливании

Болезненное опухолевое образование под подбородком также может быть увеличенным лимфоузлом. Но боль говорит о развитии лимфаденита — воспаления лимфатического узла. Подобное состояние чаще всего становится осложнением первичного воспаления различной локализации, когда патогенные возбудители вместе с током лимфы переносятся к регионарным (местным) лимфатическим узлам и провоцируют развитие в них воспалительного процесса. Однако иногда вызвать лимфаденит может проникновение инфекционных агентов сквозь кожу либо слизистые оболочки. Простое воспаление сопровождается лишь болезненностью и увеличением лимфоузла, его становится легко прощупать — он похож на подвижный шарик под кожей. Помимо того, больного беспокоят признаки основного заболевания.

Опасность лимфаденита состоит в том, что он может осложниться нагноением лимфатического узла, что проявляется:

• Общей интоксикацией: ростом температурных показателей, головной болью, выраженной слабостью, исчезновением аппетита.
• Развитием отека и покраснения над пораженным участком.
• Сильной болезненностью в области воспаления, при этом интенсивность боли возрастает при движениях.

Признаки гнойного воспаления лимфоузла — повод немедленно обратиться за медицинской помощью. Обычно такое состояние становится показанием для оперативного вмешательства.

Шарик на горле у ребенка слева или справа

Родители могут очень сильно напугаться, нащупав на горле у ребенка шарик. Но чаще всего такое новообразование не является поводом для паники. Это всего лишь увеличившийся лимфоузел — у детей такое состояние фиксируется очень часто. Спровоцировать его развитие может любое инфекционное заболевание, начиная от ОРВИ и оканчивая детскими инфекциями, например, корью, краснухой или ветрянкой.

Если шарик на нижней челюсти не доставляет малышу особенного дискомфорта, не нужно как-то лечить его. Врачи настоятельно не рекомендуют мазать его чем-то или греть.

После стихания признаков интоксикации размеры лимфоузла нормализуются и он исчезнет сам по себе. Если же этого не происходит, важно проконсультироваться с врачом.

Безболезненная опухоль, как наросты внутри кожи

Лимфоузлы — это не единственная причина возможного появления опухолей на шее под подбородком. Такая симптоматика также может быть связана с формированием доброкачественных опухолей:

• Липомы. Такая опухоль образуется из жировых клеток, ее размеры могут варьироваться от 1 см до 5 и более. Липома отличается подвижностью — перемещается на коже при надавливании, а также тенденцией к медленному росту. Это совершенно безболезненное новообразование, которое не нарушает самочувствия человека. При травмировании оно может воспаляться и нагнаиваться.
• Атеромы или эпидермальной кисты. Это опухолевидное образование появляется при закупорке протока сальной железы. Для нее характерно поверхностное расположение, подвижность, плотная и эластичная структура. Чаще всего атерома не вызывает дискомфорта, но может нагнаиваться и прорываться наружу.

Иногда возникновение болезненной шишечки на горле может быть связано с развитием фолликулита или банального подкожного прыща. Гнойник в таком месте может доставлять массу дискомфорта, поэтому лучше не игнорировать его признаки, а лечить подобное новообразование. Для успешной терапии нелишним будет обратиться за врачебной помощью.

Что это появляется по центру горла?

Лимфатические узлы не могут привести к уплотнению посередине горла. Такая симптоматика может быть связана с:

• Формированием липомы или атеромы.
• Перенесенными травмами гортани.
• Возникновением гнойника (подкожного прыща).

Самостоятельно определить, чем именно является шишка на горле в средней его части, бывает непросто. Лучше всего доверить диагностику специалисту — записаться на прием к терапевту или дерматологу.

Отчего появилась опухоль на шее?

Появление опухолевого образования на шее, как и под подбородком, может быть связано с:

• Увеличением лимфатических узлов. Они могут обнаруживаться на шее как спереди, так и сзади — на затылке.
• Прогрессирующими нарушениями в деятельности щитовидной железы. Такое состояние может также проявляться перепадами настроения, осиплостью голоса, ощущением инородного тела в горле, кашлем и трудностями с глотанием. Стоит отметить, что шишка при увеличении щитовидной железы локализуется не сразу под подбородком, а ниже.
• Перенесенными травмами, ушибами и пр.
• Появлением липомы, атеромы, фибромы.

Поставить точный диагноз и определить необходимость лечения под силу только опытному врачу.

Возможные проявления рака

Раковая опухоль может проявляться увеличением лимфатических узлов на шее. Подобная симптоматика объясняется метастазированием новообразования, когда его клетки разносятся по лимфатическим сосудам и достигают близрасположенных лимфоузлов. В них частицы опухоли частично обезвреживаются, но другая часть начинает размножаться, формируя вторичный опухолевый очаг — метастаз в лимфоузел. Именно по причине его возникновения происходит увеличение такого органа. Метастазы в шейных лимфоузлах могут наблюдаться при онкологии разной локализации, но чаще всего такая симптоматика обнаруживается при поражении:

• Гортани.
• Ротовой полости.
• Щитовидной железы.
• Молочной железы.
• Легких.
• Кожных покровов верхних конечностей.
• Желудка.

Также метастазирование в шейные лимфоузлы возможно при лимфогранулематозе и неходжкинской лимфоме.

При раке под кожей может визуально определяться одно либо несколько округлых или же овальных образований. Кожные покровы над ними остаются неизмененными. Пораженные лимфатические узлы становятся плотными, ограниченно смещаемыми и относительно безболезненными. Их диаметр может колебаться от 2 до 8 см. В некоторых ситуациях происходит увеличение групп лимфоузлов.

Медики настоятельно не рекомендуют оставлять беспричинное увеличение лимфоузлов на шее без внимания, так как метастаз вполне может проявляться раньше, чем само первичное опухолевое образование.