Как меняется грудь
У разных женщин изменения могут быть различной интенсивности. У кого-то грудь набухает мгновенно. Другие отмечают, что увеличение бюста во время беременности происходит постепенно. Кто-то видит перемены с первых недель, а кто-то до последнего триместра отмечает, что их железы остаются такими же, как до беременности.
Нет жестких правил и для такого “первого признака” беременности, как появление повышенной чувствительности в сосках – порой она возникает уже на 3–7-е сутки после зачатия, а у некоторых дам подобный симптом проявляется только к концу первого триместра. Важно учитывать этот факт и понимать, что указываемые дальше в статье сроки являются усредненными.
В первом триместре
Первый триместр – это 13 акушерских недель. Отсчет идет не с момента зачатия, а с первого дня последнего менструального цикла, во время которого произошло оплодотворение. К примеру, первая неделя от начала беременности в акушерстве может считаться и первой, и третьей неделей – женщине придется вспоминать, когда у нее в последний раз шли “дела”.
На ранних сроках беременности (в первые дни после зачатия) ярко выраженных признаков не наблюдается. Грудь совсем немного опухает, в сосках возникает небольшая резь – все это частенько встречается у женщин и во время ПМС.
Более-менее ощутимые перемены беременная начинает ощущать на 5 неделе, когда яйцеклетка становится полноценным эмбрионом и активно развивается (уже даже формируется маленькое сердечко). Все это сопровождается гормональным всплеском в организме женщины. Именно в это время запускаются основные механизмы по изменению молочных желез.
На 6 неделе отмечается прилив крови к ареолам (из-за этого они темнеют), груди становятся чувствительнее обычного (кто-то не может прикоснуться к железам от рези, у других соски не болят, а лишь постоянно зудят). Возможно локальное повышение температуры (зона декольте кажется горячей).
На 8 неделе сильно возрастает уровень гормона эстрогена, отвечающего за формирование железистой ткани груди. Увеличивается общая масса тела, набухают молочные железы (становятся более округлыми, твердыми и тяжелыми).
На 9 неделе интенсивный рост груди продолжается. На 10 неделе часто проявляется венозная сеточка – это нормально. Разрастание железистой ткани растягивает кожу, она становится более прозрачной, а сосуды интенсивнее наполняются кровью, что и делает их заметнее. Беспокоиться не надо – можете посмотреть на фото беременных и родивших женщин (“синяя паутинка” после родов становится бледнее и постепенно исчезает).
На 11 неделе стоит обращать внимание на размеры сосков. К этому сроку они должны быть уже изрядно набухшими. Если роста не произошло, то в дальнейшем кормление младенца будет затруднительным. На первых месяцах ситуация поправима с помощью использования корректоров (например, “Аввент Ниплетт”).
На 12 неделе рекомендуется ввести ежедневную привычку – использовать разные кремы для поддержания эластичности кожи груди. Дело в том, что начиная с этого момента возрастает риск развития растяжек. Если не ухаживать за бюстом на первых неделях беременности, то потом от некрасивых полос на железах будет трудно избавиться.
Во втором триместре
На 13 неделе происходит активное изменение гландулярной ткани груди. Внешне особых перемен не наблюдается, но внутри альвеолярные мешочки увеличиваются и покрываются ацинарными клетками, которые и будут после родов продуцировать молоко.
На 14 неделе у большинства беременных женщин из сосков появляется маслянистая прозрачная жидкость, которое защищает соски и ареолы от трещин или высыхания. На 15 неделе начинают идти желтоватые выделения. Это молозиво – предшественник молока, которое будет выделять всю оставшуюся беременность и первые дни после родов.
Обычно в первые триместры женщины обходятся классическим бельем, но уже на 17 неделе без специального бюстгальтера для беременных точно не обойтись. Дышащий материал помогает избежать опрелостей, натираний сосков, а особая поддерживающая конструкция позволит не допустить излишней нагрузки на спину.
В третьем триместре
В последние недели беременности грудь все еще меняется. К этому моменту она становится на 1–2 размера больше, чем до зачатия. Но даже если бюст не сильно округлился, то тяжелее он становится всегда (из-за изменившейся тканевой структуры молочных желез). Молозива выделяется все больше и больше, оно становится более густым (выглядит похожим на грудное молоко).
Если в третьем триместре жидкость из сосков выделяется слишком интенсивно, нужно использовать специальные прокладки для бюстгальтера. Например, для беременных подходят вкладыши Hartmann, Helen Harper, Lansinoh, Balla Mama.
Почему начинает расти грудь
Рост груди связан с увеличением концентрации гормонов пролактина, эстрогена и прогестерона. Количество этих биологически активных веществ в крови сильно увеличивается после того, как произошло оплодотворение. Начинается перестройка деятельности всех систем органов. Их работа подчиняется требованиям организмов беременной женщины и будущего ребенка.
Прогестерон вызывает усиленное деление клеток железистого эпителия. В результате этого увеличивается объем полости альвеол. Растет и количество молочных альвеол. Прибавляется число молочных долей, в которые входят альвеолы. Эти изменения обеспечивают нормальную продукцию молока в период лактации. Поскольку количество альвеол множится, разрастается и соединительная ткань, которая их окружает.
Эстроген стимулирует деление клеток молочных протоков. Это приводит к увеличению просвета в них и гарантирует большую скорость транспортировки молока. Маммотропный гормон пролактин отвечает за увеличение числа протоков. Его присутствие вызывает образование и накапливание молозива. Все это приводит к пролиферации тканей груди.
Остановившаяся в росте после первого триместра грудь по окончании срока беременности снова начинает расти. Секреция молозива усиливается и начинается его трансформация в зрелое молоко.
Все изменения в структуре молочной железы сопровождаются увеличением массы подкожных жировых отложений, которые окружают тело железы. Разрастание тканей и приводит к тому, что грудь увеличивается в размерах.
Норма
Вопросы, насколько происходящие в груди изменения являются нормальными или нет, всегда волнуют беременных женщин. Любые сомнения лучше обсуждать с врачом, так как только тщательное медицинское обследование позволяет выявить какую-то аномалию. Но и чрезмерная паника до добра не доведет (нервозность плохо сказывается на развитии плода). Точно не стоит волноваться по поводу:
- появившейся легкой боли и чувствительности в груди;
- прозрачных и желтоватых выделений из сосков;
- набуханий желез (причем обе груди необязательно будут расти одинаково, возможна легкая асимметрия);
- венозной сеточки на груди;
- увеличения и потемнения сосков и ареол.
Кстати, при второй беременности грудь меняется не так сильно, как при первой. Увеличение желез происходит по той же схеме, а вот боли испытывают лишь единицы (да и то только в начале, в первом триместре).
Когда должна начать расти грудь
Первые изменения происходят уже через несколько суток после оплодотворения. Когда срок беременности достигает 1 недели, зигота попадает в полость матки и закрепляется на ее стенке. Образуется хорион, который вместе с плацентой выбрасывает в кровь первые гормоны беременности. Они стимулируют деление железистого эпителия.
Попадая в кровяное русло, ХГЧ достигает гипофиза. Здесь начинается выработка других гормонов, регулирующих репродуктивную функцию. Поэтому хорошо заметными изменения становятся только спустя 1 месяц. К этому времени размер груди может увеличиться уже на 1 размер, к массе желез прибавляется примерно по 100–200 г.
К концу первого триместра грудь может отличаться от первоначального на 3 размера. Максимальных показателей железа достигает в период подготовки к родовой деятельности, потому что за этим должно наступить грудное вскармливание. Все морфологические изменения индивидуальны и зависят от следующих факторов:
- общего состояния организма в период беременности;
- характера телосложения;
- наследственных особенностей.
Если грудь не растет в первом триместре или рост ее незначителен, это необязательно обозначает отклонение. Ее размер сильно может измениться, когда начнется период лактации.
Основные изменения
Грудь во время гестации меняется у каждой женщины по-разному. Этот физиологический и гормональный процесс зависит от индивидуальных особенностей будущей мамы. Сроки, когда начинает расти грудь при беременности, также бывают разными.
| Период, неделя беременности | Изменения |
| Пятая | Отмечается болезненность и повышенная чувствительность. Грудь наливается и становится напряженной. Даже легкое прикосновение вызывает неприятные ощущения |
| Двенадцатая | Меняется форма и оттенок сосков. Околососковые окружности темнеют и слегка увеличиваются в размере. Соски становятся выпуклыми, и на них заметны маленькие узелки, которые называются бугорками Монтгомери. По мнению специалистов, они выполняют следующие функции:
Бугорки всегда присутствуют на сосках женщин, но становятся заметными во время вскармливания. Исчезают они после завершения лактации |
| Шестнадцатая | Наблюдается увеличение молочных желез на один-три размера. На груди появляются растяжки. Их возникновение связано с тем, что коллагеновые волокна соединительной ткани не выдерживают резкого увеличения и образуют на поверхности кожи красные полосы. Их появление зависит не степени увеличения груди, а от эластичности кожи. Со временем растяжки белеют и становятся менее заметными |
| Шестнадцатая-восемнадцатая | Может появиться венозная сетка на груди |
| Двадцать четвертая | Появляется молозиво, которое оставляет желтоватые пятна на бюстгальтере. В некоторых случаях оно может появиться уже на пятнадцатой неделе или, наоборот, позже – на тридцатой. Молозиво – это прозрачная жидкость, являющаяся предвестницей молока. Она выделяется маленькими каплями и не доставляет физического дискомфорта. В этой жидкости содержится больше питательных веществ и полезных антител, чем в молоке |
Грудь до и после наступления беременности
Специалисты заметили, что неприятные ощущения у беременных женщин возникают на ранних сроках. На четырнадцатой неделе они исчезают, так как ткани за это время привыкают к резким перепадам уровня гормонов. На десятой неделе в молочных железах происходят основные изменения, и процесс подготовки идет на спад. На двенадцатой неделе женский бюст готов к новому этапу, который начнется после рождения ребенка.
Не стоит беспокоиться, если грудь перестала болеть на третьем месяце. Все описанные изменения происходят индивидуально. Если беременная женщина не наблюдает у себя указанных перемен, это не означает, что в ее организме присутствуют серьезные отклонения.
Чтобы лучше представлять, какой должна быть грудь у беременных, приведем несколько отзывов рожавших женщин. Из них видно, что организм у разных людей ведет себя немного по-разному.
“Два раза рожала. Первую беременность грудь болела только в период токсикоза, а потом никакого дискомфорта не замечала. Увеличился бюст на 1,5 размера. Во вторую беременность боли вообще не было”.
Анастасия, 32 года
“У меня срок примерно 6 недель (акушерских), а грудь совершенно не поменялась. Увеличения нет – как была первого размера, так и осталась. Соски тоже в прежнем состоянии. Чуточку зудят, но такое у меня всегда было и при ПМС. Врач успокаивает, говорит, что такая у меня особенность организма – к 12 неделе точно начнутся перемены”.
Аня, 28 лет
“Грудь заныла только на 9 неделе беременности. Заметные увеличения в размерах были только с последнего триместра – и то я их сама наблюдала, а окружающие говорили, что все по-прежнему”.
Татьяна, 31 год
“Грудь ныла всю беременность, увеличилась где-то на один размер. Молозиво пошло только на 20 неделе (несильно, так что даже вкладышами пользоваться не стала). После завершения ГВ грудь мгновенно опала”.
Евгения, 35 лет
Подготовка груди к беременности
Все девушки хотят ухоженную и красивую грудь. Для того чтобы изменения желез небыли для вас шоком, следует придерживаться нескольких правил:
- Приобретите качественный, удобный бюстгальтер. Он должен быть без косточек и иметь достаточно широкие лямки. Важно чтобы он не стеснял и не сдавливал ее, так как это будет препятствовать развитию и необходимому росту.
- Ежедневный контрастный душ хорошо способствует обильному приливу крови и развитию долек. Также душ способствует укреплению сосков и кожи вокруг них. Можно использовать обтирание влажными полотенцами.
- Ежедневное использование кремов и масел. Компоненты помогут избежать появления нежелательных растяжек.
- Укрепление мышц спины и пресса. Поможет когда плод наберет несколько килограммов и у вас не появится вопрос: «почему болит спина?
Сохранит ли грудь при беременности форму, если отказаться от грудного вскармливания? Нет, так как процесс изменения ее формы происходит еще до рождения ребенка. Молоко является важным компонентом для роста и развития малыша, поэтому отказывать в естественном кормлении ребенку из-за эстетических предпочтений крайне нежелательно.
Когда стоит насторожиться
Выше описаны нормальные изменения в груди беременных дам. Но есть отклонения, которые непременно должны насторожить женщину и стать поводом для обращения к врачу:
- Кровь из сосков. Может быть признаком ранок (ткани опухают, а кожа из-за сухости растрескивается). Также бывает при опухолях в железах.
- Прощупываемые уплотнения в груди. Это могут быть киста, галактоцеле, фиброаденома, злокачественное новообразование.
- Втяжение соска при общем увеличении груди. Это тревожный сигнал, так как в большинстве случаев указывает на рак.
К сожалению, многие болезни могут обостряться при беременности из-за гормонального всплеска и усилившейся нагрузки на организм. Женщины должны быть внимательны к себе, при появлении тревожных сигналов обращаться в больницу. Любое промедление грозит обострением патологий, угрожающих жизни и матери, и ребенка.
