Круги (мешки) под глазами — почему появляются, и как избавиться?

Синюшность под глазами – достаточно распространенный дефект. Он портит внешность человека, придает лицу уставший, нездоровый вид. Современная косметология располагает достаточным набором средств и методов, позволяющих избавиться от изъяна. Но, перед тем как убрать темные круги под глазами, нужно выяснить причину их появления.

Факторы способствующие появлению темных кругов

Синяки под глазами иногда появляются, пожалуй, у каждого человека. Если такой дефект проявляется однократно — обычно бывает достаточно хорошо выспаться. Постоянная чернота на нижних веках требует устранения причин ее появления. Они бывают самыми разными. Чаще связаны с бытовыми привычками.

Наиболее распространенные провоцирующие факторы:

регулярный недосып;
злоупотребление алкоголем;
малоподвижный образ жизни;
постоянные стрессы;
недостаток свежего воздуха;
переохлаждение;
табакокурение;
чрезмерное увлечение компьютером (или работа за монитором);
неправильное питание;
прием гормональных препаратов;
использование некачественной декоративной либо уходовой косметики;
частое нахождение на солнце (или посещение солярия).

К естественным причинам ухудшения внешности относятся физиологическое старение организма и генетические особенности строения дермы (например, слишком тонкие покровы, сквозь которые просвечивают капилляры).

Если объективных поводов для появления синяков нет, стоит обратиться к врачу. В некоторых случаях визуальный изъян бывает симптомом серьезного заболевания.

Во время обследования терапевт уделяет внимание не только самому наличию затемнений, но и их оттенку. По нему можно предположить болезнь того или иного органа:

синий говорит о гипоксии, которая развивается на фоне патологий сердца и сосудов. Также синяки могут возникать из-за нарушений в работе ЖКТ;
желтый (либо коричневый, зеленоватый) бывает признаком печени, желчного пузыря. Если желтушность появляется на других участках кожи и склерах глаз, нужно срочно обратиться к врачу. Это один из характерных симптомов гепатита;
фиолетовый цвет проявляется при патологиях почек;
красный свидетельствует об аллергии, интоксикации, глистной инвазии.

Если дефект обусловлен каким-либо заболеванием, устранить его с помощью косметических препаратов не получится. Придется сначала заняться лечением основной патологии. В других случаях помогут правильно подобранные профессиональные или народные средства от темных кругов под глазами.

Заболевания при которых появляются круги и мешки

Зачастую, темные круги и мешки под глазами могут также сигнализировать о наличии изменений в организме, вызванных различными заболеваниями:

Болезни почек (пиелонефрит, мочекаменная болезнь, опухоли). В этом случае нарушается процесс выведения жидкости из организма, что провоцирует ее задержку и, как следствие, появление отеков. При болезнях почек круги под глазами становятся более заметными после сна. Заболевания почек могут сопровождаться нарушением мочеиспускания, колебаниями артериального давления, а также болями в области спины или внизу живота, повышением температуры или ознобом. Невоспалительные процессы могут протекать без видимых симптомов, а в дальнейшем вызвать нарушение функции почек. Единственным их признаком могут стать затемнение под глазами, поэтому, если они появляются без видимых причин, необходимо сдать анализы;

Болезни поджелудочной железы (острый и хронический панкреатит). В этом случае, кроме мешков под глазами может появляться боль в левом подреберье, усиливающаяся после приема пищи, а также часто возникать тошнота, рвота, диарея или запор. При болезнях поджелудочной кожные покровы становятся сухими или слишком жирными и быстро покрываются пигментными пятнами;
Гельминтозы. Часто становятся причиной появления кругов и мешков под глазами и сопровождаются болями в животе, частыми вздутиями и нарушением пищеварения, а также повышенной утомляемостью;
Заболевания носа (гайморит, синусит, фронтит, ринит). В этом случае у пациента возникают сильные головные боли, которые усиливаются в вечерние часы или при наклоне головы вперед. Насморк в некоторых случаях имеет с примесь гноя, повышается температура, появляются озноб головокружение. Темная область под глазами видна отчетливо;
Болезни печени и желчного пузыря (гепатит, холецистит, цирроз). В этом случае синяки под глазами имеют желтоватый оттенок и сопровождаются болевыми ощущениями в правом подреберье, тошнотой, рвотой, горечью во рту;
Железодефицитная анемия. При пониженном уровне гемоглобина в крови клетки организма недополучают кислород, что становится причиной появления кругов под глазами, головокружения, головных болей, слабости;
Болезни сердечно-сосудистой системы. Вследствие этого область под глазами приобретает синюшный оттенок. Такие недуги сопровождаются болями в области сердца, тахикардией, брадикардией, колебаниями артериального давления, головокружением;
Нехваток витаминов в организме может спровоцировать появление кругов под глазами
Эндокринные заболевания (тиреоидит, сахарный диабет, опухоли щитовидной железы). В таких случаях часто под глазами могут появляться признаки простудных заболеваний, жажда, сухость во рту, зуд кожных покровов;
Авитаминозы. Чаще всего развиваются у людей, которые неправильно питаются или часто сидят на диетах. При недостаточном попадании в организм витаминов кроме кругов под глазами могут возникать головокружения, тошнота, головные боли;
Синдром хронической усталости возникает у пациентов, длительное время испытывающих физическое или психическое напряжение. Кроме кругов под глазами об этом недуге могут сигнализировать проблемы со сном в виде бессонницы или сонливости, частые перепады настроения, головные боли и головокружения.

Похожие статьи Появление темных кругов под глазами у мужчин Разновидности ретинопатии и лечение заболевания Убираем мешки под глазами быстро и навсегда! Вирусные заболевания глаза

Как убрать темные круги вокруг глаз в домашних условиях быстро, народные средства

Чтобы быстрее убрать темные круги под глазами нужно скорректировать питание. Предпочтение следует отдавать нежирному мясу и рыбе, фруктам, овощам, злакам. Это поможет восполнить недостаток необходимых коже витаминов.

Важную роль играет правильный уход за покровами в данной области. Надо регулярно делать легкий массаж, чтобы стимулировать периферийное кровообращение.

Обязательно нужно по вечерам проводить процедуру демакияжа с использованием косметического молочка или пенки. На очищенную кожу наносить питательный крем. Пару раз в неделю хорошо делать маски от темных кругов под глазами. Их можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно.

Домашние смеси просты в изготовлении, доступны по цене. Их можно сделать из продуктов, которые есть на кухне любой хозяйки. При регулярном применении народные средства от темных кругов под глазами не менее эффективны, чем дорогая брендовая косметика.

Компресс из термальной воды

Эта простая процедура эффективно увлажняет дерму в домашних условиях. Для ее проведения нудно пропитать в жидкости ватные диски, подержать их четверть часа в холодильнике.

После на 15 минут наложить их на нижние веки. Делать манипуляцию лучше каждый вечер перед сном.

Картофельная маска

Очистить сырой клубень картофеля, измельчить с помощью мелкой терки. Свернуть в несколько слоев чистую марлечку, завернуть в нее полученную кашицу из корнеплода.

Компресс поместить на лицо. Через полчаса умыться водой комнатной температуры. Рецепт можно дополнить, добавив к картофельной массе муку и молоко (по 1 ч.л.).

Огуречная маска

Бороться с темными кругами под глазами с помощью огурца можно разными способами. Самый простой — нарезать овощ тонкими пластинками, выложить их на веки. А можно сделать маску.

Готовят ее следующим способом:

Натереть огурец на терке.
Взять столовую ложку огуречной кашицы.
Вмешать в нее сметану (1 ст.л.).
Добавить мелконарезанные листья петрушки (1 ст.л.).

Полученную массу равномерно распределить по проблемной зоне. Через 20 минут смыть прохладной водой.

Лимонно томатная

Компоненты данной маски уменьшают выраженность синяков уже после первого применения благодаря своему составу. Томаты содержат ликопин, который отбеливает покровы. Богатый витамином С лимон быстро устраняет признаки воспаления и раздражений.

Мякоть помидора нужно раздавить вилкой, соединить в равных пропорциях с лимонным соком. Держать смесь на лице четверть часа.

Травяная

Для процедуры подойдут:

ромашка;
василек;
шалфей;
петрушка и другие травы.

Сначала надо приготовить настой: 1 ст.л. выбранного растения (или смеси из нескольких) залить стаканом кипятка, оставить на 15 минут.

Пропитать раствором ватные диски, наложить их на глаза. Расслабиться, полежать с компрессами 10 минут. Можно разделить жидкость на две части. Одну подержать в холодильнике, вторую — чуть подогреть. Менять компрессы с холодного на горячий — сделать 7-8 перемен.

Творожная

Творог понадобится с высоким процентом жирности. Его нужно растереть, разбавить заваренным зеленым чаем до однородной консистенции.

Смазать составом кожу под глазами, оставить на четверть часа, умыться прохладной водой.

Лед из отвара шалфея

О целебных свойствах шалфея известно давно. Сегодня он входит в состав многих косметических средств для проблемной кожи. Отвар растения специалисты рекомендуют использовать для домашних процедур всем женщинам старше 30 лет.

Для приготовления раствора нужно две столовых ложки травы залить 200 мл кипящей воды, оставить на 10 минут, процедить, разлить по формочкам для льда. Ежедневно протирать лицо замороженным настоем.

Такие манипуляции помогут сохранить молодой, свежий вид, тонизируют кожу, снимут воспаление, помогут сделать цвет лица ровнее.

Маска на основе петрушки

Перемолоть в блендере листочки петрушки. Столовую ложку полученной массы соединить с половиной чайной ложки крепкой заварки черного чая. Хорошо перемешать. Пропитать составом спонжи, накладывать под глаза на 15 минут.

Процедура устраняет следы усталости, тонизирует область воздействия, разглаживает и отбеливает дерму.

Сода от темных кругов под глазами

В борьбе с «глазами панды» помогает обычная сода. Для приготовления раствора надо растворить столовую ложку вещества в 100 мл отвара ромашки (подойдет и обычная вода).

Пропитывать жидкостью кусочки хлопчатобумажной ткани, прикладывать к векам на четверть часа. После следует умыться, смазать проблемную зону питательным кремом.

Как убрать темные круги под глазами с помощью косметологических процедур

С возрастными или наследственными изменениями пигментации можно справиться в кабинете у косметолога. Выбрать тип процедур, их периодичность, дозировку препаратов должен специалист с учетом имеющихся хронических заболеваний, степени сложности проблемы.

Внимание: обращаться нужно только в сертифицированные салоны красоты, дорожащие своей репутацией. Дешевыми «надомными» манипуляциями можно нанести вред не только красоте, но и здоровью!
Дерма под глазами самая нежная. Ее легко повредить, поэтому подойдут далеко не все методы воздействия. Но, выбор их достаточно широк.

Мешки под глазами

Существует два основных симптома возникновения мешков под глазами — любая аллергия и заболевания почек. Немного проще проверить диагноз аллергии и назначить подходящее лечение.

С почками тяжелее, необходим всеобщий контроль: от количества выпитого и походов в туалет до наблюдения у себя болевых ощущений в районе спины и пояса.

Здесь помочь сможет только квалифицированный медик и вовремя пройденное обследование, которое в дальнейшем поможет вам жить без осложнений.

Аптечные кремы и мази от темных кругов

Крема от темных кругов под глазами присутствуют в линейках всех крупных производителей косметики. Они предназначены для ухода именно за нежной дермой век. Обрабатывать данную область нужно только теми средствами, которые предназначены именно для нее.

Такие крема эффективны, но, как правило, весьма дороги. Хорошей заменой им могут стать лекарства, которые продаются в обычных аптеках.

Planeta organica гель от темных кругов

Гель вокруг глаз от отеков и темных кругов Planeta Organica относится к категории органической косметики. Его эффективность основана на терапевтическом воздействии растительных экстрактов.

Уникальный состав геля помогает:

тонизировать эпидермис;
восполнить нехватку витаминов;
ускорить метаболизм;
укрепить тканевые волокна;
защитить покровы от негативного внешнего влияния;
снять раздражение.

В результате замедляются процессы старения кожи, пропадают следы усталости в виде темных кругов и отечности.

Гепариновая мазь

Кроворазжижающий препарат эффективно борется с синюшностью, вызванной застойными явлениями в мельчайших сосудах или травмой.

Дополнительными компонентами гепариновой мази являются:

бензилникотинат, который помогает действующему веществу проникать вглубь тканей;
масло персика для смягчения эпидермиса.

Наносить препарат под глаза нужно тонким слоем дважды в день либо на четверть часа накладывать на проблемную область пропитанные мазью спонжи. Максимальная продолжительность лечения гепарином – 10 дней. Затем нужно сделать месячный перерыв, потом при необходимости можно повторить курс.

Внимание: передозировка средства вызывает зуд, жжение, красноту кожи, отечность, шелушения.

Дамам с чувствительной дермой лучше смешать препарат с маслом (ши, миндальным, аргановым или жожоба) либо детским кремом в пропорции 1:2.

Запрещено устранять косметические дефекты гепариновой мазью людям с нарушением свертываемости крови, выраженной аллергией, нарушением целостности покровов в зоне нанесения.

Средство не совместимо с курсовым приемом препаратов некоторых фармацевтических групп.

В их числе:

антикоагулянты;
антибиотики;
сосудорасширяющие;
антигистамины.

Противопоказано использование гепарина во время беременности, лактации, менструации.

Троксевазин

Лекарство используется в терапии тромбофлебита. Действующий компонент (троксерутин) помогает:

восстановить проницаемость капилляров;
стабилизировать лимфоток;
сохранить молекулы гиалуроновой кислоты.

Для лица гель можно использовать, если синяки обусловлены спецификой образа жизни. Не эффективен Троксевазин от темных кругов, когда дефект выступает симптомом заболевания внутренних органов.

Применять его нужно пару раз в день, легонько «вбивая» кончиками пальцев в проблемную область. Пользоваться средством надо до исчезновения дефекта. Гель впитывается быстро, существенно отбеливает синяки уже спустя три часа.

Внимание: побочные эффекты геля — сыпь, дерматиты.

Нельзя пользоваться средством аллергикам, детям младше 14 лет, а также при наличии нарушений целостности дермы.

Мазь и гель арника

Гель относится к категории гомеопатических препаратов. Арника способствует скорейшему заживлению ран, снимает воспаление. Подходит для рассасывания травматических синяков, в других случаях слабоэффективен. Фарадиол, входящий в состав препарата, обладает местным раздражающим действием.

Достоверным противопоказанием является аллергическая реакция на компоненты средства. Из-за отсутствия достаточного количества клинических испытаний, Арнику не рекомендуют использовать детям младше 18 лет, а также беременным и кормящим женщинам.

Перечень основных причин, из-за которых появляются темные круги по глазами

Проблема актуальна для людей различных возрастных групп. Современный ритм жизни вызывает ряд визуальных проблем. Можно выделить следующие провоцирующие факторы:

Эмоциональное перенапряжение и стресс. Из-за волнений и психологических нагрузок истощается весь организм. Стресс ослабевает иммунную систему, поэтому начинаются многие заболевания. Кстати, синяки под глазами бывают индивидуальной особенностью организма. В вопросе касаемо того как избавиться от темных кругов под глазами необходимо особое внимание уделить психологическому состоянию пациента. Если причиной послужил стресс, то неприятный симптом пропадает сам собой. Появляется слегка синеватый оттенок в зоне под глазами. Они остаются, примерно, в течение недели после сильного волнения.
Недостаточное количество сна и отдыха. Одна из наиболее распространённых причин. Важно понимать, что мешки под глазами не просто визуальный дефект, это говорит о серьезном сбое в организме. При недосыпании начинается синдром хронической усталости, увеличивается нагрузка на сердце. Происходит сбой в функционировании головного мозга, нервная система со временем слабеет. Для восстановления организма в сутки необходимо спать не менее 7 часов. Также важно и время: лучше отдыхать с 10 вечера и до 6 утра. В этот период восстанавливается нервная система и выделяется достаточное количество эндорфинов. При дефиците сна перенапрягаются глазные мышцы, кожа лица бледнее от дефицита кислорода. При постоянном отсутствии отдыха темные круги не проходят долгое время. И тогда необходимы вспомогательные средства. К примеру, крем против темных кругов под глазами или мазь. Но подобные косметические препараты лишь на время уменьшают следы от синяков. Дефицит сна оказывает негативное воздействие на работу всех органов.
Авитаминоз и неправильный рацион. Недостаток полезных веществ негативно влияет на состояние кожного покрова. Часто темные круги под глазами возникают после строгих диет.
Пагубные для здоровья привычки. Употребление наркотических веществ, спиртосодержащих напитков и курение приводят к интоксикации организма. По состоянию кожи можно судить о работе всего организма. Поэтому возникает сыпь, неровный цвет лица и круги под глазами. Довольно скоро нарушается кровообращение организма, возникает кислородное голодание тканей. В результате неправильного образа жизни круги под глазами часто имеют хроническую форму. Пагубные привычки провоцируют разные болезни: атеросклероз, проблемы сердца и печени. В этом случае помимо коррекции образа жизни необходимо и полноценное лечение.
Наследственный фактор и возраст. Кожа вокруг глаз особенно деликатная. С возрастом уменьшается количество подкожной клетчатки, поэтому кожный покров истончается и капилляры видны сильнее. Кроме того, со временем обостряются хронические заболевания. Зачастую такие проблемы связаны с работой всех внутренних органов. При систематической терапии получается убрать темные круги под глазами. В период болезни лучше дополнительно ухаживать за кожей. Когда человек не знает, почему под глазами темные круги: видимых патологий нет, организм функционирует нормально, то стоит рассмотреть генетическую предрасположенность.
Продолжительная работа перед компьютером. При сидении перед монитором напрягается зрительный анализатор. В результате стремительно ухудшается зрение, усиливается усталость и возникают темные круги и отеки под глазами. Разрываются капилляры, поэтому под веками немного синеватый оттенок. Также возможно покраснение области глаз и жжение, усиливается их слезоточивость. В этой ситуации необходимо минимизировать нахождение перед компьютером и телевизором.
Плохое качество косметических средств. Неправильный подбор косметики приводит к темным кругам под глазами. Лучше если все средства имеют сертификат качества, проходят дерматологический контроль и подбираются с учетом всех индивидуальных потребностей кожи. Также на чувствительной коже появляются шелушения, сильный зуд и другие неприятные симптомы. Правильно выбранный гель или патчи от синяков под веками способны не только предотвратить проблему, но и справиться с первыми ее проявлениями.

Устранение проблемы при помощи косметики

Выбор косметических средств от синяков под глазами большой, но далеко не все оправдывают возложенные на них ожидания. Чтобы выбрать качественный и эффективный крем, нужно внимательно читать состав.

В него должны входить в разных комбинациях:

кофеин;
эластин;
церамиды;
койевая кислота;
гепарин;
коллаген;
витамины C, К, В;
пептиды;
гиалуроновая кислота;
ретинол;
экстракты лекарственных растений.

Эти составляющие благотворно влияют на микроциркуляцию крови, активируют метаболизм и клеточную регенерацию. Кожа выглядит молодой, здоровой, ее тон выравнивается.

Стоит обращать внимание также на марку косметики. Не стоит покупать для чувствительной дермы незапатентованные, сомнительные препараты.

Хорошо зарекомендовали себя такие средства, как:

Cooling Eye Gel от Planeta Organica;
Hyaluronic Multi-Active Cream от Librederm;
Contorno Occhi Borse E Occhiaie от Nature’s;
Douceur Contour Gel от La Biosthetique;
Eye Cream SPF-15 от Korres;
Anti-Dark Circle Serum от SesDerma;
La Creme Yeux от Chanel и другие.

Все чаще девушки предпочитают использовать патчи от темных кругов на нижних веках. Своей популярностью они обязаны удобству в использовании. Лечебные пластыри достаточно просто наклеить на проблемную зону, подержать 20-30 минут. Делать это можно где угодно, даже в машине, по дороге на работу.

Патчи выпускают двух видов: на гелевой и тканевой основах. Они пропитаны лечебными компонентами. Благодаря направленному действию, высокой концентрации веществ дают быстрый результат.

Масла от темных кругов

Растительные масла для ухода за лицом и телом применяли еще в Древней Греции. В косметологии активно применяют как жирные, так и эфирные продукты. Последние не используют в чистом виде, а добавляют по несколько капелек в основу либо крем для век.

Наиболее эффективны в данном случае вытяжки из:

можжевельника;
лимона;
лаванды;
ромашки;
нероли;
сандала;
роза;
розмарина;
фенхеля;
чайного дерева.

В качестве «базы» рекомендованы масла:

авокадо;
ши;
оливковое;
кокосовое;
облепиховое;
касторовое;
миндальное;
персиковое.

Соединяют компоненты в соотношении: 1 капля эфира на 1 столовую ложку «базы». Полученный состав можно аккуратно распределять по векам или делать примочки. Пропитанный смесью ватный диск надо накладывать на проблемную область на 7 минут. Остатки промокнуть чистой салфеткой.

Использовать масло от темных кругов под глазами надо с соблюдением некоторых правил:

предварительно убедиться в отсутствии аллергии;
наносить на лицо тонким слоем. Чрезмерное количество биоактивных компонентов способно вызвать ожог;
если масло накладывается отдельно, его можно чуть-чуть подогреть. Когда входит в состав комплексных масок – подвергать его термической обработке не следует.

Не стоит пользоваться эфирными маслами во время беременности, грудного вскармливания. Людям с хроническими заболеваниями следует предварительно получить одобрение лечащего врача.

Как избавиться от темных пятен на лице

Чтобы подобрать подходящий метод лечения, важно определить истинную причину их проявления. А это сможет только врач, определив причину, назначит курс лечения.

Основу лечения составляют витамины, лекарственные средства, способствующие укреплению капилляров. В комплексе могут использоваться методы народной медицины, пластической хирургии, косметологии.

Медикаментозное лечение подразумевает применение лекарственных препаратов для лечения основного заболевания. Системный подход к решению проблемы наиболее эффективный и позволяет предотвратить их повторное появление. Чем раньше проводится медицинское вмешательство, тем быстрее исчезают круги под глазами.

Для устранения кругов под глазами назначают следующие лекарственные препараты: успокоительные, антидепрессанты, снотворные, препараты железа, гепатопротекторы, антигистаминные, витамины.

Подбирая метод лечения, учитываются риски осложнений, вероятная эффективность метода, индивидуальная переносимость, длительность полученного результата. Избавиться от кругов можно, соблюдая правила и устранив причину возникновения, пройдя курс лечения. В качестве вознаграждения будет здоровый организм и красивый внешний вид.

Массаж от темных кругов

Основная задача массажа при избавлении от синюшности нижних век заключается в стимуляции обращения крови и лимфы в проблемной зоне.

Делают процедуру двумя способами:

аппаратным;
ручным.

Первый вариант предполагает обязательное посещение сеансов в косметологическом салоне, где на кожу воздействуют вакуумом или электротоками низкой частоты. Предварительно необходимо проконсультироваться с доктором, поскольку процедуры имеют ряд противопоказаний.

Ручной массаж можно доверить косметологу или делать дома самостоятельно. Техника воздействия предполагает выполнение следующих движений:

чуть прижать веки кончиками пальцев. Выполнять круговые движения сначала вправо, затем влево;
выполнить легкие нажатия подушечками пальцев от виска к переносице;
аккуратно «простукать» проблемную область.

Массаж не займет много времени (достаточно пяти минут), но очень эффективен. Внешний вид обычно значительно улучшается уже к десятой процедуре.

Нужно соблюдать некоторые меры предосторожности. Руки предварительно надо вымыть. Веки обработать косметическим маслом. Это поможет избежать растягивания чувствительных покровов под глазами.

Как действует лимфодренаж. Польза процедуры

Лимфодренаж — это салонная процедура, которая улучшает циркуляцию крови в проблемной области. Лимфодренаж применяется при закупоривании сосудов, отеках и скоплении лимфы под кожей. Такая процедура улучшает кровообращение и циркуляцию подкожных жидкостей.

Лимфодренаж представляет собой массаж области вокруг глаз. Он бывает ручной и аппаратный. Каждый из видов имеет свои особенности:

Ручной лимфодренаж. Из названия ясно, что такой массаж делается при помощи рук. Косметолог массирует веки, применяя косметические средства. Надавливает на специальные точки, которые позволяют улучшить микроциркуляцию и снять отечность. Такую процедуру можно проводить и дома, если овладеть навыками
Аппаратный лимфодренаж. Бывает вакуумный массаж области вокруг глаз и воздействие микротоками. Аппаратный массаж имеет свои противопоказания

Лечебная гимнастика

Быстрее восстановить ясный взгляд помогает гимнастика для глаз. Выполнять ее нужно каждый день (желательно несколько раз).

В эффективный комплекс входят следующие упражнения:

вращать глазными яблоками сначала по ходу часовой стрелки, затем против него. С открытыми и закрытыми глазами;
поочередно фокусировать взгляд на предметах, расположенных вдали и вблизи от человека;
сильно зажмуривать, потом расслаблять веки;
часто, с усилием моргать.

Каждое задание выполнять по 5-7 минут. Помимо черноты под глазами такая гимнастика помогает предотвратить близорукость.

Витамины от темных кругов под глазами

Курсовой прием витаминов существенно ускоряет процесс избавления от темных кругов под глазами. Именно их недостаток в организме зачастую провоцирует данную проблему.

Особенно важно восполнить нехватку витаминов групп:

С, которые предотвращают воспаление, активируют восстановительные процессы в клетках эпидермиса, усиливают защитные функции покровов;
К необходим для того, чтобы визуально скрыть капилляры, успокоить дерму, снять отечность, устранить сосудистые звездочки.

Решить проблему можно, купив крем, обогащенный этими витаминами или принимать их в капсулах. Также хорошо включить в рацион продукты, богатые данными веществами.

Питание и болезни

Несбалансированное питание

Неполноценное питание сказывается на состоянии кожи. Необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов обеспечивает организму нормальное функционирование и нормальный цвет кожи лица. Питание может быть несбалансированным как с точки зрения количества, так и с точки зрения качества употребляемой пищи.

Если развитие проблемы напрямую связано с питанием, то следует отказаться от жареного, острого, соленого, копченого.

Избавиться от надоевших кругов можно, наладив ежедневный режим питания. Для этого может понадобиться консультация диетолога.

Заболевания внутренних органов

Наиболее часто причиной проявления мешков и кругов под глазами являются заболевания внутренних органов. Основным механизмом появления данных симптомов служит задержка в организме жидкости при чрезмерном употреблении соли. Такая симптоматика может наблюдаться и при других патологических состояниях организма.

Заболевания почек. Развитие острой или хронической почечной недостаточности приводит к формированию в области век отеков.
Сердечная недостаточность. При заболевании развивается кислородная недостаточность тканей, что немедленно отражается на коже век. О тяжелой степени сердечной недостаточности говорят круги под глазами.
Аллергические реакции. При проникновении в организм аллергена происходит активация иммунных клеток, из которых освобождаются активные вещества, это способствует расширению кровеносных сосудов, образованию отека.
Некоторые заболевания соединительной ткани сопровождаются синюшностью кожи под глазами. Механизм появления такого состояния состоит в нарушении проницаемости сосудов, их хрупкости, нарушении в работе свертывающей системы.
Круги под глазами являются признаком нарушения кровообращения. При таком патологическом состоянии происходит застой в области век, что ведет к нарушению транспортировки кислорода эритроцитами по капиллярам.

Считается, что тот или иной кожный оттенок достаточно точно указывает на определенное заболевание органов. Так красноватые оттенки возникают при почечных и аллергических заболеваниях; о нарушениях кровообращения говорят сине – фиолетовые круги; коричневатые появляются при глистной инвазии, хронической интоксикации; о проблемах с желчным пузырем и печенью свидетельствуют желтые оттенки кожи.

При появлении такой проблемы следует обратиться к квалифицированному специалисту. Устранение мешков и темных кругов под глазами осуществляется благодаря точной диагностике и лечению патологических болезней, являющихся причиной такого проявления.