Массаж для глаз и век от мешков и темных кругов

Причины появления темных кругов под глазами

Темные круги под глазами, в простонародье называемые «траурными рамками» — это патологическое изменение цвета кожных покровов вокруг глаз. Обычно виновником такого проявления становится нарушение циркуляции крови в дерме, а также несвоевременность венозного оттока. Причинами таких нарушений могут быть:

Обезвоживание, или наоборот, задержка воды в организме. При таких симптомах нарушается водно-солевой баланс, что становится причиной появления темных с синевой кругов. Причина кроется в переизбытке солей натрия, дефиците железа (анемия), а также сердечно-сосудистых заболеваниях, патологиях выделительной системы.
Аллергия вполне может стать причиной появления темных кругов. Они появляются после контакта с аллергеном, который может попасть в организм с воздухом или пищей.
Недостаток сна и сильное переутомление. В медицине есть такое понятие, как синдром усталости, который сопровождается постоянными стрессами для организма. Поэтому хроническое недосыпание влечет за собою появление «темных теней», которые могут проявляться вместе с мешками под глазами.
Неправильное питание также способно привести к появлению «траурных рамок» и мешков вокруг глаз.
Наследственность или генетический фактор. Есть категория людей, у которых имеется предрасположенность к темным кругам под глазами, которая передается из поколения в поколение. При этом круги не являются симптомом какого-то заболевания, просто это индивидуальная особенность человека.
Вредные привычки. У людей, которые с завидным постоянством употребляют алкоголь, появляются не только черные круги, но и целые «не разгруженные вагоны» под глазами.

Витамины и микроэлементы в питании

То, что без витаминов нашему организму не прожить знает, наверное, каждый! Для глаз кроме всех прочих витаминов, важен витамин А. Недостаток витамина А приводит к высыханию конъюнктивы глаз и отечности век.

Поэтому необходимо, чтобы в рационе преобладали свежие овощи, ягоды и фрукты – помидоры, перец, морковь, абрикосы, бананы, виноград.

Если Вы страдаете отечностью глаз, следите за количеством съеденной в течение дня соли и количеством выпитой воды.

Излишняя соль в еде заставит Вас пить излишнее количество воды, в результате эта вода вызовет не только отекшие ноги, но и мешки под глазами.

Разновидности темных кругов под глазами: о чем они говорят?

Круги под глазами бывают разными. Основное их отличие — цвет. Именно он может рассказать о том, что происходит в организме.

Синие круги свидетельствуют о нарушении кровообращения при кардиологических патологиях. Также такой цвет передается по наследству, и тут без косметологии не обойтись. Обычно причиной синих наследственных кругов становится тонкая кожа, через которую видны капилляры.
Желтые круги указывают на нарушение функций печени, желчного пузыря. При длительном отсутствии свежего воздуха можно заметить темно-желтые круги. Также обладательницами желтизны под глазами становятся дамы, любящие затянуться сигареткой.
Коричневый цвет обычно появляется после желтых кругов, когда лечение не проводится. Такие круги говорят о том, что нарушена работа внутренних органов. Поэтому визит к врачу не следует откладывать в «долгий ящик».
Белый цвет. Обычно белые круги под глазами могут проявиться при заболевании витилиго. Такое заболевание провоцирует появление белых пятен по всему телу. Эстетически это выглядит некрасиво, но лечение самого заболевания сводит проявления белых кругов под глазами на нет.
Красный цвет. Такие круги могут проявляться при аллергиях. Если же «траурные рамки» красного цвета сопровождаются отеками, то стоит проверить функционирование почек. Для выяснения причины образования красных кругов необходимо сдать лабораторные анализы крови и мочи.

Как быстро убрать темные круги под глазами в домашних условиях?

Чтобы устранить темные пятна под глазами, вызванные заболеванием, требуется немало времени. Но процесс «прощания» вполне возможно ускорить, а при наследственности — улучшить состояние кожи. Для этого необходимо:

Выполнять маски из натуральных ингредиентов.
Делать компрессы на глаза и область вокруг них.
Проводить ежедневно массаж темных участков.
Использовать крема для ухода за кожей вокруг глаз.

Конечно, использовать только эти методы без соответствующего лечения неэффективно. Только комплексная терапия поможет вернуть коже цветущий и сияющий вид.

Как часто выполнять комплекс упражнений и самомассаж для глаз?

Комплекс гимнастики для сглаживания морщин, мешков и синяков под глазами нужно выполнять раз в два дня.

Массаж автолифтинг для глаз можно выполнять ежедневно. Желательно перед сном.

На сегодня наше занятие завершено. Желаю вам приятной и эффективной тренировки дома и качественного результата в самое ближайшее время. Знайте: ваша красота, молодость и здоровье – в ваших руках.

Если вы хотите попробовать ещё больше практик гимнастики для лица и узнать новые техники самомассажа, переходите по ссылке и получите к себе на почту БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ОМОЛАЖИВАЮЩИХ ПРАКТИК ДЛЯ ЛИЦА И ШЕИ.

Косметические и корректирующие средства от темных пятен под глазами

На сегодняшний день косметические компании предлагают два варианта для борьбы с «траурными рамками».

Маскирующие средства – тональная основа, консилер и корректор.
Крем для век против темных пятен и отеков.

Первые справляются очень быстро и всего за несколько минут способны замаскировать темные круги. Обычно их используют под макияж, когда нужно быстро привести себя в порядок. Пользуются популярностью такие маскирующие средства:

Max Factor Mastertouch

Хороший консилер, который маскирует синяки и темные пятна под глазами. Благодаря ему кожа становится светлее, а тон выравнивается. Сделано средство в виде карандаша, что делает его очень удобным для нанесения. Цвет можно подобрать в зависимости от кожи, выбор довольно велик.
MAC Studio Finish SPF 35 Concealer

Корректор от пигментации №1. Выпускается в круглой баночке с крышечкой. Его можно наносить как подушечками пальцев, так и спонжиком. Консилер не сушит кожу, водостойкий и держится при любых погодных условиях (жара, дождь, снег).
MAYBELLINE Affinitone

Изготовлен корректор из естественных компонентов, не сушит и не раздражает кожу. Отлично справляется с синяками и темными кругами под глазами. После нанесения он выглядит немного ненатурально, но по истечении нескольких минут средство «подстраивается» под кожу и полностью сливается с ней.

Вторые (крема для кожи век от темных кругов) разработаны специально для решения задачи избавления от темных пятен. Лучшие отзывы женщин получают ночные средства, поскольку нежная кожа глаз в ночное время расслаблена и более восприимчива. Неплохие отзывы получили такие препараты:

Gel Contour des Yeux, Clarins

Этот крем используется европейскими женщинами более 50 лет. Его активно рекомендуют косметологи. Крем имеет богатый натуральный состав, который способствует устранению пигментации, отечности и припухлостей. Также он активно увлажняет и смягчает нежную кожу.
Dark Circles Eye-Cream, Shiseido

Действие крема нацелено на нормализацию кровообращения в дерме. Это способствует рассасыванию микроскопических гематом, что устраняет потемнение. Помимо этого, крем имеет дополнительную защитную функцию от воздействий внешней среды (солнце, мороз).
Clinique All About Eyes Rich

Крем хорошо увлажняет и отлично впитывается, поэтому нет необходимости удалять излишки средства, как у других производителей. Небольшого количества крема хватает на продолжительный период времени. Регенерирующий эффект справляется с припухлостями, пигментацией.

Общие рекомендации по устранению синяков под глазами

Если синяки и припухлости в области век не вызваны затянувшейся до утра вечеринкой или хроническим стрессом перед сдачей годового отчета, то для выявления их истинной природы возникновения следует обратиться к врачу. Специалист назначит соответствующие анализы, чтобы иметь возможность поставить точный диагноз. При необходимости он направит к более узкому специалисту, например, к эндокринологу или кардиологу.

Ну а если со здоровьем все в порядке, и проблема кроется в неправильном образе жизни или вредных привычках, следует пересмотреть свое поведение, чтобы избавиться от темных кругов и вернуть лицу свежий и отдохнувший вид.

Придерживаясь простых, но весьма эффективных рекомендаций, можно надолго сохранить молодость и красоту лица:

Необходимо взять за правило ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе. Если такой возможности нет, достаточно встать немного пораньше, и отправиться на работу не на машине или общественном транспорте, а пешком, хотя бы несколько остановок.
Частым виновником появления синяков под глазами является недостаток витамина С. Прием качественных комплексных витаминов и включение в свой ежедневный рацион цитрусовых быстро исправят ситуацию.
Полноценный здоровый сон – решение многих проблем со здоровьем и внешностью, в том числе и темными кругами. Необходимо приучить себя ложиться спать в такое время, чтоб на сон отводилось не менее восьми часов.
Немаловажное значение играет и поза во время сна: спать лучше всего на спине, и только на невысокой подушке.
Пристрастие к излишне соленой пище может стать причиной появления припухлостей и темных кругов под глазами. За ночь в организме вследствие избытка солей будет скапливаться жидкость, которая не самым лучшим образом отразится на внешности.
Алкоголь и курение – не лучшие друзья девушек, которые мечтают о свежей, сияющей коже и ухоженной внешности.
Привычка умываться по утрам прохладной водой или протирать лицо кубиками льда после окончания гигиенических процедур – отличный способ повысить тонус кожи и вернуть ей природный румянец.

Как скрыть темные круги с помощью косметики?

При помощи косметики вполне возможно спрятать темные пятна вокруг глаз. Для этого необходимо:

Подготовить кожу: взять быстро впитывающийся смягчающий крем и нанести его на кожу в области глаз.
Согласно вашему оттенку кожи, использовать корректор. Он поможет спрятать «все оттенки синего» под глазами. Обратите внимание, что для смуглых девушек подойдет персиковый, а белолицым нужно отдать предпочтение розовым тонам. Наносится корректор с внутреннего угла глаза к внешнему.
Для совершенного макияжа поверх необходимо нанести консилер. Он должен быть на 2 тона светлее, чем используемая тональная основа или декоративная пудра. Наносят его поверх линий корректора.

Такое поэтапное использование косметики поможет добиться удивительно красивой кожи без намека на темные круги.

Использовать все вышеописанные средства необязательно, если вы собираетесь на прогулку или на работу. Для маскировки будет вполне достаточно одного консилера. Для удаления изъяна понадобится провести такие действия:

Нанести консилер точечным методом на нижнее веко и растушевывать. Он должен подходить под цвет кожи и выбранную тональную основу.
После, постукивающими движениями подушечек пальцев вбить тональную основу в кожу.
Если у вас очень синие круги, тогда можно использовать первоначально цветной консилер, а после — провести вышеописанные действия.

Примите к сведению, что маскировать всю область нижнего века не следует, достаточно сделать точечное нанесение по краю темного пятна и аккуратно растушевывать.

Как действует массаж

Регулярный массаж для кожи вокруг глаз, во время которого задействуются определенные точки, способствует поступлению кислорода в кровеносные сосуды. Благодаря этому происходит подпитка глазных тканей —повышается острота зрения, снижается вероятность возникновения дискомфортных ощущений. Кроме улучшенного кровообращения, массажная процедура помогает активировать некоторые процессы в организме, и из него выходит лишняя скопившаяся жидкость, проходит отечность век и лица.

Эффект и польза

При правильном выполнении массаж обладает лечебно-восстановительным эффектом. За короткий промежуток времени массажирование глазных яблок при деструкции стекловидного тела может улучшить их состояние за счет стимулирования кровотока. Снижается утомляемость, улучшается зрение.

Также массаж от синяков под глазами помогает устранить небольшие морщины.

Показания и противопоказания

Окулисты и офтальмологи назначают процедуру массажа:

при появлении отечности в области глаз;
если имеет место повышенная утомляемость глазных яблок;
при близорукости;
при конъюнктивите;
при непроходимости слезного канала;
от катаракты;
при припухлости век и мейбомиевых желез.

Перед началом массажного курса следует внимательно ознакомиться со списком противопоказаний, чтобы состояние глазных яблок не ухудшилось. Также рекомендуется посетить кабинет специалиста. Массаж для глаз не рекомендуется при:

проявлении аллергии или инфекций;
травмах кожи век;
восстановлении после лазерной коррекции;
послеоперационном периоде восстановления;
последней степени гипертонии;
высокой температуре;
повреждениях глазницы.

Для достижения наилучшего эффекта от массажа следует выполнять гимнастику для здоровья глаз. Они способствуют ускорению восстановления качества зрения.

Процедуры и маски от темных кругов под глазами

Сегодня салоны красоты предлагают своим клиенткам такие процедуры по избавлению от темных пятен под глазами:

Профессиональные салонные маски.
Мезотерапия – инъекции с питательными веществами.
Лимфодренаж – аппаратный или ручной массаж в области темных кругов под глазами.
Биоревитализация – инъекции с гиалуроновой кислотой. Процедура почти не отличается от мезотерапии, лишь состав инъекций более эффективен.
Пилинг – удаляет отмершие клетки дермы, чем способствует осветлению кожи.

Если вам интересно, как можно провести салонную процедуру у себя дома, тогда читайте статью: «Способы омоложения лица в домашних условиях. Как избавиться от пигментных пятен?»

Также можно применять маски под глаза на основе натуральных продуктов:

Маска из корней петрушки. Корни помыть и почистить, перебить их в блендере. Полученную массу нанести под глаза и держать 15 мин. Маску смыть теплой водой.
Маска из листьев петрушки. Листья измельчить и перемешать с небольшим количеством сливочного масла. Состав нанести на окологлазную зону на 20 мин. Остатки маски удалить салфеткой, умыться теплой водой.
Маска из творога. Из марли сделать небольшие кулечки. В них уложить натуральный домашний творог. Получившиеся творожные подушечки кладутся на глаза на 10 мин.
Маска из картофеля с молоком. Картофель очистить и натереть на мелкой терке. Туда добавить 1 ч л овсяной муки и 1 ст л молока. Полученную массу нанести на веки и смыть по истечении 15 мин.

Как делать дренажный массаж под глазами?

Все методики делятся на два основных типа — ручной и аппаратный лимфодренажный массаж под глазами. Первый может осуществляться как косметологами-специалистами, так и в домашних условиях. Аппаратный же тип доступен только в специализированных клиниках и салонах красоты. Любой город даст вам возможность опробовать такой массаж для устранения мешков под глазами (Пенза и Москва в том числе). При этом эффективность ни того, ни другого типа не ступает сопернику.

Аппаратные процедуры проводятся с использованием особых медицинских техник: микротоковая терапия, радиочастотное воздействие, электрофорез и многие другие. Из-за такого широкого спектра способов воздействия данный вид процедур имеет значительно больше противопоказаний, чем ручной. Однако в некоторых случаях только аппаратное воздействие способно исправить неполадки в работе лимфатической и гидрообменной систем организма. В любом случае, поход в салон и аппаратный массаж против мешков под глазами требует консультации специалистов (офтальмолога и дерматолога в первую очередь).

Народные средства лечения темных кругов под глазами

Перед сном прикладывать ломтики сырой картошки на глаза. Держать их необходимо 15 мин.
Намочить в заварке из зеленого чая ватные диски и положить их на глаза на 5 мин.
Ватные диски или кусочки марли смочить в натуральном (деревенском) молоке и положить их на область глаз. Через 10 мин компресс снять и промыть веки теплой водой.
В сезон овощей прикладывать ломтики огурца к векам на 10–15 мин.
Из трав (ромашка, мелисса, липа) сделать отвар и заморозить из него кубики льда. Такими кубиками протирать кожу утром и вечером.
Листья мяты хорошо помять (дабы на них образовалась влага) и приложить к векам на 10 мин.

Лекарственные травы на страже красоты

Лекарственные травы способны быстро устранять синяки, возвращая лицу свежий, отдохнувший вид. Используют их в виде отваров, примочек, компрессов, косметического льда.

Контрастные примочки из трав. Одну чайную ложку засушенной измельченной травы шалфея залить стаканом крутого кипятка, дать настояться полчаса, затем процедить и остудить. Половину полученного настоя заморозить кубиками, а другую половину – подогреть (когда будет готов уже косметический лед). Ватный диск смочить в теплом настое, приложить к веку, спустя полминуты протереть это же место кубиком льда. Процедуру повторяют 5-7 раз. При желании шалфей можно заменить свежим укропом или ромашкой.
Травяные компрессы. Взять в равных частях липу, ромашку, мяту, хвощ, перемешать и столовую ложку полученного сбора залить стаканом кипятка. Настоять, процедить и остудить. Смочить в настое ватные тампоны и прикладывать к глазам на 15-20 минут.
Примочки для век. Теплый настой из свежей зелени петрушки, черного чая, засушенных цветков ромашки или василька (1 столовая ложка сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 20 минут) поможет сделать взгляд свежим, а кожу – упругой. Ватные диски смачивают в настое и прикладывают к векам на 15-20 минут.
Косметический лед. Все вышеописанные травяные настои как нельзя лучше подойдут для приготовления косметического льда. Их нужно лишь заморозить в морозильной камере, используя специальные формочки для льда, и протирать им дважды в день кожу в области глаз.

В случае, если совершенно не хватает времени на приготовление настоев и примочек, а от синяков избавляться все-таки нужно, в качестве компромиссного и в то же время быстродействующего средства подойдет сырой картофель или огурец, нарезанный тонкими кружочками, или же тщательно растертый творог.

Массаж от темных кругов под глазами

Для тех, кого интересует, как правильно сделать массаж лица по японской технологии, советуем прочесть статью: «Массаж лица в домашних условиях. Японский массаж лица от морщин АСАХИ ЗОГАН«.