45 – это те же 20, только самостоятельная, ухоженная и уверенная в себе!

Маска из дрожжей

Пивные дрожжи известны тем, что поддерживают данный природой РН баланс кожного покрова. Маски с дрожжами превосходно справляются с очисткой эпидермиса. После них кожная поверхность свежеет и становится подтянутее.

Готовится дрожжевой бальзам для стареющей кожи лица на базе масла оливы. Оно должно быть первой холодной отжимки и нерафинированным. Этот маслянистый раствор беспрепятственно попадает в тканевые клетки, доставляя туда полезные субстанции из других компонентов масла оливы.

В рецептуре представлена дрожжевая маска, в которую входят по 10-15 г:

• пивных дрожжей;
• оливкового масла;
• натурального меда;
• масло миндаля сладкого сорта.

Ингредиенты смешиваются, и миска с ними ставится в теплое место на 30 мин. Этого времени достаточно для активизации дрожжей. Выполняется процедура со смесью в объеме 1 ст. л. Лицо смазывается толстым слоем микста, выдерживается 18-20 мин, смывается тепловатой водой.

Состав про запас приготавливать не надо – он должен быть всегда свежим.

Благодатное действие маски объясняется имеющимися в ней маслами, потому эпидермис не будет стянутым и сухим. Но маски с дрожжами для увядающей дермы не рекомендованы имеющим предрасположенность кожного покрова к появлению красноты.

Что происходит с нашей кожей после 45 лет

С возрастом дерма начинает вырабатывать меньшее количество эластина и коллагена. Это и приводит к появлению морщин, ведь коллаген занимает до 30% от общего объема частиц в тканях, а эластин помогает поддерживать упругость кожи. Когда процент этих полезных частиц снижается – кожа растягивается и теряет эластичность.

После 45 лет ткани теряют способность адаптироваться к негативному воздействию окружающей среды. Старение тканей могут вызвать следующие факторы:

• гормональные изменения, из-за чего лицо становится тусклее;
• УФ-лучи, которые приводят к появлению пятен;
• недостаток гиалуроновой кислоты из-за чего лицо становится сухим и безжизненным;
• потеря тонуса мышц лица, который отвечает за поддержание упругости тканей;
• курение и алкоголь приводят к потере гиалуроновой кислоты и вымыванию микроэлементов из тканей.

К счастью, есть способы омоложения лица, среди которых очищающие и питательные средства, увлажняющие крема, самомассаж, прием витаминов, маски с лифтинг эффектом.

Маска из яичных белков

Яичным белком кожный покров натягивается, морщины глубокие уменьшаются, мелкие – разглаживаются, пигментные пятна – отбеливаются.

Состоит белковая маска для лица с увядающей коже из следующих компонентов:

• лимонного сока – 1 ложечка для кофе;
• белка 1 яйца;
• молотых овсяных хлопьев – 0,5 ст. л.

Измельченный овес заливается 1 ст. л. кипятка и настаивается 15 мин. Яичный белок взбивается в пену. Ингредиенты смешиваются, накладываются на кожный покров лица, оставляются на 15 мин. После смывается тепловатой водой, лицо протирается тоником, смазывается кремом – увлажняющим либо питательным.

Как правильно ухаживать за собой и своим лицом в возрасте после 45 лет

От образа жизни и правильных и своевременных мероприятий зависит, насколько долго вам удастся поддерживать себя в форме.

Вот несколько правил, рекомендованных профессиональными косметологами:

1. Ежедневная обработка кожных покровов лица, в которую входят процедуры по очищению, питанию и увлажнению кожных структур;
2. Защита от раздражающих внешних факторов, куда входит охрана кожи от ультрафиолета, ветра, мороза, пыли и других негативных явлений;
3. Полноценный отдых и сон;
4. Питание должно быть упорядоченным и сбалансированным;
5. Физические нагрузки и активный образ жизни;
6. Обязательное использование масок с омолаживающим и подтягивающим эффектом;
7. Ежедневные регулярные сеансы самомассажа;
8. Возможное применение специальной косметологической аппаратуры;
9. Процедуры, носящие гормональный и биоактивный характер;
10. Приём препаратов, способных повысить иммунитет организма и пополнить дефицит витаминов и микроэлементов, особенно в периоды межсезонья.
    

Эти правила каждая женщина, стремящаяся сохранить молодость своего лица, должна выучить наизусть и следовать им беспрекословно.

Маска из желтка

В яичном желтке есть лецитин. Он влияет на сохранение молодости эпидермиса и устраняет проявления дряхления. Чтобы лецитин желтка попал в кожную клетчатку, соединяют его с транспортирующим маслом.

Как правило, самая эффективная маска для стареющего эпидермиса на лице имеет в составе недешевые природные масла:

• миндаля сладкого сорта;
• шафрана;
• авокадо;
• ши, др.

Достаточно несколько капелек какого-либо масла смешать с желтком и поместить микст на лицо на 2 мин. Эпидермис тотчас же ответит омолаживанием и свежестью. Действовать маска будет 2-3 дня, потом надо повторить процедуру, чередуя эфиры масел, а яйца приобретать у фермеров.

Маска из глины

В косметическую глину имеющихся оттенков входят многочисленные микроэлементы, приносящие пользу эпидермису.

Их превалирование зависит от цвета глины.

• В белой больше всего цинка и магния, что позволяет ей тонизировать и регенерировать кожный покров.
• В голубой имеется немало железа, которое убирает отечности.
• В жёлтой содержится много калия, что ценно при выведении токсинов.
• В красной есть медь и оксид железа, а это способствует обретению лицом свежести.
• В розовой содержащиеся микроэлементы (кремний, магний, железо, др.) положительно влияют на отведение токсичных элементов и снятие раздраженности кожной поверхности.
• В зеленой ценятся ионы серебра. Они прерывают патологическое развитие, возрождают в кожной поверхности яркость и привлекательность.

Маски с глиной для стареющей кожной поверхности лица рекомендованы для употребления дома каждые 7-10 дней при чередовании в них масляных либо овсяных компонентов.

Для кожного покрова, предрасположенного к дряхлению, состав делают соединением:

• глины (1 ст. л.);
• сока алоэ (1 ч. л.);
• пчелиного меда текучей консистенции (1 ч. л.);
• маслянистых витаминов А и Е (по несколько капелек).

Мнение эксперта

РЕКОМЕНДУЕМ!

Хороший результат получают только от маски из косметической глиняной супеси. Ее разводят водой и смазывают лицо, смывают водой спустя 15 мин., накладывают питательный крем.

Рецепты масок

Существует множество рецептов антивозрастных масок для кожи лица. Своими руками можно приготовить в домашних условиях следующие варианты.

Из желтка

Маска подходит для подтягивания кожи и избавления от морщин. Необходимо:

1. Взбить 5 желтков и нанести массу на лицо 4 раза подряд, делая тонкие слои.
2. Держать 10 минут.

Из дрожжей

Маска комплексно омолаживает кожу.

Рецепт:

1. Щепотку дрожжей развести слегка подогретым молоком.
2. Добавить 5 мл свежего сока любого фрукта.
3. Влить несколько капель перекиси водорода.
4. Нанести на кожу на 15 минут.

Есть и другой рецепт на основе дрожжей:

1. 1 ч. л. дрожжей залить 100 мл слегка подогретой воды, в которой предварительно размешать 5 мл меда.
2. Когда начнется брожение, дополнить состав 10 мл растительного масла и сока алоэ.
3. Добавить по 14 капель витаминов А и Е.
4. В конце присыпать все пшеничными отрубями – должна получиться густая масса.
5. Держать 15 минут.

Из пива

Для питания кожи и разглаживания морщин.

Нужно:

1. 10 мл пива смешать с 5 мл лимонного сока и половиной чайной ложки меда.
2. Оставить на лице 10 минут.

Из творога

Творог хорошо справляется с отеками.

Рецепт приготовления:

1. Перетереть 10 г творога и добавить 5 мл меда, 20 мл молока и 10 мл лимонного сока.
2. Держать на лице не более 13 минут.

Из глины

Глина хорошо очищает и омолаживает кожу, обладает подсушивающим эффектом. Лучше всего использовать белую или голубую. Инструкция:

1. Смешать 3 щепотки порошка глины с молоком так, чтобы получилась густая сметанообразная масса.
2. Добавить 5 мл меда.
3. Держать на лице этот состав, пока он не просохнет полностью.

Есть и другой рецепт:

1. Сначала смешать равное количество лимонного сока и воды.
2. Этим раствором залить глину, чтобы получилась густая масса.
3. Добавить 5 мл меда и 20 мл сметаны.
4. Держать на лице до полного высыхания состава.

Из желатина

Для устранения морщин необходимо:

1. 25 г желатина залить 50 мл слегка подогретого молока и подождать, пока масса разбухнет.
2. Дополнить состав 1 желтком, 5 мл растительного базового масла.
3. Влить по 10 капель витаминов А и Е.
4. Держать на лице 10 — 15 минут.

С крахмалом

Для разглаживания кожи нужно:

1. Смешать по 5 мл меда, кефира, сока алоэ.
2. Засыпать крахмалом, чтобы получилась густая кашица.
3. Смыть с кожи через 20 минут.

Вместо сока алоэ можно использовать огуречный.

С медом

Маска хорошо питает кожу и насыщает необходимыми микроэлементами. Нужно:

1. Смешать по 1 ст. л. кефира и меда.
2. Добавить 1 желток.
3. Смыть с лица спустя 20 минут.

С глицерином

Маска подтягивает кожу, делает морщины менее заметными. Рецепт:

1. Отделить желток от яйца.
2. Смешать с 1 ч. л. глицерина (его приобрести заранее в аптеке).
3. Держать на лице 15 минут.

С димексидом и солкосерилом

Маска используется для комплексного омоложения лица, хорошо устраняет так называемые гусиные лапки.

Требуется:

1. Смешать 5 мл димексида с 50 мл воды.
2. В растворе смочить салфетку и протереть лицо.
3. Сразу после этого, не ожидая высыхания средства, нанести на кожу гель солкосерил.
4. Подождать 45-60 минут.
5. Когда гель начнет засыхать, его необходимо смачивать водой.

С алоэ

Используется для увлажнения кожи. Необходимо:

1. Взбить одно яйцо и смешать с 10 мл сока алоэ и 5 мл меда.
2. Не смывать с лица 20 минут.

С лимоном

Для осветления кожи и устранения пигментных пятен.

Рецепт маски:

1. Предварительно отварить фасоль.
2. 2 ст. л. продукта растереть в кашицу.
3. Добавить желток от яйца и сок половины лимона.
4. Смешать все ингредиенты и держать на коже 20 — 25 минут.

Со сметаной

Для питания и увлажнения кожи необходимо:

1. Взять четверть стакана сметаны и смешать с половиной банана, предварительно сделав из его мякоти пюре.
2. Добавить по 10 капель витаминов А и Е.
3. Держать на лице полчаса.

С овсяными хлопьями

Рекомендуется для разглаживания кожи. Хлопья можно заменить мукой из овса.

Необходимо:

1. 2 ст. л. продукта смешать с 5 мл мякоти алоэ и таким же количеством меда.
2. Добавить 1 желток.
3. Нанести на лицо и держать 30 минут.

С киви

Для питания и увлажнения кожи необходимо:

1. Измельчить мякоть 1 киви в пюре и смешать с перетертым творогом (1,5 ст. л.).
2. Держать состав на лице 15 минут.

Все эти средства обладают омолаживающим действием. Достаточно проводить процедуру раз в 5 — 7 дней. Уже за 3 — 4 недели можно будет добиться первых результатов.

Овощные маски

Маски на основе овощей помогают восполнить дефицит витаминов и минералов в коже. Овощи обладают такими полезными свойствами для кожи лица:

Маски из овощей очень просто готовить. Необходимо выбирать качественные и свежие продукты. Продукт нужно измельчить блендером либо на терке до пюреобразного состояния. Еще один вариант – просто нарезать тонкими кружками. Затем остается выложить готовый продукт на лицо.

Кроме того, можно просто смазать лицо выбранным овощным соком. Его используют как в чистом виде, так и смешивают с другими компонентами. Например, подойдет сметана, яичный желток.

Можно готовить различные смеси. Например:

1. Смешать по 5 г петрушки, шпината и кориандра и измельчить все в ступке.
2. Залить 10 мл свежих сливок.
3. Держать маску на лице до 20 минут.

Еще один вариант смеси:

1. Взять по 1 ч. л. кашицы из картофеля, кабачка и огурца.
2. Добавить 1 ст. л. оливкового масла.
3. Держать такой состав на лице 10 минут.

Можно приготовить такой состав:

1. Смешать по 5 г гороха, картофеля, овсяной муки и фенхеля (листьев).
2. Все измельчить блендером и держать на лице 15 минут.

Маска из авокадо

Маслянистая мякоть «груши аллигатора» – мягкая, с содержанием множества полезных элементов. Ее присутствие в масках объясняется сочетаемостью с иными маслами и ингредиентами.

Этот рецепт маски замечателен тем, что состав хорошо впитывается во все прослойки дермы и придает ему обновление и выровненный рельеф.

Понадобятся в равных пропорциях:

• авокадо;
• масло оливы;
• желток яйца.

Микст накладывают на чистую влажную кожу лица, накрывают теплым мокрым полотенцем. Держат маску примерно 15 мин., смывают тепловатой водой, потом протирают лицо кубиком льда.

Контраст способствует быстрому сужению пор. А питательные элементы маски, проникнув в открытые поры, на некоторое время омолодят кожный покров.

Эффективность применения домашних масок для лица

• Во-первых, единичная маска для лица не даст практически никакого результата. Поэтому настройтесь на комплексную программу. Для этого вам нужно выбрать рецепт, который больше всего подходит для вашей кожи. И повторять процедуры минимум 2 раза в неделю, на протяжении месяца или двух.
• Во-вторых, любые домашние маски после 45 лет делаются после полного очищения эпидермиса маслом, молочком или пенкой, смытыми обильным количеством воды. Потом обязательно следует паровая ванночка. Теперь, когда поры раскрылись и готовы к оптимальному впитыванию полезных веществ, наносится маска для лица.
• В-третьих, какие бы вы ни делали маски для лица дома, они не наносятся на веки и губы – для этих частей тела существуют отдельные составы, предназначенные специально для кожи после 45 лет.
• В-четвёртых, чтобы не растягивать эпидермис и не способствовать появлению новых морщин, как салонные, так и домашние составы распределяются по лицу мягкой кисточкой из синтетической щетины (натуральный ворс слишком много впитывает). Делать это, особенно после 45 лет, нужно только снизу вверх.
• В–пятых, благоприятное действие на кожу лица оказывают не только маски, но и атмосфера, которую вы создадите дома. Проводите сеанс в расслабляющей обстановке, приглушив свет и включив приятную музыку. Обязательно лягте, чтобы состав, застывая, не оттянул эпидермис вниз. Естественно, во время процедуры нельзя говорить и тем более смеяться.
• В-шестых, снимать домашние маски для лица нужно не менее бережно, чем наносить.
• В-седьмых, косметические процедуры неплохо бы дополнить отказом от солёного, жирного, жареного, спиртного и сигарет – хотя бы на ночь. После 45 лет такие привычки ведут в очень быстрой деградации глубинных слоёв дермы и способствуют потере природного коллагена и эластина.
• В-восьмых, после того, как вы завершите домашние процедуры для лица, никогда не трите кожу полотенцем. Лучше всего дождаться естественного впитывания влаги. Но если вы спешите, то просто промокните эпидермис сухой салфеткой.
• В-девятых, верьте в успех. И больше позитивных эмоций – без них никаких домашние маски после 45 лет не сделают вас моложе.

Теперь, когда вы готовы не только физически, но и морально, можно приступать к процедурам.

Маска из желатина

Желатин представляет собой коллаген, а это вещество крайне необходимо стареющему кожному покрову. И желатиновая маска восполнит недостающую субстанцию.

Но она очень затратная по времени (примерно 1,5 часа), требуемого для составления и накладывания микста. Потому приступать к домашней косметологии стоит в выходной день.

Требуется:

• развести желатин горячей водой (как сообщается на пакете) и дать набухнуть;
• спустя указанное на упаковке время поставить разбухшую массу на водяную баню;
• после растворения желатин нужно охладить до 36,6°С;
• намазать лицо, подбородок, шею, избегая попадания на зоны вокруг глаз.

Маска из желатина в обязательном порядке наносится несколькими слоями. Это удобно делать окладистой кистью. Выдерживается 30 мин. Во все время надо находиться в лежачем и расслабленном положении. Схватившаяся маска в виде пленки не споласкивается водой, а устраняется стягиванием ее за край.

Подобное мероприятие проводится 1 раз в месяц. Эпидермис обретет свежий и молодой вид не на один год. Кожная текстура выровняется, кровоток – усилится, сосудистая сеточка исчезнет. Трудоемкость исполнения не мешает желатиновой маске находиться в топе эффективных для кожной поверхности, утратившей эластичность и покрытой множественными морщинами.

Домашние рецепты

Маски, сделанные дома своими руками, по действию мало отличаются от салонных процедур. Зато они практически не требуют затрат и наносить их можно в любое удобное время.

Главное — правильно определить тип кожи и в соответствии с ним подбирать основные ингредиенты.

Для сухого типа

Сухая кожа лица больше всего склонна к потере влаги и образованию морщин. Вернуть кожным покровам тургор помогут смеси, сделанные по таким рецептам:

1. Две столовые ложки творога соединить со столовой ложкой сливок и 50 г меда. После перемешивания нанести на лицо на 20—25 минут, затем умыться отваром трав — череды, ромашки, крапивы. Для приготовления отвара 2 столовых ложки травы заливают 300 мл кипятка, держат на водяной бане 12—15 минут, процеживают после остывания.
2. Желток одного яйца растереть добела со столовой ложкой меда и 2 столовыми ложками натурального масла (оливкового, льняного, персикового, абрикосового). Держать на лице 20—25 минут, после чего удалить салфеткой и умыться теплой водой.
3. Чайную ложку порошка горчицы развести 2 столовыми ложками теплого молока. Добавить 75 мл льняного или кукурузного масла и 1 чайную ложку сока лимона. Нанести тонким слоем, смыть через 7—10 минут.
4. Для век можно использовать такую питательную смесь. Желток одного яйца смешать с 50 г растопленного сливочного масла и содержимым одной капсулы витаминного препарата Аевит.

Для жирного типа

В зрелом возрасте жирная кожа лица встречается не слишком часто. Поэтому для нее нужно использовать только специальные смеси, которые помогут очистить лицо от выделений сальных желез и уберут лишний блеск.

1. Столовую ложку белой или голубой косметической глины развести кефиром до кашицеобразной консистенции. Нанести на лицо на полчаса, после чего смыть теплой водой.
2. Белок взбить в пену, добавить 2 столовые ложки картофельного крахмала и 1 чайную ложку лимонного сока. Размешать и нанести на лицо на 20 минут. Затем убрать остатки смеси ватным тампоном, смоченным отваром трав, и умыться теплой водой.
3. Залить 50 мг сухих водорослей ламинарии (морской капусты) 250 мл кипятка. Через 20 минут процедить и ввести в отвар 1 пакетик быстрорастворимого желатина. Оставить на полчаса для набухания, после чего нанести на лицо, избегая область вокруг глаз. Держать смесь 20 минут. Этот рецепт очень хорошо использовать для повышения упругости кожи лица.

Склонный к жирности эпидермис можно побаловать овощными или фруктовыми аппликациями, накладывая на него тонкие ломтики сырого картофеля, огурца, помидора, манго, авокадо или яблока.

Держать их нужно не менее 15 минут. Делать такие витаминные аппликации рекомендуется через день.

Для комбинированного типа

Только у 20% людей в возрасте после 45 встречается комбинированный тип кожи лица: сухие участки на лбу и щеках и жирные — в области носа и подбородка. Для такого эпидермального слоя наиболее эффективными будут следующие маски:

1. Перемешать 30 г овсяных хлопьев с 1 чайной ложкой льняной муки. Влить 50 мл молока и поставить на 3 минуты в микроволновку. Смесь остудить и нанести на лицо. Через 20 минут умыться отваром трав.
2. Смешать 20 г свежих дрожжей с 50 г жидкого меда и 3 столовыми ложками сливок. Остатки состава смыть водой через 15 минут.
3. Мякоть половины банана растереть с 100 г нежирной сметаны, добавить 2 чайные ложки лимонного сока. Умыться через 18—20 минут.

Если кожный покров на различных участках лица сильно отличается по внешнему виду, то в таком случае нужно будет приготовить не одну, а две смеси — для сухого и жирного типа — и наносить их по отдельности.

Для увядающей кожи

Зрелая кожа лица нуждается в усиленном увлажнении и питании. Заботясь о красоте и молодости, важно не переусердствовать, чтобы не спровоцировать появление покраснений и отеков.

Составы, которые рекомендуют косметологи для увядающей кожи, при регулярном применении могут составить конкуренцию ботоксу и другим «уколам красоты»:

1. «Золотая» маска. Небольшой кусочек имбиря натереть. Для маски понадобится по столовой ложке имбирной массы и меда, половина чайной ложки порошка куркумы. Маску нанести на кожу лица, избегая параорбитальную область, не больше чем на 10 минут. Смыть теплой водой и намазать лицо питательным кремом.
2. От отеков и мелкой сетки морщин помогает маска с листьями алоэ. Три больших нижних листа с растения, которому не менее 3 лет, выдержать в холодильнике сутки. Затем измельчить, добавить по столовой ложке меда и коньяка, 1 желток. Смесь наносить на лицо 1 раз в неделю на 25—30 минут перед сном после очищения лица.
3. Чайную ложку красной икры размять, соединить с желтком одного куриного яйца и 50 мл жирных сливок. Держать полчаса. Этот состав интенсивно подтягивает кожу и предотвращает ее старение. Рекомендуется использовать через день в течение 2 недель.

Важно помнить, что постоянные стрессы, нервные расстройства и недосыпания не самым лучшим образом отражаются на коже и могут свести на нет эффект от косметических процедур.

Поэтому, чтобы отдалить старение кожи, нужно соблюдать душевное спокойствие и всегда находиться в отличном настроении.

Маска из чистотела

Часто увядающая дерма обсыпается пигментацией. И трава чистотел поможет отбелить появившиеся лентиго и хлоазмы – они, безусловно, не украшают лицо зрелой женщины. Но для маски требуется свежее растение. Отличительным свойством для чистотела является сок цвета оранж, он появляется при обрыве листьев либо стеблей.

В бальзаме для лица со стареющим кожным покровом участвуют мелко порубленный чистотел (он должен быть свежесорванным) и сок недавно сорванного огурца. Кожа смазывается коктейлем, лицо накрывается увлажненной салфеткой из махры. Держится маска 15-20 мин.

Процедура делается 1 раз в 7-8 дней с использованием только свежей травы до тех пор, пока пигментные пятна не исчезнут.

Особенности эпидермиса в зрелости

В терминологии косметологии существует понятие «зрелой кожи». Это значит, что к «зрелой» относится дерма людей, достигших 35-45 лет.

Ее характерными признаками становятся следующие:

• Начало старения, то есть появление излишней сухости, снижение упругости, эластичности.
• Наличие визуально заметных капилляров, отеков под глазами (так называемых «мешков»).

Все эти явления происходят о того, что нарушены обменные процессы, клеткам не хватает питания и увлажнения. Происходит их «деформация», то есть вся поверхность как бы плывет и растекается в разные стороны, образуя почву для морщин.

Примечательным фактом становится то, что страдать описанными выше симптомами могут люди и гораздо раньше, это происходит в случае, если уход был не правильным, а образ жизни аморальным.

Если правила были соблюдены, питание правильным, а режим дня соответствовал рекомендациям врачей, то проблема увядающей кожи может возникнуть гораздо позже, не обязательно к 45 годам. Но, так или иначе, 45 – тот рубеж, когда поверхность кожи нуждается в особом уходе, как в салонном, так и произведенном в домашних условиях.

На старение влияют следующие группы факторов:

1. Наследственные.
2. Гормональные.
3. Метаболические.
4. Биохимические.

Маска из масел

Помогут вернуть тонус сухому, блеклому кожному покрову коктейли с участием масла оливы и эфиров:

• розы;
• шиповника;
• ладана;
• шалфея;
• пачули.

Готовится микст из 100 мл нерафинированного масла оливы первой холодной отжимки с добавлением к нему по 5 капель каждого эфира. Заготовка хранится во флаконе и используется по вечерам в тепловатом состоянии.

Начинается процедура с распаривания чистого эпидермиса, на который тотчас же после банной манипуляции наносится масляная маска. Она держится на лице и шее 15 мин., а излишки удаляются мягкой салфеткой.

Кожный покров впитает маслянистый микст, который сконцентрируется в верхней кожной прослойке. В итоге спустя 7 суток и пересушенная дерма преобразится и станет посвежевшей и помолодевшей.

Маска из шоколада

Темный (горький) шоколадный продукт с большим процентом содержания какао признан сильным антиокислителем. Присутствующие в нем флавоноиды участвуют в производстве коллагена кожной клетчаткой.

Шоколад совершенствует структуру эпидермиса, превращая его в упругий и выровненный. А вместе со сливками, маслом ши, соком алоэ вера благополучно устраняет проявления старения.

Маска из шоколада для дряхлеющей дермы лица в домашних условиях выполняется по инструкции.

• На водяной бане растворяется 50 г темного шоколада.
• В него вливается 1 ч. л. сливок высокой жирности.
• Прибавляется 1 ч. л. сока алоэ вера.
• Включается 1 ложка для кофе масла ши.

Мнение эксперта

ПОПРОБУЙТЕ!

Размешанные ингредиенты в теплом состоянии накладываются на чистую, заранее размягченную над паром кожную поверхность лица, шеи и декольте. Выдерживается «шоколадный коктейль» 20 мин., смывается значительным объемом разогретой воды. Проводится процедура 1 раз в 3-4 дня.

Как омолодить лицо после 45 лет в домашних условиях

Постоянное посещение салонов красоты и процедуры, сделанные руками профессионалов, являются очень эффективным способом омоложения, но, далеко не каждая женщина может себе позволить такую роскошь.

Средства, приготовленные в домашних условиях своим руками не менее действенны и также способны восполнить дефицит коллагена, увеличить синтез эстрогена, как стимулятора сальных желез.

Как ещё можно омолодить лицо после 45 лет?

Если использовать самодельные средства постоянно, то можно довольно скоро добиться желаемого результата: разгладить складки, подтянуть овал, осветлить оттенок . Не только маски для лица в домашних условиях после 45 лет способны повлиять на улучшение состояния кожных покровов, но и другие не менее действенные средства:

• Отвары из лекарственной ромашки или календулы применяются в качестве еженедельных компрессов для осветления лица и восполнения витаминного запаса. Можно применять компрессы чаще, если нет индивидуальной непереносимости компонентов.
• Как очищающее средство великолепно подходят натуральные кисломолочные и молочные продукты в виде простокваши, молока, сливок или сметаны.
• Умывание чистой родниковой водой позволит не пересушивать кожу, ведь наша городская вода самым негативным образом влияет на эпидермис из-за большого количества хлора. Кожа стягивается и высушивается.
• Ополаскивания травяными отварами из ромашки, шалфея, мыты и мелиссы, крапивы и берёзовых листьев обогащают эпителий важными макро- и микроэлементами и витаминным комплексом.
• Очень полезны для подтяжки лица протирания льдом. Происходит разглаживание мелких морщинок и тонизируются лицевые мышцы. Очень хорошим средством являются кубики льда из травяных отваров. Происходит одновременно несколько действий: разглаживание и питание.
• Домашний пилинг будет не хуже салонного, если смешать овсяные хлопья, кофейную гущу и мыльную пену. Массирующими движениями вотрите смесь в кожу и оставьте на несколько минут, затем ополосните тёплой водой.
• Глубокое очищение посредством водяной бани поможет раскрыть поры, удалить загрязнения и подготовить структуру эпидермиса к нанесению питательного средства. Вскипятите листочки липы, крапивы, ромашки, фиалки и аккуратно пропарьте лицо над ёмкостью, укрывшись сверху полотенцем. Такая паровая процедура очень полезна.

После того, как поры очистятся и станут готовы к следующим действиям , становится доступными применение омолаживающих масок для лица после 45 лет в домашних условиях. Можно смело начинать главную процедуру, для которой существует несколько видов смесей. Вы можете выбрать наиболее подходящий для себя рецепт с учётом индивидуального восприятия ингредиентов и наличия продуктов.

Маска из картофеля

Картофельная маска находится в списке эффективных снадобий, борющихся против отечностей в зоне глаз. Также ею устраняются темные круги под очами. Особенно полезна такая маска тем, кто находится в возрасте после 50.

Понадобится свежий картофель. Его следует почистить и перемолоть на терке с маленькими гнездами. Распределяется кашица вокруг глаз, выдерживается 20 мин. Смывается тепловатой водой деликатными движениями.

Маска из картофеля очень эффективна, она может быть использована в качестве ежедневной манипуляции. Увеличивают функционал кашицы добавленные сок алоэ вера, водный раствор на основе растения арника, масло фенхеля. Бальзам не раздражает эпидермис и не приводит к проявлению аллергических реакций

Алоэ вера действует, как стимулятор, на производство эластина и коллагена. А это важно для борьбы с увяданием эпидермиса. Арника подкрепляет противоотечное воздействие картофеля, фенхель выступает как продукт, тонизирующий тонкую кожную поверхность век.

Еще одна маска из картофеля предназначается тем, чей возраст достиг планки «после 55». Она сделает прослойки дермы мягкими и увлажненными. А еще уберет шелушение и блеклость увядающей кожи.

Понадобятся:

• 1 плод картофеля;
• белок 1 яйца;
• касторовое масло – 1 ч. л.

Мнение эксперта

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО!

Сваренную картофелину превращают в пюре, добавляют остальные ингредиенты. Густую маску наносят на кожную поверхность лица на 23-28 мин. Курсовое лечение состоит из 9 сеансов.

Правила применения масок

Маски для лица должны стать неотъемлемой частью ухода. Наносить их нужно правильно, руководствуясь рекомендациями косметологов:

• с лица удаляют декоративную косметику и тщательно очищают его при помощи скраба;
• наносить маску необходимо строго по массажным линиям, чтобы не растянуть кожу;
• на область вокруг глаз следует наносить специальный состав для этой зоны;
• подбирать компоненты нужно в соответствии с типом кожи;
• нельзя наносить питательные смеси при индивидуальной непереносимости какого-либо ингредиента;
• запрещено делать маску при наличии открытых ранок, ссадин, воспаления или других повреждений;
• процедуру не проводят в период болезни или недомогания.

В большинстве случаев, маску наносят на лицо не более чем на 20—30 минут. Поэтому нужно на это время оставить все домашние хлопоты, удобно лечь или сесть и постараться расслабиться под любимую музыку. Тогда процедура будет особенно эффективной, а кожа после нее — сияющей и красивой.