Морщины вокруг губ - как избавиться в домашних условиях быстро

Правильный уход за кожей вокруг губ и другие профилактические меры

Предотвратить проблему всегда проще, чем бороться с негативными последствиями. Полностью снять нагрузку с ротовых мышц нереально, поэтому профилактика в данном случае очень важна. И начинать стоит уже с 22–25 лет.

Что рекомендуется:

отказаться от вредных привычек, провоцирующих раннее старение кожи, по возможности вести здоровый образ жизни;
научиться контролировать мимику (не отказаться от неё совсем, но хотя бы не ходить постоянно со сжатыми в линию или надутыми губами, заменив их лёгкой естественной полуулыбкой);
не пренебрегать кремами для защиты от солнца и мороза, использовать бальзамы для губ;
обязательно перед сном снимать макияж;
в косметике обращать внимание на отсутствие в составе консервантов, красителей, ароматизаторов, полезные ингредиенты в кремах — витамины А, Е, С, группы В, натуральные масла, глицерин, коллаген, гиалуроновая кислота, пептиды и аминокислоты;
пересмотреть рацион в пользу сбалансированного здорового питания, соблюдать питьевой режим;
приобрести удобную ортопедическую подушку для сна;
умываться утром и вечером прохладной водой, использовать косметический лёд для поддержания тонуса кожи.

Сбалансированный рацион, обеспечивающий организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами — очень действенная профилактика старения и появления морщин

Видео: общие рекомендации, как справиться с проблемой

Различные средства

Избавиться от проблемы можно разными способами. Разгладить кожу помогает регулярность нанесения правильно выбранного крема, в составе которого обязательны антиоксиданты, замедляющие процесс старения кожи, витамин А, обладающий омолаживающим действием, витамин Е, увлажняющий и питающий кожу, пептиды, стимулирующие выработку кожей коллагена.

Помогают маски, которые можно делать самостоятельно в домашних условиях. Действенны масляные компрессы. Несколько простых советов:

Рекомендуется пользоваться блеском для губ и помадой, обладающими защитой от ультрафиолета, а также увлажняющим эффектом.
Как можно чаще делать пилинг кожи вокруг ротовой полости. Это поможет избавиться от отмирающих клеток. Для процедуры можно использовать мягкие очищающие средства и махровые перчатки.
Нужно не провоцировать появление морщин. Не кусать, не искривлять, не сжимать губы.
Не пользоваться агрессивными средствами для умывания. Использовать увлажняющие средства.

Убрать мимические морщины и возрастные можно при помощи современной эстетической медицины, в арсенале которой множество различных методов, начиная от инъекций гиалуроновой кислоты, восполняющей недостающий объем в складках кожи, инъекций ботокса, снимающих мышечное напряжение и разглаживающих кожу.

Омолаживающее влияние на кожу и разглаживание морщин оказывают плазмолифтинг, когда процессы регенерации запускаются при помощи собственной крови, липофилинг, при котором морщины устраняют, используя собственный жир пациента. Существуют различные виды шлифовки кожи, подтяжка нитями, химический пилинг и хирургическая подтяжка. Все эти способы устранения морщин вокруг рта надежны и востребованы.

Когда нет времени или денег на посещение салона, стоит попробовать избавиться от морщин вокруг рта самостоятельно. Вариантов множество, главное, регулярность, систематичность и результат не заставит себя ждать.

Каждый день нужно пользоваться кремами, в составе которых должны содержаться витамины А, Е, В, пептиды, антиоксиданты. Ежедневно перед сном втирать эфирные масла. Многие средства всегда есть под рукой. Например:

рыбий жир – пьется в виде капсул,
помидоры – прикладываются дольками к морщинам,
мед – наносится на 15 минут на морщины,
авокадо – используется подобно помидору.

К сожалению, морщины вокруг рта могут появляться очень рано. От них не застрахован никто. Изначально это мимические морщины, если с ними не бороться, то они преобразуются в глубокие. Для того, что бы предотвратить появление морщин рекомендуется:

соблюдать правильный рацион питания,
почаще прогуливаться на улице,
вести здоровый образ жизни,
пить воду в достаточном количестве,
отказаться от диет с резким похуданием,
ежедневно делать массаж вокруг ротовой полости,
спать 8 часов в сутки,
увлажнять кожу питательными кремами и делать маски.

Гимнастика для лица

Гимнастика полезна для поддержания любых мышц, в том числе лицевых, в тонусе. Но в случае с областью вокруг губ важно не переборщить, иначе вы добьётесь противоположного эффекта, ещё больше растянув кожу. Гимнастике придётся уделять время ежедневно, начинают с 4–5 повторов каждого упражнения, постепенно доводя их число до 12–15 раз. С лица обязательно предварительно снимают макияж. Первые результаты будут заметны через 2–3 месяца регулярных занятий.

Разных упражнений для поддержания кожи вокруг губ в тонусе и разглаживания морщин в этой области существует очень много; определить, какие из них наиболее действенны в вашем случае, можно только опытным путём

Полезные упражнения:

Наберите в рот как можно больше воздуха, надув щёки. Медленно выдыхайте его через плотно сомкнутые губы или поочерёдно через их уголки. Альтернатива — надувание нескольких воздушных шаров ежедневно.
Чётко артикулируя, медленно пропевайте гласные буквы, уделяя каждой 10–15 секунд.
Высуньте язык, попробуйте коснуться им подбородка.
Тяните вниз нижнюю губу, приоткрывая зубы и десну.
Приоткрыв рот, улыбнитесь как можно шире, не жмуря глаза и не хмуря брови.
Соберите губы «бантиком», как будто собираясь кого-то поцеловать. Зафиксируйте положение на 10–15 секунд. Другой вариант — посылать воздушные поцелуи, обязательно прижимая ладонь к губам для создания лёгкого сопротивления и «сдувая» их с неё.
Немного вытяните губы вперёд. Поднимайте нижнюю губу, накрывая ею верхнюю. Затем наоборот.
Выдвиньте нижнюю челюсть. Двигайте ею вперёд и назад, изображая ковш экскаватора.
Втяните щёки так, чтобы уголки рта прижались к зубам. Сожмите губы как можно плотнее, двигайте получившейся «дудочкой» в стороны. Усложните упражнение, попытавшись зажать в сложенных таким образом губах столовую ложку и удержать её как можно дольше.
Прижмите указательные пальцы к уголкам губ. Приподнимайте их вверх и опускайте вниз, преодолевая сопротивление.
С нажимом водите языком по губам изнутри. Затем можно слегка прикусывать слизистую.
Зафиксируйте на лице лёгкую полуулыбку. В течение 1–2 минут барабаньте по губам и коже вокруг них подушечками пальцев.

Видео: упражнения против морщин в области губ из комплекса фейсбилдинга Евгении Баглык

Как убрать морщины вокруг рта в домашних условиях

Убрать неглубокие морщины вокруг рта в домашних условиях можно с помощью:

гимнастики для этой области лица,
массажа, в том числе кубиком льда,
курсового применения домашнего крема на основе воска,
готовых антивозрастных сывороток и иных косметических средств.

Все методы требуют регулярного использования, а не от случая к случаю.

Упражнения от морщин вокруг губ

Предлагаемые упражнения от морщин, образовавшихся вокруг губ, помогают укрепить мышечный каркас, усилить кровообращение в коже и снизить выраженность негативных изменений:

Набрать в рот воздуха, округлив щеки. Резко выдохнуть, вытянув губы.
Высунуть язык, но рот открывать при этом нешироко. Постараться достать кончиком подбородка.
Поднять верхнюю губу к носу, вернуться к нормальному положению. Сразу же оттянуть нижнюю к подбородку.
Произносить гласные звуки. Но при этом двигать активнее губами, почти не подключая щеки.
Набрать воздуха в рот, перемещать его с одной стороны в другую. Можно разнообразить упражнение, выпуская струю с левого и правого угла рта.
Ладонями удерживать щеки в неподвижном положении. Губы в этот момент нужно слегка вытянуть, почувствовав напряжение мышц.
Углы рта фиксировать указательным и средним пальцами. Постараться поднять верхнюю губу.
Принять исходное положение, как в предыдущем упражнении. Но губы вытягивать трубочкой, преодолевая давление пальцев.

Каждое упражнение выполняется 15-20 раз. Между ними нужно делать паузы, расслабив лицо. А перед началом гимнастики на кожу и красную кайму губ следует нанести крем или масло.

Как замаскировать морщины вокруг рта

Замаскировать с помощью косметики незначительные морщины вокруг рта можно так:

нанести на эту область дневной крем, дождаться впитывания,
использовать тон,
обрисовать губы прозрачным карандашом, препятствующим растеканию помады,
поверх него обвести контур мягким цветным карандашом,
нанести кисточкой помаду, использовав не слишком темный цвет,
поверх нее положить блеск.

Оттенки губной помады и контурного карандаша должны совпадать. Следует выбирать косметику с достаточно жирной консистенцией.

Смотрите в этом видео о том, как замаскировать морщины вокруг рта:

Массаж, самомассаж

Массаж поможет от морщин вокруг губ, сделав их менее глубокими, если выполнять его так:

ладонями разглаживать кожу от центра в стороны и к ушам,
слегка разведенными указательным и средним пальцами придерживать кожу, используя другую руку, круговыми движениями разглаживать каждую складочку между ними,
надавливать по очереди на обе верхние точки «лука Купидона», затем на углы губ и в конце – на места по обе стороны от центра нижней губы,
слегка постучать пальцами по поверхности вокруг рта.

Эту процедуру нужно делать после нанесения масла, желательно перед сном.

Время от времени полезно массировать проблемную зону кубиком льда. А губы – мягкой зубной щеткой, предварительно смазав их кремом.

Смотрите в этом видео о том, как делать интероральный массаж от морщин вокруг рта:

Самый лучший крем, чтобы убрать складки возле губ

Крем от кисетных морщин вокруг рта можно приготовить самостоятельно по следующим рецептам:

Растопить на паровой бане 60 г косметического воска, добавить к нему 125 г миндального масла и 60 мл розовой воды. Когда смесь станет чуть теплой, нужно ввести 15 капель эфирного розового масла. Средство используют курсом в течение 1,5-2 месяцев, дважды в сутки.
Смешать 100 мл оливкового масла, 40 г воска, 1,5-2 ст. л. цветков календулы, поставить на небольшой огонь, вскипятить. Средство оставляют остывать под крышкой. Через 10-12 часов его процеживают и пользуются месяц, нанося 2 раза в день.

Антивозрастная косметика от кисетных морщин

Кисетные морщины станут менее выраженными, если пользоваться:

Кремом FILDERMA для заполнения возрастных складок от SESDERMA. Он содержит экстракт азиатской центеллы – известный антивозрастной компонент, а также витамины и антиоксиданты.
Кремом-филлером 3D Hyalu Fill от GIGI. В составе – гиалуроновая и лимонная кислоты, экстракт алоэ, токоферол.
Кремом CAVIAR DELIGHT для контура вокруг глаз и губ от DERMATIME. В его составе есть кофеин, пептиды, гиалуронат натрия, витамин E, экстракты икры и цветов гибискуса.
Сывороткой для заполнения морщин Unstress Absolute Relaxer от Christina. В ней есть сквалан, гиалуроновая кислота, экстракты сосны, зверобоя, алоэ, огурца, масло ростков пшеницы.
Сывороткой BioZone Double Effect от GIGI. В ее составе имеются аргирелин, омолаживающий комплекс.
Кремом-филлером Premium Polyfill Active. Он работает за счет присутствия в составе гиалуроновой кислоты, экстракта арники, черноплодной рябины.
Сыворотки «Клеточное обновление» от «Кора». В составе имеется гиалуроновая, фолиевая, глутаминовая кислоты, коллаген, оливковое и миндальное масла.

Профилактическое средство против морщин вокруг губ

Качественные средства против морщин, формирующихся вокруг губ, нужно использовать и для их предотвращения:

Крем СOLLAGENIST RE-PLUMP от HELENA RUBINSTEIN. Его наносят не только на губы, но и зону около них.
Сывороткой «REVITALIFT ЛАЗЕР Х3» от L&#8217,ORÉAL PARIS. Средство предотвратит появление преждевременных складок в носогубном треугольнике.
Ухаживающим составом SLOW AGE от VICHY. Он предназначен для использования утром и вечером на кожу вокруг рта.
Сывороткой RETEXTURING ACTIVATOR от SKINCEUTICALS. Средство можно наносить под ночной и дневной кремы.

Приёмы массажа

Массаж полезен для профилактики негативных возрастных изменений и борьбы с первыми мимическими морщинами. Процедура активизирует кровообращение, отток лимфы, стимулирует организм в большем объёме вырабатывать коллаген и эластин. Массировать можно только чистую кожу, на которую нанесено масло или жирный крем. Сеансы желательно проводить дважды в день, с утра и перед сном.

Выглядит она так:

Разогрейте руки, растерев их друг о друга, проработайте кожу в области губ лёгкими поглаживаниями и постукиваниями подушечек пальцев.
Прижав пальцы обеих рук к губам, плавными спиральными движениями растирайте кожу, двигаясь к ушам и вискам. Надавливать нужно со средней интенсивностью.
Прижмите ладони к щекам так, чтобы мизинцы оказались на уровне морщин над верхней губой или складок у носа, на подбородке. Надавливая ими на проблемную область, оставшимися пальцами одновременно приподнимайте кожу на щеках.
Круговыми движениями с малой амплитудой проработайте носогубные складки и морщины марионетки, двигаясь сверху вниз.

Для массажа области губ существуют специальные приспособления. Например, в Японии популярен аналог ручного эспандера. Цена «тренажёра» более чем доступная — около 350 рублей. Достаточно 3 минут занятий ежедневно. Обхватите кольцо губами (без использования зубов) и просто резко сжимайте и разжимайте губы. Если позволяет обстановка, можно, чётко артикулируя, тянуть гласные звуки или петь. Иной распространённый вариант — массажная рукавичка или губка для лица из хлопка, шёлка, льна, которой растирают кожу в проблемной области круговыми движениями со средним нажимом в течение 2–3 минут во время принятия душа, ванны. Процедура — это одновременно массаж и лёгкий пилинг. Стоимость изделия в зависимости от материала — 150–500 рублей.

«Эспандером» для губ важно не злоупотреблять, иначе вы, «перекачав» мышцы, добьётесь противоположного желаемому эффекта

Причины появления мимических морщин

Ни один человек не может защититься от образования мимических морщин вокруг глаз и губ, так как эти части лица отличаются особой подвижностью. Улыбка, напряжение, злость, смех, увлеченность работой, слезы – всё это отражается на женском и мужском лице. Каждый год морщинки становятся глубже и размножаются.

Но есть факторы, которые значительно усиливают интенсивность появления морщин вокруг рта, избавиться от которых в домашних условиях становится сложно:

Постоянное движение зоны вокруг губ – из-за длительных разговоров, частых улыбок. В этой зоне лица очень мало подкожного жира, а эпидермис очень тонкий.
Время – фактор, с которым не может справиться никто. С возрастом выработка коллагена сокращается.
Неправильное расположение головы во сне – на боку или прямо лицом в подушку.
Слишком быстрое похудение, а также курение – привычка стимулирует напряжение мышц ротовой области.
Солнце и другие неприятные факторы природы – ветер, мороз, жара негативно сказываются на состоянии кожи.
Отсутствие или неправильный уход.
Удаление зубов – отсутствие передних и коренных зубов приводит к обвисанию кожи.
Генетическая предрасположенность и хронические болезни.
Плохой тонус эпидермиса.
Слишком активная мимика.
Перестройка гормонального фона.

Противопоказания, возможные негативные последствия

Вопрос противопоказаний актуален в основном для косметологических процедур. У большинства из них этот перечень довольно длинный. Косметолог в ходе консультации обязательно задаст вам все необходимые вопросы, на которые нужно отвечать максимально точно и, разумеется, правдиво. С массажем и гимнастикой намного проще. Они запрещены только при наличии на коже ранок, ссадин, царапин и при проблемах с лицевыми нервами.

Общие противопоказания для косметологических процедур:

вынашивание ребёнка или кормление грудью;
Организм будущей матери переживает радикальную гормональную перестройку, поэтому предугадать, как он отреагирует на любое постороннее вмешательство и как это скажется на здоровье плода, невозможно
пониженная свёртываемость крови или необходимость регулярного приёма антикоагулянтов;
курс приёма антибиотиков или гормональных препаратов, который нельзя прервать;
аутоиммунные заболевания;
патологии сердечно-сосудистой, бронхолёгочной, эндокринной систем, проблемы с печенью и почками;
любое хроническое заболевание в стадии обострения;
онкология (даже на раннем этапе развития), крупные родинки или родимые пятна на лице;
Крупные родинки и родимые пятна на лице могут свидетельствовать о развивающемся онкологическом заболевании
дерматологические заболевания, проявляющиеся на коже лица;
гиперчувствительность кожи, склонность к образованию келлоидных рубцов;
любые механические повреждения, ожоги, не до конца зажившие;
воспалительный процесс в организме, инфекции, провоцирующие повышение температуры тела (даже простуда);
Обычная простуда или даже просто ухудшившееся самочувствие — повод отложить любую косметологическую процедуру
не закончившееся после иной косметологической процедуры или пластической операции на лице восстановление.

Собираясь нанести на лицо новое косметическое средство, помните, что любой его ингредиент, неважно, органический или синтетический — это потенциальный аллерген. Обязательно сначала протестируйте его на коже предплечья, слегка втерев. Негативная реакция, если она вообще будет, проявляется в течение максимум часа. Возникают отёки, сыпь, раздражение на коже, сильный зуд, ощущение жжения. Справиться с подобными симптомами могут любые антигистаминные препараты. Разумеется, для ухода за лицом такое средство использовать нельзя.

Аллергическую реакцию может вызвать и покупная, и домашняя косметика

Несколько простых советов

Если вы хотите, чтобы борьба с морщинами вокруг губ в домашних условиях была максимально эффективной, а результат сохранился навсегда, помните важные правила:

Первые морщины – это не повод для сильных переживаний. Это всего лишь естественный процесс. А вот стресс от нервного напряжения может ухудшить ситуацию и спровоцирует развитие более сильных морщин!
Если вы неправильно питаетесь, ведете плохой образ жизни и злоупотребляете курением, алкоголем, то никакие способы борьбы с морщинами не будут эффективны.
Для профилактики появления неприятных мимических морщин вокруг рта нужно пользоваться защитными средствами. В жаркое время года – применять бальзам и крем с SPF-фильтром.
Только ежедневное использование косметики, регулярное применение масок и других продуктов для борьбы с морщинами даст необходимый эффект.
Для профилактики принимайте простой рыбий жир в капсулах. Не следует акцентировать внимание на дорогих пищевых добавках с Омега-3 жирными кислотами. Они редко бывают эффективнее обычного жира.

Также не следует слишком сильно напрягать мышцы лица и постоянно смеяться или, наоборот, плакать. Постоянно надутые губы лишь ускоряют процесс образования морщин вокруг них. То же самое касается популярных поз для селфи с губками «уточками».

Защита губ зимой

Кожа губ зимой быстро обветривается, как следствие этого могут появиться трещины на губах. Для предотвращения шелушения и трещин постоянно пользуйтесь защитными бальзамами. На губах образуется плотная пленка, которая длительное время смягчает воздействие холода и ветра. Не кусайте и не облизывайте губы. Такими действиями вы нарушаете целостность кожного покрова.

Если губы все же обветрились, то перед сном проведите пилинг губ или помассируйте их мягкой зубной щеткой с большим количеством жирного крема. Снимите излишки крема бумажной салфеткой. До восстановления губ старайтесь не пользоваться декоративной помадой. Используйте гигиеническую помаду или защитный бальзам.

Для лечения трещин воспользуйтесь маской из яблока. Измельченное на мелкой терке яблоко смешайте со сливочным маслом. Ингредиенты берите в равных пропорциях. Нанесите маску на губы, смойте чуть теплой водой через 15 минут. Нанесите жирный крем.

Маска с морковным соком. С помощью этой маски можно вылечить глубокие и кровоточащие трещины. Смешайте в равных долях оливковое масло и морковный сок. Нанесите состав на кожу губ на 10 минут. Удалите излишки бумажной салфеткой.

Упражнение № 7

А сейчас подышим, готовясь к последнему и самому трудному упражнению из комплекса. Спокойно и глубоко вдохни через нос, напрягая крылья носа. Медленно выдохни через рот 2–3 раза с небольшими интервалами. Сделай так 3–4 раза. Все эти упражнения помогут укрепить круговую мышцу, расправят вертикальные складки у рта, а также разгладят морщины на верхней губе.