Ручной или аппаратный массаж при целлюлите

1525

Для моделирования контуров тела массаж используют не одно тысячелетие. После проработки проблемных зон уходит жировая прослойка, подтягивается кожа, усиливается кровоснабжение, улучшается лимфодренаж. Аналогичный эффект можно получить и от аппаратного антицеллюлитного массажа, который обрел популярность относительно недавно. Стоит ли экспериментировать над своим здоровьем и изобретать велосипед, если галифе и апельсиновую корку можно убрать и без аппаратов?

Прежде всего, техника способна проникать в более глубокие мышечные ткани, чтобы прорабатывать их долго и с заданной интенсивностью. Во-вторых, найти опытного массажиста – большая удача, специалист элементарно устает и не может воздействовать на проблему с одинаковой силой. Статистика отзывов говорит, что аппаратный антицеллюлитный массаж дает лучшие результаты за относительно короткое время.

Оценят его возможности и люди, у которых нет времени и ресурсов посещать салоны, но приобрести электрический массажер, чтобы устроить мини-кабинет дома, они готовы. Чтобы понять, какой из типов аппаратного массажа вам нужен, стоит познакомиться с его разновидностями и принципом работы.

Прессотерапия. Лимфодренажный массаж.

Прессотерапия (или лимфодренажный массаж) — аппаратный массаж, осуществляемый благодаря сжатому воздуху, который подается из особого устройства в специальные манжеты.Массаж можно проводить как на все тело, так и на его части (ноги, руки, спина, брюшная часть). В аппарате имеется программное обеспечение, позволяющее регулировать интенсивность и время проведения процедуры. Во время массажа пациент получает приятные ощущения и расслабление.

Благодаря лимфодренажному массажу активизируется лимфоток, что улучшает обмен веществ и помогает организму справляться с накопленными вредными веществами. Все это способствует укреплению иммунной системы человека, устранению растяжек, варикозных звездочек, соответственно и отечности тела.

Вообще, прессотерапия была изобретена, как средство для снятия отеков и лечения их последствий. Эта процедура позволяет эффективно вывести лишнюю жидкость из тканей, нормализовать лимфоток и кровоток, а также нормализовать обмен веществ в тканях. Кроме медицинских показаний прессотерапия достаточно эффективна в борьбе с целлюлитом и дряблостью кожи, в активном снижении жировой массы тела.

Обычно прессотерапия (или лимфодренаж) проводится для снятия отеков, профилактики и лечения варикоза, расслабления и восстановления после физических нагрузок, профилактики целлюлита. Также очень часто такой массаж показан лежачим больным и людям, ограниченным в движениях. Процедура прессотерапии на ногах воздействует на мышцы и сосуды, что позволяет имитировать ходьбу и, как следствие, нормализовать обменные процессы и лимфоток.

Подходит как спортсменам, ведущим активную жизнь, так и беременным — людям с малой подвижностью. Ее используют как полностью здоровые люди (для поднятия настроения или расслабления), так и люди, имеющие какие-либо заболевания. Прессотерапия имеет огромный список показаний, ознакомиться с ним можно в конце статьи.

Ножной метод массажа

Ножной или педиальный массаж выполняется одной или двумя ногами используя, при этом вес тела. Такой метод достаточно распространен в восточной системе массажа, иногда его называют также Турецким массажем, потому как он традиционно применяется в турецких банях, после значительного разогрева мышц и суставов.

Массаж ногами имеет высокую проникающую способность, и воздействует на самые глубоко расположенные ткани. Поэтому он широко применяется в спортивном массаже при проработке мышц с повышенным тонусом, а также людям имеющим большой вес тела и значительную мышечную массу.

Несмотря на все плюсы данного метода, ножной массаж довольно небезопасен и противопоказан при травмах, и патологиях опорно-двигательного аппарата, остеопорозе хрупкость костей), болезни Бехтерева (сросшиеся позвонки), пояснично-крестцовом радикулите, инфаркте миокарда, онкологических заболеваниях, а также людям пожилого возраста. Во избежание травматизма процедуру массажа следует проводить на полу, или на жёстком мате, а вес массажиста должен подбирается пропорционально весу массируемого.

Вибрационный массаж.

Еще один из видов механического воздействия на организм человека — вибромассаж. Данный массаж проводят в массажном кресле или на массажном столе, применяя специальное устройство, которое действует на рецепторы кожи, а также на рецепторы внутренних органов и костно-мышечной системы, как понятно из названия, при помощи вибрации.

Эту процедуру можно проводить двумя способами — неподвижным и подвижным. Когда используют неподвижный вид, вибротод (насадка на конце аппарата) помещают в одно место на теле человека на некоторое время, тем самым достигая точечного действия. При подвижном виде массажа вибротоды двигают по определенной траектории, которая зависит от конечного желаемого результата. Так, можно двигать насадку по прямой, спиралевидной, зигзагообразной, поперечной, круговой или штриховой траектории. Вибромассаж расправляет нам крылья (красивая осанка), создает аппетитные формы, создает привлекательный внешний вид, также подтягивает мышцы и устраняет целлюлит.

Проведение аппаратного массажа

Перед процедурой кожу в области воздействия очищают. На массажном аппарате выставляют индивидуальные настройки. Зону воздействия прорабатывают по классическим массажным линиям. Длительность воздействия в одной зоне – не больше 3 минут. Области сердца, проекции лимфатических узлов, родинок, бородавок, видимой сосудистой сетки избегают.

Эффект от аппаратного массажа заметен после курса процедур. Проблема устраняется полностью либо на длительный срок.

Адрес клиники: Санкт-Петербург, ул. Черняховского, 53 м. Лиговский проспект

Вакуумный массаж.

Следующий вид массажа, что мы с вами разберем, будет вакуумный массаж. В процессе действия данного вида аппаратного массажа используется техника “медицинских банок”. Вакуумный, или пневматический, массаж являет из себя приток и отток воздуха с помощью определенных присосок.

Здесь также существует два способа использования присосок. При неподвижном виде присоску прикладывают к выбранному участку тела на несколько минут, затем перемещают на другой участок. Если у пациента пониженный болевой порог (при минимальной мощности воздействия наблюдаются сильные неприятные ощущения), то время проведения процедуры сокращают. При подвижном виде, как и в случае с вибромассажем, присоску перемещают по разным траекториям.

Вакуумно-роликовый массаж.

Если сделать апгрейд вакуумному массажу (добавить ролики) получится вакуумно-роликовый массаж (неожиданно, да?). Эти ролики позволяют захватить нашу кожу, что разрушает целостность клеток жира и приводит к снижению процента жира в организме. При этом еще стимулируется кровоток, что увеличивает количество поступающих полезных веществ и кислорода к проблемным зонам. В результате всего начинается выработка коллагена, мягкие ткани со временем разглаживаются и становятся более подтянутыми.

Ручной массаж или аппаратный – какой лучше

Чтобы сделать для себя правильный выбор, стоит познакомиться с особенностями воздействия на тело каждого вида массажа, его достоинствами и недостатками, противопоказаниями и нежелательными последствиями.

Особенности аппаратного антицеллюлитного массажа

Особенности аппаратного массажа

Сила воздействия прибора регулируется автоматически, это исключает так называемый «человеческий фактор», когда массажист устал или по неопытности оставил гематомы. Силиконовые насадки различной конструкции обрабатывают кожу мягко, без боли. Такой силы воздействия достаточно для коррекции подкожной прослойки жира и целлюлита. Руки массажиста могут проникнуть глубже, поэтому эффект в этом случае наблюдается быстрее.

Вибромассаж оказывает на организм комплексное воздействие, стимулирует синтез «белков молодости», усиливает микроциркуляцию и лимфодренаж, но при серьезных жировых отложениях он вряд ли поможет. А вот убрать целлюлит при регулярных занятиях, повысить тонус кожи, подтянуть мышцы, устранить нарушения кровообращения, разгладить неровности кожи вполне реально.

В зависимости от вида аппарата сеанс занимает 15-40 минут. Для гарантированного результата рекомендуют 10-15 процедур с интервалами в 1-2 дня. Чаще и дольше в этом случае не значит лучше. Для поддержки формы можно посещать массажный кабинет 2 раза в месяц.

Тонкости ручного массажа

Ручной массаж

Руки опытного массажиста способны оценить все особенности подкожной прослойки, чтобы воздействовать на проблемные зоны с оптимальным темпом, интенсивностью, приемами. Мануальный массаж дает возможность обрабатывать кожные фрагменты щипками, похлопыванием, растиранием, катанием, поколачиванием, разминанием и другими способами, позволяющими достичь максимальной эффективности.

Обязательно читайте: Очень действенный метод от целлюлита — медовое обертывание

Аппаратный вид процедуры ограничен в выборе приемов особенностями насадок и программ. Ручной массаж может быть достаточно болезненным и травматичным. При чувствительной коже и низком болевом пороге после процедуры часто остаются гематомы. Но в медицине выздоровление часто проходит через боль, поэтому с этим недостатком приходится мириться. Процедура продолжается от 30 минут до часа. В среднем надо пройти 10 сеансов с обязательными интервалами в 2-3 дня для отдыха.

Какой тип массажа лучше, однозначно и не скажешь. Можно попробовать комбинированный вариант: сначала разогреть тело ручным массажем, а после подготовки обработать его массажером. Это усилит антицеллюлитный эффект.

Польза массажей.

Помимо стандартных показаний к аппаратному массажу, существуют и специфические показания. Но обо всем по порядку.

Когда можно и нужно использовать аппаратный массаж:

• отеки
• варикоз
• спазмы в мышцах
• обвислая и дряблая кожа
• морщины
• растяжки и рубцы
• шрамы
• нарушения обменных функций организма

• период восстановления после травм
• Польза вибромассажа.
• Вибрационный массаж следует делать при:
• полиартрите (одновременное или последовательное воспаление нескольких суставов)
• артрите
• искривлении позвоночника
• также в восстановительный период после ушибов, растяжений и прочего

Польза вакуумного массажа.

Вакуумный массаж делают при:

• признаках гипоксии(пониженное содержание кислорода в организме или отдельных органах и тканях)
• несерьезных проблемах с венами
• радикулите
• нарушениях лимфотока

Польза гидромассажа.

• облегчает посттравматическое восстановление
• борется с ожирением
• устраняет целлюлит
• корректирует фигуру

Польза баромассажа.

• прилив крови к коже и слизистым оболочкам
• насыщение крови кислородом
• улучшение обмена веществ
• нормализует давление человека
• оказывает помощь в восстановлении после травм
• укрепление иммунитета

Все про массажВладимир Васичкин, 2014

Виды массажа

Массаж — это совокупность приемов механического дозированного воздействия в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или другую среду. Массаж может быть общим и местным. В зависимости от задач различают следующие виды массажа: гигиенический (косметический), лечебный, спортивный, самомассаж.

Гигиенический массаж.

Этот вид массажа — активное средство профилактики заболеваний, сохранения работоспособности. Он назначается в форме общего массажа или массажа отдельных частей тела. При его выполнении применяют различные приемы ручного массажа, специальные аппараты, используется самомассаж (в сочетании с утренней гимнастикой) в сауне, русской бане, ванне, под душем. Одна из разновидностей гигиенического массажа — косметический — проводится при патологических изменениях кожи лица и как средство предупреждения ее старения.

Лечебный массаж.

Этот вид массажа является эффективным методом лечения разнообразных травм и заболеваний. Различают следующие его разновидности:

✓ классический — применяют без учета рефлекторного воздействия и проводят вблизи поврежденного участка тела или непосредственно на нем;

✓ сегментарно-рефлекторный — выполняют с целью рефлекторного воздействия на функциональное состояние внутренних органов и систем, тканей; при этом используют специальные приемы, воздействуя на определенные зоны — дерматомы;

✓ соединительнотканный — воздействуют в основном на соединительную ткань, подкожную клетчатку; основные приемы соединительнотканного массажа проводят с учетом направления линий Беннингофа (рис. 2);

Рис 2 Расположение линий наибольшего сопротивления растяжению отдельных участков кожи по Беннингофу

✓ периостальный — при этом виде массажа путем воздействия на точки в определенной последовательности вызывают рефлекторные изменения в надкостнице;

✓ точечный — разновидность лечебного массажа, когда локально воздействуют расслабляющим или стимулирующим способом на биологически активные точки (зоны) соответственно показаниям при заболевании либо нарушении функции или при боли, локализованной в определенной части тела;

✓ аппаратный — осуществляют с помощью вибрационных, пневмовибрационных, вакуумных, ультразвуковых, ионизирующих приборов; применяют также разновидности баро-, электростимуляционного и других видов массажа (аэроионный, различные аппликаторы — рис. 3);

Рис. 3. Массажные аппараты: а — общий вид ПЭМ-1:

1 — вибрирующая площадка; 2 — регулятор частоты вибрации,

б — вибромассажер электрический ЭЛЬВО:

1 — дополнительная рукоятка; 2 — корпус; 3 — выключатель; 4 — основная рукоятка; 5 — колокола-присоски; 6 — сферические выступы; 7 — шиповая насадка; 8 — плоская насадка

✓ лечебный самомассаж — используется самим больным, может быть рекомендован лечащим врачом, медсестрой, специалистом по массажу, ЛФК. Выбираются наиболее эффективные приемы для воздействия на данную область тела.

Спортивный массаж.

Этот вид массажа разработан и систематизирован проф. И. М. Саркизовым-Серазини. Соответственно задачам выделяют следующие его разновидности: гигиенический, тренировочный, предварительный
и восстановительный
.

Гигиенический

массаж обычно делает сам спортсмен одновременно с утренней гимнастикой, разминкой.

Таблица 1

Примерная продолжительность общего тренировочного массажа в зависимости от массы тела спортсмена

Тренировочный

массаж проводится для подготовки спортсмена к наивысшим спортивным достижениям в более короткое время и с меньшей затратой психофизической энергии. Используется во всех периодах спортивной подготовки. Методика тренировочного массажа зависит от задач, особенностей вида спорта, характера нагрузки и других факторов (табл. 1).

При общем тренировочном массаже спортсмена массируют в определенной последовательности (рис. 4). Продолжительность ручного массажа отдельных областей и частей тела примерно следующая: спины, шеи, надплечья, ягодичной (поясничной) области — 8 мин; бедер, коленных суставов, голеней, голеностопных суставов, стоп — 16 мин; плеча, локтевых суставов, предплечий, лучезапястных суставов, кистей, пальцев — 14 мин; груди, живота — 7 мин.

Предварительный

массаж применяют для нормализации состояния различных органов и систем спортсмена перед предстоящей физической или психоэмоциональной нагрузкой.

Рис. 4. Последовательность проведения общего тренировочного массажа

В зависимости от задач различают следующие виды предварительного массажа:

✓ разминочный — перед учебно-тренировочным занятием или выступлением на соревнованиях, когда необходимо поддержать и повысить тонус организма, учитывая при этом специфику вида спорта;

✓ согревающий — при охлаждении организма или отдельных частей тела спортсмена, используя при этом различные растирания, мази (финалгон, дольпик, слоанс, эфкамон, никофлекс и др.);

✓ мобилизующий — для мобилизации всех ресурсов организма спортсмена — физических, психических, технических и др. — в сочетании со словесным внушением;

✓ тонизирующий (возбуждающий, стимулирующий) — в случае необходимости (подавленное, заторможенное состояние, апатия);

✓ успокаивающий (седативный) — когда спортсмены находятся в состоянии повышенной возбудимости или предстартовой лихорадки.

Восстановительный

массаж — вид спортивного массажа, который применяется после разного рода нагрузок (физической, умственной) и при любой степени утомления, усталости для максимально быстрого восстановления различных функций организма спортсмена и повышения его работоспособности. Кратковременный восстановительный массаж проводят в перерыве длительностью в 1–5 мин между раундами, во время замены в спортивных играх, во время отдыха между попытками (подходами к снарядам).

Основными задачами кратковременного восстановительного массажа являются:

✓ снять чрезмерное нервно-мышечное и психическое напряжение;

✓ расслабить нервно-мышечный аппарат и создать условия для оптимально быстрого восстановления организма;

✓ устранить имеющиеся болевые ощущения;

✓ повысить общую и специальную работоспособность как отдельных частей тела, так и всего организма.

Восстановительный массаж в перерыве, равном 5—20 мин, применяется между таймами у футболистов, борцов, гимнастов, легкоатлетов. При этом выполняют приемы массажа с учетом специфики вида спорта, времени до последующей нагрузки, степени утомленности организма, психического состояния. Наибольший эффект можно получить от восстановительного массажа в течение 5—10 мин в сочетании с контрастным душем.

Восстановительный массаж в перерыве от 20 мин до 6 ч применяется у прыгунов в воду, борцов, легкоатлетов и других спортсменов. В зависимости от состояния спортсмена его целесообразно проводить за 2 сеанса: 1-й длится 5—12 мин, массируют те группы мышц, которые несли основную нагрузку при данном виде спорта; 2-й — от 8 до 20 мин, при этом массируют не только группы мышц, несших максимальную нагрузку, но также части тела, расположенные выше и ниже этих мышц.

При многодневных соревнованиях восстановительный массаж применяют в таких видах спорта, как борьба, бокс, лыжный спорт, фигурное катание, шахматы и др., когда пассивный отдых не снимает накопившегося утомления и не дает желаемого эффекта восстановления. Данный вид восстановительного массажа проводят сеансами.

В его задачи входят:

✓ снять нервно-мышечное и психическое напряжение;

✓ в предельно короткое время восстановить и повысить работоспособность спортсмена;

✓ содействовать нормализации ночного сна.

В выходные дни, дни отдыха от соревнований спортсмены стремятся восстановить силы, повысить работоспособность, используя восстановительный массаж (1–3 сеанса). После завершения соревнований комплекс медико-биологических средств включает в себя разновидности восстановительного массажа (ручного, вибрационного, ультразвукового) в сочетании с баней, гидромассажем, аэроионотерапией и другими видами воздействий.

Самомассаж.

В повседневных условиях далеко не всегда есть возможность воспользоваться услугами специалиста по массажу. В таких случаях можно применить самомассаж. Приступая к освоению методики самомассажа, необходимо соблюдать следующее:

✓ все движения массирующей руки совершать по ходу тока лимфы к ближайшим лимфатическим узлам;

✓ верхние конечности массировать по направлению к локтевым и подмышечным лимфатическим узлам;

✓ нижние конечности массировать по направлению к подколенным и паховым лимфатическим узлам;

✓ грудную клетку массировать спереди и в стороны по направлению к подмышечным впадинам;

✓ шею массировать книзу по направлению к надключичным лимфатическим узлам;

✓ поясничную и крестцовую области массировать по направлению к паховым лимфатическим узлам;

✓ сами лимфатические узлы не массировать;

✓ стремиться к оптимальному расслаблению мышц массируемых областей тела;

✓ руки и тело должны быть чистыми;

✓ в некоторых случаях самомассаж можно проводить через тонкое хлопчатобумажное или шерстяное белье.

Необходимо отметить, что самомассаж требует от массирующего значительной мышечной энергии, создает большую нагрузку на сердце и органы дыхания, как и всякая физическая работа, вызывая при этом накопление в организме продуктов обмена веществ. К тому же, при его выполнении нет свободы в движениях, да и отдельные манипуляции затруднены. Тем самым ограничивается рефлекторное воздействие массажа на организм.

Самомассаж можно проводить в любое время суток, в любой удобной позе — за письменным столом, на сиденье автомобиля, в лесу во время похода, на пляже, в бане и т. п. Зная основы точечных воздействий, можно эффективно предупреждать различные нарушения функций и заболевания.

Итоги.

Что ж, подведем итог сегодняшней статьи. Аппаратный массаж — крутая вещь для многих. Он имеет массу различных положительных качеств, среди них: улучшение обмена веществ, кровотока и лимфотока, избавление от лишней массы жира в организме, вывод токсинов, устранение шрамов, целлюлита, растяжек, а также варикозных звездочек, отека. При всей своей пользе, он имеет ряд серьезных противопоказаний — так что рекомендация специалиста обязательна.

Надеемся, что вам понравилась эта статья и вы узнали много полезной для вас информации.

Будьте красивы, а главное здоровы!
Вернуться к списку

Ручной метод массажа

Ручной метод (мануальный) является основным и традиционным, так как применяется наиболее часто. Ручной массаж осуществляется с помощью рук, а это в свою очередь, позволяет выполнять все известные массажные приёмы, а также комбинировать их, и проводить с различной силой, частотой и скоростью, что немаловажно для достижения положительных результатов. К тому же такой массаж наиболее доступен, так как может выполняться в любых условиях. Отрицательным же в мануальном массаже является утомление массажиста, особенно при длительных сеансах с приемами, выполняемыми энергично и глубоко.

Техника выполнения массажа

В классическом виде ручной массаж выполняется от колен до шеи. Не затрагиваются паховые, подколенные и бедренные лимфатические узлы, надлобковая зона и область груди. Движения должны проходить снизу вверх и при этом быть достаточно резкими, интенсивными, иметь высокую амплитуду.

Особой разновидностью методики является медовый массаж. В этом случае ладони опускаются в слегка разбавленный водой мед, и далее совершаются пружинистые движения ими по коже.

Выделяют следующие приемы ручного массажа:

1. Растирания, выполняемые как ладонями, так и костяшками сжатых пальцев.
2. Скручивания, когда кожа собирается в валик и прокатывается в разных направлениях.
3. Основной массаж — давящие движения и глубокие поглаживания по коже.
4. Простукивания и прокатывания по телу ребрами ладоней.
5. Вибрации — быстрые надавливания на кожу пальцами и ладонями.

Массаж завершается легкими растираниями всей затрагиваемой поверхности для снятия неприятных ощущений и впитывания остатков масла. Далее в течение нескольких минут пациент должен полежать в спокойствии и немного остыть. После этого ему можно принять душ, выпить чашку горячего чая. По прошествии процедуры рекомендуется избегать лишних физических нагрузок в течение всего дня.

Эффективность

Любая массажная процедура, направленная на борьбу против целлюлита и с лишним весом, оказывает положительное влияние не только на обрабатываемые зоны тела, но и на весь организм в целом. Одним из действенных и результативных инструментов в борьбе за красивую и гладкую кожу можно по праву назвать антицеллюлитный аппаратный массаж. Польза будет максимальной, стабильной и долговременной только в том случае, если массажное воздействие на проблемные зоны не станет исключать такие важные составляющие, как соблюдение режима правильного питания и физическую активность.

Аппаратный массаж против целлюлита способствует уменьшению или полному исчезновению целлюлита, сокращению объёмов жировой ткани. Регулярные сеансы делают мышцы ягодиц и ног упругими. Необходимо отметить благоприятное влияние на внешний вид кожи. Нужные приспособления «шлифуют» верхний слой дермы, заставляя клетки быстрее регенерироваться и обновляться.

К тому же, по сравнению с ручным массажем, оборудование для антицеллюлитного массажа сильнее воздействует на мышцы, ткани и подкожный жир, а значит, конечный результат будет более существенным. Результаты становятся заметными буквально уже на первых сеансах антицеллюлитного аппаратного массажа. Всё это благодаря тому, что специальное оборудование имеет приспособления (присоски, вакуумные и роликовые насадки, массажеры), которые не могут устать и ослабеть, как человеческие руки.

Антицеллюлитный аппаратный массаж видео

Правила проведения антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж выполняется с соблюдением ряда правил:

• Перед манипуляцией кожу обрабатывают разогревающим кремом или гелем;
• При наличии целлюлита на разных участках (живот, бедра, ягодицы), массирование осуществляют поочередно на каждом участке;
• Начинают массаж легким поглаживанием. Наращивание темпа и силы воздействия проводится постепенно;

К активному воздействию массажист приступает после расслабления мышц и покраснения кожи.

• Массирование проводится по направлению движения крови (снизу-вверх) к лимфатическим узлам;
• Запрещено надавливать на лимфоузлы и крупные сосуды (вены, артерии). Поэтому массаж не проводится в паховой зоне, под коленом и вокруг лобка;
• Интенсивность массажных движений в области живота должна быть ниже, чем на других участках;
• Показателем профессионального массажа является стойкое покраснение кожи и ощущение покалывания после сеанса.

Что представляет собой ручной массаж

Данная разновидность массажа предполагает использование специальных механических движений руками для воздействия на поверхностные и внутренние слои кожи. Процедура хорошо разогревает тело, постепенно устраняя лишнюю жировую ткань, а также застой лимфы и жидкостей в тканях. Кроме того, в организме начинают активизироваться обменные процессы, кровь лучше циркулирует по сосудам, производятся новые эластиновые и коллагеновые волокна.

За счет укрепления капилляров и восстановления трофики тканей выравнивается кожа, что позволяет со временем избавиться от целлюлита, видимой сосудистой сетки, улучшить цвет кожи и повысить ее упругость. Недаром этот массаж также называют антицеллюлитным и лимфодренажным. Он благоприятно воздействует на большинство органов, укрепляя нервную, пищеварительную и мочеполовую систему, улучшая психологическое состояние пациента. Процедура несет пользу для спины, исправляя искривление позвоночника и повышая подвижность хрящей. Она способствует похудению и оказывает заметный лифтинг-эффект.

Показания к проведению ручного массажа следующие:

• ожирение;
• целлюлит;
• нарушение обмена веществ;
• отеки и застойные явления в тканях;
• слабый иммунитет;
• скопление шлаков в организме;
• некачественный лимфоток.

При этом существуют и определенные противопоказания:

• беременность и лактация;
• инфекционные заболевания;
• повышенная температура тела;
• открытые раны на коже;
• варикозное расширение вен;
• психические расстройства.

Основное внимание при ручном массаже уделяется животу и бедрам.

Миостимуляция (электротоки)

Импульсивные электрические токи ритмично сокращают мышечные ткани. Специальный аппарат выпускает электрозаряды с низким напряжением в лицевые ткани. Так, ускоряется регенерация и обменные процессы клеток кожи, синтезируется эндогенный коллаген, происходит защита от вредного воздействия окружающей среды.

• Миостимуляция применяется когда:
• Необходимо моделирование лицевого контура.
• Дряблость кожи, атония верхнего века.
• Мешки, отечность под глазами.
• Морщины в области носогубных складок, глаз, бровей.
• Атрофические кожные изменения.
• Обвислость лица.

Читать также…. Эффективность и техника проведения скульптурного массажа лица

Систематическая миостимуляция замедлит снижение мышечного тонуса лица, притормозит образование морщин. Для миостимуляции, косметологи используют современное оборудование.

Аппарат Gezatone Galvanic Beauty SPA m777 с гальваническими микротоками различной полярности, позволит клеткам энергичнее обновляться и регенерироваться.

Функция тока способствует интенсивному передвижению ионов, улучшая проницаемость клеточных мембран, активизируется микроциркуляция крови. Возрастет выработка своего коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и др. биологических компонентов. Разрушатся старые клетки. Кожа получит очищение, увлажнение, питание.

Прибор функционирует в нормальном и усиленном режимах.

Что такое антицеллюлитный массаж

Эффект антицеллюлитного массажа обусловлен местным физическим воздействием на проблемные участки кожи, благодаря которым активизируются клеточные обменные процессы, кровообращение и лимфоток. При помощи антицеллюлитного массажа:

• Разрушаются клетки подкожной жировой клетчатки;
• Усиливается отток лимфы, крови и межтканевой жидкости;
• Повышается местная температура проблемной зоны на 1-2°С;
• Повышается тонус крупных и мелких сосудов;
• Активизируется синтез гистамина, ацетилхолина и других биологически активных веществ, ответственных за ток крови и лимфы, а также за клеточный метаболизм.

Благодаря антицеллюлитному массажу нормализуется насыщение клеток кислородом и питательными веществами. Благодаря этому устраняется отечность, ускоряется выведение шлаков и токсинов, разрушаются жировые накопления, прекращается разрастание соединительной ткани, выравнивается рельеф кожи, повышается синтез коллагена и эластина.

Антицеллюлитный массаж направлен на прекращение прогрессирования кожного дефекта, а также на уменьшение его внешних проявлений. Но для получения хорошего результата проводить процедуру должен профессиональный массажист в косметическом салоне или медицинском центре.

Механизмы влияния на организм

Косметологические аппараты воздействуют на организм микротоками, радиочастотными волнами, ультразвуком (УЗ), лазером, вакуумом, электропорацией. Все виды аппаратного массажа укрепляют и подтягивают кожу. Результативность любого метода зависит от индивидуальных особенностей эпидермиса. Иногда происходит непредвиденная реакция от самых щадящих манипуляций.

Начинать необходимо у специалиста, чтобы понять, как переносится процедура. Если результат положительный, можно делать аппаратный массаж лица в домашних условиях, но требуются небольшие навыки.

Ниже будут описаны некоторые виды аппаратного массажа.

Ультразвуковой массаж

Наиболее востребованной процедурой является лифтинг. Лимфодренажный ультразвуковой массаж — это безболезненная и, в некоторой степени, приятная процедура. Он делает шлифовку, образуя эффект лифтинга. Кожа разглаживается, деликатно улучшается ее состояние.

Читать также…. Техника медового массажа спины

Важнейшие достоинства ультразвука:

• Отсутствие повреждения кожного покрова.
• Подходит для любого типа кожи.
• Высокая эффективность.
• Практически, нет противопоказаний.

Для массажа лица с ультразвуком применяют звуковые колебания высокой частотности, но малой мощности. Поэтому УЗ массаж практикуют и на очень нежных кожных участках (губы, область глаз, брови).

Процедура положительно воздействует на клеточном уровне:

• Мембранная проницаемость повышается.
• Кровеносные сосуды расширяются.
• Процессы обмена становятся интенсивнее.
• Улучшается уровень РН.
• Постепенно приходит в норму работа сальных желез.
• Активизируется лимфодренаж.

Массаж с импульсивными токами убирает жировые отложения, токсины через лимфатические каналы. Он глубоко воздействует на кожный покров, стимулируя размножение клеток. Частички жира приходят в движение. Очищенная кожа быстрее вырабатывает коллаген и эластин. Лицевые мышцы укрепляются, подтягиваются контуры, уходит отечность. Цвет лица обретает здоровый вид.

Лимфодренажный массаж полезен практически всем.

Далее будет дана краткая характеристика популярных аппаратов с ультразвуком для домашнего применения.

Gezatone Kus 2K

Французский аппарат для самостоятельной и щадящей чистки лица с микромассажем. Ультразвуковая частота — 24 КГц. Прибор легкий, компактный.

Используя ультразвук, с качественным косметическим средством, кожа получит очистку, отбеливание, разгладятся мелкие морщины. Лицо станет свежим, молодым, ухоженным.

Чистка лица с УЗ, сравнивается с минимойкой. Смываются отмершие чешуйки и микрочастицы грязи.

Применяя аппарат Gezatone KUS 2K, вы будете иметь такие результаты на своей коже:

• Глубокое очищение ультразвуком, пилинг, отшелушивание ороговевшего слоя.
• Секрет потовых и сальных желез разжижатся, что дает возможность легкому удалению загрязнений.
• Исчезнут камедоны.
• Пигментные пятна посветлеют, кожа обретет свежесть.
• Все слои эпидермиса снабжаются кислородом.
• Ультразвуковые волны усиливают обменные процессы в клетках, улучшая их регенерацию.
• Улучшается кровоток, избавляя от мышечного напряжения. Тормозится появление мелких морщин.
• Интенсивный лимфодренаж уберет отеки.
• Аппарат безопасен в работе.

Gezatone Ultra-Tonic m115

Прибор сочетает две функции:

• Ультразвуковой микромассаж.
• Электромиостимуляция.

В него внедрен специальный генератор звуковых колебаний с высокочастотными волнами в 1 МГц – это миллион колебаний за 1 сек. Массаж лица делается на клеточном уровне, что дает возможность деликатно манипулировать с кожей. Включены в работу все системы эпидермиса. Убирается спазм мимической мускулатуры, приводящий к образованию морщин. Глубина морщин уменьшится.

Читать также…. Эффективность массажа от целлюлита на ногах и попе в домашних условиях

Благодаря ультразвуку, косметические средства проникают в глубинные слои эпидермиса, насыщая его полезными компонентами. Кожа регенерируется, омолаживается.

Электромиостимуляция имитирует естественных мышечных сокращений, стимулируя работу мышц. Систематическое применение миостимуляции подтянет лицевые мышцы.

Ultra-Tonic m 115 работает в трех вариациях:

• расслабляющая;
• тонизирующая;
• накачка дряблых мышц.

Систематическое применение аппарата поможет обойтись без операционной подтяжки. Устраняются мелкие морщинки, уходят мышечные спазмы.