Большинство женщин очень внимательно относятся к своей внешности, хотят выглядеть молодо и привлекательно как можно дольше, именно поэтому их интересует подтяжка лица в домашних условиях, как метод, позволяющий сохранить молодость без операции! Внешние факторы, некачественная пища, вредные привычки, недосып и стресс негативно отражаются на состоянии кожи. Однако сейчас вовсе не обязательно бежать к косметологу или пластическому хирургу, чтобы тонизировать, подтянуть и омолодить кожу в проблемных зонах.
Как сделать подтяжку лица в домашних условиях?
В наше время информация о том, как сделать подтяжку лица в домашних условиях, доступна каждому интересующемуся этой темой, а обилие фито-аптек и магазинов позволяют с легкостью приобрести все необходимые составляющие для тоников, скрабов и масок.
Итак, есть несколько популярных и проверенных вариантов как сделать подтяжку лица:
- маски на основе натуральных ингредиентов;
- компрессы с отварами из трав;
- массаж и гимнастика для мышц лица.
Маски считаются одним из наиболее простых и действенных вариантов для увлажнения и омоложения. Однако перед изготовлением оздоровительной смеси очень важно правильно подобрать компоненты, исходя из типа, состояния и степени увлажненности кожи. Большинство масок с лифтинг-эффектом направлены на интенсивное питание и глубокое увлажнение, но для того чтобы получить ожидаемый результат стоит выбрать несколько подходящих рецептов и оказывать на кожу комплексное воздействие.
Массаж тоже зарекомендовал себя как не менее действенный метод, восстанавливающий упругость и эластичность кожи лица, шеи и зоны декольте. Чтобы увидеть положительный результат, подтягивающий массаж стоит делать регулярно, посвящая этому занятию от 3 до 5 минут утром и вечером. Для начала необходимо очистить кожу, нанести питательный крем, а затем, заняв максимально удобное положение, выполнять кончиками пальцев легкие постукивающие движения. Такие несложные манипуляции значительно улучшают кровоснабжение и обменные процессы в эпидермисе.
Важно! Не стоит растягивать, тереть, колоть или щипать кожу во время массажа, чтобы избежать травмирования кожных покровов.
Наиболее безопасной и простой процедурой по омоложению можно назвать холодные и теплые компрессы с отварами из лекарственных трав. Основная задача сводится к подбору травяного сбора, подходящего к типу кожи. Далее 2 столовые ложки сухой массы нужно залить стаканом чистой воды, прокипятить 5 минут на медленном огне и процедить через ситечко или марлю. В остывший отвар окунуть сложенную в несколько раз салфетку из натуральной ткани, слегка отжать, и разместить компресс на проблемных зонах лица, шеи и декольте. Спустя 10-15 минут салфетку можно снять и повторить процедуру еще 1-2 раза.
Для достижения хорошего лифтинг-эффекта вполне достаточно проводить такую терапию несколько раз в неделю.
Артикулярно-пластическое упражнение >
Прием > поможет расслабить жевательные мышцы, снять напряжение с нижней челюсти. В результате формируется четкий овал лица, уменьшаются брыли и удлиняется боковая поверхность лица. Кроме того, упражнение препятствует стираемости зубов, помогает преодолеть бруксизм. Оно полезно для зубочелюстной системы в целом. >.
Звук > позволяет открывать рот бережно, не травмируя нижнюю челюсть. Сам процесс выполнения бывает не очень приятным: при разминании напряженных тканей вы можете ощущать дискомфорт. Со временем это пройдет.
Перед тем, как делать упражнение, необходимо провести проверочный тест: откройте рот, опустив нижнюю челюсть, и запомните, насколько широко это получилось сделать. После выполнения приема сделайте тест снова — челюсть должна открываться гораздо шире.
Если во время теста или после вы чувствуете при открывании рта щелчки или хруст, это говорит о дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. В этом случае начинайте движение вниз от середины или мочки уха, прорабатывая среднюю и нижнюю часть жевательных мышц. Если хруст не прекратится, откажитесь от выполнения упражнения и проконсультируйтесь с врачом.
Как выполнять упражнение
- Тыльные стороны ладоней обеих рук установите на околоушно-жевательную область справа и слева под скуловой дугой.
- Медленно откройте рот со звуком >, и одновременно выполните прокатывающе-проминающее движение тыльными сторонами ладоней по околоушно-жевательной области, от скуловой дуги до угла нижней челюсти. Движение выполняется в течение 5-7 секунд не менее 5 раз. Разминайте рабочую область, чтобы расслабить нижнюю челюсть. Задерживайтесь на наиболее болезненных и уплотненных участках, замедляя движение рук.
- Далее верните ладони в исходную позицию.
Выполняйте упражнение в течение 2-х минут 1 раз в день.
Показания и противопоказания
Безусловно, подтяжка лица в домашних условиях гораздо безопаснее, чем инвазивные методы воздействия. Используя натуральную косметику и продукты естественного происхождения, крайне сложно нанести непоправимый ущерб коже или здоровью в целом. Но стоит сказать, что и у таких безболезненных и даже приятных процедур есть свои противопоказания.
Прибегать к домашнему лифтингу не стоит людям с:
- гиперчувствительной кожей;
- склонностью к аллергическим реакциям;
- дефектами, ожогами, ранами, кожными и раковыми заболеваниями;
- куперозом (сосудистой сеткой).
Почему кожа растягивается
Если с растяжками на теле все понятно: потеря веса, набор массы, роды и прочие физиологические процессы, то с состоянием лица все гораздо сложнее. С каждый годом человеческая кожа теряет эластин, коллаген и прочие гормоны, которые отвечают за её эластичность и гладкость. Помимо этого после 25 выработка этих веществ организмом также существенно сокращается. В результате образовываются места под кожей, в которых не хватает жировой основы, из-за чего лицо становится дряблым и морщинистым.
Избежать этого невозможно, но ученые доказали, что можно значительно замедлить процесс потери данных веществ и увеличить их «срок годности». Для этого в основном используются различные «инъекции красоты» и операбельное вмешательство. Но не все женщины могут себе позволить эти мероприятия, кроме того, у них существует масса противопоказаний.
Самые эффективные маски
В большинство эффективных средств для подтяжки кожи лица входят натуральные ингредиенты, которые стимулируют кровообращения, выработку белков, интенсивно питают и увлажняют. К примеру, всем известны чудодейственные свойства меда. Ежедневное употребление этого продукта поддерживает иммунитет, избавляет от стресса, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Мёд
Народные средства для подтяжки лица на основе меда не менее полезны и действенны.
Для того, чтобы приготовить медовую подтягивающую маску понадобится:
- мед – 1 ст.л.;
- овсяная мука – 1 ст.л;
- яичный белок.
Белок необходимо взбить, затем добавить в него подогретый мед и овсяную муку, тщательно перемешать. Полученную массу нанести на лицо, через 15 минут смыть теплой водой.
Глина
Свою эффективность доказала также косметика для подтяжки лица с косметической глиной. Такие маски можно использовать через день, не боясь побочных реакций. Столовую ложку измельченной глины разбавляют таким же количеством минеральной воды или лимонного сока, полученную массу равномерно наносят на лицо. После полного высыхания смывают теплой водой.
Очень действенна также маска для подтяжки подбородка и коррекции овала лица в домашних условиях. Для нее понадобится:
- белая косметическая глина – 2 ст.л.;
- зародыши пшеницы – 1 ст.л;
- виноградный сок – 1 ст.л;
Компоненты смешивают и полученный состав наносят на лицо и шею. Через 20 минут маску можно смыть теплой водой.
Внимание! Средства с глиной не подходят для людей с сухим типом кожи из-за ее подсущивающего и стягивающего действия.
Подтяжка лица без операции возможна и при помощи простых продуктов, которые наверняка есть в арсенале каждой женщины. Достаточно смешать в одинаковых пропорциях яичные белки и муку, добавить крахмал (в пропорции 1:2), перемешать до однородной консистенции, наложить маску на лицо и смыть через 20 минут. Это средство, которое так напоминает клей, не только тонизирует кожу, а еще и очистит ее от загрязнений, сузит поры.
Творог
Говоря о подтяжке лица народными средствами не стоит забывать и о твороге. Этот кисломолочный продукт способствует питанию, насыщению и тонизированию кожи, делает ее мягкой и упругой.
Для приготовления казеиновой коррегирующей маски необходимо:
- жирный творог – 200 г.;
- бура – 2 ч.л.;
- салициловая кислота – 0,5 ч.л.
Творог нужно измельчить в стеклянной емкости и смешать с остальными составляющими, дать смеси настояться 8 часов. Маску держать 15-20 минут, а затем тщательно смыть.
Регулярно используя домашние рецепты для подтяжки овала лица можно добиться прекрасных результатов, а если в дополнение к натуральным косметическим средствам практиковать барцок — подтягивающий курс гимнастических упражнений, то возрастные изменения перестанут быть пугающей неизбежностью.
Как и сколько пить воды для упругости кожи лица?
Все мы с вами знаем, что для того, чтобы мы были здоровы нам надо выпивать в день как минимум 1.5 л жидкости. И в это количество не входит чай, кофе, соки и морсы. Если у вас очень сухая кожа, тогда увеличьте дозу до 2 литров. Чистая вода растворяет в себе полезные витамины и микроэлементы, и доставляют их нашим клеткам, a это помогает нам всегда выглядеть хорошо.
Рекомендации по приему воды: • Выпивайте стакан воды за полчаса до завтрака, обеда и ужина • Выходя из дома берете с собой как минимум 1л воды • Пока приучите организм к нужному количеству жидкости делайте так, чтобы стакан с водой всегда был у вас на виду • Не пейте воду залпом, лучше выпивайте ее медленно, делая маленькие глотки
Аптечные средства для подтяжки лица
Для подтяжки лица дома можно применять простые косметологические средства, которые легко найти в аптеке. Например, чтобы сделать лицо подтянутым достаточно добавлять в косметику для ежедневного использования эфирные масла.
Еще одно эффективное средство для омоложения кожи в домашних условиях – ретиноевая мазь, которая за небольшую цену поможет избавиться от угревой сыпи и мелких морщин.
Процедуры для упругости кожи лица
Первые морщинки и появление второго подбородка обычно очень расстраивает женщин. Одни принимают все как должное, успокаиваются и просто продолжают жить, как и раньше.
Другие представительницы прекрасного пола начинают искать выход из сложившейся ситуации. Для того чтобы их кожа стала выглядеть моложе они используют все доступные методы.
Способы, помогающие подтянуть кожные покровы: • Дарсонвализация • Лифтинг • Водные процедуры • Укрепляющий и расслабляющие массажи
Каким будет эффект от подтяжки лица дома?
Применении ретиноевой мази 4 недели + маски для подтяжки кожи
Подтяжка лица народными средствами в домашних условиях неоднократно доказала свою эффективность. Натуральные компоненты и травы, входящие в состав масок и компрессов помогают скорректировать контуры лица, и уже за пару дней применения можно заметить, что кожа стала выглядеть более упругой, эластичной и чистой.
Возрастные изменения кожи лица
Наукой доказано, что чем старше мы становимся, тем хуже обновляется эпидермис. И несмотря на все ухищрения, на нашем лице появляются морщинки, пигментные пятна и сосудистые звездочки. Со временем овал лица становится мене четким, а у некоторых появляется второй подбородок. Итак: • 15 лет. Обычно в этом возрасте наша кожа еще достаточно эластичная и очень быстро восстанавливается. На данном этапе достаточно правильно питаться и регулярно ухаживать за своим лицом • 25 лет. В этот период начинают появляться первые признаки старения. И, хотя они еще практически незаметны, пренебрегать косметическими процедурами не стоит • 35 лет. У большинства женщин именно в этом возрасте появляются первые морщинки. Также могут возникать мешки под глазами. Все эти проблемы вполне можно скорректировать средствами, обладающими эффектом лифтинга • 45 лет. Когда женщина переходит этот рубеж она должна быть готова к тому, что ей придется бороться за свою красоту. Ведь после сорока пяти, у всех представительниц прекрасного пола, начинает плохо вырабатываться эластин и ухудшается кровообращение
Когда ждать эффект от подтяжки?
Конечно, быстрая подтяжка лица в домашних условиях невозможна. Для достижения цели необходимо комплексное и регулярное применение всех выбранных методов. То, как быстро средства дадут ожидаемый эффект зависит от желания и стремления уделять время уходу за собой.
Подтяжка кожи лица в домашних условиях требует разумного и ответственного подхода. Перед началом активных действий косметологи рекомендуют изучить особенности организма и типа кожи, убедиться в отсутствии склонности к аллергическим реакциям и других кожных заболеваний, а лучше всего – обратиться за консультацией к врачу-дерматологу или косметологу, который сможет посоветовать безопасные средства для подтяжки лица своими руками с учетом всех индивидуальных предпочтений и пожеланий.
Дряблая кожа у женщин
Многие считают, что обвисание кожных покровов процесс неизбежный, и стараются морально подготовиться к этому, мягко говоря, неприятному моменту.
Но как показывает практика женщины, которые не жалеют времени и занимаются собой, обычно выглядят намного лучше тех, кто просто махнул на себя рукой. Поэтому будет лучше если вы, не дожидаясь проблем, попробуете предотвратить появление дряблой кожи.
Обстоятельства, которые провоцируют обвисание дерматологических покровов: • Плохо вырабатывается эластин • Очень плохо обновляются клетки • Неравномерное расположение жировых отложений • Регулярное использование агрессивных косметических средств
Масло для дряблой кожи лица
Масло с самых незапамятных времен считается полезным продуктом. Его используют для похудения, оздоровления организма, ну, и, конечно, для подтяжки дерматологических покровов. Этот чудодейственный продукт богат различными витаминами, микроэлементами и жирными кислотами. Все эти вещества благотворно влияют на эпидермис, нормализуют кровообращение и возвращают эластичность.
Масла для упругости лица: • Оливковое • Ляное • Аргановое • Масло из зародышей пшеницы
