Как эффективно и безболезненно увеличить грудные железы самостоятельно в домашних условиях?


Почему у некоторых женщин маленькая грудь? Причиной этому явлению может послужить неправильная работа эндокринной системы, что вызывает задержку полового развития у девочек-подростков. Большинство представительниц женского пола испытывают дискомфорт, связанный с малым размером груди. Поэтому их волнует вопрос, как увеличить грудные железы в домашних условиях. Это возможно, но следует запастись терпением, так как процесс долгий, причем требует особенного подхода.

Что такое липофилинг груди?

Липофилинг грудных желез — это операция по коррекции формы или объемов груди за счет трансплантации собственных жировых тканей. Они берутся с других участков тела, проходят специальную обработку и вводятся с помощью шприца.

Этапы проведения липофилинга
Этапы проведения липофилинга
Липофилингом нельзя увеличить грудь на несколько размеров за одну операцию, но в пределах 1 размера вполне реально.

Донорскими зонами служат:

  • бедра;
  • зона живота;
  • ягодицы;
  • поясница;
  • область коленей.

Этапы подготовки жира для трансплантации
Этапы подготовки жира для трансплантации

Народные способы

Чтоб не прибегать к экстренным мерам, можно воспользоваться не менее эффективными способами народной медицины. Росту груди без вреда женскому здоровью способствуют травы: крапива, липовые соцветия и полынь. Сбор измельчают, заливают 200 г кипяченой воды, после чего дают полчаса настояться. Употреблять ежедневно на протяжении месяца по одному стакану.

Прекрасным стимулирующим средством по выработке и приведению гормонов в норму является лен и его семена. Столовую ложку засыпают в йогурт или кефир. Употреблять смесь рекомендуется 2 раза в день. Через 2 месяца можно заметить приятные изменения в размерах бюста.

С помощью листьев майской двудомной крапивы можно поправить здоровье и заодно активировать рост груди. Для использования данного средства потребуется смесь из крапивы, которую необходимо засыпать в бутыль с темным стеклом. Измельченные листья залить спиртом или водкой. Поставить на неделю для настоя. По мере испарения спирта его подливают. Через 2 недели настойку употребляют перед едой по столовой ложке.

Также советуем просмотреть: Маммография молочных желез или УЗИ: современные диагностические методики

Показания к проведению липофилинга груди

Показания:

  • Врожденные или приобретенные дефекты;
  • грудные железы отличаются по размеру или форме;
  • обвисание груди после кормления;
  • маленький размер;
  • коррекция внешнего вида груди после предыдущих операций — устранение неровностей, разглаживание рубцов;
  • подготовка к последующим хирургическим манипуляциям;
  • изменение размера груди при невозможности или нежелании установки импланта.

Результат через 10 месяцев
Результат через 10 месяцев

Противопоказания к проведению

К временным противопоказаниям относятся:

  • Беременность или грудное вскармливание. Операцию можно проводить минимум через год после окончания лактации.
  • Менструация, так как в эти дни снижается сворачиваемость крови.

К постоянным противопоказаниям относятся:

  • Онкологические заболевания;
  • сахарный диабет;
  • кожные заболевания;
  • низкий индекс массы тела;
  • болезни кровеносной системы;
  • психические расстройства;
  • аутоиммунные болезни.

Преимущества и недостатки

Преимущества:

  • Это малоинвазивная (с небольшой областью вмешательства) операция, имеющая краткий список противопоказаний и низкие риски осложнений.
  • Грудь естественна как на вид, так и на ощупь.
  • Возможность решить две проблемы одновременно: подкорректировать грудь и убрать лишний объем в области талии или бедер.
  • Быстрая реабилитация.
  • Отсутствие швов, шрамов после операции.
  • Результат держится всю жизнь. Если соблюдать рекомендации.

Недостатки:

  • Максимальное увеличение груди за один раз только на 1 размер. Для получения заметных результатов нужно делать операцию 2-3 раза.
  • Приживается только 60-70% введённого биоматериала. Остальная часть рассасывается.
  • У пациентки должны быть донорские зоны для забора материала, что делает невозможным проведение липофилинга для очень худых девушек.
  • Вероятная необходимость повторения операции в связи с сильным похудением и естественным процессом старения организма.

Народные средства в борьбе за большую грудь

Женщины во все времена стремились выглядеть более привлекательно для мужчин. Поэтому мы собрали для вас только самые эффективные рецепты для увеличения груди, которыми пользуются женщины во всем мире.

  1. Усилить прилив крови к тканям, дать им дополнительное питание и осуществить раздражающий эффект можно при помощи йода. Делайте на грудь каждый день йодную сетку, чтобы уже через неделю бюст стал более наполненным и подтянутым.
  2. После купания нужно обтереть грудь соком лимона – он раздражает нервные рецепторы и способствует приливу крови.
  3. Сделать грудь пышнее можно при помощи пива. Обтирайте им молочные железы дважды в день и уже через пару недель вы заметите результат. Однако для получения реального эффекта нужно использовать живое пиво.
  4. Очень эффективен настой на хмелевых шишках. В нем содержатся растительные эстрогены, которые являются аналогами обычных женских половых гормонов. Три столовых ложки измельченных хмелевых шишек нужно залить стаканом кипятка, варить на слабом огне, а затем накрыть крышкой и укутать. Когда шишки распарятся (через несколько часов), отвар следует процедить и пить по 150 мл за час до приема пищи трижды в день.
  5. Возьмите яблоки и капусту в равных пропорциях, измельчите их до состояния кашицы, должно получиться около трех столовых ложек мякоти. Добавьте столовую ложку меда и перемешайте состав. Нанесите его на грудь плавными движениями. Накройте пищевой пленкой на полчаса, затем смойте. Достигнутый эффект можно улучшить, если наносить маску для увеличения груди после сауны или бани – то есть, на разогретые ткани.
  6. Эффекта лифтинга и подтяжки груди можно добиться с помощью голубой глины и картофеля. Мякоть сырого картофеля нужно смешать с голубой глиной до получения однородной кашицы. Если масса получится густой, разбавьте ее теплым молоком. Нанесите смесь на грудь и оставьте на час-полтора. Кожа после подобной процедуры станет мягкой, упругой и гладкой, грудь заметно подтянется.

Эти простые советы являются не просто доступными и эффективными, но и действительно безопасными. Вам не придется ложиться под нож и подвергать себя пластической хирургии, чтобы выглядеть идеально.

Если все эти способы не позволяют увеличить грудь до желаемого размера, нужно посмотреть на свою фигуру немного иначе. Попробуйте визуально увеличить свой бюст. Для этого не надевайте одежду с большим и ярким принтом – рисунок скроет ваши естественные изгибы. Лучше отдать предпочтение однотонным и светлым вещичкам, от черных лучше отказаться. Носите бюстгальтеры с эффектом пуш-ап, они делают грудь более наполненной и привлекательной. Следите за осанкой, чтобы она не «съедала» ваши размеры. Выбирайте кофточки с открытым V-образным вырезом. Избегайте слишком обтягивающих моделей одежды. И, наконец, полюбите себя в любом виде. И тогда мужчины начнут смотреть на вас по-другому, вне зависимости от размера вашего бюста!

как сделать грудь упругой

Сравнение липофилинга груди с маммомластикой

ПараметрыЛипофилингСиликоновые имплантаты
РазмерМожно увеличить максимум на полразмера за процедуруПозволяют увеличить грудь на 2 и более размера
Сохранение способности к лактацииСохраняетсяПри установке имплантата через ареолу некоторые пациентки больше не могут кормить грудью
Вред для здоровьяМожет спровоцировать рост кист, образование олеогранулемИмплантаты могут протечь или разорваться. В редких случаях они становятся причиной обострения аутоиммунных заболеваний
РезультатыГрудь увеличивается незначительно, но выглядят естественно. После операции на коже не остаются рубцы, шрамыКлиентка получает грудь желаемой формы и размера, но на месте разреза остаётся шрам. При круглых имплантатах форма железы выглядит неестественной. Эффект усугубляется со временем. Существует возможность смещения

Особенности питания для увеличения бюста

На ускорение роста женского бюста влияют и продукты питания. Если сбалансировать питание, подобрать продукты, богатые на минералы и витамины, способствующие выработке гормонов, можно добиться эффективного роста груди в домашних условиях.

Меню женщины, решившей увеличить грудь дома, должно содержать такие продуктов, как:

  • капуста;
  • кагор;
  • кефир;
  • мед;
  • зеленые яблоки;
  • грецкие орехи;
  • рыба;
  • фенхель;
  • корень солодки;
  • молочные продукты;
  • соя.

как увеличить грудные железы в домашних условиях

Капуста оказывает положительное действие, если употребление ее начать в раннем возрасте, когда начинается половое развитие. Чтобы добиться эффекта, употребление ее должно быть регулярным.

Если женщина привыкла употреблять спиртные напитки в процессе ужина, предпочтение следует отдать бокалу красного вина: оно наиболее эффективно воздействует на ткани молочных желез. Выпечку и сахар можно заменить грецкими орехами, которые не только увеличат грудь, но и поддержат фигуру в идеальном состоянии. Употребление рыбы и молочных продуктов также приведут к заметному росту груди.

Положительное воздействие на рост и упругость бюста оказывают зерновые культуры. Употреблять их лучше в виде каш, которые содержат ценные жирные кислоты.

Продукты питания – наиболее простой способ добиться увеличения бюста. Однако он требует постоянного соблюдения. Первые результаты можно будет заметить спустя несколько месяцев.

Период реабилитации

Послеоперационный период длится 1-1,5 месяца и зависит от особенностей организма пациента, соблюдения режима и качества проведения операции.

Что нужно делать в первый месяц после хирургического вмешательства:

  • Использовать медицинское компрессионное белье для груди и донорских зон.
  • Делать холодные аппликации для рассасывания гематом и снятия отеков.
  • Спать на спине.
  • Принимать антибиотики (первые 3-6 дней).
  • Питаться легкоусвояемой пищей.

после операции необходимо носить компрессионное белье для груди
После операции необходимо носить компрессионное белье

Что нельзя делать после липофилинга груди:

  • Принимать ванну. На 4 день после вмешательства можно принимать душ.
  • В течение месяца выполнять любые физические упражнения, в которых задействованы грудные мышцы. А в течение 3 месяцев воздержитесь от травматичных видов спорта.
  • Употреблять алкогольные напитки в течение месяца.
  • Массажировать грудь 2-3 недели после вмешательства.
  • Воздействовать высокой температурой. Не стоит посещать бани, солярии, ехать на морской отдых в течение 2 месяцев.

Увеличиваем молочные железы за счет гормонов

Вот мы и перешли к самому интересному. Если вы не хотите качать грудные мышцы и нарастать жиром, увеличить грудь можно только при помощи гормонов. Самое безопасное и приятное – это регулярно заниматься сексом. Доказано, что регулярные оргазмы поддерживают оптимальное количество женских половых гормонов в организме. Это способствует увеличению груди и поддержанию ее формы.

Добиться такого же эффекта можно при приеме оральных контрацептивов. Действуют они по принципу имитации беременности. Во время беременности яйцеклетка не созревает, поскольку в организм выбрасывается определенный гормон, препятствующий этому. Именно поэтому мы не можем забеременеть повторно, уже имея в утробе ребенка. Оральные контрацептивы поддерживают имитацию беременности – поступление в организм определенных гормонов не дает яйцеклетке созреть, организм считает, что беременность уже есть. Этот гормон способствует другим симптомам беременности, в том числе и увеличению груди. Недостаток такого способа в том, что для поддержания оптимального размера ОК нужно принимать постоянно. Это абсолютно безопасно, ведь многие женщины принимают противозачаточные годами. Но вот нужна ли вам такая жертва только ради того, чтобы увеличить грудь?

Еще один способ увеличить грудь – это беременность. В период вынашивания ребенка будущая мама становится очень женственной, ее грудь наливается и готовится выкормить малыша. Это прекрасная пора хвастаться большим размером бюста.

как уменьшить грудь в домашних условиях

Возможные осложнения: в чем опасность

Можно выделить следующие возможные последствия операции:

  • Воспаление. Нормальная ответная реакция организма на повреждение тканей. Чтобы держать процесс под контролем, клиенту назначается курс антибиотиков.
  • Кровоподтеки. Могут появиться сразу либо в течение 2-3 дней после операции. Маленькие растворяются сами, большие устраняются хирургическим путем.
  • Временное или постоянное снижение чувствительности на прооперированном участке.
  • Рубцы.
  • Появление бугорков из-за неравномерного распределения жира.
  • Занесение инфекции.
  • Отторжение (редко).
  • Образование кист.
  • Образование олеогранулем.

Вероятность осложнений зависит от нескольких факторов: профессионализма врача, индивидуальной реакции организма на операцию, качества послеоперационного ухода.

Фото до и после

Коррекция формы правой груди методом микрографтинга (150 мл жира). Донорский материал взят с внутренней поверхности бедер.

Вид спереди
Вид спереди

Вид сбоку
Вид сбоку

Сделана пересадка жира по 280 мл в каждую грудь. Донорские области: спина, живот, бедра.

Вид спереди
Вид спереди

Вид сбоку
Вид сбоку

Липофилинг правой груди, подтяжка левой груди.

Вид спереди
Вид спереди

Вид сбоку
Вид сбоку

Стоимость операции

Средняя цена липофилинга по Москве составляет 50 000 — 220 000 рублей. В других городах цена ниже на 10-30%.

Полная стоимость складывается из следующих позиций:

  • забор биоматериала методом липосакции;
  • обработка жира;
  • введение аутожира в грудь;
  • до-, послеоперационные анализы, исследования;
  • консультации врача;
  • проживание в палате.

Также к расходам стоит добавить стоимость послеоперационного бандажа, курса антибиотиков, перевязочных материалов.

Стоимость липофилинга груди в клиниках Москвы

КлиникаЦена, руб.
Фрау Клиник в Лефортово220 000
Клиника МедикСити170 000
Научно-клинический центр оториноларингологии ФМБА88 000
Клиническая больница № 8580 000
Лечебно-реабилитационный центр Минздрава России50 000

Стоимость липофилинга груди в клиниках Санкт-Петербурга

КлиникаЦена, руб.
Скандинавия, сеть клиник165 000
Клиническая больница Святителя Луки150 000
Хирургическое отделение МедСвисс на Гаккелевской60 000
Клиники СМТ (Современные медицинские технологии), медицинский холдинг50 000
Медиэстетикот 31 000

На стоимость влияет качество оборудования, квалификация врачей, раскрученность клиники и ее расположение.

Подготовка

Липофилинг – это хирургическое вмешательство. Поэтому перед его проведением необходимо пройти комплексное обследование и сдать ряд анализов.

Классический список необходимых консультаций и исследований:

  • общий анализ крови и мочи;
  • кровь на биохимию;
  • кровь на наличие в организме вируса гепатита и иммунодефицита;
  • ЭКГ;
  • консультация и маммолога, маммография;
  • УЗИ молочных желез;
  • флюорография;
  • консультация терапевта.

Так как любые токсины в крови могут существенно ухудшить процесс реабилитации, за несколько месяцев до предполагаемой даты операции рекомендуется отказаться от сигарет и употребления спиртных напитков.

Также важно отказаться от приема лекарственных препаратов, снижающих свертываемость крови (противокашлевые сиропы, аспирин).

Популярные вопросы

Долго ли приживается жировая ткань?

Пересаженные жировые клетки полностью приживаются, обрастают сосудами и соединительной тканью через 3-6 месяцев.

Сколько держится результат после липофилинга груди?

После пересадки жировые клетки, среди которых проросли кровеносные сосуды, являются полноценной жировой тканью. Такая грудь утратит объём только в 2 случаях:

  • при существенном похудении — более 10 % массы тела;
  • при хирургическом вмешательстве.

Необходима ли последующая коррекция груди?

Если все процессы в организме проходят нормально, то для сохранения прежней формы и объема коррекция проводится 1 раз в 5 лет. При преждевременном рассасывании жировой ткани врач может порекомендовать коррекцию каждые два года.

Если результаты не устраивают клиента, повторное вмешательство назначается не ранее, чем через полгода.

Можно ли использовать донорский жир?

Нет. В этом случае жир является чужеродным антигеном и свои антитела вызовут его отторжение. Здесь не подойдет ни материал матери, ни материал сестры-близнеца.

Могут ли появиться растяжки после липофилинга груди?

Нет. При правильном проведении операции новые растяжки не появляются. Более того, после липофилинга старые стрии могут немного сгладиться и побледнеть. Это происходит благодаря содержанию в жировой ткани стволовых клеток, которые, будучи введенными подкожно, образуют фибробласты. Эти клетки играют важную роль при заживлении ран, являются основой соединительной ткани организма.

Увеличение грудных желез в домашних условиях

Все это можно выяснить в процессе вынашивания беременности и к моменту родов быть готовой к грудному, смешанному или искусственному вскармливанию.

Что делать, если одна грудь больше другой?Небольшое отличие правой и левой груди в размерах встречается достаточно часто и патологией не является. Асимметрия характерна для большинства людей. Если одна грудь заметно больше другой, или такое изменение произошло внезапно, то в первую очередь необходимо исключить тяжелый патологический процесс в увеличенной или уменьшенной молочной железе, включая онкопатологию. Для этого необходимо УЗИ молочных желез на 5-7 день от начала месячных и осмотр маммолога. Если наличие патологического процесса полностью исключено, значит разный размер груди — индивидуальная анатомическая особенность Вашего организма. Исправить это поможет только пластическая хирургия.

Уплотнение в груди

Фиброаденома

Врачу-маммологу часто приходится слышать вопросы: • Почему не растет грудь? • Как увеличить размер груди? • От чего зависит размер груди? • Как увеличить грудь в домашних условиях? • Можно ли увеличить грудь без операции? • Почему разный размер груди?

Ответам на эти вопросы и посвящена данная статья.

Для начала необходимо усвоить, что: Небольшой размер груди — это индивидуальная особенность организма, которая совсем не означает наличие какого-либо заболевания.

От чего зависят форма и размер груди?За размер груди женщины отвечают 2 фактора: 1- генетически обусловленный (наследственность). 2- гормональный (уровень гормонов в крови).

Почему не растет грудь? Причины медленного роста груди Молочная железа — гормонозависимый орган, и размеры женской груди во многом определяются уровнем гормонального фона. А именно – содержанием в организме женского гормона эстрогена, в частности эстрадиола. Недоразвитая женская грудь вполне может быть следствием гормональной недостаточности. Нарушение гормонального фона может быть как на уровне гипофиза, так и на уровне придатков, а также надпочечников и щитовидной железы. Например, научно доказано, что при недостатке гормонов щитовидной железы грудь не растет, даже если с женскими гормонами все в порядке. К гормональному сбою в организме может привести множество различных факторов (курение, стрессы, прием гормональных препаратов, неправильное питание и т.д.). В результате грудь останавливается в развитии и не растет. Нередко встречается сочетание всех этих факторов. В основном задача сводится к выявлению истинной причины.

Какие факторы влияют на формирование молочных желез у женщины? • гормональный уровень • индивидуальные анатомические особенности • генетические особенности организма (наследственность) • экология, качество пищи, недостаток витаминов • также имеют значение различные формы переутомления, как физического, так и психоэмоционального. • раннее и необоснованное механическое воздействие на молочные железы (попытки вакуумного увеличения, травмы, воспаления и нагноения, другие оперативные вмешательства, профессиональные занятия спортом)

Как увеличить размер груди?Однозначно дать адекватные рекомендации невозможно. Необходимо ознакомиться с целым рядом факторов, основным из которых является уровень гормонов крови и их соотношение. В любом случае действовать необходимо начинать в возрасте не позднее 21 года (оптимально – 16-18 лет). Дальше помочь будет весьма и весьма проблематично.

Как увеличить грудь в домашних условиях?В домашних условиях увеличить размер груди невозможно, так как самостоятельно невозможно выявить причину маленького размера. Необходимо УЗИ молочных желез, органов малого таза (матка, придатки), надпочечников и щитовидной железы, и исследование крови на гормоны Т3, Т4, ТТГ, пролактин, прогестерон, тестостерон, эстрадиол, ФСГ.

Можно ли увеличить грудь, принимая гормоны?Да, действительно можно, но это далеко не безопасный метод, имеющий слишком много побочных эффектов. К тому же эффект будет временным — только на период принятия гормональных препаратов. После отмены препарата форма и размер груди возвращаются к своим первоначальным параметрам. Применять же гормоны постоянно крайне опасно и вредно для здоровья женщины. Бесконтрольный прием гормональных препаратов может привести к непоправимому нарушению гормонального баланса в организме с тяжелыми последствиями в виде многочисленных заболеваний: увеличение матки, разрастание тканей матки и влагалища, нарушение нормального роста и развития фолликулов в яичниках, нарушение менструального цикла (вплоть до бесплодия), жировая дистрофия печени, расширение сосудов селезенки.

В нормальном состоянии организм женщины сам вырабатывает столько эстрогена, сколько ей в данный момент нужно. И вторжение в этот тонкий механизм введением фитоэстрогенов или других гормональных препаратов грозит серьёзными последствиями для здоровья, вплоть до опухолей, причем далеко не всегда доброкачественных.

Также необходимо помнить, что после прекращения приёма гормонов или гормон-подобных препаратов растительного происхождения собственная эндокринная система не сможет восполнить необходимый уровень, т.к. находится в состоянии угнетения, и грудь начнёт претерпевать обратное развитие с формированием узловой и кистозной мастопатии.

Какие существуют способы увеличения размера груди и насколько они безопасны?Единственным достоверным способом увеличения груди является маммопластика. Все остальные способы совершенно бесполезны и в лучшем случае дают только временный краткосрочный эффект. На современном этапе развития пластической хирургии существует достаточно разработанных методик, которые являются абсолютно безопасными. Необходимо отметить, что увеличить размер груди можно только установив импланты. Любые другие способы пластики, включая инъекционные методы, очень опасны и в лучшем случае последствием является грубая фиброзная деформация молочной железы.

Можно ли увеличить грудь без операции?Ответ однозначен – нет, невозможно. Универсального средства, которое может увеличить грудь без операции на долгий срок, не существует. Кардинально изменить размер и форму груди может лишь пластическая хирургия.

Упражнения для груди. Можно ли увеличить грудь физическими упражнениями?

Для ответа на этот вопрос необходимо обратить внимание на строение женской груди. Молочная железа состоит из железистой, жировой и соединительной ткани. Собственно под молочной железой находится большая и малая грудные мышцы, которые являются как-бы «подушкой» для нее. В самой молочной железе никаких мышц нет. Вот почему никакие физические упражнения увеличить грудь не могут, а могут укрепить только мышцы, лежащие под молочной железой. Это поможет слегка приподнять грудь, за счет чего она будет зрительно казаться объемнее.

Так что рассчитывать на увеличение груди без операции с помощью тренировок не приходится.

Мнение врачей

Врач рекомендует метод пациенткам либо не желающим ставить импланты, либо согласным лишь на небольшое увеличение груди. Также отмечает положительный эффект липофилинга при маскировке краев грудных имплантов.

Пластический хирург в целом позитивно оценивает методику, но предупреждает о риске возникновения кист.

Врач предупреждает о возможных осложнениях после операции.

Пластический хирург дает оценку методу.

Суть методики

Липофилинг — коррекция формы и размера груди жировой тканью, взятой у самой пациентки.
Данная процедура по своей сути напоминает контурную пластику, при которой используется метод инъекционного заполнения проблемных участков.

Под понятием собственного жира подразумеваются клетки подкожно-жировой клетчатки, которые извлекаются максимально аккуратно.

Забор жировой ткани осуществляется непосредственно у пациентки. Для этих целей выбирают проблемные зоны тела, которым бы не помешала коррекция. Это могут быть бедра, живот или ягодицы.

Так, с помощью одной процедуры удается избавиться от парочки лишних сантиметров в ненужных местах, и одновременно добавить объем молочным железам.

При необходимости проведения липофилинга худощавым девушкам, не имеющим проблем с лишним весом, забор жировых клеток осуществляется с зоны бедер или живота под пупком. Именно эти места наименее приметны при оценке общего контура фигуры.

Количество жировой ткани, вводимой за один сеанс, рассчитывается в индивидуальном порядке. Максимальный результат одной процедуры – увеличение груди на один-полтора размера.

Введение большего объем может привести к отторжению клетчатки из-за сильного давления. При грамотном расчете количество прижившихся клеток составляет 70—90% от общего объема.

Процедура напрямую зависит от квалификации пластического хирурга и техники проведения операции.

Отзывы пациентов

Пациентка рассказывает о естественном виде груди, быстрой реабилитации, отсутствии шрамов. Положительно оценивает совмещение липосакции с липофилингом.

Пациентка делится впечатлениями после операции.

Пациентка делится впечатлениями о послеоперационном периоде.

Девушка дополнительно отвечает на вопрос о боли в зонах липосакции.

Массаж для увеличения груди

Немногим известно, что правильно произведенный массаж помогает увеличить грудь. Естественно, если проводить его на регулярной основе.

Техника массажа заключается в следующем:

  • смазать молочные железы питательным кремом;
  • легкими массирующими движениями втереть его в кожу;
  • аккуратно и легко похлопать по бюсту, вначале в зоне сосков медленно передвигаясь к подмышечной области, а затем возвращаясь к ложбинке;
  • завершить массаж поглаживающими движениями.

Есть еще одна эффективная техника, называется она Ци. На Востоке уверены, что можно увеличить грудь, если воздействовать на некоторые точки. Кроме этого, правильно произведенные движения активизируют выработку женских гормонов, за счет чего бюст начинает стремительно увеличиваться в объеме.

Действовать необходимо строго по инструкции:

  • разогреть ладошки, для этого нужно потереть их друг об друга, при этом девушка должна быть настроена положительно;
  • широко расставить пальчики и положить их на молочные железы;
  • произвести вращающие движения, но они должны быть направлены вовнутрь, важно, чтобы количество таких вращений было кратно 36;
  • повторять манипуляции дважды в день, они улучшают выработку пролактина, способствующему набору массы.

Важно!

Восточные специалисты утверждают, что вращения в обратную сторону могут, наоборот, привести к тому, что бюст станет меньше. Так что все действия должны производиться правильно.

Следующий массаж подразумевает нажатие пальцами на определенные точки, расположенные по всему телу. Многие девушки отмечают эффективность и быструю результативность этой техники.

Выполняется она следующим образом:

  • нажать на восемь точек, рассоложенных вдоль щитовидки, по 4 на каждой стороне;
  • нажать на шесть точек над зоной лапоток, 3 с одной стороны, 3 с другой;
  • нажать на две точки на плечах и над ключицей.

Время воздействия на каждую отдельную зону до 7 секунд.

Неплохой результат показывает вакуумный массаж, но для него понадобится специальное приспособление в виде вакуумного аппарата. Суть метода: обработать грудь маслом, надеть на молочные железы насадки, зафиксировать их. А после включить устройство, задав определенное время. Первые процедуры не должны длиться более 5 минут, а последующие дольше 15 минут.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: