Баночный массаж лица: виды вакуумного воздействия и техника выполнения

Чем полезен баночный массаж лица?

• улучшает кровообращение, лимфоток, помогает избавиться от отечности
• насыщает клетки кислородом, улучшает цвет кожи, выводит токсины
• повышает тонус, помогает избавиться от покраснений и высыпаний
• сужает поры
• уменьшает глубину морщин и заломов
• помогает достичь четкого контура лица, избавиться от второго подбородка и брылей
• активизирует выработку естественного коллагена
• устраняет мешки и синяки под глазами, борется с усталым видом
• улучшает общее самочувствие, укрепляет иммунитет
• расслабляет, избавляет от напряжения, головных болей, бессонницы.

Показания для вакуумного массажа

Процедуру для профилактики не выполняют. Это лечебная методика и проводят её если существуют следующие проблемы:

1. Синяки, припухлости под глазами;
2. Дряблая кожа, начальные признаки старения;
3. Первые, неглубокие морщины;
4. Отёчность;
5. Лишний вес с жировыми складками, отложениями на лице;
6. Небольшие шрамы, следы акне;
7. Неровность, бугристость дермы;
8. Пигментные пятна.

Интересно: Красота требует жертв: 10 самых необычных бьюти-процедур

Кому следует с аккуратностью проводить баночный массаж лица?

1. Женщинам в период критических дней. Есть риск возникновения синяков из-за особенной чувствительности и восприимчивости организма.
2. Обладателям жирной кожи. В этом случае нужно выбрать специальные масла (о них рассказываем в следующих пунктах), которые помогут нормализовать работу сальных желез.
3. Во время скачков артериального давления советуем с осторожностью проводить сеанс. Процедура активизирует кровообращение, что может привести к еще более сильным изменениям артериального давления.
4. Обладателям выпуклых родинок. Обходите их на расстоянии минимум 1 см.
5. Если у вас тонкая кожа, начните процедуру с легких движений. Оцените реакцию кожи через сутки после сеанса. Можете усилить движения во время следующей процедуры, если отсутствуют кровоподтеки и выраженные капилляры.
6. Есть риск появления растяжек! Внимательно изучите схему баночного массажа перед проведением первого сеанса.

Противопоказания к процедуре

К сожалению, некоторым женщинам процедура противопоказана и для того, чтобы убрать вышеперечисленные дефекты кожи, им приходится обращаться к другим манипуляциям. Так, вакуумный массаж нельзя делать при:

• наличии травм и открытых повреждений на коже: царапин, порезов, кровоточащих ран, гнойников;
• куперозе;
• крупных родинках на лице;
• чувствительной, легко ранимой коже;
• хрупкости и ломкости сосудов;
• если область воспалений (прыщи, акне, закупоренные сальные железы) слишком большая.

Как выбрать банки?

1. Силиконовые. Недорогой и легкий в использовании вариант. Расчитаны на два-три курса, после чего теряют свою форму, что уменьшит эффективность процедуры.
2. Резиновые. Легкие и недорогие, как и силиконовые. Минус — резина впитывает грязь и ароматы масла, что быстро приводит банки в непригодное состояние.
3. Стеклянные с резиновой насадкой. Прочный, долговечный вариант.
4. Пластиковые с пневматическим механизмом. Хороши для тех, кому удобнее создавать вакуум с помощью специального механизма.
5. С магнитом. Сочетают воздействие вакуума и магнитотерапии.
6. Банки с вентилем — спасение для обладателей чувствительной кожи. Позволяют регулировать давление. Хороши для зоны вокруг глаз.

Как подготовиться к массажу?

Перед сеансом необходимо подготовиться. Вымойте руки и тщательно вытрите их. Продезинфицируйте банки специальным раствором. Обязательно разогрейте мышцы – для этого можно принять теплую ванну, разогреть лицо теплым полотенцем или окунуть его в теплую воду, при случае — погреться в бане. Однако важно знать меру – слишком сильно распаривать лицо не нужно, в противном случае можно приобрести гематомы. Обязательно очистите кожу, удалив косметику, кожное сало и накопившуюся за день грязь. Затем нанесите масло обильно, чтобы скольжение силиконовыми банками по лицу было легким, и кожа не деформировалась.

Как правильно работать с банками?

Вакуумное воздействие подразделяется на два вида: статичное и динамическое.

Статичный вариант баночного массажа используется в случае необходимости особенно тщательно проработать отдельные зоны лица (брыли, второй подбородок, межбровные складки). Установите банку на выбранную область, оставьте на 4 секунды, а затем перенесите на следующую точку. Начинайте с легкого воздействия, так как слишком интенсивный баночный массаж может привести к образованию синяков. С каждым сеансом необходимо увеличивать время воздействия, максимум — 25 секунд.

Динамический вариант баночного массажа — передвижение банок по всей поверхности лица. Эту технику применяют со специальными маслами или гелями для улучшения скольжения.

Какая польза и вред для лица?

Массаж банками приносит как пользу, так и вред поверхности лица.

Массажные линии лица

Динамический баночный массаж лица проводится строго вдоль массажных линий:

середина лба→виски

уголки губ→мочки ушей

центр подбородка→мочки ушей

внутренний угол глаза→внешний угол глаза (движение выполнять через нижний край глаза)→внутренний угол (через верх глаза)

низ крыла носа→верх крыла носа (и обратно)

середина подбородка→верхняя точка шеи

Несоблюдение правил приведет к отрицательному эффекту. Кожа обвиснет, овал станет менее четким, появится припухлость лица.

Стоит ли покупать портативный вакуумный тренажер для лица

Банки для вакуумного массажа лица могут быть заменены вакуумным массажером. Он выравнивает контур и заметно улучшает внешнее состояние кожи. Основная суть работы: изменение давления внутри помпы. Насадку массажера плотно прижимают к зоне, затем прибор поочередно то подает, то откачивает воздух. Так осуществляется массаж.

Преимущества тренажера:

• улучшается приток крови;
• происходит отток лимфы;
• происходит сокращение мышц;
• проходят отеки;
• клетки активно вырабатывают коллаген.

Главное преимущество тренажера – простота использования. Вакуумный тренажер-маска применяется в качестве массажа. Маску наносят на щеки и подбородок. Прибор соединяется с маской при помощи трубки, которая отводит и подает воздух. В период процедуры рекомендуется лежать.

Преимущества от применения данного прибора:

• в клетках метаболизм становится лучше;
• осуществляется питание клеток;
• мелкие морщины пропадают, а крупные уменьшаются в размерах;
• улучшается упругость кожи.

Динамическая техника:

1. Нанесите масло на кожу.
2. Примите удобную для себя позу. Когда человек чувствует скованность в любой части тела, это отражается на его лице. Поэтому обязательно сядьте так, чтобы ближайшие 15-20 минут вы чувствовали себя комфортно.
3. Первый сеанс длится 15 минут. Последующие — до 25 минут. Процедуру проводят через день в течение месяца. Курс можно повторять несколько раз в год, но не раньше, чем через месяц после окончания предыдущего. Если появились сильно выраженные покраснения на коже, синяки, кровоподтеки — уменьшите интенсивность движений или прекратите сеанс.
4. Начните с проработки области шеи. 5 раз проведите банкой среднего или большого размера (40-50 мм) в направлении от затылка к шее. От боков шеи к центру, снизу вверх так же проведите 5 раз. От середины подбородка к мочкам ушей, прорабатывая зону второго подбородка, 10 раз. В дальнейшем вы сможете самостоятельно регулировать количество повторений, основываясь на необходимость особенно тщательной проработки той или иной области.
5. Возьмите банку среднего размера (20 мм), проработайте скулы: от нижнего основания идите к уху через низ скулы. Повторите 5 раз с двух сторон. Проработайте параллельную линию от центра подбородка до мочки уха. Прием сделает лицо более четким, скульптурным.
6. Маленькой баночкой проработайте носогубные складки в направлении от крыльев носа к губам (5 раз).
7. Избавляемся от синяков, мешков под глазами, гусиных лапок: маленькой банкой совершите движение от внутреннего уголка глаза до внешнего по линии надбровной дуги. Вернитесь в исходное положение по линии нижнего века. 2-3 повторения для первого сеанса будет достаточно, так как кожа в этой зоне особенно нежная. Не давите на банку, выполняя движения!
8. Уделяйте внимание зоне лба, так как у многих именно в этой области появляются первые признаки старения — морщины и заломы. От переносицы к вискам, от центра лба к волосам, от верхней центральной точки к волосам. Каждую линию необходимо проработать 10 раз. Для проработки межбровной морщины лучше использовать статичную технику.
9. Смойте остатки масла с лица, очистите, просушите банки. Нельзя складывать мокрые банки в емкость для хранения, это может привести к образованию плесени, неприятного запаха.
10. Протрите кожу полотенцем. Мы советуем использовать бумажные одноразовые полотенца, которые предотвращают возможность занесения грязи и инфекции.
11. Нанесите крем. В течение 10-15 минут после сеанса держите лицо в расслабленном состоянии. В это время полезно сделать маску.

Какие бывают банки: описание, цены

Банки для вакуумного массажа лица различаются по диаметру, а также по виду материала, из которого они сделаны.

Стеклянные банки

Современные банки из стекла имеют насадку из резины. Путем нажатия на нее образуется вакуум.

Преимущества:

• их можно регулировать в установленном виде;
• в них не впитывается запах кремов и масел;
• их легко мыть.

Недостатки:

• банка может разбиться или на ней может образоваться скол;
• холодное стекло при соприкосновении с кожей может быть неприятно.

Банки из резины

Данные банки сделаны из медицинской резины высокого качества. До того, как появились силиконовые банки, они были самыми популярными.

Преимущества:

• в наборе банок присутствуют разные размеры, что позволяет массировать разные зоны;
• они дешевые и их легко применять.

Недостатки:

• резина легко вбирает запахи масел. Оставшийся крем на поверхности – это благоприятная среда для развития микроорганизмов.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Фейс фитнес для подтяжки овала лица, омоложения, тонуса мышц. Мастер класс от Елены Каркукли

Силиконовые банки

Банки для вакуумного массажа лица, изготовленные из силикона – самые предпочтительные для применения. По форме они напоминают дугу с кольцом у основания. У них отсутствуют недостатки банок из стекла и резины, в связи с этим они являются оптимальным вариантом для применения дома.

Они дешевые, гигиеничные и безопасные. Они могут продаваться либо парой, у которых средний размер, либо набором из четырех штук. В наборе имеются различные размеры банок. Цена на банки зависит от материала.

Банки для вакуумного массажа лица, сделанные из силикона.

Средняя стоимость на банки для лица, в зависимости от вида, представлены ниже в таблице:

Банки для массажа можно купить в магазинах косметики, аптеках, а также сделать заказ через Интернет.

Основные ошибки при проведении

Внимательно ознакомьтесь с этими пунктами, чтобы минимизировать отрицательный эффект и осложнения после процедуры.

1. Недостаточное очищение кожи перед процедурой провоцирует активизацию воспалительных процессов.
2. Пренебрежение обработкой банок спиртосодержащими средствами приведет к появлению высыпаний, прыщей.
3. Проведение сеанса без учета массажных линий приведет к растяжению, обвисанию кожи.
4. Из-за слишком интенсивного воздействия или долгого баночного массажа появляются синяки.
5. Эфирное масло может вызвать аллергию. За день до первого сеанса проверьте реакцию: нанесите каплю на запястье, оставьте на 15 минут. Нет покраснений и зуда — можно проводить процедуру.
6. Сильное воздействие на лимфатические узлы может привести к их воспалению, резкому повышению температуры тела. Избегайте эти зоны.
7. Воздействие на выступающие родинки может перетечь в их последующее воспаление.
8. Нахождение в неудобной позе провоцирует напряжение лица, что перечеркивает эффективность баночного массажа. Всегда принимайте максимально удобное положение во время сеанса.

Как выбрать эфирное масло?

Опираясь на ваш тип кожи и эффект, которого вы хотите достигнуть.

Сухая кожа: масла оливы, авокадо.

Жирная кожа: масло подсолнечника, жожоба, апельсина, грейпфрута, лимона. Помните о том, что если вместе с жирностью вас беспокоит активный воспалительный процесс (акне, высыпания), то от процедуры лучше отказаться. Баночный массаж показан обладателям жирной кожи, вопреки мифу о том, что процедура только усугубит проблему.Помогает наладить работу сальных желез и уменьшает выработку кожного жира.

Возрастная кожа: масла ростков пшеницы, сандала.

Для уменьшения проявлений пигментации: масло мяты.

Для похудения лица: масло жожоба.

Регулярность — залог успеха. Курс баночного массажа подарит вам стойкий омолаживающий результат, который необходимо поддерживать 1 раз в неделю после окончания основных сеансов.

Если вы не хотите останавливать свое увлечение массажными техниками на уровне любителя, мы советуем вам посетить сайт Школы мастеров, на котором представлены онлайн и офлайн- программы обучения искусству массажа! Прохождение курсов Школы мастеров приближает день, в который хобби начнет приносить счастье окружающим и достойный доход вам!

Автор статьи:

Практикует: 27 лет, Преподает: 20 лет