Массаж декольте: как сохранить молодость кожи

Когда нужно делать массаж?

Массаж зоны декольте можно начинать делать уже с 30 лет. В этом возрасте еще не видно внешних признаков старения, но будьте уверены – процесс уже захватил дерму изнутри. Тонкая, лишенная жировой прослойки кожа декольте может незаметно и стремительно превратиться в высушенную и морщинистую поверхность, которая будет предательски выдавать возраст.

Массаж декольте – это комплекс как профилактических, так и восстановительных антивозрастных процедур, направленных на стимулирование собственного коллагена, увлажнение кожи и снабжение ее кислородом.

Приемы массажа

Для проведения массажа необходимо овладеть его приемами:

• Растирание. Выполняется мягкими круговыми поглаживающими движениями начиная с центра и уводя ладонь в сторону подмышечных лимфоузлов и ключиц.
• Разминание. Манипуляции проводятся в том же направлении, но уже с захватом кожи. Аккуратно, чтобы не повредить дерму прорабатывается зона декольте и шеи.
• Выжимание. Предполагаются более интенсивные движения. Ладонями захватывается участок кожи и хорошо проминается до легкого покраснения. Направление – от центра к периферии.

Массирование рекомендуется проводить после душа на свежей, подготовленной коже.

Направление и расположение линий Лангера

Наиболее значимая для женщин зона, требующая косметического ухода – лицо. Как его массировать, многие понимают интуитивно, прислушиваясь к своим тактильным ощущениям. К таким знаниям стоит добавить проверенные временем классические линии. Они подчинены единому принципу: волокна направлены снизу-вверх и от центра к периферии.

Линии лица:

• от центра подбородка – к нижнему краю мочек ушей;
• от впадинки над верхней губой – к середине наружного уха;
• от крыльев носа в месте начала носогубной складки – к верхним кончикам ушей.
• от середины переносицы – к вискам, вдоль глазницы;
• от кончика носа – вверх по переносице
• от внешнего уголка нижнего века – к внутреннему уголку;
• от внутреннего уголка верхнего века – к наружному.

Линии на лбу:

• от переносицы – по надбровным дугам к вискам;
• от переносицы, по центральной линии лба – к линии начла роста волос.

Линии на шее и в зоне декольте:

• от центра груди – верх по дуге, вдоль области ключицы;
• по передней поверхности шеи – вверх к подбородку;
• вдоль боковых поверхностей шеи – к области ушей и к основанию черепа.

Увядание и потеря упругости кожи в этих трех зонах – явление довольно частое. Это связано с возрастными изменениями в организме и многолетней активной мимикой. Особенно подвержены такому положению дел женщины с сухой кожей.

Линии Лангера легко найти и эмпирическим путем. Понадобится зеркало. Нужно на небольшом участке лица немного сдавить кожу сначала вдоль, а затем поперек. Линии находятся в месте образования складки.

Массажные кремы и масла

Для массажа шеи и декольте нужно использовать средства, которые смягчают, питают и увлажняют кожу, уберегают от морщин. Можно выбрать готовый продукт, ориентируясь на его состав, а можно приготовить прекрасные составы и в домашних условиях.

Самые популярные рецепты:

• взять равные части оливкового, виноградного масла и масло жожоба, смешать;
• соединить жирную сметану с оливковым маслом и яичным желтком;
• к льняному маслу добавить по несколько капель эфирных масел шалфея и аира;
• замоченный желатин после разбухания нагреть в микроволновке и соединить с глицерином и медом (по 1 ч. л.).

Средства для массажа не готовятся впрок, перед каждым сеансом необходимо делать свежий состав.

Противопоказания омолаживающего массажа лица

Все массажные техники относятся к физиотерапевтическим процедурам, поэтому имеют ряд противопоказаний. Массаж не проводят при:

• заболеваниях крови и сосудов, сопровождающихся повышенной хрупкостью стенок капилляров и плохой свертываемостью крови;
• онкологии;
• бородавках, родинках и папилломах в области проработки;
• механическом повреждении кожи;
• аллергических или инфекционных высыпаниях;
• остром неврите лицевого нерва;
• гипертонии 3 степени;
• синусите и остром гайморите;
• лор-заболеваниях и болезнях вирусного характера.

Процедуры запрещены сразу после химического пилинга и операций по подтяжке лица. Отдельные массажные техники (скульптурная и т.п.) имеют ограничения по возрасту: сеансы запрещено проводить до 25 лет.

Виды и техника выполнения

Для стимулирования мышц зоны декольте, сохранения упругости и гладкости кожи отлично подходят многие виды массажа.

Классический

Выполняется с помощью манипуляций рук по массажным линиям, захватывая область декольте и шеи. Поглаживающими, слегка надавливающими движениями грудина массируется снизу вверх в сторону затылочной части головы и подбородка.

Следующий этап – аккуратные, чтобы не растянуть кожу, круговые растирания проблемной зоны по и против часовой стрелки.

Медовый

Немного меда нужно распределить равномерно по зоне декольте. Затем аккуратно, подушечками пальцев точечно вдавить кожу и резко отпустить. Начиная от центра груди, не пропуская ни одного участка пройти в направлении подмышек и ключицы. Через некоторое время мед, смешавшись с сальными пробками и омертвевшими клетками кожи превратиться в белую пленку.

По окончании процедуры пленку удалить влажной салфеткой, а обрабатываемый участок какое-то время подержать под теплой сухой пеленкой.

Огненный

Тибетский массаж, который разглаживает морщины и складки, включает следующие этапы:

1. На зону декольте накладывается махровая толстая салфетка, пропитанная настоем лечебных трав и эфирными маслами.
2. Сверху в несколько слоев располагают еще несколько увлажненных салфеток.
3. Самая верхняя ткань дополнительно обрабатывается спиртом, настоянном на целебных растениях и поджигается.

Активное потоотделение обеспечивает глубокое проникновение полезных веществ, уберегает от морщин, вызывает лифтинговый эффект.

Вакуумный

Зону декольте смазать маслом или кремом, после чего установить массажную банку так, чтобы чувствовалось втягивание кожи вовнутрь. Не отрывая от тела, банку двигают от вилочковой железы (центра грудины) по следующей схеме:

• к подмышечным лимфатическим узлам в одну и другую стороны;
• к ключичным лимфатическим узлам вверх и вниз.

Благодаря активизации обменных процессов состояние кожи значительно улучшается.

С травяными мешочками

Льняные мешочки заполняют смесью целебных трав (чабрец, лаванда, мелисса, шалфей), смешанных с несколькими каплями эфирного масла. Затем на пару разогревают их до комфортной температуры и укладывают на смазанную кремом, с добавлением оливкового масла, масла из виноградных косточек или жожоба, область декольте с шеей.

Спустя несколько минут мешочки убирают, а на их место накладываются пропитанные травяным настоем охлажденные салфетки.

Эти манипуляции улучшают приток крови, насыщают кожу кислородом, делая ее более здоровой и упругой.

Камнями

Лечебные минералы, чаще всего турмалин и нефрит, используют для омоложения зоны декольте, возвращения тургора кожи. Во время стоунтерапии камни предварительно нагревают и плавными движениями передвигают по массажным линиям – от центра груди к подмышкам, к ключицам, по кругу.

После тепловой процедуры, манипуляции повторяют, но уже охлажденными камушками.

Улитками

Для процедуры подойдут как ахатины – гигантские улитки, так и их садовые собратья. Слизь, которую они выделяют, питает и увлажняет кожу.

Процедура очень проста, нужно:

1. Ополоснуть зону декольте и шеи водой, не используя никаких моющих средств.
2. Смочить область воздействия молоком для активизации улиток.
3. Промыть улиток под проточной водой и поместить на грудину.

По истечении 15–20 минут их нужно снять, а декольте и шею помыть от слизи. Процедуру закончить нанесением на обрабатываемую область питательного крема.

Рыбками

Экзотический фиш-массаж зоны декольте рыбками гарра руфа (семейства карповых) поможет не только избавиться от морщин, но и улучшит эмоциональный фон. Клиента погружают в бассейн с плавающими рыбками и предоставляют им возможность очистить кожу от омертвевших клеток, улучшить ее состояние за счет ферментов, которые они вырабатывают.

Для процедуры используется теплая вода, в которой кожа быстрее размягчается. Длительность сеанса 15–20 минут.

Горячими ложками

Перед процедурой зону декольте нужно смазать кремом, смешанным с несколькими каплями любого эфирного масла или же медом. Для массажа понадобится 4 столовые ложки: 2 из них буду нагреваться, а 2 – охлаждаться. Попеременно нужно прикладывая приборы, выпуклой стороной к груди, прорабатывать массажные линии легкими круговыми движениями. После нескольких повторов, последней должна быть манипуляция с холодными ложками.

Главное в сохранении молодой кожи – это системный подход. Постоянные несложные процедуры с использованием простых и доступных средств в этом случае дадут результат, который будет заметен и оценен не только вами, но и окружающими людьми.

Автор: Наталья Кузнецова, специально для Mama66.ru

beauty.ua

Дренажный эффект

Легкое надавливание на кожу в области шеи, подбородка и зоны декольте улучшает микроциркуляцию накопившейся там лимфы. Когда она застаивается в этих участках, шея и нижняя часть лица отекают, из-за чего кожа растягивается и выглядит старее. Именно поэтому, массируя шею, нужно выполнять элементы лимфатического дренажа. Помимо косметического эффекта, такой дренаж помогает выводить шлаки и токсины, которые накапливаются в лимфе.

Делай по всем правилам!

Прежде чем приступить к массажу шеи, прими душ, чтобы смыть с кожи грязь и разогреть ее перед массажем. Бережно вытрись и удобно сядь с открытой шеей и зоной декольте. Закрепи длинные пряди волос, чтобы они не падали на плечи, и сними кольца, так как они могут поцарапать кожу. Набери немного косметического средства для массажа и разотри его в ладонях. Таким образом оно разогревается от тепла твоих рук и кожа лучше его впитывает. Массажные движения выполняй только по бокам шеи и на подбородке (в средней части шеи находится пищевод, трахея, щитовидная железа, которые нельзя надавливать). Во время массирования старайся не растягивать кожу, все движения выполняй очень деликатно. Массируй шею каждый день по 5-10 минут.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как делать массаж груди

Косметические средства для области декольте

Массаж шеи по сухой поверхности растягивает кожу и вызывает появление морщин! Поэтому обязательно воспользуйся специальными средствами для массажа (например, масло жожоба – оно обладает мощным питательным и увлажняющим эффектом). Кремы и маски для области декольте — если наносить их после массажа более эффекты: поглаживания и похлопывания кожи улучшают кровообращение, а значит, и поступление кислорода и питательных веществ в ткани. Косметические средства в этом случае лучше впитываются, клетки получают больше энергии, стимулируется их обновление.

рекомендует:

1. Миндальное масло для лица от WELEDA, 369 грн.

Идеально подходит для ухода за чувствительной кожей лица, шеи и декольте. Содержит миндальное масло, масло из косточек сливы и экстракт цветов терна. Масло успокаивает кожу, делает ее мягкой и шелковистой, а также способствует процессам регенерации и восстановлению защитной функции. Его можно использовать ежедневно, утром и вечером, в качестве ухаживающего средства или в комбинации с другими кремами Weleda для усиления питательного эффекта. С его помощью можно легко снять макияж с глаз. Кроме того, «Миндальное масло» — незаменимый помощник при проведении косметического массажа нежной зоны декольте и шеи.

2. Укрепляющая сыворотка для груди и области декольте «Боди-Перфектор» от «Орифлейм»

Сыворотка делает кожу в области декольте заметно более упругой и гладкой, а также способствует улучшению контуров груди. Инновационный 3D Lifting комплекс стимулирует производство коллагена и эластина для укрепления поддерживающих тканей. Благодаря этому повышается тонус кожи, а область декольте выглядит более подтянутой. Рекомендуется использовать сыворотку дважды в день — утром и вечером, нанося легкими круговыми движениями на кожу, начиная с области груди и заканчивая зоной декольте.

3. Крем для области декольте Skin Activator™ от Herbalife.

Этот лосьон целиком учитывает особенности кожи в области шеи, декольте и груди — на этих участках она более тонкая и чувствительная, а также особенно подвержена процессам преждевременного старения. Поэтому крем для области декольте направлен на активное питание, увлажнение и восстановление кожи. Он создан на основе экстрактов таких растений как элеутерококк, центелла азиатская, эхинацея, гинкго билоба, женьшень. Кроме того, в состав крема входят витамины А, Е, пантенол, воск цветков померанца, экстракты водорослей, дрожжей, листьев пачули и другие натуральные ингредиенты. Крем легко впитывается и имеет приятную текстуру. Как использовать: утром и вечером нужное количество крема наносить легкими массирующими движениями на шею и область декольте.

4. Комплексное средство для зрелой кожи ХАТАН («Царица») от SIBERIAN HEALTH, 106 грн.

Этот крем создан специально для ухода за зрелой кожей, поэтому обладает богатым комплексным действием: питает и увлажняет кожу, борется с пигментацией и замедляет процессы старения кожи. Особое вещество, выделенное из подорожника, помогает восполнить дефицит коллагена и эластина, увеличивает толщину кожи, делает ее более плотной. Регулярное применение помогает заметно разгладить морщины, снизить их выраженность и глубину, восстановить утраченную упругость кожи. Это комплексное средство рекомендуется использовать для кожи лица, шеи, области декольте и рук, нанося утром и вечером после очищающих процедур.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Домашние средства от морщин в области декольте

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости в Facebook и Vkontakte!