1259
0
В этой статье:
- Отчего зависит состояние промежности
- Изменение цвета вульвы
- Гематомы
- Необычный запах
- Разрывы
- Сухость влагалища
- Растяжение влагалища
После естественных родов у каждой женщины в той или иной степени изменяется промежность. Постепенно эти изменения проходят, и женский организм возвращается в обычное состояние. Однако, если это ваши первые роды, состояние промежности может привести вас в ужас.
Важно вовремя различить естественные изменения и серьезные проблемы, локализованные в области промежности. Если изменения в женских органах не опасны, но приносят дискомфорт, нужно научиться с ними справляться.
Отчего зависит состояние промежности
То, как будет выглядеть промежность после родов, зависит от множества факторов:
- длительность родов;
- наличие хронических инфекционных процессов в малом тазу;
- возраст женщины;
- степень эластичности тканей промежности;
- размеры головки ребенка.
Разберем подробнее, с какими изменениями вида промежности может столкнуться женщина после естественного родоразрешения.
Изменение цвета вульвы
В период беременности под воздействием изменений гормонального фона возникают так называемые гиперпигментации. В это время может значительно потемнеть кожа в области половых губ и анального отверстия. Также под воздействием гормонов темнеют соски, и даже могут появляться пигментные пятна на лице и теле.
Не нужно пугаться, когда после родов обнаруживается темная кожа на промежности. Постепенно, по мере того, как в норму приходит баланс гормонов, эта пигментация исчезнет.
Как уменьшить риск возникновения разрыва?
Существуют способы, с помощью которых можно снизить риск разрывов.
Готовность к родам
В период беременность важно, чтобы будущая мама прошла подготовку к родам: это может быть литература, курсы, можно посмотреть фото правил дыхания, советы рожавших мам и др. После такого осведомления женщина начинает меньше бояться, поскольку она может контролировать ситуацию.
Если были посещены курсы будущих мам, женщина при родах будет готова к схваткам и потугам, подберет оптимальную для себя позу, ритм дыхания. Такой настрой сделает роды более естественными, что уменьшит риск применения операции.
Массаж
Для улучшения эластичности тканей промежности при родах нужно ходить на массаж или делать его самой, не реже чем 2 раза в неделю. Курс стоит начинать с последнего месяца беременности. Массаж проводится в вечернее время после принятия душа, важно соблюдать гигиену, чтобы не занести инфекцию. Во время процедуры можно использовать масло. Нельзя использовать масла с отдушками, т.к. они могут вызвать аллергию.
Техника массажа: ввести неглубоко во влагалище пальцы и легкими надавливающими движениями делать массаж по направлению к анусу, именно эта зона чаще всего подвержена разрывам. Процедура длиться не более 5 минут. Если женщина не смущается, то процедуру может провести партнер.
Упражнения Кегеля
Упражнения Кегеля помогают улучшить эластичность тканей и укрепить промежность, что значительно облегчит процесс при родах, а также поможет быстрее восстановиться после. Упражнения заключаются в сокращении мышц влагалища и ануса в разном темпе.
Сколько раз необходимо выполнять упражнения? В первый раз можно начать с 10 сокращений, выполняя 4 раза в день, каждый день необходимо увеличивать количество раз.
Удобство этой техники в том, что ее выполнять можно везде. У многих по началу возникают проблемы с выполнением, кажется, что не получается, но каждодневные тренировки улучшат технику выполнения. Главное, не прекращать занятия.
Гематомы
Гематома – скопление крови в мягких тканях. Промежность в процессе родов подвергается длительному сильному сдавливанию головкой малыша, особенно если плод больших размеров. При этом на месте давления могут возникать значительные гематомы, внешне выглядящие как синяки.
В норме кровь в гематомах рассасывается самостоятельно в течение 1–2 недель. Если на месте синяка появилось уплотнение, при надавливании на которое ощущается значительный болевой синдром, то необходимо посетить гинеколога.
Гематома может осложняться присоединением инфекции, если не соблюдать элементарные правила гигиены.
Необычный запах
В первые 6–8 недель после родов из полости матки могут выходить лохии. Эти послеродовые выделения сукровичного характера, они слизистые и могут иметь умеренный запах. Лохии являются признаком заживления полости матки.
Если вдруг выделения из половых путей начинают приобретать резкий неприятный запах, то необходимо незамедлительно сообщить об этом своему лечащему врачу.
Плохо пахнущие выделения могут сопровождаться также следующими симптомами:
- изменение цвета выделений – вплоть до желто-зеленого цвета;
- боли внизу живота;
- учащение мочеиспускания;
- повышение температуры тела.
Все эти признаки характерны для развития инфекции половых путей, которая лечится антибиотиками по назначению врача.
Чтобы исключить вероятность развития инфекции в послеродовом периоде, нужно соблюдать все предписания врача: соблюдение гигиены, отсутствие половой жизни в первые недели после родов, ношение белья из натуральных материалов, своевременная замена прокладок.
Насколько долго заживают швы
Каждая молодая мама, получившая различные разрывы во время родов, интересуется как долго болят швы после родов? Ведь ей уже наверняка не терпится поскорее вести привычный ей образ жизни и забыть про болезненные ощущения.
То, насколько быстро заживут швы, зависит от следующего:
Использовались ли саморассасывающиеся нити или нет. Если да, тогда длительность заживления составит около двух недель. Рубцы будут заживать чуть дольше – порядка одного месяца.
Когда можно убирать швы после родов, если использовались другие материалы? В этом случае их необходимо снимать через неделю после накладывания.
Длительность заживления раны будет составлять до одного месяца. Все конечно же зависит от индивидуальных особенностей женского организма.
Как самостоятельно похудеть после родов: основные варианты быстрого сброса веса, лучшие упражнения и методы
Почему болит живот после родов — основные причины болей и что делать если болит низ живота (100 фото и видео советы)
Причины и места пятен после родов — почему возникают, как диагностируются и когда следует обращаться к врачу (95 фото)
Сколько же рассасываются швы после родов и заживают раны? На срок заживления ран будет влиять также и соблюдение гигиены, то насколько тщательно и аккуратно обрабатывала женщина раны.
Желание поскорее забыть о болевых ощущениях и вернуться к прежнему образу жизни заставляет молодых мам следовать всем рекомендациям, выданным им в родильном доме.
Для большего устрашения некоторые врачи могут показывать женщинам фото швов после родов, чтобы они видели, последствия несоблюдения рекомендаций.
Разрывы
Нередко при родах случаются разрывы мягких тканей. Они могут быть различной степени, размера и глубины. Важно, чтобы роды принимал квалифицированный медицинский персонал. Ведь именно акушерка в родах, когда видит, что угроза разрыва крайне высока, проводит разрез промежности – эпизиотомию.
Зачем это нужно? Ровный разрез, выполненный при помощи острого хирургического инструмента, зарастает быстрее и с минимальным риском осложнений.
После того как малыш родился, врач тщательно осматривает половые пути. При наличии разрывов или разрезов необходимо наложение швов. Для этого, как правило, используются естественные рассасывающие шовные материалы.
От аккуратности специалиста и от того как правильно он сопоставит все ткани зависит внешний вид промежности женщины в дальнейшем.
Что может помочь избежать травмы в родах:
- правильное поведение в схватках и при потугах;
- положение роженицы, когда нет сильного давления на промежность (полусидя);
- адекватная помощь медицинского персонала;
- уверенность мамы при родах.
Что же делать, если разрывов или разреза в родах не удалось избежать? Самое главное – адекватная гигиена половых путей. Первые пару недель рекомендуется подмываться после каждого похода в туалет, после чего промакивать промежность мягким полотенцем. Избегать нагрузки на шов – не сидеть на твердой поверхности, не сидеть долго на корточках, исключить натирание бельем.
Проблемы, которые могут возникнуть при наличии шва промежности:
- дискомфорт;
- покраснение области разрыва;
- уплотнение окружающих тканей;
- повышение температуры тела;
- кровотечение из шва.
Все это свидетельствует о наличии проблем и требует срочного обращения к врачу. В некоторых случаях лечением будет являться снятие старых ниток и повторное наложение швов.
Виды швов и разрывов
Разрывы делятся на те, которые находятся внутри организма и на кожных покровах, внешние. Соответственно будут внешние и внутренние швы после родов. От места раны будет зависеть и материал ниток.
Разрыв шейки матки происходит вследствие крупного плода. Для зашивания такого разрыва не используется обезбаливание, так как в этот период шейка матки нечувствительная.
Для швов используют саморассасывающийся материал – кетгут, либо капроаг, викрил.
К преимуществам данных материалов можно отнести их гибкость. Женщина не чувствует их, они не вызывают послеоперационных осложнений.
Разрыв во влагалище может случиться во время родовой травмы. Во время зашивания используется лидокаин либо новокаин для обезболивания. В качестве шовного материала служит кетгут. Дополнительного ухода за данными швами не требуется.
Разрывы промежности случаются естественно или если гинеколог посчитал нужны сделать рассечение во время родов.
Такие разрывы делятся на три степени: первая – рассечена только кожа, вторая – рассечение на коже и мышечных волокнах, третья – разрыв доходит до стенки прямого кишечника.
Для местной анестезии берут лидокаин. Для зашивания разрывов первой степени используется кетгут. При разрывах второй и третей степени используются шелковые либо капроновые нити.
К недостаткам данных швов можно отнести болезненность ран. Требует обязательного соблюдения правил гигиены, а также ежедневную обработку антисептиками.
Самыми проблемными считают наружные швы на промежности. К сожалению, на данном участке случаются осложнения в виде инфицирования ран, загноения и воспаления.
Как вернуть фигуру после родов — способы быстрого восстановления красивой фигуры и послеродовой уход за телом (130 фото)Нормы температуры после родов — какой должна быть нормальная температура у мамы и новорожденного (90 фото и видео)
Причины диастаза после родов и что это такое: 115 фото упражнений, первые признаки и советы как определить проблему
Именно поэтому врачи при выписке из родильного дома обязательно инструктируют молодых мам о правилах обработки швов.
Сухость влагалища
После того как врач при послеродовом осмотре через 6–8 недель даст «добро» на возобновление половой жизни, многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как сухость влагалища. Это явление возникает по вине все того же гормонального дисбаланса. Выделение слизистой смазки половых путей происходит под воздействием женского полового гормона – эстрогена. Если его мало в организме – влагалище будет сухим изнутри.
Важно понимать, что это временное изменение. Как только гормоны придут в добеременную норму, влагалище снова будет увлажняться естественным путем. А пока этого не произошло, рекомендуется при сексе после родов использовать гели-смазки, их можно купит в аптеке или интим-магазине.
Сухость влагалища может приводить к неприятным ощущениям во время секса и даже к микроразрывам слизистой. Вы не должны терпеть неприятные ощущения, пользуйтесь смазкой.
